Je comprends pas bien le diagnostic la … Comme son nom l’indique le cutané lat de cuisse est sensitif de la partie lat de cuisse après le passage sous le ligament inguinale. En revanche, une partie du nerf fémoral et de l’obturateur qui ont la même origine radiculaire du plexus lombaire pourrait l’expliquer. Cependant tout un tas d’hypothèse quant à leurs rapports anatomiques sur leur trajets peut être responsable de l’irritation. Le neurodynamique semble efficace sur cet exercice avec ce cas clinique. Je me demande après ce que cela donne sur du long terme… est ce que la douleur récidive et donc nécessaire de reproduire les exercices jusqu’à la fin des temps ? ou s’il y’a bien d’autres structures / fonctions à travailler pour une efficacité long terme comme nous faisons en ostéopathie.
Pas que l’ostéopathie a forcément plus une action sur du long terme. Le neurodynamique semble efficace dans cette vidéo. Je me demande simplement l’efficacité sur du long terme post traitement avec cet exercice isolé de tout autre traitement manuel …
C'est vraiment magnifique ce que tu as fait ! C'est fou de se dire que des gens souffrent des années car ils sont dans l’incompréhension et que en quelques minutes il est possible de déjà aller mieux
J'ai un TDA diagnostiqué, je me suis cassé le pied il y a deux ans et depuis j'ai rencontré exactement les même conséquence au niveau de mon bassin (je le vois rien qu'à l'alignement du bassin de Mme et les douleurs rencontrées), merci beaucoup Major ! T'es juste génial tu nous évite des dizaine de séance chez le chiro ! L'exercice me fait du bien pour l'instant, je me rejouit de voir sur le plus long terme ! L'étirement des psoas m'a aussi beaucoup aidé !
De par mon expérience personnel, et après avoir écouter l'expérience d'autre personne, quand la première personne que tu vois pour te soigner est décevant, il ne faut pas hésiter a aller en voir une deuxième, voir une troisième si tes malchanceux Parfois ça se joue simplement au niveau de l'expérience, ou si la personne veut vraiment t'aider, les gens ne sont pas des robot, et ce n'est pas parce qu'ils touchent un salaire, qu'ils feront leur travail sérieusement, ou qu'ils ont réponse à tout, aussi important soit leur travail (après certain se vois obliger d'accepter des gens en boucle à en vomir, se qui peut expliquer leur lassitude et abandon, mais une explication n'est pas une excuse)
3:30 il est bien ce petit osthéo Il n'a pas réussi à résoudre le problème de sa copine mais plutôt que de bouder dans son coin, il vient voir et apprendre, Big Up à lui ❤
Il étudie l'ostéopathie, ce n'est donc pas un professionnel! Tant qu'à empirer le problème par manque d'expérience, il vaut mieux consulter un professionnel. En même temps c'est sa copine, donc il veut pas lui faire mal encore +
Mec t’es un magicien ça redonne foi de voir des gens dont le métier est de soigner, prendre à coeur leur profession et être juste humains avec les patients.
découvert il y a peu de temps, plus je regarde major mouvement, plus je suis impressionné par la connaissance et le professionnalisme, bravo et merci pour vos vidéos forte utile
Sans savoir vraiment, j'ai fait cet exo plusieurs fois la semaine dernière suite à une douleur au genou (après des squat + boxing) et la douleur a disparu 😉 Merci Greg, j'adore ce format 👍👍🙌🙌
Merci beaucoup pour ce format, Greg. Merci pour nous et merci pour elle. Des explications claires et potentiellement utiles à tous. Sache que ça m'apporte toujours quelque chose. Toujours. Olivier
Merci bcp Pour tes vidéos, tu donnes bcp d'énergie !! Oui c'est tout juste tu soulages l'esprit par les mouvements que tu proposes ou conseilles.. t'es trop 💪🏽💪🏽💪🏽💪🏽 balaizzzz
Mais purée !!! C'est exactement ce que j'ai ! C'est un problème qui traîne depuis 8 ans et ni osteo, ni kiné n'a réussi à trouver le bon diag. Les exercices que l'on me donné me faisaient extrêment mal. Ça me fait un bien fou ! Merci. Ps : j'avais me même problème. Entorse, perte de poids...
Très bon conseil à la fin! L'hyperactivité, plus généralement le stress, envoient des messages de danger au cerveau qui, en réponse, peut créer ou amplifier la douleur. C'est le cas chez une grande partie des douloureux chroniques, chez lesquels la douleur ne résulte pas ou plus d'une cause structurelle mais de cette "hypervigilance" du cerveau. Le fait d'avoir peur de la douleur, du sport, ne fait qu'augmenter la douleur. Il faut donc doucement réapprendre que l'on est en sécurité, que notre corps va bien, et se libérer doucement de la peur. Il faut également relaxer son système nerveux, par exemple avec de la méditation, ce qui permettra de diminuer le signal de la douleur.
@@vuabeknal Oui, le système nerveux perçoit une "menace" et passe en mode activé/stimulé pour y faire fasse (et souvent de manière inappropriée... ça empire). Perso ce qui me fait beaucoup de bien, que j'ai commencé l'été passé, c'est le yin yoga et yoga restoratif, qui permettent justement de réharmoniser et bien calmer le système nerveux, et de détendre le corps en profondeur, en conscience.
Waaaou, je suis cette chaîne depuis qqmois et suis tombé sur cette vidéo par hasard... je ne me reconnaissait pas du tout dans le cas de la patiente mais l'explication à 3:21 a résolu un problème que j ai au genou depuis 2ans et qu aucun médecin du sport ou autre n'avaient réussi à identifiant et soigner ... Merci !!!!!!!
Cette vidéo m'apporte beaucoup !!! franchement excellent 🙏☀️ Je me suis reconnue dans la problématique de la jeune femme! Douleurs depuis deux belles années au dos en bas à droite qui rend le quotidien très difficile . (Je fais la vaisselle assise sur une chaise.. à l'âge de 25 ans 😭) Ancienne sportive de haut niveau , faire du sport aujourd'hui je n'en ai plus envie... On m'as prescrit séance de kiné et strapping. Pratiqué du sport ,se motivé seul, tout en étant régulier c'est très difficile. Je retiens dans cette vidéo que s'étirer quotidiennement est très important. Donner place à la méditation aussi! C'est sympa de faire 5h/8h de sport par jour surtout quand on est passionné. Mais quand le corps/la tête dit STOP... Malheureusement il peut dire stop pendant une très longue période. Encore merci pour cette vidéo 🙏
@@fiofiona4461 hello 🌷 Alors tu as essayé l'exercice plier les jambes , reculer légèrement le bassin , poser les fesses et recommencer ? 🤣 Pour ma part quand je fais des squats (Touuuuut doucement) ça me fait du bien 😭🤣
Après 8 mois de galère kiné et ostéo... J'ai peut-être trouvé grâce à ta vidéo d'où venait mon mal. En trois jours déjà du mieux surtout quand j'effectue les exercices au moment des crises. Je croise les doigts 🤞
Super ! Bravo pour ce format qui vient en aide aux gens. 👍Pour la pédagogie , 👍 pour l'humour et la gentillesse dans tes vidéos. Hâte des prochaines. 🐾
Je tombe par hasard sur cette vidéo, le genre que je regarde jamais, alors que je me suis fais mal le jour d’avant en trail. De manière inattendue, la douleur que j’ai au niveau du haut de la jambe est exactement l’emplacement de ce nerf ! Je fais les exercices et ça va déjà mieux ! Ouf ! Merci pour cette vidéo !
