💪🏻5 cosas que me hubiera gustado saber antes de iniciar una rutina de ejercicios.

¡Bienvenidos a nuestro canal! En este video, te compartimos las **5 cosas que debes saber antes de empezar a hacer ejercicio**. Si estás pensando en comenzar tu viaje fitness o si ya has comenzado y te sientes un poco perdido, este video es para ti. Te revelamos consejos y experiencias que me hubiera gustado conocer cuando empecé a entrenar.
Aprenderás sobre la importancia de establecer metas realistas, cómo escuchar a tu cuerpo, la relevancia de una buena nutrición, y mucho más. No importa si eres principiante o si ya tienes algo de experiencia, estos tips te ayudarán a optimizar tu rutina y a disfrutar más del proceso.
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