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いつも為になる動画をありがとうございます。私も空手を習っていたとき、腰を入れるようにとよく言われました。確かに、拳に最も威力がこもる瞬間は、腰が胸と一体になっている感じですね。動画を見て、「腰を入れる」ということの意味合いが初めて分かった気がします。過剰な捻りは、腰を痛めることにもつながるのですね。整体の先生ならではのアドバイス、ありがとうございます。これからも動画を楽しみにしております。
こんにちは！どのスポーツでも重心の使い方という事が極意になりますね！体の大きい方、ヘビー級はそれだけで強いんです。階級分けしないといけない理由はそこにありますね。ただし重心の重要性を理解しているかは別問題で、そこを極めたいですね！
体重を乗せて、接触時に足で押すと、後輩に指導して来ました。仕事で大ハンマーでスパナ叩いていましたから。良く分かりました。軸がブレていないのが良く分かりました。ありがとう
こちらこそいつもありがとうございます！キツい動作をすればするほど、体が疲れるので、疲れないで強い力を維持するために、自ずと軸を使う動作になってきます😉
ありがとうございました。昔、野球をやっていた時の自分のフォームを思い出しながら色々考えさせられました。当該ポイントを考えて合気道、打撃のフォームを検討させて頂きます。
地方で合気道をしている者です。いつも参考にさせて頂いています。僕にとって通っている道場→学校活法合気道さんのチャンネル→通信 教育 このようになっています。
コメントありがとうございます価値ある動画になるよう頑張ります^^
足捌きがもっとも大切ということですね！（あと股関節の柔軟性？）1ヶ月前にダンスで腰を痛めてしまい（今は復活）、原因は回転跳躍時のステップが速過ぎて足が追いつかなかったからだと解っていましたが、先生の説明で更にクリアになりました。
はい！重心を上手く使うために、足捌きは重要です。足捌きを円滑にする為には力まない事、股関節と膝関節を柔らかく使う事ですね！ダンスは腰を痛めやすいですね。原因を理解して自分で修正してきたのは凄いと思います！
ゴルフや野球のスゥイングと同じで、「両足をしっかりと固定させて、機械のように回転させる」といったところでしょうか？
いや固定をさせたらだめですね。回転させるけど捻らないのが重要。足を固定して回転すると必然的に捻る形になるからそれはダメなんです....
もともと腰椎はほとんど捻じれません（捻じれて5度)。体の捻りは股関節と胸椎でねじります。股関節の動きや胸椎の動きが悪いと代償で腰椎が無理やりねじられ腰痛になります。
その通り、脊椎の椎間関節は第1、第2を除いて約5度です。それを遠心力により超える角度まで動かされる形になるから腰痛を引き起こす場合があるのです。股関節の動きが悪いだけが原因ではなく、無理な回転により遠心力により腰椎を怪我するよ、という提唱を挙げた動画になる訳です。
沖縄空手では腰は動かさない感じですがらは何故ですが？
沖縄空手は手突きの拳という事でしょうか？すみませんが、沖縄空手の方に聞いてくれた方が良いと思いますよ。
ua-cam.com/users/shortsarVg7VrUgsc?feature=shareこちらの動画をみましたが、やはり手は後からで腰が先に移動しているのがスローで分かりますね。エミリアさんの腰を動かしていないという見解は間違いですね。
![Secret Footwork of Aikido [Ikkyo-Ura] Osaka Hirakata Dojo Kappo-Aikido](http://i.ytimg.com/vi/PjQFn6EW32s/mqdefault.jpg)
いつも為になる動画をありがとうございます。
私も空手を習っていたとき、腰を入れるようにとよく言われました。
確かに、拳に最も威力がこもる瞬間は、腰が胸と一体になっている感じですね。
動画を見て、「腰を入れる」ということの意味合いが初めて分かった気がします。
過剰な捻りは、腰を痛めることにもつながるのですね。整体の先生ならではのアドバイス、ありがとうございます。
これからも動画を楽しみにしております。
こんにちは！
どのスポーツでも重心の使い方という事が極意になりますね！
体の大きい方、ヘビー級はそれだけで強いんです。
階級分けしないといけない理由はそこにありますね。
ただし重心の重要性を理解しているかは別問題で、そこを極めたいですね！
体重を乗せて、接触時に足で押すと、後輩に指導して来ました。仕事で大ハンマーでスパナ叩いていましたから。良く分かりました。軸がブレていないのが良く分かりました。ありがとう
こちらこそいつもありがとうございます！
キツい動作をすればするほど、体が疲れるので、疲れないで強い力を維持するために、自ずと軸を使う動作になってきます😉
ありがとうございました。
昔、野球をやっていた時の自分のフォームを思い出しながら色々考えさせられました。
当該ポイントを考えて合気道、打撃のフォームを検討させて頂きます。
地方で合気道をしている者です。いつも参考にさせて頂いています。僕にとって
通っている道場→学校
活法合気道さんのチャンネル→通信
教育
このようになっています。
コメントありがとうございます
価値ある動画になるよう頑張ります^^
足捌きがもっとも大切ということですね！（あと股関節の柔軟性？）
1ヶ月前にダンスで腰を痛めてしまい（今は復活）、原因は回転跳躍時のステップが速過ぎて足が追いつかなかったからだと解っていましたが、先生の説明で更にクリアになりました。
はい！重心を上手く使うために、足捌きは重要です。
足捌きを円滑にする為には力まない事、股関節と膝関節を柔らかく使う事ですね！
ダンスは腰を痛めやすいですね。
原因を理解して自分で修正してきたのは凄いと思います！
ゴルフや野球のスゥイングと同じで、「両足をしっかりと固定させて、機械のように回転させる」
といったところでしょうか？
いや固定をさせたらだめですね。
回転させるけど捻らないのが重要。
足を固定して回転すると必然的に捻る形になるからそれはダメなんです....
もともと腰椎はほとんど捻じれません（捻じれて5度)。体の捻りは股関節と胸椎でねじります。股関節の動きや胸椎の動きが悪いと代償で腰椎が無理やりねじられ腰痛になります。
その通り、脊椎の椎間関節は第1、第2を除いて約5度です。
それを遠心力により超える角度まで動かされる形になるから腰痛を引き起こす場合があるのです。
股関節の動きが悪いだけが原因ではなく、無理な回転により遠心力により腰椎を怪我するよ、という提唱を挙げた動画になる訳です。
沖縄空手では腰は動かさない感じですがらは何故ですが？
沖縄空手は手突きの拳という事でしょうか？
すみませんが、沖縄空手の方に聞いてくれた方が良いと思いますよ。
ua-cam.com/users/shortsarVg7VrUgsc?feature=share
こちらの動画をみましたが、やはり手は後からで腰が先に移動しているのがスローで分かりますね。
エミリアさんの腰を動かしていないという見解は間違いですね。