Après 40 séances de kiné, je récupère de mes anciennes fractures genou/col du fémur trop oubliées et mal rééduquées, mais je désespère de mon kiné qui ne m'a jamais accompagné, que ce soit en manipulations ou en observations. Après 13 ans de mauvaise démarche, je fais les exos à fond ( j'en souffre parfois après m'être "déchainé"), je progresse en maintien musculaire (+6kilos) mais mon corps n'arrête pas de craquer des orteils jusqu'aux cervicales; tout doit se remettre en place, pied/genou/hanche = main/coude/épaule, fesse = omoplates, orteils=doigts etc etc!; mais ça... mon kiné n'en a que faire, je n'ose même lui demander de me masser le dos(labourer en fait suffirait)... J'espère retrouver qqn comme toi avec des notions d'ostéo qui m'aidera à comprendre!!
J'adore le début où il vient et toc à la porte mais la caméra film déjà de l'intérieur et ils se disent bonjour comme s'ils se voyaient pour la première fois de la journée :'D
Je viens de découvrir ta chaîne en parcourant UA-cam pour des exercices pour soulager une douleur à la hanche et aux genoux qui m’empêche de travailler et de dormir correctement je suis très contente de découvrir ta chaîne et je vais regarder tes vidéos et suivre tes conseil espérant que ça soulagera un peu les douleurs 🙏🏻
Merci pour ce partage 😊 L'ostéopathie n'est pas du charlatanisme, se complète avec la kinésithérapie. Ma compréhension, l'ostéopathie a une approche globale de la douleur pour en rechercher la cause pour retouver l'equilibre et l'harmonie du corps ; la kinésithérapie a une approche plus locale sur la douleur.
Franchement bravo car moi j'ai beau fait tout les examens possible j'ai énormément de mal au niveau du coccix ostéopathe ne comprennent pas et kiné pareil donc bravo pour cette dame qui a du comme moi je pense galère avec c'est douleur 😊
Je suis tombé par hasard sur cette vidéo car j’en regardais une autre qui m’intéressait . J’ai exactement le même problème qu’elle et je pense que je viens de trouver la solution à mon problème !! 💪
Etant ostéopathe, je trouve cette vidéo vraiment top comme d'habitude mais il me semble que le nerf cutané latéral de la cuisse s'occupe plutôt de la face latérale de la cuisse ( d´où le nom), le nerf crural la face antérieure de la cuisse et vous avez du confondre avec le nerf cutané Antérieur de la cuisse ( branche du nerf crural) qui s'occupe bien de la face interne du genou avec le nerf obturateur juste au dessus. Je crois ne pas me tromper mais cela nécessite confirmation ^^ encore merci pour ces belles vidéos. Le fait de rassurer et parler de stress, fatigue et activité sportive reste le plus important concernant les douleurs chroniques super séance bravo
@@GouyGuillaume En réalité, (malgré les nombreuses variation anatomique) le nerf cutané latéral de la cuisse aurait des anastomoses sur sa partie antérieure avec le nerf fémoral et saphène qui englobe la patella. Je suis allé vérifier ! Donc pas si nul qu'il le prétend ahah
@@GoutteArgent713 Bonjour merci pour votre aide, auriez-vous la source ? Les variations anatomiques sont effectivement trop nombreuses pour être tj précis en anatomie mais concernant la face interne du genou cela m'étonnerait de voir le nerf cutané latéral s'en occuper en priorité vu les 3 branches déjà sur le coup ^^ ( obturateur, cutané antérieur et saphène). Mais comme il faut tj douter j'aimerai bien voir ça pour le montrer aux étudiants et ca leur fera un nerf à rajouter pour cette zone, après toutes ces branches viennent des racines L2 à L4 donc on chipote en anat mais ça fait du bien de revoir tout cela ^^
@@GouyGuillaume Finalement, ce qui compte le plus , c'est le tableau clinique et ce que l'on en fait. Je ne dis pas que l'anatomie n'est pas importante, en revanche, on a une tendance à être trop théorique et non clinique. Ok quand on est chir, c'est mega important mais quand on est kiné, osteo ou thérapeute manuelle, finalement, que ce soit le nerf cutané latéral ou le crural ou un autre, si on ne sait pas quoi faire de la douleur derrière ... bah ca sert à rien ! Merci pour tes videos Greg ! Parole d'un kiné
🙋♀️ Grégoire! Même avec tes conseils pour cette personne, cela peut en aider d'autres. Je compte bien reproduire ses exercices pour mon bas de dos. MERCI 🙏🙏🙏🙏 Grégoire! 👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍 👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
En plus de voir une jolie jeune femme, quel bonheur ce doit être de voir un ou une patiente évoluer dans ce sens, avec un sourire qui se dessine à nouveau sur le visage . C'est très joli à voir en tt cas !
hé je vois ta chaîne et cette vidéo, déjà c'est super, tu es un personnage qui a l'air super sympathique j'ai vraiment apprécié cette vidéo , d'autant plus que ce format serait tellement adapté à moi! j'ai une spina bifida occulta , et les os de la colonne qui pousse trop ce qui entraînerait la compression de certains nerfs , ce qui me provoque des douleurs très vive dans les mollets , des periostites aux tibias du aux inflammations et des grosses douleurs au milieu du dos, mais malgré tout ça , personne n'a jamais su me "soigner" et depuis 2018 j'ai dû arrêter le foot car la course à pied était vraiment devenu impossible !
Je me souviens d'une vidéo il y a presque 1 an, se plaignant des appel des abonnés, pour qu'ils ait des diagnostiques. Et c'était un gros coup de gueule. Maintenant, c'est lui qui viens directement vous voir xD Quel retournement ;)
Super vidéo. Quand je vois la galère que je vis pour trouver une solution à mes douleurs mystérieuses dans les jambes ( selon les différentes professionnels que j’ai rencontrés jusqu’à présent) je rêverais de croiser quelqu’un comme toi 😔 ce genre de truc ça pourri bien la vie et c’est pas top pour le moral.
