Winterequipment - Laufen im Winter mit der richtigen Ausrüstung - 11 Tipps

Bist du dir sicher, dass du für dein Lauftraining im Winter gut ausgerüstet bist? Tust du alles für dein aktive und passive Sicherheit wenn du draußen unterwegs bist? Schützt du Hände, Füße und Kopf richtig? Hast du die richtigen Laufschuhe für alle Bedingungen?
Dein Equipment sollte dir jedenfalls keinen Grund geben in den dunklen und kühlen Monaten nicht rauszugehen.
Freue dich auf 11 Tipps zu deiner richtigen Ausrüstung im Winter.
Gut ausgerüstet macht das Laufen viel mehr Spaß. Wie du dein Wintertraining gestalten solltest, um deine aktuelle Laufform nicht nur zu halten, sondern auch noch zu verbessern, das erläutere ich in diesem Video hier:
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