Merci pour cette très belle séance! Mon intention était la parole juste; oser exprimer ma vérité, qui je suis. Bravo pour ton travail et l'amour que tu donnes aux yoggis en herbe que nous sommes. Namasté
Une séance simple et accessible mais vraiment tellement efficace, tes explications et ta guidance sont très claires et rien que de t'écouter on est détendu ! Merci pour ton partage très précieux
Bonsoir ;J'ai beaucoup aimé cette scèance ayant un gros bocage au niveau de la gorge je vais pouvoir bénéficier des bienfaits de cette pratique. Merci beaucoup.
C'est assez fou le bien que ça m'a fait, depuis début novembre j'ai mal à la gorge au début c'était très irritée avec une irritation de toute la bouche ! Après des gargarismes à l'eau salée ça a disparu, mais j'ai encore mal à la gorge et dès que je parle ça me refait mal et j'ai aussi mal aux dents. Un cercle vicieux fut engendré par l'accumulation entre inclinaison du bassin de 2 cm, problèmes de cou, de dos... Cette vidéo m'a permis de me sentir très bien et avec surprise j'avais beaucoup de voix pour le mantra et j'y ai éprouvé un plaisir intense pour être honnête !!! Bravo et merci 😊 ! Toutefois que pensez-vous de mon cas ? Avec les études qui sont aussi très intense j'ai du mal à rester positif et malgré mes efforts mon mal de gorge ne passe pas :/ J'espère que vous verrez mon message ! Benoît Desmots 😇
Cela faisait longtemps que je pensais à chercher des postures pour ma gorge. Merci Jo, c'était une magnifique séance. Heureuse de me rendre compte que bien évidemment, mon besoin de "guérison" de la gorge est lié à des difficultés de communication. ça peut paraître une évidence, et pourtant...c'est bon de connecter...
Mon intention était : les silences ne font plus peur. J'ai ressenti beaucoup d'angoisse à certains moments et une réelle libération la bouche ouverte. Merci infiniment 🙏
Cc Jo. Cela fait quelques temps que suis tes vidéos en totale observation. Je suis entrée dans la pratique avec toi il y a 2 semaines après 1 année à étudier les yogas (en aitodidacte). J'avoue que les séances que tu proposes sont de loin celles qui me correspondent le mieux à ce jour. Douces, claires et efficaces. Je me suis arrêtée aujourd'hui sur le chakra de la gorge car celui-ci est en total déséquilibre. Il me provoque depuis quelques des pertes d'équilibre. Je sais que cela est dû à la déconstruction totale de mon monde extérieur ainsi que, intérieur et à leur reconstruction que je mets en place pour être enfin fidèle à moi-même et être pleinement moi-même. C'est un très très grand bazars, très intense. Alors merci pour ce partage et ce contenu de qualité que tu propose. Et si toutefois, tu as un conseil concernant ma déconstruction et reconstruction actuelle, je le prendrais avec plaisir. J'avoue que faire tout cela seule est un peu déstabilisant. Encore merci. Plein d'amour et de bienveillance. Suzy.
J’ai réussi à faire la séance en entière mais j’ai du m’accrocher car j’avais la flemme. Tes mots m’ont permis de ne pas lâcher. Je suis fière de moi. J’ai pris comme mantra celui d’arriver à oser dire ce que je pense au travail. J’adore la posture de la demi charrue. Ca m’a fait beaucoup de bien et aussi la respiration bourdon !! Super ! Et tu explique tellement bien les choses. J’adore 🌞
Bonjour, merci pour cette séance 😊j'ai beaucoup aimé la posture du lion et de pouvoir sortir ce qui devait sortir. J'ai une petite boule à la gorge, certainement encore des choses qui ne sont pas digérées suite à des secrets et un besoin de s'améliorer en communication.
superbe et agréable séance. Mon intention est d'améliorer ma communication et de me libérer de ce blocage qui m'empêche d'aller plus loin dans ma vie de couple et qui ne me permettait pas de me faire respecter au boulot...
Merci Jo pour cette séance, je sens l'air passer avec toute tranquilité et joie à travers ma gorge. Je crois que je me mets à chanter de suite!! grazie, gracias!