Hello, j'adore tes vidéos car non seulement elles sont super bien expliquées mais en plus tu es adorable, accessible et humble, ça fait du bien. J'ai pensé à une chose, oui tu vas te dire "elle est mignonne je n'ai que ça à faire, mais bon c'est juste une idée. Voilà j'aimerais bien suivre tous tes conseils, mais j'avoue que je ne sais jamais qu'elle vidéo prendre en premier, alors pourquoi pas si tu peux faire des séances par exemple sur 1 semaine d'exercice à faire dans l'ordre pour arriver à étirer tout le corps pour s'assouplir doucement mais surement :). En tout cas merci beaucoup pour ton temps, ton énergie, ton sourire, ta simplicité et le partage de toutes ces connaissances. Big up for you
Merci bcp Pour tes vidéos, tu donnes bcp d'énergie !! Oui c'est tout juste tu soulages l'esprit par les mouvements que tu proposes ou conseilles.. t'es trop 💪🏽💪🏽💪🏽💪🏽 balaizzzz
J'ai EXACTEMENT le même problème que la personne ici depuis 10mois... Arrêt du sport car trop de douleurs aux sacro illiaques, même après Ostéopathie, kinésithérapie, IRM et radio rien (ces douleurs sont arrivées suite à une pose de stérilet, que je viens d'enlever) mon kiné ne m'a pas donnée ces exercices, je vais les essayer et espère aller mieux également ! Merci beaucoup
C'est de la magie ! J'adore ça. C'est cool de savoir lire dans le corps humain presque comme dans un livre ouvert. Et c'est encore plus cool de te voir améliorer la vie. Les kiné sont tous aussi bon que toi ? Où c'est les "projecteurs" qui font ça ? LOL
J'ai une douleur d'épaule que personne trouve pourquoi si tu veux un cas vraiment impossible je suis là 😊 En tout cas super format et merci de l'attention que tu apportes à tous
Bon ben je crois qu'une fois de plus tu viens de me sauver encore un ptit bout de vie...mon soucis....divers opérations ligaments croisé genoux gauche et droit...(sinon ça ne serait pas drôle) hernie discal..bas du dos..opérée..(me souviens plus ...L4 L3 je crois) m'enfin depuis l'age de 16 à maintenant...(jsuis de 1972) divers galère.....le tu me sauve la vie ...était sur des exercices à faire au réveil ...je les fais depuis une année QUOTIDIENNEMENT et c'est magique...en ce qui concerne l'exercice que tu montres à 2.07 j'avais déjà esseyé de le faire suite à une de tes videos pour mobiliser un nerf ou muscle...je ne sais plus lequel..mais c était pour libérer le bas du dos....seulement..je n'y arrive pas du tout car...cela me fait très mal au niveau des genoux...surtout le droit...et là tu viens de peut être me donner une sacré explication...donc...dès aujourd'hui...progressivement, mais tout les jours je vais essayer l'ensemble des exercices vue dans cette vidéo....je ne manquerai pas de revenir avec le résultat dans quelque temps....thx
C'est comme si elle avait été faite pour moi cette vidéo. Merci beaucoup ! Depuis un peu plus d'un an j'ai arrêté la course à pied (et le sport en général) à cause d'un traumatisme au genou gauche lors d'une partie de basketball. Depuis lors j'ai des sensations de lourdeur et une gêne du côté externe du genou gauche à la marche. Il y a environ 1 mois quand j'ai voulu recommencer avec le footing j'ai ressenti des douleurs au genou à chaque appui, je n'arrivais pas à courir normalement et j'ai été obligé de me résigner à marcher. Et souvent la nuit (pas toutes les nuits heureusement) je ressens des douleurs difficiles à expliquer qui vont du bas de la cuisse jusqu'au bas du pied (surtout quand je me couche sur le ventre). Donc je vais essayer vos exercices en espérant de tout mon cœur qu'il y aura amélioration de ma qualité de vie. Je suis camerounais et vis au Cameroun, j'ai 38 ans, n'hésitez pas si vous avez un avis concernant mon cas. Merci encore !
El nuevo formato es genial nos ayuda a descubrir nuevas formas de conocer un poco más nuestro cuerpo. Je pense que on est beaucoup de monde qu'on a le corp un peu cassé par tout. Je bien amairais d'être partie d'une vidéo et pouvoir soulager mes blessures chroniques.
Cc Grégoire J ai apprécié cette approche car avec la lyme chronique nous tentons d améliorer le confort et très touchée par le problème de cette jeune fille j ai encore appris Merci de ces conseils Et oui ....faire moins mais mieux (si j avais su 🤭) Bravo à ce jeune ostheopathe et son humilité Chacun a tout à gagner dans l echange et la bienveillance 🙏
« Au lieu de faire plus, est ce qu’on peut essayer de faire mieux ? » -Oui 3 mois plus tard : Je fais du volley, du tennis de la course à pied, du Ping pong, de l’équitation, du vélo sur les mains, du curling un peu de tricot, je retape une maison… 😂
je me suis dit la même chose, je crois elle a raté l'essentiel ! Et dans 3 mois elle reviendra le voir ! C'est pourtant sur ce type de caractère que la méditation apporte le plus.
Super format ! Dommage qu'avec ta série doctolib, tu ne puisses pas faire découvrir les kinés dans le secteur hospitalier comme moi en réanimation par exemple
Tellement bien, Merci à toi @majorMouvement, je rêverais de pouvoir te rencontrer et que tu puisses m'aider sur des douleurs que personnes n'arrivent à régler depuis environ 20 ans. Je suis une vrai énigme à moi tout seul ......loll, medecin de sport, medecin, osthéo, et autre......, Peut-être que toi tu aurais une vision différente... en tout cas merci à toi pour toutes ces magnifique vidéo 😀😀😀😀😀😀
Coucou ! Dommage que tu ne sois pas sur Paris. Je ne peux plus exercer ma pratique, vocation suite à des douleurs chroniques de mes genoux. Les médecins (généraliste et kiné) pensent qu'il s'agit d'un syndrôme rotulien, pourtant les améliorations après 5 séances et 2 mois de douleurs n'offrent que de légers changements, appaisements. Je ne peux toujours pas reprendre ma pratique car les douleurs handicapantes se représentent après. J'espère trouver quelqu'un d'aussi passioné, immpliqué et compétent que toi sur Paris ! Merci pour tes partages !
Bon alors, déjà le nerf cutané latéral de la cuisse innerve la partie latérale de la cuisse et pas du tout sa partie médiale, et ensuite il aurait peut être fallu être sûr que sa douleur face interne du genou était bien neuro ?
Heeeen Trop ce Format, je serais tellement chaud, mec j'ai un Bon Challenge pour toi, ischios jambier en pls depuis 2015, impossible de faire un mouvement brusque sans avoir une crampe horrrrrrrible.. J'suis sur Paris au cas où ^^
Bonjour, je me trompe peut être mais il me semble que ces rameaux innervent plutôt la partie médiale et superficielle de la jambe sous la patella et pas toute la face interne du genou où on retrouve plutôt soit le nerf obturateur soit le nerf cutané antérieur de la cuisse mais vous avez peut être raison vu que ces branches viennent aussi du nerf crural.
