VƯỢT QUA TRẦM CẢM TUỔI 20+ chia sẻ từ một người hướng nội

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 12 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 69

  • @Phannuuyennhi
    @Phannuuyennhi  5 років тому +53

    Người càng tốt chừng nào lại càng dễ bị tổn thương và ảnh hưởng từ lời nói của người khác. Sống là người tốt khó và khổ lắm nên nhiều khi phải có chút độc ác, có chút dữ dằn :). Hãy thương lấy thân mình trước tiên nhé!
    👉🏻Đăng kí HUẤN LUYỆN TRỰC TUYẾN, SẢN PHẨM HỖ TRỢ SỨC KHOẺ: facebook.com/unihealthclubs

  • @eliphan8571
    @eliphan8571 4 роки тому +1

    Ùi, em cũng hướng nội lắm. Em cũng đang cố mở lòng và cân bằng, có cái em hơi vụng về trong việc mô tả cảm xúc của mình nhưng giờ cũng ok rồi. Tuy giờ không phải trơn tru nhưng em cảm thấy ổn và không sợ nhiều, tuổi trẻ mà thì phải có chông chênh.

  • @giangg_thuy_1621
    @giangg_thuy_1621 5 років тому +18

    😪e cx vậy...đôi khi cx chỉ muốn đi sang một đất nc khác hoặc biến mất khỏi thế giói này☹️năm nay là năm cuối cấp 3 áp lực dồn dập, song đi học luôn bị mn đùa cợt, chê bai, bme thì k hiểu đc tâm trạng con cái....Dần dần e tự tách mk khỏi TG ngoài kia và các dấu hiệu trầm cảm ngày càng biểu hiện rõ, k nc vs ai😞học về là lên thẳng phòng nằm xem các youtuber share về cs, ngày qua ngày, cs càng trở nên nhạt nhẽo vô vị đv e😩😩

    • @thuhuyen4996
      @thuhuyen4996 5 років тому +2

      Em ơi cố gắng lên. Hãy cứ nghĩ lên ĐH rồi là một thế giới khác, có thể tránh xa những con người kia. Nhiệm vụ của e hiện tại là tập trung học hành để sau này vào một ngôi trường tốt, k ai có thể coi thường e nữa, ở đó hãy cố gắng tìm kiếm những mqh tích cực. Chúc e mạnh mẽ 💗💗💗💗💗💗💗💗

    • @viethanguyen6299
      @viethanguyen6299 5 років тому

      giống mình bạn ơi

    • @xinhmoon3251
      @xinhmoon3251 5 років тому

      Nếu em đỗ đại học đó sẽ là cánh cửa mới đối với em.cố lên em

    • @vythao6675
      @vythao6675 4 роки тому

      Mình cũng giống bạn. Cũng lớp 12 và mình thật sự mệt mỏi. Nhưng cố lên bạn ơi, đại học sẽ là 1 cánh cổng khác

  • @suongtuyet2698
    @suongtuyet2698 4 роки тому +1

    Hãy sống với hiện tại và đừng nên sống với quá khứ và ko nên tự làm đâu bản thân của mình cuộc đời còn dài và khi đau đừng nên khóc mà hãy cười vì khi cười bạn sẽ có thể đỡ hơn và nên mở cánh cửa riêng trong bạn để ng khác có thể chia sẻ cho bạn 🙂❤️ hãy tự chiến thắng bản thân mình vì khi bạn đã chiến thắng bản thân mình rồi thì bạn là một ng dũng cảm 😌❤️

  • @nhantruong5620
    @nhantruong5620 5 років тому +4

    Em cảm ơn Nhi nhiều, em thật sự cần điều này ngay lúc này

  • @peonyp8944
    @peonyp8944 5 років тому +11

    Từ khi mình 22-30 la khoang thoi gian khó khăn và met mỏi nhất trong cd mình.

  • @ledung8888
    @ledung8888 4 роки тому

    Mình cũng bị trầm cảm khi đang học Đại học năm thứ 2, Có thể do áp lực gia đình, Lúc đó tưởng như ko thể tiếp tục con đường học tập nữa, cũng may mình đã cố gắng vượt qua được và bây giờ mình đã có công việc ổn định, và đã có một gia đình nhỏ,

  • @tranginh5922
    @tranginh5922 5 років тому +2

    C ngày càng ra dáng một người mẹ😊😊😊 luôn thông cảm và thấu hiểu

  • @karaokesongca286
    @karaokesongca286 4 роки тому +2

    Có lẽ là những nỗi buồn sẽ theo tui đến xuất cuộc đời tui bị trầm cảm nặng 11 năm rồi chả biết đến bh tui mới vượt qua đc nữa tui mệt mỏi với mọi thứ quá rồi