Merci bcp pour cette séance, la posture du lion m'a fait.e pleurer tellement j'avais de choses a sortir et ça m'a fait beaucoup de bien Merci beaucoup ❤️
Merci jo j'ai pu faire toute la séance et chose exceptionnelle j'ai pu enfin faire la chandelle 👏👏👏trop contente 😄😄☀️☀️ merci pour ce que tu apportes 💋💋💋💕💕
Namasté Jo. Merci pour cette séance est parfaite pour moi en ce moment. Je n'arrive plus à communiquer au travail ( ral le bol , travail stressant et quelques collègues difficiles ). Mais je dois tenir encore presque un an ( je commence une formation en 9 mois pour devenir professeur de Yoga. Bref je disais que cette séance est parfaite , j'en avais même des douleurs dans la nuque et un point dans le dos au niveau du coeur. Merci Jo Namasté.
Re - coucou Jo. J'ai juste une petite question stp . A la fin de la séance quand tu nous explique comment faire le " bourdon " il y a une coupure son. Est-ce-que tu peux m'expliquer comment le réaliser stp ? Je te demande ça ici car je n'est n'y Facebook n'y instagram. Merci Jo Namasté !
Merci Jo! Magnifique séance comme toujours. Qui m aide en cette période où on entend beaucoup de choses, beau coup de négatif et ou il est important de faire du tri. Choisir ce qu' on écoute et être le plus irréprochable possible dans ce que l on transmet. Pour moi = mieux écouter ma voix intérieure. Merci à toi d exister et de faire ce que tu fais avec autant de constance et de générosité ❤
Namaste, gratitude pour cette très belle série sur les chakras, pour la lumière que ça m'apporte, et pour le travail sur la respiration qui est me concernant ce qui me permet de rentrer dans une pratique profonde et transformatrice. le souffle et son mouvement, le souffle, le souffle, le souffle. Merci.
Merci Merci Merci , je pratique vos scéances sur les chakra,la sceance sur le chakra sacré fut indispensable, sur celui du coeur intense et cette seance presque introspective , je pense refaire la semaine chakra après une pause d'une semaine puis de la pratiquer une fois par mois , Bref MERCI pour le bien que vous nous faite à travers vos sceances de yoga , Namasté
Merci pour cette magnifique séance. Ta bienveillance , tes mots m aident à accepter ces émotions qui sont venues me surprendre... accepter ces larmes ... Je crois effectivement que ce chakra était bien bloqué. ... j aimerais refaire cette séance de temps en temps. Merci pour tes séances qui me permettent de pratiquer chez moi quand je peux (et le l autorise .. ;) )
Oh! Contente que ça se soit débloqué à ce niveau là. La pratique est parfois chaotique, quand on se retrouve en larmes sur le tapis, ça secoue ! Mais c'est qu'on en avait besoin 🙏
Merci JO! Je l'attendais cette séance! C'est mon chakra toujours bloqué celui là. D'ailleurs j'ai tout le temps mal à la gorge. A faire et à refaire et encore merci!
Au départ j ai hésité à la faire cette séance. "Oh y aura pas beaucoup de posture. ...Se sera plus du souffle ." je suis ravie de l avoir faite au final. Merci
18:52 J’aime cette chaîne et je vous suis depuis quelques années déjà… Mais aujourd’hui j’ai bloqué sur cette seconde où j’entend « le diable » sur cette vidéo… C’est très troublant! 😢
Merci pour cette très belle séance! Mon intention était la parole juste; oser exprimer ma vérité, qui je suis. Bravo pour ton travail et l'amour que tu donnes aux yoggis en herbe que nous sommes. Namasté
Une séance simple et accessible mais vraiment tellement efficace, tes explications et ta guidance sont très claires et rien que de t'écouter on est détendu !
Merci pour ton partage très précieux
Merci Jo pour cette belle séance, et pour ta douceur dans ton enseignement, toujours un plaisir de pratiquer avec toi 💙
Être plus à l écoute des besoins silencieux peut être de mes enfants
Merci jo 🙏
Merci beaucoup pour toutes cette attention que tu portes à ceux qui n'ont pas confiance en eux💖🌹
Bonsoir ;J'ai beaucoup aimé cette scèance ayant un gros bocage au niveau de la gorge je vais pouvoir bénéficier des bienfaits de cette pratique. Merci beaucoup.