@@GouyGuillaume Mouarf mais j'ai dit de la grosse merde en fait oui :) !! Court-circuit ... En fait il parle dans la vidéo de nerf cutané latéral de la cuisse (Pour le coup, erreur très claire), donc j'ai repris face interne de la cuisse après ... Mais il dit bien et montre bien la face interne du genou. Donc Nerf saphène/rameaux infrapattelaire possiblement, nerf cutané fémoral médial possiblement aussi (c'est peut-être ce qu'il a voulu dire dans la vidéo mais vu que c'est un branche du nerf fémoral/Crural, pas sur). Le nerf obturateur, je sais pas trop j'ai déjà entendu dire qu'il pouvait innerver un bout de la capsule articulaire parfois ... mais pas mal de variabilité inter-individuelle il me semble.
0:59 J'aimerais bien maigrir en arrêtant le sport, malheureusement pour mon cas, j'dois justement faire du sport pour maigrir ... fin c'est normal non ?
Salut. Je souffre depuis un moment de symptômes que personne ne comprend. Aucun médecin n’a trouvé. Tu as l’air bien calé du coup je pose la question : tremblement et gêne dans le mouvement du bras gauche, la jambe gauche a du mal à répondre et mon côté droit est anesthésié à partir du pectoral droit jusqu’aux orteils. Quand je dis anesthésié, Mécaniquement ça répond mais je ne sens plus ni chaud ni froid ni douleur. Mon Osthéo m’a dit que mes symptômes étaient du au stress. Sauf que ça fait des mois que ça dure malgré les RDV avec une energeticienne… rien n’y fais. Ha si petit détails rigolo, ou pas, quand je tousse ou que je m’étire, ma main gauche tremble. C’est une bouteille à la mer mais au point ou j’en suis… 🙏🏽 Merci d’avance si tu prends le temps de répondre. Je viens de découvrir ta chaîne et m’y suis abonné de suite. A tout bientôt j’espère 🤞🏽 😉
Salut Major, merci pour ce format. Je présente un cas relativement similaire dans la mesure où j'ai 28 ans, passionné de sport depuis l'enfance et j'ai maintenant depuis plus de 6 ans une douleur intercostale, que je ressens comme un blocage qui me limite beaucoup au niveau de ma capacité respiratoire. J'ai vu des ostéopathes, des kinés, deux chiropracteurs, un éthiopathe et même des psychologues sans qu'aucuns de ces traitements n'améliorent la situation. Alors je serais ravi d'avoir ton diagnostic et d'être ton prochain cas impossible du côté de Grenoble parce que je t'avoue que je n'ai plus beaucoup d'espoir et que c'est assez compliqué à vivre. Cordialement, Matias.
j'ai desfois des douleurs intercostales coté gauche qui quand ca arrive tire énormément quand j'essaie de respirer a fond , il suffit de masser assez fort avec le bout de mes points les nerfs dans cett zone , les masser et le faire rouler , et hop ca se débloque je peut respirer a fond . Sinon respirer a fond meme si ca fait tres mal d'un coup ca décoince les nerfs.
J’ai tellement galérer dans ce diagnostic 😱😱
La bascule que vous lui faite faire en position de seiza on le fait deux fois par semaine dans notre cours d'aikido. Merci pour les vidéos. ;-)
Mais nous, on ne s'en rend pas compte. ;)
Je comprends pas bien le diagnostic la …
Comme son nom l’indique le cutané lat de cuisse est sensitif de la partie lat de cuisse après le passage sous le ligament inguinale. En revanche, une partie du nerf fémoral et de l’obturateur qui ont la même origine radiculaire du plexus lombaire pourrait l’expliquer.
Cependant tout un tas d’hypothèse quant à leurs rapports anatomiques sur leur trajets peut être responsable de l’irritation.
Le neurodynamique semble efficace sur cet exercice avec ce cas clinique. Je me demande après ce que cela donne sur du long terme… est ce que la douleur récidive et donc nécessaire de reproduire les exercices jusqu’à la fin des temps ? ou s’il y’a bien d’autres structures / fonctions à travailler pour une efficacité long terme comme nous faisons en ostéopathie.
Pas que l’ostéopathie a forcément plus une action sur du long terme. Le neurodynamique semble efficace dans cette vidéo. Je me demande simplement l’efficacité sur du long terme post traitement avec cet exercice isolé de tout autre traitement manuel …
Salut est ce que c'est possible de t'avoir en consultation ?
C'est vraiment magnifique ce que tu as fait ! C'est fou de se dire que des gens souffrent des années car ils sont dans l’incompréhension et que en quelques minutes il est possible de déjà aller mieux
J'ai un TDA diagnostiqué, je me suis cassé le pied il y a deux ans et depuis j'ai rencontré exactement les même conséquence au niveau de mon bassin (je le vois rien qu'à l'alignement du bassin de Mme et les douleurs rencontrées), merci beaucoup Major ! T'es juste génial tu nous évite des dizaine de séance chez le chiro ! L'exercice me fait du bien pour l'instant, je me rejouit de voir sur le plus long terme ! L'étirement des psoas m'a aussi beaucoup aidé !
C'est top, ça change des kinés qui au bout de 10 séances me disent qu'ils ne peuvent rien faire pour moi...
Merci pour ce riche contenu !
De par mon expérience personnel, et après avoir écouter l'expérience d'autre personne, quand la première personne que tu vois pour te soigner est décevant, il ne faut pas hésiter a aller en voir une deuxième, voir une troisième si tes malchanceux
Parfois ça se joue simplement au niveau de l'expérience, ou si la personne veut vraiment t'aider, les gens ne sont pas des robot, et ce n'est pas parce qu'ils touchent un salaire, qu'ils feront leur travail sérieusement, ou qu'ils ont réponse à tout, aussi important soit leur travail (après certain se vois obliger d'accepter des gens en boucle à en vomir, se qui peut expliquer leur lassitude et abandon, mais une explication n'est pas une excuse)
3:30 il est bien ce petit osthéo
Il n'a pas réussi à résoudre le problème de sa copine mais plutôt que de bouder dans son coin, il vient voir et apprendre, Big Up à lui ❤
Ha ha c’est super dur de soigner ses proches ( je sais de quoi je parle 😂😂)
Il étudie l'ostéopathie, ce n'est donc pas un professionnel! Tant qu'à empirer le problème par manque d'expérience, il vaut mieux consulter un professionnel. En même temps c'est sa copine, donc il veut pas lui faire mal encore +
@@MajorMouvement c est dur parce que tu as peur de les décevoir si tu trompes de diagnostic ou me trompes je ?
