Это подойдет всём, так как тела у нас у всех одинаковые. Только уровень интеллекта разные. Есть нюансы только в том как это преподнести. Платить не обязательно, этот канал создан для просвещения.
@@chestnogovorya.tennis Извините, не совсем понял. При ударе справа шесть повторений на левую ногу? При ударе слева шесть повторений на правую ногу? Или при ударе справа в зависимости от стойки(открытая, закрытая) шесть повторений на разные ноги? Спасибо!
Струнная поверхность это как индикатор зажатого предплечья. Если рука будет расслаблена, то она (+предплечье, + кисть) полностью повернется (откроется) на начале разгона, и тогда струны будут смотреть в корт.
Это серьёзным недостатком не считается. (Цикл "супинация-пронация" также присутствует, рука также "падает" вниз, как и при "плоскости в пол"... Можно назвать это - очень условно - замахом "вертикальной восьмеркой" в отличие от более "горизонтальной" . Счастливое свойство нашей руки - иметь способность сделать то и другое на одном уровне эффективности😊) Этот способ справедливо считается координационно более простым, более "зажатым", в нем труднее достигнуть расслабленности и хлесткости. Тем не менее вполне можно)). Но так бьют многие женщины. Иногда даже такую технику называют "форхэндом WTA"😅. И, кажется, Дель Потро тоже такой же техникой играл. И ничего, неплохо получалось. Один из лучших форхэндов в истории😊
Этот "начинающий" уже лет 5 играет, сказки не рассказывайте. Начинающий вообще понять не может, когда ракеткой надо махнуть, чтобы струнами попасть, а этот уверенно всё центром фигачит.
Соглашусь с автором. Я играющий любитель и всю жизнь бью неправильно. А теперь так тяжело переучиваться. Частенько, понимаю куда бить, а удар не получается, т.к. выполнен неправильно.
Уникальный контент, дорогого стоит!
Классный алгоритм! Александоу респект
Вау просто супер то что надо было !!!!!😀👍👍👍
Хорош✌️я даже через видос поднатоскался👌😎
Крутяк😮
👍👍👍
супер, что то абсолютно новое, куда надо заплатить, чтоб узнать подробнее. а можно проккоментировать если ето пойдет для детей, например 8 лет
Это подойдет всём, так как тела у нас у всех одинаковые. Только уровень интеллекта разные. Есть нюансы только в том как это преподнести.
Платить не обязательно, этот канал создан для просвещения.
😮❤❤❤
👍👍👍👍👍👍
Здравствуйте! Спасибо за видео!
Вопрос.Упражнение- подводящая ось.Что значит -"по шесть на каждую ногу"?
Спасибо!
Максимум по 6 повторений на каждую ногу, получается не более 12 раз за тренировку если я пользуюсь.
@@chestnogovorya.tennis Извините, не совсем понял. При ударе справа шесть повторений на левую ногу? При ударе слева шесть повторений на правую ногу? Или при ударе справа в зависимости от стойки(открытая, закрытая) шесть повторений на разные ноги?
Спасибо!
Очень интересно. Скажите пожалуйста, почему ракетка должна быть закрыта когда ее опускаем после замаха, а не смотреть плоскостью в сторону?
Струнная поверхность это как индикатор зажатого предплечья. Если рука будет расслаблена, то она (+предплечье, + кисть) полностью повернется (откроется) на начале разгона, и тогда струны будут смотреть в корт.
Позволяет более качественно расслаблять и включать кисть. Увеличивается сложность исполнения в начале, но потенциал у такого удара будет выше.
Это серьёзным недостатком не считается. (Цикл "супинация-пронация" также присутствует, рука также "падает" вниз, как и при "плоскости в пол"... Можно назвать это - очень условно - замахом "вертикальной восьмеркой" в отличие от более "горизонтальной" . Счастливое свойство нашей руки - иметь способность сделать то и другое на одном уровне эффективности😊) Этот способ справедливо считается координационно более простым, более "зажатым", в нем труднее достигнуть расслабленности и хлесткости. Тем не менее вполне можно)). Но так бьют многие женщины. Иногда даже такую технику называют "форхэндом WTA"😅. И, кажется, Дель Потро тоже такой же техникой играл. И ничего, неплохо получалось. Один из лучших форхэндов в истории😊
Этот "начинающий" уже лет 5 играет, сказки не рассказывайте. Начинающий вообще понять не может, когда ракеткой надо махнуть, чтобы струнами попасть, а этот уверенно всё центром фигачит.
Начинающий будет в 4 видео, это играющий любитель.. 🙈
Соглашусь с автором. Я играющий любитель и всю жизнь бью неправильно. А теперь так тяжело переучиваться. Частенько, понимаю куда бить, а удар не получается, т.к. выполнен неправильно.
Если долго тренироваться, то можно многому научиться