Sou ex- obeso e nunca assisti a uma exposição tão realista e lúcida acerca do sobrepeso. A minha relação com a alimentação tinha uma conotação afetiva e emocional. Felizmente racionalizei a dieta e adotei uma rotina de exercícios físicos. Perdi 70 kg em um ano graças a Deus.
Eu estava passando dos 100 kilos e com estatura baixa e já estava com dores nos joelhos e estava andando com dificuldade. Mas durante a pandemia tomei coragem e comecei a caminhar. Hj estou muito feliz pq eliminei quase 20 kilos. É uma prova que quando queremos, conseguimos sim!
ele é muito ético ,e nós o respeitamos na classe médica.Esse doutor é muito autêntico e honesto.A maioria da minha geração teve aula com ele no Objetivo.E suas aulas há mais de 40 anos eram esperadas.Deus o proteja sempre.Infelizmente ,vemos tantos desonestos,mas por outro lado temos esse grande PROFISSIONAL.
NAO GOSTO DO TERMO IDOSOS VELHOS. ADULTOS MAIS VELHOS SIM MAS 60ANOS SER CHAMADO DE IDOSO NAO DÁ MESMO.75 COMEÇAR ASER CHAMADO DE ADULTOS MAIS VELHOS.NAO GOSTO DE ESTEREÓTIPO CRIANÇAS JOVENS ADULTOS E DEU.TA NA VIDA PRONTO
Dr. Drauzio é a segunda vez que ouço esta palestra. Hj após cuidar de meu pai que caiu de cama por causa do isolamento da covid. Ele andava com 92anos todos os dias. Subia ladeira e passeava pelo bairro. Obrigada pela palestra. Faço mais exercícios pelo seu exemplo de.vida. Boa sorte!!!
Que palestra rica e leve 😊❤ gosto muito do Dra Drauzio ele consegue traduzir conceitos densos e trazer para prática do nosso dia a dia com bom humor.. Obrigada por nos informar tão bem!!
Como foi bom assistir sua palestra . A primeira coisa boa foi que fez eu rir muito , ficar sabendo que no começo da caminhada , não é fácil , pensava que isso só acontecia comigo . Pois logo vou completar 73 . Mas depois de ver sua palestra vou continuar a caminhada todos os dias .
Obrigada achava que gostava de exercícios físicos, mas descobri que a sensação de terminar é melhor. Sabe o que mais me espanta na dona de casa, que eu chamo de voluntárias do lar. Ouvir elas dizerem que não trabalham. Depois de acordar às 5 dormir às 24 servir 3 refeições. Lavar passar cozinhar cuidar dirigir pagar contas faxinar. Ganhar o dinheiro. Se arrumar quem consegue. Sexo. Estudar. Gostaria de saber o que é trabalhar tá puxado
Dr drauzio já era sua fã. Após esse vídeo sou super fã. Tenho a mesma opinião sobre a morte. Não quero ficar idosa e doente dependente. Sobre fazer exercícios. Depois que li uma matéria sua sobre o prazer do exercício é quando acaba, faço com mais prazer. Pensava que só eu pensava assim. É muito bom saber que não estou sozinha no barco
Estou cheia de gratidão, doutor! O senhor fala de assuntos sérios com a seriedade e a leveza que merecem. É verdade, exercício físico é um desafio. Quase uma questão de fé: a gente tem que fazer e acreditar que é o melhor. E lembrar, todo santo dia, da sensação de paz que sentimos quando acaba. Isso ajuda a continuar. Muita saúde para o senhor!
Um dos mais iluminados, e iluminadores, brasileiros. Merece ter seu nome em monumentos em cada cidade onde atuou, no mínimo. E uma homenagem em cada aeroporto do país, regionais e internacionais.
Obrigada Dr Drauzio Varella por tudo e por todo cuidado comigo e minha família e toda sua equipe espero que o senhor viva por muitos anos e continue exercendo o seu cuidado com o ser humano ❤
❤❤MARAVILHOSO TE OUVIR!!!! FICO RINDO SOZINHO COM SUA FORMA DE FALAR😂😂MAS MUITO OBRIGADA PELOS ESCLARECIMENTOS!!!! SOU UMA JOVEM(IDOSA) QUE AMO ESPORTES.....❤❤
Dr. Dráuzio, obrigada. Quanto às lições para a saúde, são sempre preciosas. Quanto ao comentário sobre a tecnologia, discordo do senhor. Não fosse ela, suas palestras e a de outros médicos, cientistas etc. não chegariam a tanta gente. O problema é o homem que se comporta inadequadamente frente à tecnologia. O erro é nosso que fazemos mau uso.