@@gallandmarie6985 c'est plus parce qu'on mansue d'objectivité et de recul sur ses proches et on pré-suppose des choses, on ecoute différemment
mdr pour moi c'est quelque chose de normal rien de fou
Mec t’es un magicien ça redonne foi de voir des gens dont le métier est de soigner, prendre à coeur leur profession et être juste humains avec les patients.
découvert il y a peu de temps, plus je regarde major mouvement, plus je suis impressionné par la connaissance et le professionnalisme, bravo et merci pour vos vidéos forte utile
Sans savoir vraiment, j'ai fait cet exo plusieurs fois la semaine dernière suite à une douleur au genou (après des squat + boxing) et la douleur a disparu 😉 Merci Greg, j'adore ce format 👍👍🙌🙌
C'est merveilleux quelqu'un qui aide les gens comme vous le faites! Félicitation.
Impressionnant ! C'est fort quand même toute cette connaissance dans un seul cerveau 🤯 bravo à toi et continue ce genre de vidéo, au top ! 👍
Ha ha n’oublie pas que parfois ( et là ça a été le cas ) c’était un coup de bol, j’avais lu un cas clinique similaire 3 jours avant 😂😂
@@MajorMouvement pas faux ! Mais fort quand même ☺️ 💪
Quand on a fait une paces et qu'on a autant souffert ça devient normal
Merci beaucoup pour ce format, Greg. Merci pour nous et merci pour elle.
Des explications claires et potentiellement utiles à tous. Sache que ça m'apporte toujours quelque chose. Toujours.
Olivier
Superbe format, merci pour toutes tes vidéos, ton livre, l'énergie que tu nous partages !
Merci beaucoup Cyrille !
🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Merci bcp Pour tes vidéos, tu donnes bcp d'énergie !! Oui c'est tout juste tu soulages l'esprit par les mouvements que tu proposes ou conseilles.. t'es trop 💪🏽💪🏽💪🏽💪🏽 balaizzzz
Mais purée !!! C'est exactement ce que j'ai ! C'est un problème qui traîne depuis 8 ans et ni osteo, ni kiné n'a réussi à trouver le bon diag. Les exercices que l'on me donné me faisaient extrêment mal. Ça me fait un bien fou ! Merci.
Ps : j'avais me même problème. Entorse, perte de poids...
Très bon conseil à la fin! L'hyperactivité, plus généralement le stress, envoient des messages de danger au cerveau qui, en réponse, peut créer ou amplifier la douleur. C'est le cas chez une grande partie des douloureux chroniques, chez lesquels la douleur ne résulte pas ou plus d'une cause structurelle mais de cette "hypervigilance" du cerveau. Le fait d'avoir peur de la douleur, du sport, ne fait qu'augmenter la douleur. Il faut donc doucement réapprendre que l'on est en sécurité, que notre corps va bien, et se libérer doucement de la peur. Il faut également relaxer son système nerveux, par exemple avec de la méditation, ce qui permettra de diminuer le signal de la douleur.
Exact, c'est typiquement le mécanisme de la centralisation de la douleur
Est-ce applicable pour des douleurs qui ne sont pas directement liées au sport et à une lésion passée ? Pour un mal de tête par exemple ?
@@vuabeknal Oui, le système nerveux perçoit une "menace" et passe en mode activé/stimulé pour y faire fasse (et souvent de manière inappropriée... ça empire).
Perso ce qui me fait beaucoup de bien, que j'ai commencé l'été passé, c'est le yin yoga et yoga restoratif, qui permettent justement de réharmoniser et bien calmer le système nerveux, et de détendre le corps en profondeur, en conscience.
Waaaou, je suis cette chaîne depuis qqmois et suis tombé sur cette vidéo par hasard... je ne me reconnaissait pas du tout dans le cas de la patiente mais l'explication à 3:21 a résolu un problème que j ai au genou depuis 2ans et qu aucun médecin du sport ou autre n'avaient réussi à identifiant et soigner ... Merci !!!!!!!
Ce format est CHANMÉ !!! Quelle belle idée ce format court ! Bravo !
Merci Major Mouvement ! Tu viens de soulager ma douleur de genou que j'ai depuis bien trop longtemps suite à une opération du genou également !!
C'est chouette cette série de vidéos, ça me donne plein d'idées pour soulager mon mal de dos, merci !
"Je fais du tennis, de la course à pied, de la musculation, du vélo...." Super le repos ^^!
Cette vidéo m'apporte beaucoup !!! franchement excellent 🙏☀️
Je me suis reconnue dans la problématique de la jeune femme! Douleurs depuis deux belles années au dos en bas à droite qui rend le quotidien très difficile . (Je fais la vaisselle assise sur une chaise.. à l'âge de 25 ans 😭)
Ancienne sportive de haut niveau , faire du sport aujourd'hui je n'en ai plus envie...
On m'as prescrit séance de kiné et strapping.
Pratiqué du sport ,se motivé seul, tout en étant régulier c'est très difficile.
Je retiens dans cette vidéo que s'étirer quotidiennement est très important.
Donner place à la méditation aussi! C'est sympa de faire 5h/8h de sport par jour surtout quand on est passionné. Mais quand le corps/la tête dit STOP... Malheureusement il peut dire stop pendant une très longue période.
Encore merci pour cette vidéo 🙏
J'ai exactement le même problème que toi (à 22 ans également..) ancienne sportive aussi, j'espère que ces exercices vont régler les douleurs
@@fiofiona4461 hello 🌷
Alors tu as essayé l'exercice plier les jambes , reculer légèrement le bassin , poser les fesses et recommencer ? 🤣
Pour ma part quand je fais des squats (Touuuuut doucement) ça me fait du bien 😭🤣
Après 8 mois de galère kiné et ostéo... J'ai peut-être trouvé grâce à ta vidéo d'où venait mon mal. En trois jours déjà du mieux surtout quand j'effectue les exercices au moment des crises. Je croise les doigts 🤞
De même pour moi j’ai fais les exos et ça va mieux
Super ! Bravo pour ce format qui vient en aide aux gens. 👍Pour la pédagogie , 👍 pour l'humour et la gentillesse dans tes vidéos. Hâte des prochaines. 🐾
TOP DU TOP! J'aimerai trop prendre rendez vous avec lui pour qu'il me realigne apres toutes ces années de sport et de metier physique! superbe boulot.
Superbe vidéo et intervention encore une fois
Merci pour ton travail, ta passion, ta sympathie, ton partage
Je tombe par hasard sur cette vidéo, le genre que je regarde jamais, alors que je me suis fais mal le jour d’avant en trail. De manière inattendue, la douleur que j’ai au niveau du haut de la jambe est exactement l’emplacement de ce nerf ! Je fais les exercices et ça va déjà mieux ! Ouf ! Merci pour cette vidéo !
