Der Kameramann ist einfach so eine krasse Bereicherung für deinen Kanal. So ein super Typ, der immer die richtigen Fragen, zur richtigen Zeit stellt und ein mega Gefühl hat, wann es mal lustig und wann mal konstruktiver sein soll! Halt dir den bloß warm
Ich hätte eine Bitte: Es wurde im Video davon gesprochen, unnormale Mengen an Wasser zu sich zu nehmen, um Gewicht zu machen. Bevor jemand angfängt das blind in harten Trainingseinheiten und bei Hitze nachzumachen, wäre m.E. ein kurzer Warnhinweis angebracht. Man kennt die Problematik aus dem Triathlon bzw. Marathon, wo Athleten zusammenbrechen und im schlimmsten Fall an Hyperhdration oder Hyponatriämie also an einer Wasservergiftung sterben. Die Situation entsteht dadurch, dass die Menge an Flüssigkeit zu der Menge an Salzen im Körper aus dem Gleichgewicht gerät. Wird zuviel salzarmes Wasser getrunkten besteht die Gefahr von Natriumarmut. Das heißt Flüssigkeit tritt von der Blutbahn über ins Gewebe - eine Wassereinlagerung im Hirn i.V.m. zunehmenden Druck auf das Atemzentrum kann entstehen. Alles Gute für Eure Wettkämpfe und kommt gesund wieder raus. Beste Grüße aus Nürnberg nach Frankfurt.
Hammer Einblick wie immer! Und sensationell geschnitten Arman!! Viel Erfolg Christian und Stephan! Bei der Form, stehen die Zeichen definitiv auf Sieg. 💪
Ich nehme mich Ach und krach zu aber 10Kilo abzunehmen ist echt eine Kunst!! Schaue mir sehr gerne deine Videos an Christian nur liebe für dich und deine Familie!!!
Verrückt wie beide sowohl Stephan als auch Christian immer noch cool bleiben, sich den Fragen annehmen und Sinn für Humor haben trotz der Umstände. Spitzenathleten! Samstag knallts in FFM. Alles gute an beide💪
Bei allen Bodybuilding & Fitnessyoutubern gibt es immer so Full Day of Eating usw. es würde mich mal interessieren wie ein 2.800 kcal Tag bei Christian so aussieht (wenn er nicht in der heißen Phase vor dem Kampf ist). Danke und Grüße und viel Erfolg! 👍🏻
So stolz auf Christian das er uns Frankfurter in der mma Szene vertritt,.. Einfach großen Respekt für seinen Weg allgemein.. Frankfurt steht hinter dir.. 💪😎💯
Dieser Trainer ist eine absolute Institution - Wahnsinn was der Mann aus den läuten und auch gerade aus Christian rausholt. Motivation pur - seine familiäre und herzliche Art ist gold wert.
Bitte geht das Thema Wasser und Salz nochmal ganz genau durch, damit meine ich wie läuft das, was ist die Technik dahinter ? Geiler Content wie Immer Oss !
Du trinkst die ersten Tage möglichst viel Wasser und nimmst wenig Salz zu dir um den aldosteron-wert (Hormon mit wichtiger Rolle hinsichtlich des Wasserhaushaltes ) zu senken. So bekommst du deinen Körper in einem "Durchlaufmodus" bei dem schnell und viel Flüssigkeit ausgeschieden wird. Die letzten 1-2 Tage nimmst du dann kaum noch Flüssigkeit zu dir, dein Körper befindet sich allerdings immer noch im "Durchlaufmodus". So kannst du in kurzer Zeit extrem viel Flüssigkeit verlieren. Ist aber auch extrem ungesund...
@@maxlkoch9235 je nachdem wie viel du cutten musst/willst. Manche verzichten über den gesamten cut komplett drauf, andere nehmen sehr wenig zu sich und verzichten erst die letzten 1-2 Tage komplett. Nachdem weight Cut sollte man unbedingt drauf achten die verloren salze und andere Mineralstoffe wieder in richtiger Menge sowie der richtigen Art und Weise zu sich zu nehmen.
