[2023년 개정판] 본태성,민감성 고혈압 ! 약을 줄이거나 약 없이 혈압을 낮추는 방법 : 닥터U의 ' 고혈압 완치훈련 '
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- Опубліковано 12 гру 2024
- 그 동안 고혈압은 완치할 수 없고 평생 약을 먹어야 한다고 믿으셨나요?
오늘새로 완치훈련을 시작해보세요.
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닥터U 유태우 박사는 누구?
현 닥터U 훈련센터 원장
전 서울대 의대 가정의학교실 주임교수
전 서울대학교병원 가정의학과 과장
전 서울대학교병원 건강증진센터 책임교수
저서
'누구나 10kg 뺄 수 있다', '유태우의 질병완치', '닥터U의 여자의 물' 등
![[2023 개정판] 당뇨약이나 인슐린 주사 , 식단 관리, 당뇨 합병증의 두려움까지 모두 줄일 수 있는 더 쉬운 훈련 방법 : 닥터U의 ' 당뇨 완치훈련 '](http://i.ytimg.com/vi/KgevMnNISpE/mqdefault.jpg)
![[2023 개정판] 당뇨약이나 인슐린 주사 , 식단 관리, 당뇨 합병증의 두려움까지 모두 줄일 수 있는 더 쉬운 훈련 방법 : 닥터U의 ' 당뇨 완치훈련 '](/img/tr.png)
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10:36 완치훈련 시작
병원만 가면두근.10년 넘게 약먹다가 선생님 강의를 듣고....이젠끓었습니다 닥터유 박사님 따뜻한 사랑으로 여러가지 증상.치료받았습니다! 평생 기억하며 존경하며 감사드리며.❤❤❤🎉
평소에 150/80이 넘어서 약은 먹기싫은데 병원은 또 가야하나 고민햇엇는데요. 도움되는 영상을 이렇게 또 올려주셔서 감사합니다.
이석증, 다리부종, 이번엔 고혈압까지
제 삶의 질을 긍정으로 바꿔주셔서 다시한번 감사드립니다~
복받으세요!! 🙏
귀한말씀 고맙습니다~🎉
원 하고
쉽 게하고
행 동하고
평 가하기
저도 민감성 혈압 너무 힘들고 일도 하지못하고 있어요 선생님 말씀듣고노력해 이겨내 성공하겠습니다
감사드립니다 선생님 ❤
고맙습니다.넘넘.존경합니다.대한민국에서.최고의.닥터U이심니다.😂😭👍👍👍👍👍😭😭😭😭🥰🥰🥰
❤ 박사님~^^
감사합니다~~
제 얘기라 새겨듣습니다 내가 완치원하기 시작할게요~
콩팥병을 갖고 있어서 혈압이 높은데 그래도 훈련을 통해 혈압을 낮출 수 있기를 기대해봅니다😊
병원에만 가면 이상하게 떨리더라구요ㅜ
저도 민감성 고혈압이었네요..박사님 감사합니다🙏🏻
의사쌤들께서 이 영상을 보시고 최소한 환자들을 불안케하는 말씀만이라도 안 해주신다면 다수의 환자들에게 큰 도움이 되겠습니다.
이 또한 타인을 탓하는것이겠지요~ㅎ
내병은 내가 만든것이니 내힘으로 고쳐야한단 말씀 백프로 공감합니다~
감사드립니다~^^
닥터유 ~♡
선생님 너무 잘생겼어요
병원가면 뭐 큰이이라도 난것 처럼 사람을 그렇게 취급하더라구요...그때부터 병원만 가면 높아요
모든혈압약이 부작용으로 고생이 심합니다
대학병원에서도 모른다하니 답답하며
몸도 살찐편이 아닙니다
3년간 혈압약 복용하다가 끊고 2년이 지났는데
먹기전이나 후나 140 정도로 전혀 변화가 없어요
오히려 어지러움 다리붓는 증상등이 사라지고 더 편안한
느낌이 들어요 오히려 몇년간 약을 먹어서 고생하고 참 ..
내일 대학병원에 예약해뒀는데
취소하고 약 바로 끊을래요.
내가 해결하겠다는 의지! 완치원하기
같은시간 일어나기 10%덜하기
생각줄이기 스마트폰줄이기
먹기훈련-내가 먹고싶은 만큼만 먹기 자유롭게(싱겁게먹고 금주)
오를태면 올라봐 / 집에서 혈압재지말기
감량다지기훈련-내장지방빼기
마른비만이라도 내장지방이 많으면 안됨
일부러 몸쓰기 - 운동의 밀당 매일!
매일하는게 더 쉽다
쉽게하기 훈련
담배끊기 금연!!