  • @thithomphan2300
    @thithomphan2300 4 роки тому

    E chưa đủ tuổi để xem video ..............nhưng e vẫn xem .........😘😘😘

  • @rinjinhok9902
    @rinjinhok9902 5 років тому +4

    Em nhớ nhà quá chị ơi.... mệt mỏi với việc làm thêm và chuyện học hành :(( đến nỗi lãng quên mất mục tiêu của bản thân. Nhưng may là em còn có thể tìm niềm vui từ eat clean, tập luyện và sách nên cũng có thể phần nào bớt được suy nghĩ tiêu cực.
    Cảm ơn những chia sẻ chân thành từ chị Nhi

    • @pizzakhongdua
      @pizzakhongdua 3 роки тому +1

      cậu vượt qua stress như nào vậy ạ?

    • @pizzakhongdua
      @pizzakhongdua 3 роки тому

      cậu đọc sách gì vậy ạ?

    • @rinjinhok9902
      @rinjinhok9902 3 роки тому

      @@pizzakhongdua Mình tự tìm môi trường để thoát khỏi sự buồn bã triền miên bằng cách ra ngoài nhiều hơn cậu ạ. Nếu không ổn thì cứ nói là không ổn. Sẽ có những người đủ tốt giúp ta ^^
      Với mình cũng giữ tâm lí là "Giờ, mình phải làm gì để mọi thứ tốt hơn?" thay vì cứ để bản thân bất lực như thế này cậu ạ.

    • @rinjinhok9902
      @rinjinhok9902 3 роки тому

      @@pizzakhongdua Mình đọc thể loại self-help như "Tuổi trẻ đáng giá bao nhiêu", "Đừng lựa chọn an nhàn khi còn trẻ" ý Trinh ^^

  • @dangphuongthu1999
    @dangphuongthu1999 5 років тому +1

    Có những khoảng thời gian em trầm cảm nhưng chẳng ai biết cả, em cũng chẳng nói ra, chẳng thể hiện điều gì, em luôn tỏ ra vui vẻ khi ra ngoài, nhưng ở nhà em không muốn nói chuyện với ai, không muốn làm gì, chỉ ngồi một mình một góc. Đôi khi em còn muốn tìm đến cái chết nữa, nhưng vì nghĩ đến gia đình và tương lai nên lại cố gắng để cân bằng lại bản thân rồi tự vượt qua khủng hoảng ạ :((

  • @thobuithiminh383
    @thobuithiminh383 5 років тому +3

    Chị ơi chị cũng theo đạo Thiên Chúa ạ ❤️❤️❤️

  • @hongphuc2160
    @hongphuc2160 5 років тому

    Hãy đấu tranh cho tương lai đừng để cuộc đời phải hối hận

  • @munpham889
    @munpham889 5 років тому

    Em mới 15t và đã phai điều trị tâm lý gần 1 năm r. Khoảng thời gian đó thật sự rất kinh khủng ,chi muốn bỏ lại tất cả...

  • @oo-bw2qx
    @oo-bw2qx 5 років тому +1

    Pải chăng cuộc đời tụi mình giống nhau, sẽ cùng nhau đến thế giới nhiệm màu, ở nơi đó chẳng có bùn đau , chẳng cần lo âu như nơi này ..😢😢😢😢😭😭😭

    • @NgocMinh-ei3sy
      @NgocMinh-ei3sy 5 років тому +1

      Bạn ơi cố gắng lên nhé , chỉ cần cố gắng vượt qua thời gian này bạn sẽ thấy còn nhiều điều ý nghĩa hơn nữa , cố lên

  • @NguyenNam-cw2ll
    @NguyenNam-cw2ll 4 роки тому

    tôi bị rối loạn nhân cách chống đối xã hội.

  • @nganNguyen-eh1wp
    @nganNguyen-eh1wp 5 років тому +1

    Yêu chị 😍

  • @jamesduong1620
    @jamesduong1620 4 роки тому

    Em 21 tuổi, gia đình em li dị, em bị mất trộm chiếc xe ( tài sản lần đầu tiên em có), học tập lận đận vì một ngành em ko yêu thích, áp lực cực kì. Nhiều lúc em đã nghĩ mình sẽ chết..