Après 40 séances de kiné, je récupère de mes anciennes fractures genou/col du fémur trop oubliées et mal rééduquées, mais je désespère de mon kiné qui ne m'a jamais accompagné, que ce soit en manipulations ou en observations. Après 13 ans de mauvaise démarche, je fais les exos à fond ( j'en souffre parfois après m'être "déchainé"), je progresse en maintien musculaire (+6kilos) mais mon corps n'arrête pas de craquer des orteils jusqu'aux cervicales; tout doit se remettre en place, pied/genou/hanche = main/coude/épaule, fesse = omoplates, orteils=doigts etc etc!; mais ça... mon kiné n'en a que faire, je n'ose même lui demander de me masser le dos(labourer en fait suffirait)... J'espère retrouver qqn comme toi avec des notions d'ostéo qui m'aidera à comprendre!!
Bonsoir peut être tenter un autre professionnel ? Courage à vous
Génial ce concept, t'es vraiment quelqu'un de super ça fait plaisir de voir ça
J'adore le début où il vient et toc à la porte mais la caméra film déjà de l'intérieur et ils se disent bonjour comme s'ils se voyaient pour la première fois de la journée :'D
Je viens de découvrir ta chaîne en parcourant UA-cam pour des exercices pour soulager une douleur à la hanche et aux genoux qui m’empêche de travailler et de dormir correctement je suis très contente de découvrir ta chaîne et je vais regarder tes vidéos et suivre tes conseil espérant que ça soulagera un peu les douleurs 🙏🏻
Merci pour ce partage 😊
L'ostéopathie n'est pas du charlatanisme, se complète avec la kinésithérapie.
Ma compréhension, l'ostéopathie a une approche globale de la douleur pour en rechercher la cause pour retouver l'equilibre et l'harmonie du corps ; la kinésithérapie a une approche plus locale sur la douleur.
C'est plus de la kiné ca devient de la magie là ! Bien joué Major , trés chouette
Franchement bravo car moi j'ai beau fait tout les examens possible j'ai énormément de mal au niveau du coccix ostéopathe ne comprennent pas et kiné pareil donc bravo pour cette dame qui a du comme moi je pense galère avec c'est douleur 😊
Je suis tombé par hasard sur cette vidéo car j’en regardais une autre qui m’intéressait .
J’ai exactement le même problème qu’elle et je pense que je viens de trouver la solution à mon problème !! 💪
Super format de vidéos ! Continue avec ça, j'attends avec impatience les prochaines vidéos ! 😆
j'adore cette série! tant mieux pour elle! :D
Etant ostéopathe, je trouve cette vidéo vraiment top comme d'habitude mais il me semble que le nerf cutané latéral de la cuisse s'occupe plutôt de la face latérale de la cuisse ( d´où le nom), le nerf crural la face antérieure de la cuisse et vous avez du confondre avec le nerf cutané Antérieur de la cuisse ( branche du nerf crural) qui s'occupe bien de la face interne du genou avec le nerf obturateur juste au dessus. Je crois ne pas me tromper mais cela nécessite confirmation ^^ encore merci pour ces belles vidéos. Le fait de rassurer et parler de stress, fatigue et activité sportive reste le plus important concernant les douleurs chroniques super séance bravo
Ha ha merci l’anat c’est pas mon point fort 😂
@@MajorMouvement J´aimerai avoir le quart de votre savoir-faire pédagogique et votre courage. A chacun sa force ^^
@@GouyGuillaume En réalité, (malgré les nombreuses variation anatomique) le nerf cutané latéral de la cuisse aurait des anastomoses sur sa partie antérieure avec le nerf fémoral et saphène qui englobe la patella. Je suis allé vérifier ! Donc pas si nul qu'il le prétend ahah
@@GoutteArgent713 Bonjour merci pour votre aide, auriez-vous la source ? Les variations anatomiques sont effectivement trop nombreuses pour être tj précis en anatomie mais concernant la face interne du genou cela m'étonnerait de voir le nerf cutané latéral s'en occuper en priorité vu les 3 branches déjà sur le coup ^^ ( obturateur, cutané antérieur et saphène). Mais comme il faut tj douter j'aimerai bien voir ça pour le montrer aux étudiants et ca leur fera un nerf à rajouter pour cette zone, après toutes ces branches viennent des racines L2 à L4 donc on chipote en anat mais ça fait du bien de revoir tout cela ^^
@@GouyGuillaume Finalement, ce qui compte le plus , c'est le tableau clinique et ce que l'on en fait. Je ne dis pas que l'anatomie n'est pas importante, en revanche, on a une tendance à être trop théorique et non clinique. Ok quand on est chir, c'est mega important mais quand on est kiné, osteo ou thérapeute manuelle, finalement, que ce soit le nerf cutané latéral ou le crural ou un autre, si on ne sait pas quoi faire de la douleur derrière ... bah ca sert à rien ! Merci pour tes videos Greg ! Parole d'un kiné
🙋♀️ Grégoire! Même avec tes conseils pour cette personne, cela peut en aider d'autres.
Je compte bien reproduire ses exercices pour mon bas de dos.
MERCI 🙏🙏🙏🙏 Grégoire!
👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
Super format! Super video et merci pour elle
C'est tellement incroyable
C’est passionnant, j’aimerais que ce soit plus long
En plus de voir une jolie jeune femme, quel bonheur ce doit être de voir un ou une patiente évoluer dans ce sens, avec un sourire qui se dessine à nouveau sur le visage . C'est très joli à voir en tt cas !
hé je vois ta chaîne et cette vidéo, déjà c'est super, tu es un personnage qui a l'air super sympathique j'ai vraiment apprécié cette vidéo , d'autant plus que ce format serait tellement adapté à moi! j'ai une spina bifida occulta , et les os de la colonne qui pousse trop ce qui entraînerait la compression de certains nerfs , ce qui me provoque des douleurs très vive dans les mollets , des periostites aux tibias du aux inflammations et des grosses douleurs au milieu du dos, mais malgré tout ça , personne n'a jamais su me "soigner" et depuis 2018 j'ai dû arrêter le foot car la course à pied était vraiment devenu impossible !
je m'abonne 🤝
Je me souviens d'une vidéo il y a presque 1 an, se plaignant des appel des abonnés, pour qu'ils ait des diagnostiques.
Et c'était un gros coup de gueule.
Maintenant, c'est lui qui viens directement vous voir xD
Quel retournement ;)
0:31 wow le plan de coupe à la M6, " toc toc " camera intérieur / couloir
Trop fort !!! merci tu nous est bien utile , le tout en humour !
Excellent format , on apprend beaucoup de chose
Super vidéo. Quand je vois la galère que je vis pour trouver une solution à mes douleurs mystérieuses dans les jambes ( selon les différentes professionnels que j’ai rencontrés jusqu’à présent) je rêverais de croiser quelqu’un comme toi 😔 ce genre de truc ça pourri bien la vie et c’est pas top pour le moral.
J'adore ce format !