Toujours inspirant et très relaxant tes séances. Merci pour ta joie et ta sérénité communicative
Merci à toi de ta confiance 💓
C'est assez fou le bien que ça m'a fait, depuis début novembre j'ai mal à la gorge au début c'était très irritée avec une irritation de toute la bouche ! Après des gargarismes à l'eau salée ça a disparu, mais j'ai encore mal à la gorge et dès que je parle ça me refait mal et j'ai aussi mal aux dents. Un cercle vicieux fut engendré par l'accumulation entre inclinaison du bassin de 2 cm, problèmes de cou, de dos...
Cette vidéo m'a permis de me sentir très bien et avec surprise j'avais beaucoup de voix pour le mantra et j'y ai éprouvé un plaisir intense pour être honnête !!! Bravo et merci 😊 ! Toutefois que pensez-vous de mon cas ? Avec les études qui sont aussi très intense j'ai du mal à rester positif et malgré mes efforts mon mal de gorge ne passe pas :/
J'espère que vous verrez mon message !
Benoît Desmots 😇
Merci pour ta guidance pleine de bienveillance et pour cette séance très accessible et très efficace. Gratitude!
Un grand merci pour cette séance magnifique qui m'a beaucoup touchée.🙏
Cela faisait longtemps que je pensais à chercher des postures pour ma gorge. Merci Jo, c'était une magnifique séance. Heureuse de me rendre compte que bien évidemment, mon besoin de "guérison" de la gorge est lié à des difficultés de communication. ça peut paraître une évidence, et pourtant...c'est bon de connecter...
Merci, très belle séance. Je ne m'attendais à évacuer autant d'émotions
Mon intention était : les silences ne font plus peur. J'ai ressenti beaucoup d'angoisse à certains moments et une réelle libération la bouche ouverte. Merci infiniment 🙏
J'aime beaucoup cette série des chakras 🌈merci de tout cœur 💙x
Je n'ai jamais autant pleuré en faisant du Yoga... apparemment j'avais grand besoin de cette séance ^^. Merci Jo.
Ma chère Roxane, je te fais un gros câlin virtuel si tu veux bien le recevoir 💚
C'est beaucoup de pratique et effet immédiat.Merci infiniment
Cc Jo. Cela fait quelques temps que suis tes vidéos en totale observation. Je suis entrée dans la pratique avec toi il y a 2 semaines après 1 année à étudier les yogas (en aitodidacte). J'avoue que les séances que tu proposes sont de loin celles qui me correspondent le mieux à ce jour. Douces, claires et efficaces.
Je me suis arrêtée aujourd'hui sur le chakra de la gorge car celui-ci est en total déséquilibre. Il me provoque depuis quelques des pertes d'équilibre. Je sais que cela est dû à la déconstruction totale de mon monde extérieur ainsi que, intérieur et à leur reconstruction que je mets en place pour être enfin fidèle à moi-même et être pleinement moi-même.
C'est un très très grand bazars, très intense.
Alors merci pour ce partage et ce contenu de qualité que tu propose.
Et si toutefois, tu as un conseil concernant ma déconstruction et reconstruction actuelle, je le prendrais avec plaisir.
J'avoue que faire tout cela seule est un peu déstabilisant.
Encore merci. Plein d'amour et de bienveillance.
Suzy.