  • @thuhuyen4996
    @thuhuyen4996 5 років тому

    Áo chị mặc đẹp quá 🤩

  • @oo-bw2qx
    @oo-bw2qx 5 років тому +21

    Em đang bị trầm cảm rất nặng 😭😭😭😭

    • @catcat3193
      @catcat3193 5 років тому +2

      o o em bị làm sao vậy? Em có thể chia sẻ với mọi người không? Đừng ngại, chị sẽ lắng nghe em.

    • @oo-bw2qx
      @oo-bw2qx 5 років тому

      @@catcat3193 phải chăng cuộc đời tụi mình giống nhau sẽ cùng nhau đến thế giới nhiệm màu ở nơi đó chẳng có bùn đau chẳng còn lo âu như nơi này 😟😟😟😭

    • @catcat3193
      @catcat3193 5 років тому +4

      Em vẫn còn trẻ không có gì là không làm được. Em có thể đi học một cái nghề như nghề may rồi h xin làm phụ ở những cơ sở may tại gia sau này đủ tuổi em xin vào làm bên xưởng may cũng được.
      Em đợi 3 năm nữa mới có thể đi làm trong 3 năm đó em có thể thấy mình vô dụng vì ăn bám bà ngoại. Vậy thì em có thể đỡ đần ngoại buôn bán phụ đồng án. Nếu như vậy em sẽ bớt thời gian suy nghĩ.
      Em dành thời gian tập luyện như chị Nhi để giảm cân để em không thấy mặc cảm nữa
      Tất cả mọi việc chị nghĩ em sẽ làm được nếu cố gắng

    • @oo-bw2qx
      @oo-bw2qx 5 років тому +2

      @@catcat3193 em cảm ơn chị đã lắng nghe e chia sẻ . Em sẽ cố gắng .😊😊

    • @Phannuuyennhi
      @Phannuuyennhi  5 років тому +2

      cố lên :) chuyện gì r cũng sẽ qua

  • @linhgiang1811
    @linhgiang1811 5 років тому

    God bless you. Amen

  • @vtavta6660
    @vtavta6660 5 років тому

    Cj ơi làm video về tăng chiều cao đi cj đặc biệt là làm chân dài hơn ấy cj

  • @24.baonhu43
    @24.baonhu43 5 років тому +1

    Chị có biết về subliminal không ạ? Nge subliminal có thật sự làm thay đổi (cân nặng, vòng eo, khuôn mặt,...) không vậy chị?

  • @cham1222
    @cham1222 5 років тому

    Cho e xin tên bài hát đầu vd a

  • @annaleeofficial9944
    @annaleeofficial9944 5 років тому +3

    Xin chào mk tên Anna
    Năm nay mk 16 tuổi
    Và mk bị trầm cảm khoảng 6 tháng rồi ; hay suy nghĩ tiêu cực
    Có khi rất muốn tìm đến cái chết bởi áp lực từ bạn bè và những người bên cạnh
    Mk rất muốn ai đó nghe mk
    Nhưng chả ai nghe mk cả
    Thấm chí khi mk nói mk cần sự giúp đở nhưng họ cứ phất lờ mk ik🙁🙁
    Họ chẳng quan tâm mk nói gì cả
    😶😶😶😶😶bởi vì mk vừa nói vừa cười nên họ cứ nghĩ là mk đang đùa
    Đôi lúc rất muốn nói sử thật nhưng mà rất sợ nên mk cứ giấu
    Mk còn nhớ có 1 lần là mk ko thể ngủ 2 tuần liên tiếp
    Chỉ vì muốn người thân ko lo lắng nên mk đã lén ik bác sĩ tâm lí
    Để điều trị🙁🙁🙁
    Trong thời gian đó mk đã phải dùng thuốc ngủ khoảng 2 ,3 tuần mới có thể ngủ
    Bây giờ đến thời điểm hiện tại
    Thì cũng đở hơn nhiều 1 chút xíu thôii nhưng buổi tối mk hay khóc hay cười với những lí do chẳng đâu vào đâu
    Cái thời gian phải dùng thuốc ngủ đó là cái thời gian tồi tệ nhất đối vs mk
    Hiện tại mk mong ai đó có thể nói cho mk bt cách thoát khỏi
    Bởi vì mk rất sợ😞😞😞😞
    Ai đó nói cho mk bt cách thoát ra đc ko😶😶😶
    Mong mọi người giúp đỡ