Der Typ mit dem Kopfstand. Echt Hut ab das verlangt einiges ab. Respekt. Schade das er seine Seele an die Drogen verloren. Realistische Chance das er aufhört: 1%
Christian als alter Lehenerzer Kicker. Mal eine paar warme Worte für deine alten Jungs…. Kann dich nur begeistert sein was dein Weggefährten noch erreicht haben?? Du als Kicker musst das doch verfolgt haben?? Vielleicht schaffst du es ja für ein kurzes Statement…?? Wäre cool. Greetz Klobe-der balljunge ✌️👏👌🤩😎
Christian wird ihn rasieren und die Halle zum kochen bringen 💪 Champ hol dir deinen Sieg und deinen Ruhm, du hast es verdient , harte Arbeit zahlt sich am Ende immer aus 🥇
Endlich lohnt sich das Bild Plus-Abo 😉👍🏻 Wir "sehen" uns am Samstag Live (also Du in FFM, ich in Bayern vor meinem MacBook) 👏 Viel Erfolg für den Kampf, aber Du machst das schon, da mache ich mir keine Sorgen 👍🏻 Viele Grüße, Philipp 👋🏻
@@woibdoubs1011 Ich weiss nicht wie das bei den aktuellen Smart-TV's ist, ob man da die Bild-App installieren kann, dannwürded es ohne Probleme via dieser App auf dem TV gehen. Ansonsten (in meinem Fall) MacBook Pro via HDMI an den TV, oder via iPhone (Airplay) auf den TV spielen. Oder halt ein AppleTV und dort die App installieren. Wie Du siehst, gibt mehrere Möglichkeiten 😀👍🏻 Bei mir ist halt alles Apple 😉 Viele Grüße, Philipp 👋🏻
Mich würde interessieren wieviel Kilo du in den letzten 24h vor der Waage verlierst und in den 24h nach der Waage dann wieder draufpackst. Zu extrem darf es ja nicht sein, um den Körper nicht zu sehr zu belasten
wenn er jetzt noch 6 - 7 Kilo hat kannst du rechnen, dass er nur noch um die max. 2-3 Kilo vor der Abwaage verlieren muss, das wird easy gehen. Je weniger Gewicht/Flüssigkeit er vor der Abwaage verlieren muss, desto weniger wird er auch am Kampftag draufpacken können. In der UFC gibts ja die Extrembeispiele, wo manche Kämpfer/Kämpferinnen 10 - 15 Kilo 2-3 Tage vor der Abwaage rausschwitzen um aufs Gewichtslimit zu kommen und am Kampftag die verlorenen Kilos aber locker wieder oben haben. Aber jeder Körper reagiert anders und Methoden gibt's unzählige, gibt immer Ausnahmen.
@@Cocox00 deswegen sollte am Kampftag gewogen werden. Diese Fake Gewichtsklassen sind einfach nur scheiße. Man sollte heavyweight ab 105 machen und dann ab da runter neue Gewichtsklassen
Der Kameramann ist einfach so eine krasse Bereicherung für deinen Kanal. So ein super Typ, der immer die richtigen Fragen, zur richtigen Zeit stellt und ein mega Gefühl hat, wann es mal lustig und wann mal konstruktiver sein soll! Halt dir den bloß warm
Viel Erfolg 🤛denke du packst das 😉👍Daumen gedrückt Grus Schubidubi ✌🏻
hollywood Matze bester Mann!
Bitte colab!!! :)
All Love
Ehren Matze hahaha
Schubidubi
Der kopfstandtyp fetzt ja 😜😂 Grüße aus Berlin und viel Spaß und Erfolg am 4ten.
Wie hoffen alle das du Gesund durch diese grausame Prozedur kommst ❤️
Viel Erfolg am 04.06 an alle Frankfurter Jungs 💪🏼 Holt den Sieg
Gegen ihn würde ich auch mal gerne kämpfen.
Safe holt er den Sieg.
@@mzr0397 sei dir da mal nicht so sicher! Wird ein enger Kampf!
Was Frankfurt altaaaa
Wo kann man den kampf kucken ?
Ich hätte eine Bitte: Es wurde im Video davon gesprochen, unnormale Mengen an Wasser zu sich zu nehmen, um Gewicht zu machen. Bevor jemand angfängt das blind in harten Trainingseinheiten und bei Hitze nachzumachen, wäre m.E. ein kurzer Warnhinweis angebracht. Man kennt die Problematik aus dem Triathlon bzw. Marathon, wo Athleten zusammenbrechen und im schlimmsten Fall an Hyperhdration oder Hyponatriämie also an einer Wasservergiftung sterben. Die Situation entsteht dadurch, dass die Menge an Flüssigkeit zu der Menge an Salzen im Körper aus dem Gleichgewicht gerät. Wird zuviel salzarmes Wasser getrunkten besteht die Gefahr von Natriumarmut. Das heißt Flüssigkeit tritt von der Blutbahn über ins Gewebe - eine Wassereinlagerung im Hirn i.V.m. zunehmenden Druck auf das Atemzentrum kann entstehen.
Alles Gute für Eure Wettkämpfe und kommt gesund wieder raus. Beste Grüße aus Nürnberg nach Frankfurt.