Eu adorei seu vídeo. Muito obrigado pelo esforço que você investe nesses conteúdos! Eu também sou apaixonado por temas relacionados à saúde. Efetivamente, eu sou especialista em telemedicina, oferecendo atendimento em todo o Brasil. Mantenha o ótimo trabalho!
Excelente este video do Dr. Varella. Nao ha a menor possibilidade de eu correr. Andar eu encaro, mas estou curtindo a hidroginastica. Acho que temos que encontrar atividade fisica que nos agrade.
Parabéns vc é verdadeiro e direto te admiro muito sou psicóloga no creas e no cras e sempre que posso passo suas palestras porque tem um linguagem acessível a todos. Minha gratidão Obrigado
Ouví-lo é tão AGRADÁVEL que todo tempo, ainda é pouco! Seu conhecimento, sua forma de demonstrá-lo é tão assertivo, tão didático e tão realista! Amo-o a muitos anos, viu?
@@Preá3.000 Sim assisti. Bom e quanto a isso que tu acredita que ele foi muito feminista, para mim não há problema,na minha visão temos que saber filtrar as coisas sabe... Uma observação que tenho a fazer é em questão do assunto proposto, acreditava que seria um pouco mais denso; mas mesmo com isso ainda foi uma ótima palestra.
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Não concordo c ele, dizer q a mulher fica em casa fazendo serviços leve, nada servico d casa é pesado sim tantas coisas e qdo trabalha fora faz tdos os servicos de casa tb trabalho da mulher e pesado sim!!
Dr Drauzio e muito bom maravilhoso pode vê seus vídeos, muito obrigada, já tenho 56 anos com muita saúde, e sempre trabalhei muito, mas me cuidei, faço natação e me sinto muito bem, é verdade tudo que o Sr fala, parabéns por ajudar tantas pessoas através do UA-cam
Dr. Drauzio, mais uma vez obrigada por esse brilhante vídeo!! Parabéns ao senhor e a todos os profissionais que participaram. Todo esse conhecimento e experiência compartilhados são de um valor inestimável para nós. O senhor é um exemplo para mim!! Obrigada!!
Eu também fui aluna do Drauzio Varela e fiz medicina. O Drauzio evoluiu muito, mais que a maioria, muito mais. Ele tem carisma especial, ele é bem dotado por Deus.
3 regras básicas para você incluir na sua rotina e se prevenir das doenças neurodegenerativas: 1. Investir na sua qualidade do sono; 2. Controlar os níveis de colesterol; 3. Inserir o exercício aeróbio pelo menos 3x na semana. Vamos nessa!
Sou ex- obeso e nunca assisti a uma exposição tão realista e lúcida acerca do sobrepeso. A minha relação com a alimentação tinha uma conotação afetiva e emocional. Felizmente racionalizei a dieta e adotei uma rotina de exercícios físicos. Perdi 70 kg em um ano graças a Deus.
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Parabens!!!!❤😅
❤❤
❤❤❤❤❤
😊
Privilegiada por Deus em assistir esse video ❤ .Dr .Dráuzio Varella parabéns com sua sabedoria. ❤
Eu estava passando dos 100 kilos e com estatura baixa e já estava com dores nos joelhos e estava andando com dificuldade. Mas durante a pandemia tomei coragem e comecei a caminhar. Hj estou muito feliz pq eliminei quase 20 kilos. É uma prova que quando queremos, conseguimos sim!
Parabéns, Sulamita
Parabéns
Iii
Parabéns!! Continue firme no seu propósito.
Não desista. Continue
Parabéns! A certeza de ser pai na prática é outra
ele é muito ético ,e nós o respeitamos na classe médica.Esse doutor é muito autêntico e honesto.A maioria da minha geração teve aula com ele no Objetivo.E suas aulas há mais de 40 anos eram esperadas.Deus o proteja sempre.Infelizmente ,vemos tantos desonestos,mas por outro lado temos esse grande PROFISSIONAL.
