Q&A s Vildou | Změnil se náš vztah? Kdy se budeme stěhovat?
Вставка
- Опубліковано 6 жов 2024
- Q&A vlog s Vildou! Zodpovíme spoustu nejrůznějších otázek a vezmeme vás na naši dlouhou procházku Prahou. Nezapomeňte dát odběr a těším se na vás u dalšího videa ❤️
Sledujte mě na sociálních sítích:
INSTAGRAM:
/ marketafrank
Vildy Instagram - / vildafranek
BLOG:
marketafrank.com/
FACEBOOK:
/ marketafrankofficial
----------
Edit videa: Karolína Čejková
Hudba: Epidemic Sound
----------
Video není sponzorované.
Vilda mě dojal ten muž má prostě srdce na správném místě kéž by víc takových stejně uvažujících můžu bylo na světe.
Je to pravda, a to je právě úkol nás maminek, musíme ty naše kluky vychovat tak, aby takoví byli... :-)
instablaster...
Ahojte, úplně obdivuji, jak velký obdiv má Vilda k ženám. Z mého pohledu mi přijde, že moc mužů v této době takový mindset nemá, proto mne to neskutečně těší, že takový muži tu ještě jsou. ✨
Moc krasně jsi to napsala souhlasim 😍😍
Ja len dúfam a verím, že tak ako je Markétka pre nás ženy nádherným vzorom, tak sa nájdu aj muži, čo si uvenomia a všimnú si, že tak ako sa chová Vilda k svojej polovičke a vôbec k životu je vskutku to pravé a tak veľmi vzácne 👍
To je krasně napsané🙏🏼🥰
@@karolinaa2328 Každému by som dopriala, aby sme sa vedeli k sebe takto s úctou, rešpektom, obdivom a láskou správať 🙏
Doufám, že budete mít jednou chlapečka, protože z něj uděláte stejně super chlapa jako je Vilda. A já budu doufat, že se potka s mou dcerou, protože bych jí takového přála 😀❤
Já jsem z dvojčat a jsem na svoji maminku nejvíce pyšná. Vychovala nás ještě s bráchou sama, zvládla u toho vydělávat, starat se o domácnost a dodělat si po nocích Bc. Je to skvělá máma, je to můj vzor a nade vše ji miluju. ❤
Wow 👏🏼❤️
Markétko, o Vás už mám svůj názor utvořený již velmi dlouho, ale Váš manžel si zaslouží velký notnou dávku pochvaly. S takovým člověkem je každá minuta velmi milá. Krásný vztah.
woow
Tento "procházkový" styl Q&A mi přijde naprosto skvělý. 😍Jste moc inspirující pár, ráda vás oba sleduju na všech možných sociálních sítích. 💛
Děkujeme moc ❤️
Neskutečný! Člověk se během těch 45 minut tak vyklidní a načerpá pozitivní energie. Jste jedni z nejinspirativnějších lidí co znám!
Uplne suhlasim a pritom to vyzera uplne autenticky a "normalne", ziadne prehnane ezo/motivacne kecy a pritom z toho sala prirodzena harmonia, klud a inspiracia.
Souhlasím s váma! U těchto videí se dokážu krásně uvolnit a odpočinout si! ❤️
Mockrát děkujeme ❤️
Markétko, vy jste pár snů♥️ Vilda je teda neskutečnej borec. To, jak o tobě a o manželství mluví, to je nádhera 🥰 Jestli se někdo v životě našel, tak jste to fakt vy dva♥️
Markétka: Co vás na rodičovství nejvíc překvapilo?
Reklama: Birell, prosím
Já: Hmm, zajímavé, to by mě taky překvapilo
😂😂😂
Mě by překvapilo, kdyby to video jednou nebylo narvané reklamou :)
Ja ziju v nemecku a ja jsem tam nela reklamu na krem na ruce Neutrogena
@@TheVerkor mně naopak přijde lepší, když je tam reálná reklama, která přeruší video než extrémní množství spoluprací, které do videa dávají bez ladu a skladu někteří jiní youtubeři. Vůbec jejich doporučením nevěřím a přijdu si jak na tržišti. Chápu, že z videí Markét potřebuje nějaký příjem, díky tomu nám může videa dělat. Hezký den
@@barysek6444 to miluju videa typu "moje vecerni/denni pece o plet a hned 150 doporuceni ma produkty
Tak jsem začala plakat, když jste mluvili o PCOS a Vilda řekl "Kdo jiný by měl být odměněn"..