Bravo et génial ce format!!! 👍🏻👍🏻👍🏻
il es pas fou va il a trouver la bonne miniature
Bah malheureusement les gens sur UA-cam s’abaissent à sa ...
J'ai cliqué uniquement pour trouver un commentaire de ce genre
Un peu de l'abus cette miniature quand même haha
@@exla96 ouais chuis grave déçu
@@20thCenturyboy34 csc
Milles merci pour cette vidéo !
Hello, j'adore tes vidéos car non seulement elles sont super bien expliquées mais en plus tu es adorable, accessible et humble, ça fait du bien.
J'ai pensé à une chose, oui tu vas te dire "elle est mignonne je n'ai que ça à faire, mais bon c'est juste une idée. Voilà j'aimerais bien suivre tous tes conseils, mais j'avoue que je ne sais jamais qu'elle vidéo prendre en premier, alors pourquoi pas si tu peux faire des séances par exemple sur 1 semaine d'exercice à faire dans l'ordre pour arriver à étirer tout le corps pour s'assouplir doucement mais surement :). En tout cas merci beaucoup pour ton temps, ton énergie, ton sourire, ta simplicité et le partage de toutes ces connaissances. Big up for you
salut ! merci pour tes vidéos tellement riches !!!
Top comme d’habitude… Simple efficace et pédagogique 🫶
Explications efficaces j'adore👌
C'est possible de faire une video sur le nerf sciatique avec des exercices à faire ?
L'image de présentation est très aguicheuse. Ce magnifique fessier avec cette flèche, pour savoir où ça se joue, laisse rêveur...
Top! Super concept en plus. Bravo !
Merci bcp Pour tes vidéos, tu donnes bcp d'énergie !! Oui c'est tout juste tu soulages l'esprit par les mouvements que tu proposes ou conseilles.. t'es trop 💪🏽💪🏽💪🏽💪🏽 balaizzzz
Très sympa ce format !
J'ai EXACTEMENT le même problème que la personne ici depuis 10mois... Arrêt du sport car trop de douleurs aux sacro illiaques, même après Ostéopathie, kinésithérapie, IRM et radio rien (ces douleurs sont arrivées suite à une pose de stérilet, que je viens d'enlever) mon kiné ne m'a pas donnée ces exercices, je vais les essayer et espère aller mieux également ! Merci beaucoup
T incroyable!!!!❤️🔥
C'est de la magie ! J'adore ça.
C'est cool de savoir lire dans le corps humain presque comme dans un livre ouvert. Et c'est encore plus cool de te voir améliorer la vie. Les kiné sont tous aussi bon que toi ? Où c'est les "projecteurs" qui font ça ? LOL
J'ai une douleur d'épaule que personne trouve pourquoi si tu veux un cas vraiment impossible je suis là 😊
En tout cas super format et merci de l'attention que tu apportes à tous
Bon ben je crois qu'une fois de plus tu viens de me sauver encore un ptit bout de vie...mon soucis....divers opérations ligaments croisé genoux gauche et droit...(sinon ça ne serait pas drôle) hernie discal..bas du dos..opérée..(me souviens plus ...L4 L3 je crois) m'enfin depuis l'age de 16 à maintenant...(jsuis de 1972) divers galère.....le tu me sauve la vie ...était sur des exercices à faire au réveil ...je les fais depuis une année QUOTIDIENNEMENT et c'est magique...en ce qui concerne l'exercice que tu montres à 2.07 j'avais déjà esseyé de le faire suite à une de tes videos pour mobiliser un nerf ou muscle...je ne sais plus lequel..mais c était pour libérer le bas du dos....seulement..je n'y arrive pas du tout car...cela me fait très mal au niveau des genoux...surtout le droit...et là tu viens de peut être me donner une sacré explication...donc...dès aujourd'hui...progressivement, mais tout les jours je vais essayer l'ensemble des exercices vue dans cette vidéo....je ne manquerai pas de revenir avec le résultat dans quelque temps....thx
5:30 « faudrait faire un peu moins de sport »
6:15 « j’ai repris le tennis la course à pied et je fais plus de sport »🤣
Juste Génial !!!!
trop cool la vidéo ! j'en veux d'autres stp :D
C'est comme si elle avait été faite pour moi cette vidéo. Merci beaucoup !
Depuis un peu plus d'un an j'ai arrêté la course à pied (et le sport en général) à cause d'un traumatisme au genou gauche lors d'une partie de basketball.
Depuis lors j'ai des sensations de lourdeur et une gêne du côté externe du genou gauche à la marche. Il y a environ 1 mois quand j'ai voulu recommencer avec le footing j'ai ressenti des douleurs au genou à chaque appui, je n'arrivais pas à courir normalement et j'ai été obligé de me résigner à marcher. Et souvent la nuit (pas toutes les nuits heureusement) je ressens des douleurs difficiles à expliquer qui vont du bas de la cuisse jusqu'au bas du pied (surtout quand je me couche sur le ventre).
Donc je vais essayer vos exercices en espérant de tout mon cœur qu'il y aura amélioration de ma qualité de vie. Je suis camerounais et vis au Cameroun, j'ai 38 ans, n'hésitez pas si vous avez un avis concernant mon cas. Merci encore !
J'adore le format et le commentaire 3 mois plus tard c'est la cerise sur le gâteau.
El nuevo formato es genial nos ayuda a descubrir nuevas formas de conocer un poco más nuestro cuerpo.
Je pense que on est beaucoup de monde qu'on a le corp un peu cassé par tout. Je bien amairais d'être partie d'une vidéo et pouvoir soulager mes blessures chroniques.
Il est vraiment génial ce Kiné !!!
Cc Grégoire
J ai apprécié cette approche car avec la lyme chronique nous tentons d améliorer le confort et très touchée par le problème de cette jeune fille j ai encore appris
Merci de ces conseils
Et oui ....faire moins mais mieux (si j avais su 🤭)
Bravo à ce jeune ostheopathe et son humilité
Chacun a tout à gagner dans l echange et la bienveillance 🙏
« Au lieu de faire plus, est ce qu’on peut essayer de faire mieux ? »
-Oui
3 mois plus tard : Je fais du volley, du tennis de la course à pied, du Ping pong, de l’équitation, du vélo sur les mains, du curling un peu de tricot, je retape une maison… 😂
je me suis dit la même chose, je crois elle a raté l'essentiel ! Et dans 3 mois elle reviendra le voir ! C'est pourtant sur ce type de caractère que la méditation apporte le plus.
😱😱😱😱😱😱😱😱 tu viens de changer ma vie à tout jamais
Cooool
1:53 pour les chercheurs d'anatomie , le thumbnail est bien choisi et la flèche qui va avec
Moi en train d'écrire "ce serait bien de voir 3 mois plus tard ce que ça donne..." pendant la fin de la vidéo 😅😅
Bien joué la miniature
la complexité du corps humain dans toute sa splendeur!