    • @chilinh3739
      @chilinh3739 5 років тому

      Bạn nên đến bác sỹ tâm lý để điều trị sớm. Bạn đừng ngại nha

    • @ThaoNguyen-zg3by
      @ThaoNguyen-zg3by 5 років тому +5

      Nguyễn Hoàng Kỳ Nam tuổi 16 còn quá trẻ để suy nghĩ nhiều như thế em à. Chị ko biết em áp lực bạn bè và gia đình những vấn đề gì vậy? Chị thì trải qua tuổi trẻ rất đáng nhớ:có buồn có vui có tự kỉ có khóc có thích trộm ng khác có bạn thân nghịch ngợm cùng, mặc dù ngày đó chị rất béo và luôn bị chê, soi mói =))) (tổ sư cái bọn🐶), nhg chị vẫn luôn cười, suy nghĩ thoáng và đặc biệt là chú tâm vào việc học, chị có đc mục đích sống lúc đó là đỗ vào trường mà mh mong muốn, dồn hết tâm huyết cho nó. Tâm lý tuổi 16 mơ hồ và rất chơi vơi, em hãy chuyên tâm học hành và hơn cả có rất nhiều điều tốt đẹp ở phía trc, bước qua giai đoạn đó em sẽ thấy mh đã trưởng thành hơn phần nào đó! C/s tuyệt lắm, có nhiều thứ e sẽ đc trải qua như thất nghiệp, thất tình, gặp rất nhiều kiểu loại người để hiểu đời. Đến lúc đó e sẽ hiểu mọi vấn đề ko đáng sợ như chúng t nghĩ ...nên đừng bi quan nhé. Vì em bằng tuổi với em gái chị nên cố gắng học tập và luôn vui vẻ, đối xử tốt vs mọi ng nhé, chịu khó giao lưu và nghịc ngợm đúng với lứa tuổi học sinh sau này sẽ rất khó quên đấy. Wish best for you ⭐️

    • @ThaoNguyen-zg3by
      @ThaoNguyen-zg3by 5 років тому

      Nguyễn Ngọc Anh chớt nhỉ..nguy hiểm quá. Học ko thích mà đời ko yêu như này thì nguy quá 😀 lớn rồi thì e sẽ thấy xấu hay đẹp, béo hay gầy đều ko quan trọng bằng giao tiếp đâu, bằng tuổi em thì rất ngại giao tiếp khi mh vừa học ko giỏi vừa bị mập béo là đúng rồi. Chị cũng thế. H lớn r vẫn mập nhg mà biết ăn mặc và vô cảm vs lời chê r. Cấp 3 c bị gọi là Voi còn khóc giữa sân trường á :))) chị khuyên e nếu có bạn thân thì cùng nhau ăn chơi, tâm sự và học hành. Bạn bè tuổi này sẽ là động lực để cùng nhau phấn đấu. Chắc chắn khi vào đại hc, dù học ở đâu e cũng phải tự nhận thức đc mh sống buồn hay vui là do cách nghĩ của mh đó. Nên phải quẩy hết mh sau này đỡ tiếc. Dù béo hay gầy thì ai thành công hơn mới là điều để ngta có giám chê hay khinh thường mh hay ko. Dù có thích ăn hơn thích hc thì vẫn cứ phải học nhé. Ko học là khó thành công lắm em. C cũng thích ăn, h vẫn thíc nhg mà cũng biết điểm dừng ko để béo phì, vẫn trong mức bản thân thoả mãn.
      Còn ko thích giao tiếp thì c cũng thế, về nhà mở nhạc bốc ngồi nghe trong phòng, ko nhất thiết phải ra ngoài cười nói làm hài lòng tất cả mọi ng nhé. Nhg trc mặt họ mh vẫn tự tin là chính mh và vẫn mỉm cười vs họ. Ok thế nhé.
      Để tâm trí thoải mái, vì càng lớn cuộc sống sẽ vui hơn, phía trc e còn nhiều cái vui lắm, cứ đợi qua giai đoạn đó mà xem nhé.. Yêu yêu!

    • @annaleeofficial9944
      @annaleeofficial9944 5 років тому

      @@ThaoNguyen-zg3by e cảm ơn chị nhiều
      Chưa ai tưng an ủi e vậy cả😭

    • @nguyenngocanh2120
      @nguyenngocanh2120 5 років тому

      @@ThaoNguyen-zg3by chị ơi chị có kinh nghiệm trong việc hướng nghiệp không ạ :< chị giúp em với
      Em thật sự cảm ơn chị nhiều nhiều

  • @tiktok-rh1fm
    @tiktok-rh1fm 4 роки тому

    Chị cho em xin nick Zalo nha chị

  • @monzz8111
    @monzz8111 5 років тому +1