Moc gratuluju k vlastně splněnému snu🙈🌠✨
❤️
Jste strašně příjemný pár, líbí se mi , že jste takoví "normální" vtipní mladý lidí, kteří si nehrají na hrozné hogo fogo, všechny Vaše videa jsou moc fajn.
Našim dvojčatům je 44,bylo denně 100 plen,rodila jsem za vlády jedné strany...takže bez manžela ,děti viděl prakticky až po příjezdu domů....hodně nám to utužilo manželství.Jinak líbíte se mi,přeji brzké stěhování.
Tento vlogovací formát ma veľmi bavil. Pokojne môže byť častejšie. Ste skvelí. ❤
Zábery na krásnu Prahu a 45 minút tvojho videa, to je balzam na dušu Markétka ❤️
Uprimne .. Q+A s vlogem byl genialni napad😄
Marketka si uzasna zena, opat raz skvele video. Vidno, ze mate medzi sebou skvely vztah, sposob akym o sebe navzajom s laskou rozpravate a ako si jeden druheho vazite je krasny. Drzim palceky celej Vasej krasnej rodinke, pozdravujem zo Slovenska ❤️
Markét, my bychom zvládli i tříhodinový Q&A, tak se příště klidně rozkecejte. Je to perfektní video. Děkuju. ♥
Tak tohle bylo asi nejlepší QA co jsem viděla :-D Vtipný, skvělý odpovědi , že i samotný divák si uvědomí, že i běžný věci jsou ,,hustý" a ne samozřejmý a připadala jsem si, jak kdybych seděla s vámi v tom obýváku, jak mě to vtáhlo :-)
Bude nějaké Q&A s rodiči, kdy nám řeknou, jak z dětí vychovat lidi jako vychovali z vás? :)) Díky!
Že video mělo více minut, jedině dobře. ♥ A super spojení Q&A s procházkou. ♥ Lepší, než půl hodiny sedět na jednom místě v obýváku před kamerou. :)
Musím říct, že nás to takhle taky bavilo mnohem víc! :)
Tento formát videa je geniální 🤩 skvělý do pozadí k nějaké práci, ale zároveň se tam děje něco zajímavého, takže se jde na to dívat víc, než na obyčejná povídací videa! 💕 Moc vás obdivuji, jak jste tak krásně “čistí” a normální 🕊
Jste nádherný manželský pár, vyzařuje z vás tolik pozitivní energie.
Strašně hezky se vás poslouchá❤❤
Jéé :D Když byly synovi dva roky, rozhodli jsme se pořídit mu sourozence, mou vysněnou holčičku, namísto toho jsem otěhotněla s dvojčaty... Mimochodem to budou opět chlapečci, jednovaječní... Teď mi zbývá cca měsíc do porodu, včera jsem se vrátila z nemocnice, to těhotenství s jedním a dvěma se nedá srovnat. Navíc mám nepříjemný pocit, že syna šidím, že na něj nemám tolik času, a v nemocnici se mi stýskalo. Jsem tedy zvědavá, co mě čeká, a jak budu zvládat 2,5 letého syna a dvě miminka, když manžel je pracovně hodně vytížený a vstává každý den ve 3 ráno a vrací se často večer. Nesleduji vás zas tak často, ale vždycky mi připadáte tak moc pozitivní, že mě normálně v té nemocnici napadalo- budu pozitivní a usměvavá jako Markétka, hlavně, ať to dobře dopadne, prostě to nepohodlí musím vydržet... Takže můj plán na šestinedělí i následující rok je zůstat pozitivní a usměvavá jako Markétka, ať už se budu hroutit nebo ne :-D Nikdy bych tedy nevěřila, že zrovna já vyfasuju dvojčata, každopádně si teď přeju jen a jen to, aby se kluci narodili zdraví. A taky to, aby spolu všichni tři moji kluci měli hezký vztah. Bohužel, prostě ta vysněná holčička nevyšla, no... :-D Mimochodem na kojení dvojčat jsem si pořídila speciální kojící polštář MBF, vypadá jako monstrum, jen si zatím neumím představit, jak ta mimča, co nedrží hlavičku, sama na ten polštář dostanu, abych je mohla nakojit :D :D :D A jinak jsem často mezi maminkami dvojčat zaznamenala takové oblíbené rčení, že dvojčátka Pán Bůh naděluje jen těm maminkám, u kterých má jistotu, že to zvládnou :D Tak DOUFÁM, že na tom něco bude!