Super format ! Dommage qu'avec ta série doctolib, tu ne puisses pas faire découvrir les kinés dans le secteur hospitalier comme moi en réanimation par exemple
INCROYABLE!
Bravo pour ce diagnostic, belle démonstration 😉
grâce à ces tutos je dis merci d'abord merci à UA-cam ! on regarde mais modérément ! ça mobolse beaucoup d'attention !
Tellement bien, Merci à toi @majorMouvement, je rêverais de pouvoir te rencontrer et que tu puisses m'aider sur des douleurs que personnes n'arrivent à régler depuis environ 20 ans. Je suis une vrai énigme à moi tout seul ......loll, medecin de sport, medecin, osthéo, et autre......, Peut-être que toi tu aurais une vision différente... en tout cas merci à toi pour toutes ces magnifique vidéo 😀😀😀😀😀😀
le CAS incromprehensible de CETTE etudiante en médecine mdrr🤣😆😭
Toujours top bravo frère 👍🤩🇩🇿
Merci infiniment ! j'avais le même problème qu'elle et ça faisait 1,5 ans que je galerais 🙏🙏🙏🙏🙏
Coucou ! Dommage que tu ne sois pas sur Paris. Je ne peux plus exercer ma pratique, vocation suite à des douleurs chroniques de mes genoux. Les médecins (généraliste et kiné) pensent qu'il s'agit d'un syndrôme rotulien, pourtant les améliorations après 5 séances et 2 mois de douleurs n'offrent que de légers changements, appaisements. Je ne peux toujours pas reprendre ma pratique car les douleurs handicapantes se représentent après. J'espère trouver quelqu'un d'aussi passioné, immpliqué et compétent que toi sur Paris ! Merci pour tes partages !
Super vidéo encore une fois. Merci
Bon alors, déjà le nerf cutané latéral de la cuisse innerve la partie latérale de la cuisse et pas du tout sa partie médiale, et ensuite il aurait peut être fallu être sûr que sa douleur face interne du genou était bien neuro ?
PUNAISE, je crois que c'est des exercices dont j'avais besoin pour mes propres maux... alors gros merci @Major Mouvement et Marie pour cette vidéo !!
C'est beau ce que tu fais Grégoire, ou Major je sais pas, gros respect a ton travail et aux connaissances que partage.
Heeeen Trop ce Format, je serais tellement chaud, mec j'ai un Bon Challenge pour toi, ischios jambier en pls depuis 2015, impossible de faire un mouvement brusque sans avoir une crampe horrrrrrrible.. J'suis sur Paris au cas où ^^
Jaeger lecoultre ultra thin moon - Rose gold ! Très bon choix Major ! :)
Bonjour, 30 ans de douleurs chroniques sur bras et jambe gauche, aucuns kiné ou osthéo n'a réussi à me "réparer", je test ça cette semaine ! Merci 👍
Face interne de la cuisse ce serait pas plutôt les rameaux infra-patellaire du nerf saphène ?
Bonjour, je me trompe peut être mais il me semble que ces rameaux innervent plutôt la partie médiale et superficielle de la jambe sous la patella et pas toute la face interne du genou où on retrouve plutôt soit le nerf obturateur soit le nerf cutané antérieur de la cuisse mais vous avez peut être raison vu que ces branches viennent aussi du nerf crural.
@@GouyGuillaume Mouarf mais j'ai dit de la grosse merde en fait oui :) !! Court-circuit ... En fait il parle dans la vidéo de nerf cutané latéral de la cuisse (Pour le coup, erreur très claire), donc j'ai repris face interne de la cuisse après ... Mais il dit bien et montre bien la face interne du genou. Donc Nerf saphène/rameaux infrapattelaire possiblement, nerf cutané fémoral médial possiblement aussi (c'est peut-être ce qu'il a voulu dire dans la vidéo mais vu que c'est un branche du nerf fémoral/Crural, pas sur). Le nerf obturateur, je sais pas trop j'ai déjà entendu dire qu'il pouvait innerver un bout de la capsule articulaire parfois ... mais pas mal de variabilité inter-individuelle il me semble.
Je viens de découvrir ta chaîne, j’adore !!
Il répond que quand la réponse lui convient, par contre c est un lâche dès que ça ne lui convient pas , le mépris total de ce personnage
0:59 J'aimerais bien maigrir en arrêtant le sport, malheureusement pour mon cas, j'dois justement faire du sport pour maigrir ... fin c'est normal non ?
Trop bien la vidéo continue ainsi 😉
Merci Marcelin 🙏🏻🙏🏻
MarceLLin pardon 😇
@@MajorMouvement ce n'est rien merci pour ta réponse 😉
magnifique travail ☺️
avez vous des exercices pour la fibromyalgie ?
J'adore, super !!!
Salut. Je souffre depuis un moment de symptômes que personne ne comprend. Aucun médecin n’a trouvé. Tu as l’air bien calé du coup je pose la question : tremblement et gêne dans le mouvement du bras gauche, la jambe gauche a du mal à répondre et mon côté droit est anesthésié à partir du pectoral droit jusqu’aux orteils. Quand je dis anesthésié, Mécaniquement ça répond mais je ne sens plus ni chaud ni froid ni douleur. Mon Osthéo m’a dit que mes symptômes étaient du au stress. Sauf que ça fait des mois que ça dure malgré les RDV avec une energeticienne… rien n’y fais. Ha si petit détails rigolo, ou pas, quand je tousse ou que je m’étire, ma main gauche tremble. C’est une bouteille à la mer mais au point ou j’en suis… 🙏🏽 Merci d’avance si tu prends le temps de répondre. Je viens de découvrir ta chaîne et m’y suis abonné de suite. A tout bientôt j’espère 🤞🏽 😉
Salut Major, merci pour ce format. Je présente un cas relativement similaire dans la mesure où j'ai 28 ans, passionné de sport depuis l'enfance et j'ai maintenant depuis plus de 6 ans une douleur intercostale, que je ressens comme un blocage qui me limite beaucoup au niveau de ma capacité respiratoire. J'ai vu des ostéopathes, des kinés, deux chiropracteurs, un éthiopathe et même des psychologues sans qu'aucuns de ces traitements n'améliorent la situation. Alors je serais ravi d'avoir ton diagnostic et d'être ton prochain cas impossible du côté de Grenoble parce que je t'avoue que je n'ai plus beaucoup d'espoir et que c'est assez compliqué à vivre. Cordialement, Matias.
j'ai desfois des douleurs intercostales coté gauche qui quand ca arrive tire énormément quand j'essaie de respirer a fond , il suffit de masser assez fort avec le bout de mes points les nerfs dans cett zone , les masser et le faire rouler , et hop ca se débloque je peut respirer a fond .
Sinon respirer a fond meme si ca fait tres mal d'un coup ca décoince les nerfs.