NAO GOSTO DO TERMO IDOSOS VELHOS. ADULTOS MAIS VELHOS SIM MAS 60ANOS SER CHAMADO DE IDOSO NAO DÁ MESMO.75 COMEÇAR ASER CHAMADO DE ADULTOS MAIS VELHOS.NAO GOSTO DE ESTEREÓTIPO CRIANÇAS JOVENS ADULTOS E DEU.TA NA VIDA PRONTO
"Deus proteja" vai ser difícil, ele é ateu.
Ótima
@@islairmariagomesdias2699😊😊
Penso que a idade é um número, você é que define seu jeito de viver bem e acredito que o exercício físico ajuda muito.
É verdade: Envelhecer não é ruim, mas sim um PRIVILÉGIO !!!
Não vejo privilégio nenhum
Excelente fala. Estimulante.
Vida longa e saudável, doutor.
Dr. Drauzio é a segunda vez que ouço esta palestra. Hj após cuidar de meu pai que caiu de cama por causa do isolamento da covid. Ele andava com 92anos todos os dias. Subia ladeira e passeava pelo bairro.
Obrigada pela palestra.
Faço mais exercícios pelo seu exemplo de.vida. Boa sorte!!!
Gosto quando ele fala que nosso corpo é uma maquina e que o exercicio é primordial em nossas vidas se quisermos durar mais👏👏👏
Tanta admiração pelo senhor Dr. Drauzio, lhe desejo muita saúde e paz.
😅 adotei tantas verdades!😊
Adorei
Maravilhoso, Dr Drauzio luz no caminho de todos🙌🏻🙌🏻❤️
Que palestra rica e leve 😊❤ gosto muito do Dra Drauzio ele consegue traduzir conceitos densos e trazer para prática do nosso dia a dia com bom humor.. Obrigada por nos informar tão bem!!
Sensacional palestra!!! Parabéns, Drauzio, e obrigado pelo seu trabalho!!! 😃
Maravilha de ser humano! Parabéns pela palestra! ❤
Sou idosa!
Amo musculação ❤️
Pratico desde a minha juventude!!!
Parabéns Dr.Drauzio!
Boa Noite Dr. 20 anos atrás eu já assisti a muito na televisão e o senhor me ajudou muito
Hoje eu estou com 67 anos creio eu que cortei até falado demais hoje eu passo por perseguição netos e filhos não acredita em mim
O Drauzio é maravilhoso em tudo que faz, medicina, literatura, palestra. Dá um show de conhecimento e dedicação! Parabéns!
Cuidado , esse senhor é da mafia do câncer
Parabéns muito Bom!👏👏👏🙏🙏🙏
Tenho 23 anos, mas penso na velhice de todos e quero ajudar muitas pessoas a viverem melhor na terceira idade!
Faz Gerontologia vc irá gostar
Aproveite bem seus 23 anos❤. Com 50/60 você poderá ajudar bem melhor.😂
Como foi bom assistir sua palestra . A primeira coisa boa foi que fez eu rir muito , ficar sabendo que no começo da caminhada , não é fácil , pensava que isso só acontecia comigo . Pois logo vou completar 73 . Mas depois de ver sua palestra vou continuar a caminhada todos os dias .
Ótimo vou começar andar hj mesmo...parabéns Dr e p quem pratica o esporte!
Excelente palestra! Muita informação útil, bom humor, leveza e realidade.
Obrigada achava que gostava de exercícios físicos, mas descobri que a sensação de terminar é melhor. Sabe o que mais me espanta na dona de casa, que eu chamo de voluntárias do lar. Ouvir elas dizerem que não trabalham. Depois de acordar às 5 dormir às 24 servir 3 refeições. Lavar passar cozinhar cuidar dirigir pagar contas faxinar. Ganhar o dinheiro. Se arrumar quem consegue. Sexo. Estudar. Gostaria de saber o que é trabalhar tá puxado
Assistindo essa palestra do dr.Braulio Varella hohe dia 27/06/2023
Dr drauzio já era sua fã. Após esse vídeo sou super fã. Tenho a mesma opinião sobre a morte. Não quero ficar idosa e doente dependente. Sobre fazer exercícios. Depois que li uma matéria sua sobre o prazer do exercício é quando acaba, faço com mais prazer. Pensava que só eu pensava assim. É muito bom saber que não estou sozinha no barco
ESSA PALESTRA É UM ACALENTO PARA OS MEUS OUVIDOS. COLOCANDO EM PRÁTICA JÁ. 🎉🎉🎉🎉
🦋🥰👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻é um sábio, difícil ver homens assim.