Mějte se krásně a jste skvělí!
Ahoj Markét, jste moc hezky pár / rodinka 😍
My to letos s přítelem,, tahneme,, na 14 let spolu (máme 31 let),v únoru se nám narodil syn Filípek a jsme moc šťastní❤️ Nehadame se, nejsme na sebe zlí, jsme tolerantní a je nám dobře. Ať se vám daří, malá ať pěkně roste a ať už jste brzo v novém 😊 Zuzka
nádherné video! takové Q&A video s Vildou by mělo být častěji! :D
Úžasné video! Miluju vaši energii ❤️🤩 jste strašně inspirativní 🥺
Moc krásné procházkové Q&A video, jste hrozně inspirativní pár moc ráda vás sleduji.💛😍
❤️ Stále sa mi páči ako krásne a od srdca odpovedáte a vlog TOP ako vždy 😍 Vilda má pravdu,čím dlhšie video tým lepšie ...
Krásne video ako vždy ❤️ skvelý nápad spojiť Q&A s prechádzkou 👍 a keď som zbadala že má 45 min - najväčšia radosť 🥰
jsi pro mě strašně moc inspirující a na tvoje videa bych koukala pořád a když je video takhle dlouhé MILUJU💕
Jste úžasní! 💕 vaše manželství je pro mnohé vzor 😍
“Naschle u další části” 😁
Dneska jsem jela metrem přes Vyšehrad a říkala jsem si jak tam chodíte 😊 no a přála jsem si vás potkat a obejmout tě ❤️
Takové Q&A je mnohem lepší a originálnější než koukat jak sedíte před kamerou🤍
Moc krásné pozitivní video. Děkuji za odpovědi na otázky 😊😊
Vilda je chlap se srdcem na správném místě takovým je pomálu 🧡🍀 užívejte si rodinko a hodně zdraví, štěstí a lásky přeji do života! Jsi moje inspirace Markétko! 🍀💛
Markétka, tvoje Q&A mám úplne najradšej! 🤍 Bolo to veľmi príjemné a inšpiratívne počúvanie a veľmi som sa potešila, že má až 45 minút 😊 budem sa tešiť na ďalšie! Krásny deň 🌹
Príjemné video. Vždy ma poteší, keď mi cinkne, že si dala nové. Nech ste zdraví a nech sa vám splnia všetky sny.💟 Ozaj, aj býci sa veľmi často zdráhajú požiadať o pomoc.😉
Forma videa/QaA je super, není to tak strojené a více tedy přirozené 🤩
Ke každé modrooké brunetce se hodí hnědooký hnědovlasý chlap. (mohu potvrdit😁) a hlavně tolerance, tolerance, tolerance... 😘 Rodičovství miluju, život předtím byl úplný prd, teď mám pocit že žiju 💖
Dnes sem si řekla, že sem zvědavá, zda bude konec týdne ukončen nějakým vašim příspěvkem ....a "voala" 🙂 . Opět mně překvapilo, jak to tak mladí, jako jste vy ,mohou mít tak srovnané. Přeji vám vše dobré a Děkuji. 🤍😊
Vy se tak krásně posloucháte. Vilda má velice příjemný hlas. Takový uklidňující. Jste skvělí rodiče. :)
Krásné video, líbí se mi ze jste to vzali trochu jako vlog, je to zpestření. Je cítit , ze jste skvělí lidé. I jsem se zasmála :) Přeji jen zdravicko, lásku a štěstí 🍀❤️
Jsem kozoroh, a mám to taky tak (s tou pomocí) :) Spolužačka z VOŠky má pět dětí, protože měla dvojčata, potom jedno dítě a nedávno se jim narodili znovu dvojčata a všichni jú obdivujeme jak to dělá, protože nemá moc velký věkový rozestupy...
Mě žádné Vaše video nezklamalo, ale tohle je vážně pecka! Děkuji za něj, za krásnou pozitivní inspiraci a ještě si moc vážím toho, jak se chováte ke svým sledujícím - s respektem, taktem, empatií, pokorou. Jste báječní! Krásné dny a pevné zdravíčko a Isabelce pohlazení!
