Balatont kerülő biciklitúra: hogyan csináltunk, mit ettünk...
Вставка
- Опубліковано 3 гру 2024
- Kövessetek Instagramon is: / csaszarfranciska
Új "Best of Étrend", azaz a legjobb receptek válogatása az elmúlt négy étrendből: payhip.com/b/s...
Jól egyél, hogy jól legyél receptes könyv: payhip.com/b/TtUL
A "FRANCISKA" kóddal 15% kedvezmény kaptok a hu.naturecan.com/
A "ZSEBIBOGYO" kóddal 10% kedvezményt kaptok a netamin.hu
Meglátogatott éttermek:
Spázj Bisztró: www.facebook.c...
Il Monte pizzéria: / ilmontepizza
La Téne: / latenebadacsony
Lángos World: / langosworld
Szigiligeti Fagyizó: / szigligetifagylaltozo
Tunkoló Tütü: / tunkolotutubadacsony
Marina Bisztró: / marinaszemes
Nagyon nagyon jó hangulatú videó!!
gracias por compartirlo
szuper videó, rendesen kedvet kaptam :))
Én kb 20 óra alatt tekertem körbe elsô próbálkozásra. Éjfél körül indultam akarattyáról Keszthely felé. 12 és 3 körül szerintem erôsen ajánlott árnyékban pihenni. Igen.. jó, ha a hátunkon minél kevebbet cipelünk. Kb. 2 liter folyadékkal szoktam indulni, elôre beteszem a fagyasztóba a felét, így van hideg vizem. Út közben lesz pár óránként mosdó/víz. Füred és keszthely elôtt egy kb 10 km-rel van a legnormálisabb mosdó az út mellett. Rengeteg vendéglátó csalogatja emellett a bicikliseket. Enni én fôleg protein dolgokat viszek, mint protein szelet (biotech csokis nem olvadt meg), meg csinálok protein waffelt. Világos, szellôs ruha, lehetôleg fedje a hátat, kart, combot+sapka, napszemüveg. Napkrém 2-3 óránként újrakenve. Szúnyog és kullancsriasztó se árthat.// aki nem eddzett, szenbedhet erôteljesen 20-30 km után. Én javasolnám, hogy akár egy két napos Balaton elôtt is pl Velemce tónál érdemes gyakorolni. Találkoztam az utamon pl egy párral, akiknek a barátai feladták 20 km után. Szóval kemény lehet.
Oh de jó gratulálok, ezt az egy naposat mi is megszeretnénk csinákni majd szeptemberben amikor már nincs olyan nagyon meleg :)
@ köszönöm :) igen, szeptember jobb ötlet. Én is június elején mentem és még úgy is durva volt. Csak azért mentem végig, mert makacs vagyok + én gyakoroltam, ahogy ajánlottam. Úgy 8-10 x elmentem siófokig is balatonfüredig (olyan 110-120 km /nap). Most kipróbáltam a székesfehérvár - budapest útvonalat, úgy 3/4 - et teljesítettem. Az…szerintem durvább, mint balaton.
Sok szerencsét és kitartást:) én egyáltalán nem vagyok profi és ment, szóval teljesíthetô.
Ami nekem pl alap még: a párnázott biciklis nadrág (nekem gél betetés van) illetve láttam másoknál párnázott ülést. Életmentô lehet.
És ha valakinek a térde esetleg nehezebben bírja, én pl a gymbeamtôl szedem az arthro complexet és nem nagyon van problémám azóta. Volt hogy túleröltettem emelkedôkön, mikor nem volt elég izmom és erôbôl csak bekinyomtam. Úgy hogy sok proteint eszem mikor bringázok én érzem, hogy erôsödök és könnyebben/gyorsabban megyek.
helló köszönjük ismételten neked ezt a felejthetetlen bejelentkezést a biciklitúrával kapcsolatban. ebből nyilvánvalóan látszik az hogy mennyire elkötelezett vagy a mozgás iránt. és persze nem utolsó sorban ezzel egyidejűleg pazar élményeket is tudtál nyújtani számunkra. a videó végén is sikerült kellőképpen levonni a tanulságokat és a következtetéseket is. mind ezeket figyelembe véve így kaptunk egy teljes precíz összefoglalót erről a kirándulásról. igazán csodálatos környezetben üdvözölhettünk most téged, egy csipetnyi gasztronómiával megfűszerezve mind ezt. hoztad magaddal szokás szerint a töretlen jókedvet is, ami azért elengedhetetlen a tartalom készítéshez azt gondolom. egyszóval szeretnék neked gratulálni ennek a nem kicsi távnak a teljesítéséhez, és ehez a sok kitartáshoz is ami benned van.
Juhú nagyon ügyesek vagytok❤ 🎉 hadd kérdezzem meg, a Garmin melyik óráját viseled? Vivoactive4s vagy Venu2s, esetleg valami más?
Nekem a Fenix 6 pro van és imádom csak ajánlani tudom!
@ ❤️
Nagyon jó összefolaló és útikalaúz azoknak akik mennének hasonló túrára. Így ahogy meséled könnyűnek tűnik, de nyílván nem az azoknak akik nincsennek jó kondiba. Bicajokról kérdeznélek. A ti járgányotok elég profinak tűnik, de mondjuk egy jó állapotban levő, váltós bringával is bele lehet vágni?Üdv. 😊
Persze ha valaki azért nem biciklizik annyit mint mi, akkor inkább 3-4 nap alatt tekerje le. Szerintem egy sima régebbi váltós biciklivel is simán le leht nyomni mert az utak jó állapotban vannak és tényleg nincsenek nagyon durva emelkedők :)
Az a kèt téli hálózsák kicsit túlzás, nagyon sok helyet foglal. Egy nyári összecsomagolva negyedét foglalja a télinek. A thule bringás málhát kicsit szebben is össze lehetne zárni, szépen összehajtogatni minél több levegő kiszorításával. A videó jó egyébként😊
Ezért vittünk csak egy hálózsákot magunkkal, ahogy a videó elején elhangzott :)
⚠ Minek kerülgetik a balatont hiszen azért van hogy fürödj ennek benn. Ne!
A biciklizés nagyon jó testmozgás forma. Az emberek általában nem azért csinalják, mert unatkoznak, hanem mert szeretnék formában tartani az egészségüket.
@@rekalazar5460 ⚠ Igen ez jó öt. Lett! Tartsák formában az egész seggüket!
Hidd el, aki ott lakik, vagy onnan származik (mint Franciska is, vagy akár én), az nem feltétlen úgy tekint a Balatonra, hogy jajj, csak a fürdés! Én a Balaton északi oldalán nőttem fel. Meg tudnám számolni a két kezemen, hányszor szoktam lemenni fürödni egy nyáron.
@@ildikovarga7927 ⚠ A kor csak kerülgetik ott a nagy vizet lakhatnának a kor azzal föld. Ön is.