Encantada com bate papo bem humorado de Dr.Drauzio...
Estou cheia de gratidão, doutor! O senhor fala de assuntos sérios com a seriedade e a leveza que merecem. É verdade, exercício físico é um desafio. Quase uma questão de fé: a gente tem que fazer e acreditar que é o melhor. E lembrar, todo santo dia, da sensação de paz que sentimos quando acaba. Isso ajuda a continuar. Muita saúde para o senhor!
Excelente! O Drauzio é um ativista na área da saúde.❤❤
Um dos mais iluminados, e iluminadores, brasileiros. Merece ter seu nome em monumentos em cada cidade onde atuou, no mínimo. E uma homenagem em cada aeroporto do país, regionais e internacionais.
Que palestra maravilhosa,eu gosto muito de ouvir Dr:Dráuzio!
Drauzio é uma pessoa que viveu tudo isso que fala e tem palavras que nós temos que refletir principalmente os homens que estão vivendo menos👏👏
Segunda vez assistindo essa palestra, obrigada Dr Drauzio
Amo ouví-lo! É muito culto, tem grande experiência, tem bom-humor.
Adorei a palestra maravilhoso
Meu Deus, que lição essa palestra.
Me vi em várias situações situadas por ele, principalmente qdo diz que na cama somos pessoas de caráter duvidoso
Dr. Drauzio por favor, serviço leve. Lavar, passar, cozinhar....
Como não AMAR o Drauzio? Aprendo diariamente contigo ! Obrigada por cada ensinamento!
Falou tudo Drauzão!! Quando a gente olha pro corpo humano fica bem claro a importância de se movimentar, metade do corpo humano é perna!! 😄
Obrigada Dr Drauzio Varella por tudo e por todo cuidado comigo e minha família e toda sua equipe espero que o senhor viva por muitos anos e continue exercendo o seu cuidado com o ser humano ❤
Nao se perde nenhuma palestra e nenhuma palavra desse grande homem! Obrigada Dr. Drauzio!!
❤❤MARAVILHOSO TE OUVIR!!!! FICO RINDO SOZINHO COM SUA FORMA DE FALAR😂😂MAS MUITO OBRIGADA PELOS ESCLARECIMENTOS!!!! SOU UMA JOVEM(IDOSA) QUE AMO ESPORTES.....❤❤
Que Deus nos conceda a graça em ter mais pessoas como o Dr. Dráuzio VARELLA! MARAVILHOSO!❤️🙏❤️🙏❤️❤️🥰
Não sabia que o Dráuzio fazia stand-up também 😂
O som do vídeo não está dos melhores. Ótima palestra. Ele é ímpar. Parabéns!
Vivendo e aprendendo querido kkkkk
O assunto é doloroso.
Obrigado pela palestra
😊
INTERESSANTE...MUITO BOAS AS INFORMAÇÕES...PARABÉNS À INICIATIVA.
Sensacional... sensacional...indicado pela professora de enfermagem na matéria saúde do idoso; e foi de grande valia👏👏👏
Dr. Dráusio, você é maravilhoso, muito obrigada por compartilhar tanto conhecimento!🥰🙏
Drauzio, queria que vc fosse parte da minha família, vc é brilhante.
Dr. Dráuzio, obrigada. Quanto às lições para a saúde, são sempre preciosas. Quanto ao comentário sobre a tecnologia, discordo do senhor. Não fosse ela, suas palestras e a de outros médicos, cientistas etc. não chegariam a tanta gente. O problema é o homem que se comporta inadequadamente frente à tecnologia. O erro é nosso que fazemos mau uso.
Excelente palestra, médico maravilhoso ser humano incrível. Amo 😍😍
O bom demais ouvir o sr. Gosto de ver falando com tanta sabedoria, sou um senhora de 67 anos e me encaixo 100 % no seu comentário. Abraços
Obrigada pela minha dose diária de informação e cutucada na masculinidade frágil dos homens. Ótima palestra.
Palestra riquíssima dr. Drauzio! Gratidão!!!
Tenho muita admiração pelo Sr. Obrigada pelas palavras ❤
Amei esse vídeo, acabei de caminhar 8 mil passos, caminho diariamente, alimentação saudável
Como sempre , Drauzio muito lúcido e prático! Ótima palestra!