Pozdravuje holka beranka, která to má naprosto stejně s žádostí o pomoc 😄😄
Další beranka potvrzuje! ❤️ 😄
Zdravím holky, jsem váha, ale mám to naprosto stejně😂❤️
Já jsem blíženec. ❤️ Všem ráda pomáham, ale sama si poprosit o pomoc, to se u mě často nevidí 🙈😅.
potvrzuji, že i chlapi beránci si neumí říct o pomoc a spolupráci, viz můj manžel :-D občas ho lituju, dokud nepadne tak maká a nenechá si poradit. a to jsem kozoroh! výborná kombinace
@@nathaliamatulova Přesně tak! Jsem úplně stejný případ... :D
Markétko, jsi mým největším vzorem. Jsi strašně moc nádherná, milá a tolik lásky co je v tobě není snad v nikom jiném. S Vildou máte úžasný vztah a přenádhernou dcerku.❤️
Super video 💜 mám kamarádku, ktera má dvojčata, a říkala jsem ji přesně to samé, že si to neumím představit, že to musí být mazec... A ona mi na to řekla, že ano, je to náročné, ale když si v tom udělá člověk systém a dodržuje ho,tak to jde. A navíc s dvojčaty tě čeká jednou naučit je chodit, chodit na nočník, jednou jim rostou zoubky atd...kdežto s jedním děckem si to odbydes, už začne být trochu samostatné a hop, narodí se druhé a začínáš znova 🙃 a navic je tam to první děcko, které potřebuje jiný druh pozornosti... takže záleží na úhlu pohledu. Ve mě i tak převažuje pocit, že bych to nedala, ale když teď prožívám už třetí první obdobi vzdoru, tak si na její slova často vzpomenu 😉
Jste skvělý fakt ❤️ a Vilda je opravdu super chlap ! Takových je velmi málo ❤️😘🥰 mějte se krásně
Tenhle koncept videa je moooc fajn!👍🏻❤️
Skvělé Q&A! Tím, že to bylo z části venku a vevnitř tak to mělo úplně jiný rozměr. Bylo to opravdu svým způsobem zazivne. Vilda opět nádherně mluvil o ženách. Jste prostě pár se srdíčkem na správném místě a toho si strašně cením! ❤️ Zároveň bych se chtela zeptat jenom tak bokem - v jakém videu se poprvé objevuje Sofinka?
Přeji Vám krásné a láskyplné dny 🌟🌷
Jedno z mých oblíbených videí moc krasné❤️❤️ všem přeji krásný začátek do nového týdne ❤️
tak u tohodle Q&A jsem se tak nasmála díky za zlepšení večera
To "nový" jemnější obočí ti moc sluší Markétko! Ať se Vám daří :)
Krásný vy ste takový pohodový lidičky vy ste mě úplně dojaly Vilda je neuvěřitelnej chlap já vám to tak přeju tak ten rozkvetlej strom to byla jedna velká nádhera
Video se mi moc líbilo! Jste moc příjemní lidé :). A Q&A takhle šmrclé vlogem byly super!
Ta kombinace mluvení v sedě a na procházce byla zajímavá, pěkný formát a příjemné povídání.... jen ta délka 🙈 musela jsem koukat na etapy, nic pro rodiče s dětma, najít si v klidu v kuse 45 minut 😁😂 Jste hezký pár, ať se vám daří i nadále 🌸
Vypadate tak stastni at vam to dlouho vydrzi at mate deti jako smeti a at vase laska jenom kvete vase hnizdecko lasky bude podle vasich predstav ❤️❤️❤️
Pekné čo povedal Vilík o ženách a rodičoch. Urobili ste mi pekný deň. Ďakujem ❤️
Zase úžasný video ❤😍
Jsi úžasná Markét ❤✨
Pokračuj v tom co děláš ❤🙏🏻
Je užasne vidieť, že od vašeho prvého videa sa nič nezmenilo a láska sa len násobí!🤍🌷Obaja ste inšpiráciou a dôkazom toho, že to ide💜 každemu prajem takúto lásku🙏🏼
Já jsem z dvojčat a Mamka nam říkala ze to uspavani bylo vyčerpávající a když nam bylo tak 1-3 roky tak jsme se rozběhly každá na jinou stranu takže to měla s nama hodně náročný 😂❤️
Strašně milé video! Přiznám se, že obvykle Q&A není typ videa, který mě baví.Na druhou stranu, i když toto video bylo hodně dlouhé vůbec jsem nečekala, že ho dokoukám, tak jsem si užívala každou minutu. Jste strašní sympaťáci ;)
Skvele video ❤️ jste úžasní a moc inspirující 🥰
Vy dvaja ste tak úžasní ľudia!