Merveilleuse séance
J'ai adoré faire l'abeille, ce bourdonnement m'a libéré
Merci jo infiniment du cœur
Tu es merveilleuse 🙏🏽✨
Merci ça m'a fait énormément de bien....maintenant à moi de jouer, je vais y arriver 🙏❤️🌟
J’ai réussi à faire la séance en entière mais j’ai du m’accrocher car j’avais la flemme. Tes mots m’ont permis de ne pas lâcher. Je suis fière de moi. J’ai pris comme mantra celui d’arriver à oser dire ce que je pense au travail. J’adore la posture de la demi charrue. Ca m’a fait beaucoup de bien et aussi la respiration bourdon !! Super ! Et tu explique tellement bien les choses. J’adore 🌞
Bonjour, merci pour cette séance 😊j'ai beaucoup aimé la posture du lion et de pouvoir sortir ce qui devait sortir. J'ai une petite boule à la gorge, certainement encore des choses qui ne sont pas digérées suite à des secrets et un besoin de s'améliorer en communication.
superbe et agréable séance. Mon intention est d'améliorer ma communication et de me libérer de ce blocage qui m'empêche d'aller plus loin dans ma vie de couple et qui ne me permettait pas de me faire respecter au boulot...
Gratitude pour votre partage 🙏😘
Merci 🙏 💖💖💖
Merci Jo pour cette séance, je sens l'air passer avec toute tranquilité et joie à travers ma gorge. Je crois que je me mets à chanter de suite!! grazie, gracias!
Je refais cette pratique et elle est toujours aussi magique. Merci Jo!
L'une des séances qui m'a le plus touchée. Merci pour ton travail ❤️
Merci beaucoup pour ce partage. Beaucoup de pleurs de guérison merci infiniment Sophie
J ai adoré une de plus cette séance
Merci
Merci bcp pour cette séance, la posture du lion m'a fait.e pleurer tellement j'avais de choses a sortir et ça m'a fait beaucoup de bien
Merci beaucoup ❤️
Merci jo j'ai pu faire toute la séance et chose exceptionnelle j'ai pu enfin faire la chandelle 👏👏👏trop contente 😄😄☀️☀️ merci pour ce que tu apportes 💋💋💋💕💕
BRAVAAA
Merci Merci Merci pour ta vidéo, elle est parfaite... Méditation, et posture ... C'etais la vidéo qui me fallais !
merci pour cette séance qui a été favorable pour ma gorge 😤mille merci pour vous
Superbe séance, ca ma fait boucoups de bien, ayant des problèmes de thyroïde...
Merci d'exister.
Améliorer la communication avec mon entourage. Merci Jo 🙏🏼
vraiment bien MERCI
Excellents cours !
Merci pour cette séance 🙏 Mon intention était de soigner mon hypothyroïdie 🤞
🙏🏼🕯️
Merci, cela m’a beaucoup aider à trouver du réconfort au niveau de la gorge
Ravie 🤗💙
séance libératrice, j'avais choisi comme intention le fait de m'affirmer par la parole. Merci !
Merci 🙏
😳..je dis ce que je veux...🙏🧘♀️✨
Namasté Jo. Merci pour cette séance est parfaite pour moi en ce moment. Je n'arrive plus à communiquer au travail ( ral le bol , travail stressant et quelques collègues difficiles ). Mais je dois tenir encore presque un an ( je commence une formation en 9 mois pour devenir professeur de Yoga.
Bref je disais que cette séance est parfaite , j'en avais même des douleurs dans la nuque et un point dans le dos au niveau du coeur.
Merci Jo Namasté.
Re - coucou Jo. J'ai juste une petite question stp . A la fin de la séance quand tu nous explique comment faire le " bourdon " il y a une coupure son. Est-ce-que tu peux m'expliquer comment le réaliser stp ? Je te demande ça ici car je n'est n'y Facebook n'y instagram. Merci Jo Namasté !
Merci Jo! Magnifique séance comme toujours. Qui m aide en cette période où on entend beaucoup de choses, beau coup de négatif et ou il est important de faire du tri. Choisir ce qu' on écoute et être le plus irréprochable possible dans ce que l on transmet.
Pour moi = mieux écouter ma voix intérieure.
Merci à toi d exister et de faire ce que tu fais avec autant de constance et de générosité ❤
Je le fais avec une grande joie. Merci et courage à toi
Merci Jo, 💞
Avec grand plaisir 💚
Génial...juste ce dont j'avais besoin ❤. Je suis moi. So ham. Belle journée à toi Jo 😘
Merci !!!!
Un grand merci ,c'est super 🙏❤
comme j'aime ta facon d'expliquer les choses! Merci pour ton entièreté
Merci à toi de ta confiance !