GOSTO MUITO DE LHE OUVIR,SUAS INFORMAÇÕES SÃO MUITO IMPORANTES, O SR. É UM EXCELENTE MÉDICO
O homem é bom! Parabéns, Doutor!❤
Doutor Drauzio Varela é uma benção
Eu tenho 74 não me considero velha palavras ótimas parabéns
Isso mesmo!!!NADA DE ESTEREÓTIPOS!!! PARABÉNS!!!
Orgulho de ser brasileiro!!!!!!!🇧🇷
Hj estava com preguiça de pedalar na ergométrica: sábado, frio demais... após a palestra do Dr. Drauzio, olha eu aqui...rsss
Eu adorei seu vídeo. Muito obrigado pelo esforço que você investe nesses conteúdos!
Eu também sou apaixonado por temas relacionados à saúde. Efetivamente, eu sou especialista em telemedicina, oferecendo atendimento em todo o Brasil.
Mantenha o ótimo trabalho!
Você é dos médicos mais respeitado no Brasil.
Excelente este video do Dr. Varella. Nao ha a menor possibilidade de eu correr. Andar eu encaro, mas estou curtindo a hidroginastica. Acho que temos que encontrar atividade fisica que nos agrade.
Amei o standup estou rindo e aprendendo muito 😂
Parabéns vc é verdadeiro e direto te admiro muito sou psicóloga no creas e no cras e sempre que posso passo suas palestras porque tem um linguagem acessível a todos. Minha gratidão Obrigado
Sou fã do Dr. Drauzio Varella.
Amo esse médico ganho tempo vendo ele e experiência
Verdades, verdades, verdades. Problema todo seu , cuidar de si. Sua saúde.
Esse homem nunca vai saber o quanto EU realmente o admiro!
Grande Dr. Drauzio, que Deus o abençoe e conserve! ; )
Reflexão dê toda ordem. IMPORTANTES
Ouví-lo é tão AGRADÁVEL que todo tempo, ainda é pouco! Seu conhecimento, sua forma de demonstrá-lo é tão assertivo, tão didático e tão realista! Amo-o a muitos anos, viu?
*Envelhecer é descobrir que a Beleza realmente passá*
Admirado !!!! Carandiru, muita experiência, adoro
Sou fã desse médico maravilhoso
Ótima palestra! Obrigado por disponibilizar no seu canal :)
Mano, tu assistiu a palestra toda??
Tu ñ achou o Dráuzio muito feminista nessa palestra não mano??
@@Preá3.000 Sim assisti. Bom e quanto a isso que tu acredita que ele foi muito feminista, para mim não há problema,na minha visão temos que saber filtrar as coisas sabe...
Uma observação que tenho a fazer é em questão do assunto proposto, acreditava que seria um pouco mais denso; mas mesmo com isso ainda foi uma ótima palestra.
@@douglaslee2566 lllllllllllllllllplpppplllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllll0pp0pppppppppppp0ppppp0ppppppppppppp0pppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppp
Ppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppkpppppppoppppppppppppppppppoppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppkppppppkpppppppppppppppppppppppkppppppppppppppppkppppppppppkpppppppopppppppppppppppppopppppppppppppppppppppkpppppppppppppppppppppppppppppppopppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppkpppppppppppppppppppppppppppppppppppppppopopppppppppppppppppppppppppkppkpppppppppppppppppppppppppppppppppppppkppkppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppopppppppppppkpppppopppppppkpppppppppppppppppkpppppppppppppppppppppppppppppppppppopppppppppppppppppppppppopppppppppoopppppppkpppppppppkppppppppppppppkpppopppppppkkppokppppppppppppppppppppppppppppppppppppopppppoppkpkpppkppppppppppppppppppppppppppppppppokoppppkopppkoppppppppppppppppppppppppppppoppppppppppopkppppoppppppppppppppppppppokppkopoopppppppppppoppppooppppppppppppopppppppppppppppppppppoppppkkppppkppppppppppppoppppppppppppppppppppppppoppopppkppkkpkppkpppppppppppppoppppppppppppppkppkppppppppppkkpkpppppppppppppokppppoppppppppppoppppppppppppppppppppp mas oppppppoppppkppppppppppppppppppooppkpp me kopkpk kopkpk pppooppppk os no opkkk ppkp o no pppppkpppppkppp nopppppppokpppppppopppoppppp no ppppppppoop no oppppooppppoppppppppkpppppppppppppppppppppppppppppppppp okopppp pppppkpppppkppp p ookpppppppppopo no pkkpppop me oopkppopkko me me poop no kk pppppppppkopppppkoo kppk póppopppppppppkpppppppkopppppp no kk ppppppppppkkppok koppk no okpopkppoppppPo no opoopppppOi Mor ppkkpp ppppp kop pkopkppppp Poopo no kp ppppp no kk pkpppppkk me PPoppppppkkp oppo no pppppopp pppp pop no kpk kp ppppppppoop kpppkkkpkkppkkpopp no no pppppoppppppppppkppopkopkp no Kopppo no Ko kpp Ko Ko popopk me o no popkoppp no p pp kpkp kop no p mpkpk os p popp kpp no poppppp no PP no kpk no Ko popopkppppppppkk no kkkkk pó no p no Ko kkkkopkkkk no opp ok nop no o no Ko
Na velocidade 1.75x fica bom de ver
Não concordo c ele, dizer q a mulher fica em casa fazendo serviços leve, nada servico d casa é pesado sim tantas coisas e qdo trabalha fora faz tdos os servicos de casa tb trabalho da mulher e pesado sim!!