Skvělé video, jako vždy 😊 a dávám Vildovi za pravdu - rozhodně bych zvládla 3hodiny dlouhé a jsem přesvědčená, že my všichni, co Vás sledujeme ❤️❤️😂
Tenhle formát videí je super! 🥰
Mne by stačilo v rámci cestovania už konečne navštíviť tú krásnu Prahu a kamarátky v nej. 💕 Zatiaľ si to užívam aspoň takto cez tvoje vlogy. Moc za to ďakujem. 🙏🏼🤍
Skvělé video🥰 krasně se posloucháte,určitě bych ocenila více takových videí🙏🏼💗
Oba máte srdce na správném místě.
Jste užasní.Mám ohromnou radost,že jsem měla tu možnost Vás oba potkat na meetupu a alespoň chvíli si s Vámi prohodit pár slov,tim jsem si jen potvrdila jak Milý a skvely jste💗
Markétko já to mám úplně stejně, nechci nikoho ,, otravovat,, 😊, Toník má za 2mesice rok - též mě doktor upozornil, že s tímto syndromem to může trvat dlouho, po svatbě 5meciců bylo miminko na cestě 🙏❤️ mysl je mocná čarodějka. Ať se vám daří, jste nádherní a čistí lidé ❤️
Jste krásný pár , velmi hezky zpracované video. Jo a Izabelka je nádherná holčička 🥰👐😘❤️♥️
Krásne video. My s manželom máme tiež taký krásny vzťah a stredobodom nášho života je naša princezná. A čím je väčšia, tým je to krajšie a naše puto pevnejšie. Určite to čaká aj vás, lebo tiež máte krásny vzťah a správne nastavený rebríček hodnôt. Držím palce, ste úžasní 😊♥️
Moc pěkné video ♥️♥️😍😍
A ohledně té dovolené jak jste říkali, že by jste jeli autem a Marky jak nevíš jak s malou, tak my taky by jsme chtěli jet s malým autem, a mám to tak, že by jsme třeba v nějaké zemi po cestě přespali a ráno po snídani dojeli zbytek trasy.
Ahojky! Zastávka po cestě je určitě jedna z variant, moje mamka mi taky radila, že s námi jezdili na noc, třeba v 17 hodin jsme vyrazili, po pár hodinách nám dali pyžamo a pak jsme celou noc spali :) Jen je to samozřejmě náročnější pro řidiče.
@@MarketaFrank Joo to mi taky říkali naší. Mě se ale trošku víc líbí to přespání v tom městě po cestě, beru to tak, že tam se třeba můžeme třeba podívat do městečka a tak :)
Ale samozřejmě vyzkoušet všechny varianty, a pak podle sebe určit co bylo lepší :)
Jé, koťátka taky hrajeme 😁 Doporučuju ještě karty mrtvého muže a milostný dopis 👍🙂
Díky za tipy!
Skvělé videjko, je super jak jsi to Q&A propojila s vlogem❤️a hlavně ať vám při spravováním nového bytečku vše jde❤️ a děkuji ti že jsi můj vzor❤️
Master of odpad 🤣🤣🙈🙈😂😂 Opět super, video 👍 Děkujeme 😘
“ to máte všechny ženský, nebo jak to funguje..?” 😀😀😀
🤍🤍🤍
Vy jste tak úžasná rodina!!! Plná Lásky 🥰
Tak, a hlásím se s okomentováním videa : Je úžasné! Byl to úžasný a kreativní nápad spojit to! Přeji vám hodně štěstí všem! ❤️
To jsem nečekala,jak mě tohle Q&A potěší, hodí do klidu, pohladí po duši..a pobaví 😄👍☺️
Miluju,jak jste oba takovy vyzenovany. To souzneni a pouto mezi vama je normalne snad hmatatelny i pres to video. Je to nadherny, neskutecne vam to preju a vzdy me to dojima😅❤Jste skvely lidi, diky za tu energii, kterou jste mi timhle videem predali🙏🌷
Jinak k ,,vasi otazce" - ja mam dvojcatka a zahul to byl, to bez debat🤣 Nechapu, jak to delaj mamci s trojcaty. Ted jsou deckam uz 3 roky a jsou to nejvetsi partaci a je to fakt nadherny..zdravy detatko je ten nejvetsi dar a mit to vse krat dva? Co vic bych si mohla od zivota prat.. 🙏❤❤
Markétko tvoje videa miluji jsou nejlepší 🙏😍.
