[臨床心理士]お砂糖の依存性について

#心理学 #臨床心理士 #食事 #糖質制限
こんちは国際心理支援協会です。
今回はアニメーションでお砂糖についてお話をしてみました。
こちらのチャンネルでは、
臨床心理士や公認心理師と一緒に
メンタルヘルスケアや心理学などの専門的な知識を
皆さまにお届けしていきたいと考えています。
また今後は知識の発信だけではなく、
コラボ配信なども行っていくつもりですので
気になる方はチャンネル登録してみてね！
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[@直子秋田]

あるあるあるあるです〜
ストレス解消に甘いものを摂ることで更にまたストレスを産んでいたのですね！！
今度はその甘いものをストップさせる方法を教えていただけるとありがたいです。（それが問題）