Exakt
Wie immer sehr Unterhaltsam tolle Videos und Tolle Menschen!
Könntet ihr evtl. mal öfters Ernährungspläne veröffentlichen von Christian?
Hammer Einblick wie immer! Und sensationell geschnitten Arman!! Viel Erfolg Christian und Stephan! Bei der Form, stehen die Zeichen definitiv auf Sieg. 💪
Unbedingt ein Vlog vom Fight 🥊🔥 sehr starkes Video!!!
Ich bin seit neuestem erst hier dabei als Zuschauer
Und ich muss sagen es macht Spaß die vlogs anzuschauen.
Props👏
🤣Langsam gefällst mir und da war er wieder der Finger☝🏻 einfach Unterhaltung Pur💯💪🏻
Unglaublich cooler Typ ich würde sagen das ist ein Idol leider gib’s von der Sorte nicht mehr viele ( Kampfsau) viel Glück 👌👍
Klick... Like... Kommentieren....
Und dann genießen.
Lässigste Art ever. ❤️🇦🇹🇩🇪
Alles Gute kann es kaum erwarten.
🙏🥊
Ich nehme mich Ach und krach zu aber 10Kilo abzunehmen ist echt eine Kunst!! Schaue mir sehr gerne deine Videos an Christian nur liebe für dich und deine Familie!!!
Der Coach ist einfach jedesmal ein Highlight. Macht doch mal einen Tag Coach-Special.
Ich kann Samstag garnicht abwarten 🥊🥊🥊🥊🥊
Ein Fest für jeden Mma Fan und für jeden Frankfurter eine Pflicht dort zu sein du machst das Champ❤️
Jeder Frankfurter 750K Stadion wer kennt’s nicht.
Du bist der beste junge! Bleib so wie du bist 💪🏼
Wir wünschen dir alles gute für morgen Christian💪mach uns alle Ehre ,leider kann ich nicht dabei sein ,aber im Gedanken sind wir bei dir 🫶🏼👌💪
Puh Respekt digga 💪💪👍👍👍👍
Verrückt wie beide sowohl Stephan als auch Christian immer noch cool bleiben, sich den Fragen annehmen und Sinn für Humor haben trotz der Umstände. Spitzenathleten! Samstag knallts in FFM. Alles gute an beide💪
Ich drücke die Daumen und bin live dabei 👍🏻👍🏻👍🏻🍀🍀🍀💪🏻
Wow. Das kann doch nur was werden ;-> Ich wünsche euch / Dir ganz viel Erfolg !!!!
Bei allen Bodybuilding & Fitnessyoutubern gibt es immer so Full Day of Eating usw. es würde mich mal interessieren wie ein 2.800 kcal Tag bei Christian so aussieht (wenn er nicht in der heißen Phase vor dem Kampf ist). Danke und Grüße und viel Erfolg! 👍🏻
Wünsche dir alles gute zum Kampf Christian 💪💪💪 du machst das Ding. Hau rein ✌️✌️✌️
Alles Gute und Erfolg für morgen wir sind dabei👊👊
Direkt baba Start in den Tag. Neues Video von Christian, wie immer mega sympathisch 🙌🏽
Geiles Video ☝🏻👍🏼
Viel Erfolg beim Kampf ! ❤️
Ich wünsche euch ebenfalls viel Erfolg Christian und Stephan ihr macht den Kampf 👊💪🏼
10 Liter ist ehrlich heftig. Viel Erfolg am Samstag 👍
Heftigen Respekt Christian vor diesem Sport. Viel Erfolg beim Kampf. Grüße aus Polen :)
Jedes Video sehe ich immer ein neues anderes Auto! Top, Respekt! Guter Geschmack. Die Uhren sind natürlich auch ganz nett :D.
Viel Erfolg Ecki!
So stolz auf Christian das er uns Frankfurter in der mma Szene vertritt,.. Einfach großen Respekt für seinen Weg allgemein.. Frankfurt steht hinter dir.. 💪😎💯
Ich finde der Kopfstand junky muss gewürdigt werden für sein Können
Christin ich wünsche dir viel Glück für den Kampf wir glauben an dich und erzwingen nichts Gelegenheit macht Diebe
Maximalen Erfolg beim Kampf Christian.!👊
LG aus dem Osten
Danke für die Liste mit den Mahlzeiten ! 🤓
Dieser Trainer ist eine absolute Institution - Wahnsinn was der Mann aus den läuten und auch gerade aus Christian rausholt. Motivation pur - seine familiäre und herzliche Art ist gold wert.