Namaste, gratitude pour cette très belle série sur les chakras, pour la lumière que ça m'apporte, et pour le travail sur la respiration qui est me concernant ce qui me permet de rentrer dans une pratique profonde et transformatrice. le souffle et son mouvement, le souffle, le souffle, le souffle. Merci.
"Je m'exprime avec justesse et confiance" 💙
Merci Merci Merci , je pratique vos scéances sur les chakra,la sceance sur le chakra sacré fut indispensable, sur celui du coeur intense et cette seance presque introspective , je pense refaire la semaine chakra après une pause d'une semaine puis de la pratiquer une fois par mois , Bref MERCI pour le bien que vous nous faite à travers vos sceances de yoga , Namasté
J'ai adoré et j'ai osé et réussi tous les bruits. Ce sont les mots de la fin qui m'ont beaucoup touchée 😊
ma première intention était de transmettre la joie puis à la fin c'était dire la vérité... merci pour cette séance elle était bleue comme la paix ❤
Améliorer la communication entre mes ados et moi 😁... Avec le début des vacances, j'espère que cette chouette séance portera ses fruits ! Merci Jo 😘
Merci Jo pour ces séances des chakras
Merci beaucoup pour cette séance et pour toutes les autres que je suis assidument depuis plus d'un an maintenant. Merci, vraiment.
Merci pour cette magnifique séance. Ta bienveillance , tes mots m aident à accepter ces émotions qui sont venues me surprendre... accepter ces larmes ... Je crois effectivement que ce chakra était bien bloqué. ... j aimerais refaire cette séance de temps en temps. Merci pour tes séances qui me permettent de pratiquer chez moi quand je peux (et le l autorise .. ;) )
Oh! Contente que ça se soit débloqué à ce niveau là. La pratique est parfois chaotique, quand on se retrouve en larmes sur le tapis, ça secoue ! Mais c'est qu'on en avait besoin 🙏
Je viens juste de finir cette séance et j’ai adoré. Merci infiniment Jo pour tout ce que tu fais !!!
Merci JO! Je l'attendais cette séance! C'est mon chakra toujours bloqué celui là. D'ailleurs j'ai tout le temps mal à la gorge. A faire et à refaire et encore merci!
Merci pour ta vidéo, elle est parfaite... Méditation, et posture ... C'etais la vidéo qui me fallais !
Wow tout simplement merci j’ai adoré ✨✨✨
Merci Jo, super séance.
Mon intention, améliorer la communication et l'écoute avec mon compagnon.
Bravo pour ta générosité et merci encore.🙏🏼
Merci Jo, me débarrasser de mes peurs, être mieux entendue ....
OUI !!!!
Ah!! Super!! Merci beaucoup Jo!
Merci beaucoup pour cette séance ! Ça m'a fait un bien fou :)
Au départ j ai hésité à la faire cette séance. "Oh y aura pas beaucoup de posture. ...Se sera plus du souffle ." je suis ravie de l avoir faite au final. Merci
Merci pour cette séance, j'ai hâte de la suite, bravo 🙏🏼🙏🏼
Merci pour tout ce travail, tu es géniale !
Super séance ! Merci 🙏🏼
c 'est kool ne change rien
Namasté
J'aime les bourdons !!!
Super séance :D. Merci
Merci Jo
jolie jo'! merci pour ce cours ! bises. alexandra d aix.
tue es magnifique!
j adore
MERCI
Merci Jo ça fait du bien :)
farida i
18:52 J’aime cette chaîne et je vous suis depuis quelques années déjà… Mais aujourd’hui j’ai bloqué sur cette seconde où j’entend « le diable » sur cette vidéo…
C’est très troublant! 😢
👍Merci
En 12 mn j'ai sentie horrible j'ai besoin daideee😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭
NamastebJo :)
Top !
Super séance mais pourquoi jentend " diable " a 18minute 51
Bonjour Raphaelle, ha oui c'est très bizarre il y a dû avoir un chevauchement de pistes de son, je ne vois pas d'autre explication !
"je m'affirme haut et fort "
Je vois votre corps etherique qui fait des cercles comme un ressort