Jsou inspirativní, plná dobré nálady, zábavné a bohužel vždy rychle utečou😪💋.
Moc mě inspiruješ jsi krásná, hodná a opravdu INSPIRATIVNÍ.
Sleduju tě V podstate od začátku a tvoje tvorba je stále lepší a lepší🤩😁.
Prosím pokračuj 🙏
Spoustu lásky a krásy večer Majda 💞
Mockrát děkuji 💕
Děkuji za video. Vždycky koukám, kolik u vás stojí zákusky a fakt koukám. Jsem ze Znojma a v kavárně zákusek stojí běžně 60- 80,- a to žijete v Praze a nakupujete v centru 🙈
Ahojky Markétko, jsem beranka a žádost o pomoc je pro mě také velká slabost, vetšinou pomáhám já ostatním, ale moc často se prostě nikoho o pomoc nepatám. 💞💞
Přeji krásný večer 💗.
Nádherné video ❤️❤️❤️jste úžasní ❤️❤️❤️
Moc hezké video😍. Moc se mi líbilo to spojení vlogu a O&A😀. Mám tě moc ráda
Pěkné video, děkuji a přeji mnoho pohody do dalších dnů 🥰
Krásný video, jste skvělej pár a je z Vás cítit takový klid a pohoda..až mi občas vyhrkly slzy dojetím:) Markétko taky jsem beran a mám to s tím požádáním o pomoc úplně stejně. Raději vše chci zastat já sama než abych někoho požádala o pomoc :D
Ahojky, my máme doma dvouletá dvojčata, a dcerku 4 roky. Chtěli jsme děti dvě a máme tři 😃. Ale nedali by jsme je 🥰. Jinak ze začátku to byl zápřach, ale teď už je to paráda😊. Je pravda že když spali v ložnici snámi vstávali na etapy vždy v rozmezí mezi sebou 2 hodiny, a teďka se budí na stejno což je lepší 👍. Když jdeme na procházku tak jeden jde před námi druhý za námi 🤦♀️. Ale ještě chtějí být i v kočárku tak jsem ráda, nevím jak bych zvládla procházky sama s dětmi. Jinak se zapojují s pomocí všichni dokonce i dcerka. Mějte se krásně a opatrujte se 💓.
Bože víc takových lidí jako jste vy dva.
Děkuji moc za video, nejlepší jsou dlouhá videa❤
Hrozně se mi líbí jak jste to teď udělali že jste venku a taaak je to úžasný
Nádherný❤️🥰
Velmi hezke❤️ a jak byl Vilda dojaty😍
❤️❤️❤️ Moc hezky víc takových videii
Jeee❤️❤️ jste skvělí!! 🌸🌸
Jsem býk a taky nežádám o pomoc, připadám si pak jako neschopná. 🤣🤣🤣 Jinak krásné video 🙂
Presne ja citim pocit prohry a zklamani jak mi neco nejde a nezvladnu to sama.
Nádherný ❤
Máte krásné manželství,doufám že Vám to spolu dlouho vydrží. ❤️💗
Jsme spolu 11 let, myslím, že "začátky" už máme dávno za sebou ;-)
Jste moc krásná rodinka jak píšeš hezky o manželovi to je krásný ať vám bůh žehná...a lidí co kritizují a nemyslí na 2 tak jste vyjímka...našli jste jeden druhého to já mám zas partnera Míšu a když je muž žene oporou tak je to fajn ...
Zdravím vás. Chcela by som sa opýtať k PCOS. Dodržiavali ste veci ktoré ste si naštudovali alebo vám boli odporúčané lekármi? Čo ste dodržiavali? Pomohlo by to určite viac ženám nejaké tipy odporúčania. Ďakujem