Du solltest mal ein bisschen bessere Rechtschreibung aus dir rausholen.
Habe den Coach vermisst so eine Legende der Mann bräuchte UA-cam
Bei der Promo könnte man annehmen das esn für Eckerlin Sport Nahrung steht 😄
Like ist da.Bester Kanal hier.Respekt.Perfekt deine MMA Leistung.
Viel Erfolg 🍀👍 drück dir die Daumen bester Mann ich werde mir den Kampf in live angucken
Vollgas Christian und Vollgas Stephan
Holt euch eure verdienten Siege
ganz viel Liebe für euch Männer...
Viel Erfolg 💥 Du rockst das Ding Champion ☝️💯
Wenn der Coach genauso viel Herz hat wie der Fighter 😍 viel Erfolg Champ 😎🤙
ich drücke von Herzen die Daumen du rockst das am 4 Juni viel Erfolg für die Zukunft.
Fokussiert sein ist mega egal auf was im Leben, Eckerlin hat nur den Focus auf sein Kampf echt BärenStark!
Christian immer so entspannt er lacht sogar stumm
Du machst das und fertig ist ✊😎 all my Trust in you 👍😜
der Christian ist einfach die #1
Bitte geht das Thema Wasser und Salz nochmal ganz genau durch, damit meine ich wie läuft das, was ist die Technik dahinter ? Geiler Content wie Immer Oss !
Du trinkst die ersten Tage möglichst viel Wasser und nimmst wenig Salz zu dir um den aldosteron-wert (Hormon mit wichtiger Rolle hinsichtlich des Wasserhaushaltes ) zu senken. So bekommst du deinen Körper in einem "Durchlaufmodus" bei dem schnell und viel Flüssigkeit ausgeschieden wird. Die letzten 1-2 Tage nimmst du dann kaum noch Flüssigkeit zu dir, dein Körper befindet sich allerdings immer noch im "Durchlaufmodus". So kannst du in kurzer Zeit extrem viel Flüssigkeit verlieren. Ist aber auch extrem ungesund...
@@niko6463 und wie läuft es dann mit dem Salz? Immer weniger über die Tage verteilt oder bleibt es gleich ?
@@maxlkoch9235 je nachdem wie viel du cutten musst/willst. Manche verzichten über den gesamten cut komplett drauf, andere nehmen sehr wenig zu sich und verzichten erst die letzten 1-2 Tage komplett.
Nachdem weight Cut sollte man unbedingt drauf achten die verloren salze und andere Mineralstoffe wieder in richtiger Menge sowie der richtigen Art und Weise zu sich zu nehmen.
Cool das du gut drauf und Mega in form bist Christian. Alles alles gute fürs Gewicht machen.
Wie immer sehr geiles Video..Du rockst das Christian 💯💯👍✊
Viel Erfolg und alles Gute!
Bleib vor allem gesund 🙏
Du bist einfach auf eine unfassbare, megakrasse und sympathische Art….KRANK! Alles Gute für den Kampf 👊
Unglaublich sympathisch 👍🏻
Endlich mal ein Bayer im vlog 👌
Viel Glück und zieh durch junge 🤞🏻💪🏻
Viel Erfolg. Schöne Grüße aus dem Osten
Bester Kameramann👍
Viel Erfolg zieh durch du Maschine
Die ganze Stadt steht hinter dir!!!! Go Champ
Christian wird den Sieg für uns holen einfach mega sympathisch wie immer
....unendlich sympathischer Mensch.....lets go Champ.
Bester Mann, alles gute für den Kampf
Super Content wie immer viel Erfolg!
Du packst das heute. Bist ein Mega Sportler.
Ich freu mich so auf Samstag! Das wird brutal 🙏🏼🦾
Viel Glück heute habe schon mega Lust auf deinen Fight 🤘👍👍
Einfach mega Video ! Bitte mehr davon
Viel Erfolg Christian 👌👍😘
Auf gehtZ Frankfurt 🤟💪
Der Typ mit dem Kopfstand. Echt Hut ab das verlangt einiges ab. Respekt. Schade das er seine Seele an die Drogen verloren. Realistische Chance das er aufhört: 1%
Schade, dachte ich auch, hoffe er kommt davon runter.
Ob er aufhört, weiss nur Gott
@@florianbreitwieser6708 ja wäre mega.
@@stv3o ich wünsche es ihm von Herzen.
@@florianbreitwieser6708 ich auch!
💥wünsche dir viel Erfolg Christian 💥💪👊🍀
Viel erfolg Champ!!