Perfeito na didática que ele usa e no bom humor também, adorei 😂❤❤❤
Dr Drauzio e muito bom maravilhoso pode vê seus vídeos, muito obrigada, já tenho 56 anos com muita saúde, e sempre trabalhei muito, mas me cuidei, faço natação e me sinto muito bem, é verdade tudo que o Sr fala, parabéns por ajudar tantas pessoas através do UA-cam
Ótima oportunidade para refletirmos...gostei muito 🙏🙏🙏
Dr. Drauzio, mais uma vez obrigada por esse brilhante vídeo!! Parabéns ao senhor e a todos os profissionais que participaram. Todo esse conhecimento e experiência compartilhados são de um valor inestimável para nós. O senhor é um exemplo para mim!! Obrigada!!
Muito bom, Drauzio é muito inteligente.
Envelhecer não é ruim, mas sim um PRIVILÉGIO
Execelente palestra !Incentivo a um estilo de vida mais saudável ! Parabéns .
Maravilhoso Drm Drauzio adoro ouvi,-lo.bja .
Esse vídeo é muito importante pra todos!
É a 1* vez que vejo essa linda palestra. OBRIGADO
Parabéns e obrigada!!! Irei lutar agora com mais intensidade pra fazer exercícios. Quisera eu ter visto está palestra antes.
E aí conseguiu mudar sua rotina?
@@luciaprado9482 olá. Eu estou já a slgum tempo tentando caminhar mais e descobri o taichi chuan que me dá resistência e controle emocional.
O cara é maravilhoso! 👏🏻
Maravilhoso costumo assistir toda materia no fantastico ...um abraco Dr.Drauzio Varela.
Excelente palestra❤
DR Drauzio Varela o que o senhor fala que verdade a dourei
Eu também fui aluna do Drauzio Varela e fiz medicina.
O Drauzio evoluiu muito, mais que a maioria, muito mais.
Ele tem carisma especial, ele é bem dotado por Deus.
Dr DRAUSIO É UMA ASUMIDADE DE MÉDICO ,GOSTO DAS PALESTRAS MUITO BÉM EXPLICADA,PARABÉNS O DR É EXELENTE
3 regras básicas para você incluir na sua rotina e se prevenir das doenças neurodegenerativas:
1. Investir na sua qualidade do sono;
2. Controlar os níveis de colesterol;
3. Inserir o exercício aeróbio pelo menos 3x na semana.
Vamos nessa!
Sempreguiça poxa entao ja estou no bico d urubu porq so durmo 3 .4 horas por noite /tenho uma insonia terrivel :faco tratamento ms eh muito ruim
Sem esquecer de consumir álcool, tabaco e drogas. Ter boa alimentação e muita musculação.
Aprendo muito cm Dr Drauzio Varella excelente médico
Cada dia que se passa amo mais esse canal !!! Que dlc de palestra, vc sempre nos presenteando com sua sabedoria! Obg !!!
Exatamente,c 40 anos já era idoso,pais são os culpados mesmo ❤
🎉🎉🎉 sensacional!!!
63 anos. Patinou,faço musculação, e trilhas.A última Pedra da Gávea...e vamos lá. Mas,nao abro mão da fila do idoso. 😂
Maravilhoso!!