30歳OL社会人朝活Vlog#93

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  • Опубліковано 12 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 15

  • @那須哲郎
    @那須哲郎 19 днів тому

    今回も動画ありがとうございます。
    Adizero Evo SL ブラックすごくカッコいいですね!
    閾値走も距離走もインターバルも,よく設定をこなしておられて,すごいですね。
    いつもランニングでリフレッシュして楽しんでおられるのが素晴らしいと思います!

    • @Vlog-lx6me
      @Vlog-lx6me  18 днів тому

      いつもありがとうございます😊
      設定は、コーチや他人ではなく自分で決めてるから、やってやろう!って気になって、頑張れます‼️
      エボSLかっこいいですよね!お気に入りシューズに入りました!あとは、足の甲が痛くなくなれば、、

  • @kenichi_w0120
    @kenichi_w0120 20 днів тому +1

    お疲れ様です😊
    今回もナイスランですね‼️
    いつも刺激もらってます☺️
    自分もポイント練習とロング走を組み合わせて頑張ります💪
    adidasは履いた事ないのでまた履き心地教えてください😊

    • @Vlog-lx6me
      @Vlog-lx6me  19 днів тому

      いつもありがとうございます😊
      私も初adidas!また履き心地、お伝えします☺️

  • @0712toki
    @0712toki 20 днів тому

    ナイスランです!
    体調も回復傾向であり、先日インターバル(1000m×5本)実施しましたが、余裕なかったです。笑
    1番は継続して練習すること。
    肝に銘じて頑張ります!

    • @Vlog-lx6me
      @Vlog-lx6me  19 днів тому

      NICE RUNです!継続が何よりです😊

  • @高校野球ファン-z5g
    @高校野球ファン-z5g 19 днів тому

    お疲れ様です。😊最近動画を見始めました。初回から少しずつ拝見しています。今回もナイスランですね~アディダスが足の甲に当たるのは気になりますね😅履き始めだからかな?私も頑張ろうと気になります。ありがとうございます

    • @Vlog-lx6me
      @Vlog-lx6me  19 днів тому

      ありがとうございます✨初回から嬉しいです☺️
      やはり最初だから、ですかね😉足に馴染めてくればいいですけど🙏
      こちらこそそう言って頂けると頑張れます!お互い楽しみながら頑張りましょう♪

  • @toro-2252
    @toro-2252 20 днів тому

    お疲れ様でした‼︎
    ボトルを盗まれたのは残念でしたね😅💦
    新しい靴は馴染むまでに少しかかりますよね😆
    私も慣れるまでが足に違和感出たりしますね😱

    • @Vlog-lx6me
      @Vlog-lx6me  19 днів тому +1

      ほんとショックでした🫨
      やはり慣れてきたら大丈夫ですかね😉感触が好きなので、いっぱい履きたいです!

  • @のっち-z5n
    @のっち-z5n 20 днів тому +1

    40分閾値走素晴らしい出来ですね!
    1000バルと30Kロングとの良いブリッジになる予感プンプン
    40分LTや1000バルの結果からだとVDOT42(フル3時間40分)ぐらいのポテンシャルがすでにあるみたいですね
    閾値走とインターバルを継続しーの、ロングをあと2か月でキロ5’30までジワジワ上げていければ・・・
    今シーズンの目標を大幅に超えてきそうで楽しみでしかないです😉

    • @Vlog-lx6me
      @Vlog-lx6me  19 днів тому +1

      ありがとうございます☺️
      3時間40分⁉︎まだまだ先のことのようでしたが、近づいているんですかね❣️
      ロングのペースを後2ヶ月くらいでジワジワ上げていきます!頑張りますっ🏃‍♀️

  • @まごっち-f5p
    @まごっち-f5p 20 днів тому

    閾値走、ロング走、インターバル走 全てこなせて、すごいです
    エボSL とても気になって
    ますが、足入れした時に
    ・前足部がやや広すぎたこと
    ・柔らかくて、30キロ以降の安定感が不安なこと
    ・踵部分のラバーがすぐに削れそうで耐久性に不安がありそう
    なので、今は我慢してます
    そのあたりいかがでしょうか?
    クラウドモンスターやエンドルフィンスピードと比べられて何か感じたことあればぜひ教えてください
    よろしくお願いします

    • @Vlog-lx6me
      @Vlog-lx6me  19 днів тому

      ありがとうございます!
      モンスターよりクッションがあるが、コロン感は同じ,履いた感じ、私が持ってる中だとモンスターが1番近いかなと思いました!
      スピードの方が、反発感はあります!パンパンする感じは、スピードかなと!
      私レベルでの感じなので、参考程度に😉

    • @まごっち-f5p
      @まごっち-f5p 19 днів тому

      ありがとうございます
      すごく参考になります
      気になってるシューズなので
      耐久性は、今後、教えてください