Viel Erfolg! ✊ 👑
Du bist für mein Sohn ein Held er ist neun Jahre und macht selber seit drei Jahren Thaiboxen möchte später zum MMA 🤙🏽
Jedes mal aufs Neue ein geiles Video von dir ..
Digger bist du trocken und fit. Sieg für Frankfurt und wir deine Fans
Christian als alter Lehenerzer Kicker.
Mal eine paar warme Worte für deine alten Jungs…. Kann dich nur begeistert sein was dein Weggefährten noch erreicht haben??
Du als Kicker musst das doch verfolgt haben??
Vielleicht schaffst du es ja für ein kurzes Statement…??
Wäre cool.
Greetz Klobe-der balljunge ✌️👏👌🤩😎
Viel Erfolg für Samstag 💪🏼💪🏼💪🏼
Viel erfolg beim Kampf !
Auuuuff Christian viel erfolg am 4.6
Viel Erfolg!
...nur ein hungriger Wolf rennt...👍 Viel Spaß am Samstag ! Genieße diesen einzigartigen Moment und ziehe deine Kraft daraus 💪
wir sehen uns in der Halle .... 🙂 danke an Stephan Pütz für die Karten ...
Viel Erfolg!!!!
Christian wird ihn rasieren und die Halle zum kochen bringen 💪 Champ hol dir deinen Sieg und deinen Ruhm, du hast es verdient , harte Arbeit zahlt sich am Ende immer aus 🥇
Michael? 😂
@@Obbytaus ja Smolik wer sonst 😂😂😂😂
respekt! viel erfolg!
Viel Erfolg ♥️🙏🏿
Viel Erfolg champ
Viel Glück 👍🏻
Was in Frankfurt passiert, bleibt in Frankfurt 😂. Pro Eckerlin 😎👌🏻 Grüße aus München
Du bist so ein Geiler Typ brudi…. Viel Erfolg 💪🏼💪🏼
Du holst das Ding 👊🏽
Vergisst nicht 04.06 20% auf alle Produkte.....so gefällst du mir 🤣🤣🤣🤣💪🏼🔥🔥
Endlich lohnt sich das Bild Plus-Abo 😉👍🏻
Wir "sehen" uns am Samstag Live (also Du in FFM, ich in Bayern vor meinem MacBook) 👏
Viel Erfolg für den Kampf, aber Du machst das schon, da mache ich mir keine Sorgen 👍🏻
Viele Grüße, Philipp 👋🏻
@@woibdoubs1011 Ich weiss nicht wie das bei den aktuellen Smart-TV's ist, ob man da die Bild-App installieren kann, dannwürded es ohne Probleme via dieser App auf dem TV gehen.
Ansonsten (in meinem Fall) MacBook Pro via HDMI an den TV, oder via iPhone (Airplay) auf den TV spielen.
Oder halt ein AppleTV und dort die App installieren.
Wie Du siehst, gibt mehrere Möglichkeiten 😀👍🏻 Bei mir ist halt alles Apple 😉
Viele Grüße, Philipp 👋🏻
kurze frage, kann man mit diesem bild plus abo alle kämpfe live sehen?
Grüße
@@Krispy_99 Ja, alle Kämpfe. Ab 22:00 Uhr geht's wohl los.
Viele Grüße!
Mich würde interessieren wieviel Kilo du in den letzten 24h vor der Waage verlierst und in den 24h nach der Waage dann wieder draufpackst. Zu extrem darf es ja nicht sein, um den Körper nicht zu sehr zu belasten
wenn er jetzt noch 6 - 7 Kilo hat kannst du rechnen, dass er nur noch um die max. 2-3 Kilo vor der Abwaage verlieren muss, das wird easy gehen.
Je weniger Gewicht/Flüssigkeit er vor der Abwaage verlieren muss, desto weniger wird er auch am Kampftag draufpacken können.
In der UFC gibts ja die Extrembeispiele, wo manche Kämpfer/Kämpferinnen 10 - 15 Kilo 2-3 Tage vor der Abwaage rausschwitzen um aufs Gewichtslimit zu kommen und am Kampftag die verlorenen Kilos aber locker wieder oben haben.
Aber jeder Körper reagiert anders und Methoden gibt's unzählige, gibt immer Ausnahmen.
@@Cocox00 deswegen sollte am Kampftag gewogen werden. Diese Fake Gewichtsklassen sind einfach nur scheiße. Man sollte heavyweight ab 105 machen und dann ab da runter neue Gewichtsklassen
Wie Arman auf einmal gebrochenes Deutsch spricht wenn er bei Fati ist haha! Viel Erfolg beim Kampf und geiles Video!
Respekt eckerlin Grüße aus der 🇹🇷