우왕. 어제 선생님이 자꾸 손이 만났다고 만나지 않도록 해서 속도를 올려보라고 알려주셨는데 뭔가 물속에서 허우적되는 느낌이라 뭔가 했는데 영상보니 뭔가 체계적으로 알려주시는 느낌이라서 다음주 수영장가서 연습해봐야겠어요. 두손이 보이지 않고 한손만 보여야 하는 거네요. 아직 초급이라 이해도가 부족하지만 필요할때마다 영상보면서 연습해볼께요. 좋은영상 감사합니다. 바로 구독했어요 ㅎㅎㅎ
와…. 진짜 강습 받고싶은데 그건 못해도 도대체 얼굴이라도 뵙고싶네여. 좋은내용일거 다 알고 기대하고봐도 그 기대를 깨버리는 더 멋진내용이 담겨있다니 👏🏻 해부학적설명 미쳤어요… (근데 이걸 보는 나는 왜 수영이늘지않는가😢머리의 이해와 몸이 따라가는 간극이 너무 크네여 ㅎㅎ) 그래도 너무 재밌고 유익해요. 자주 업로드해주세요ㅠㅠㅠ현기증나요
수영독학님 유튜브가 다른 수영 유튜브와 차별되는 가장 큰 차이점은 교육하는 내용에 사용하는 표현들이 명확하고 객관적인 용어와 기준을 사용한다는 점입니다. 다른 유튜브들은 느낌과 상대적인 개념을 사용하거나 명확하지 않은 기준을 사용하는 경우가 많습니다. 예를 들어, 접영킥을 찬다고 생각하지 말고 핀다고 생각하고 하라는 경우가 있습니다. 의도하는 내용이 옳은가를 떠나서 누군가에게는 찬다는 느낌과 핀다는 느낌의 차이를 이해하기 어려울 수 있습니다. 또 다른 예로, 우리는 돌핀킥을 찰때 상체를 고정하라 배우지만 고정하라고 배우는 것은 전통적인 정석적인 방법이며 현대에는 상체를 강력하게 사용하는 선수들도 있습니다. 누군가에게는 상체를 강력하게 사용하는 방식이 상체를 고정한채로 나머지 부위의 상대적 위치가 변화하는걸로 보일수도 있고, 또 다른 사람이 보기에는 상체를 고정하지 않은채 상체를 흔드는거처럼 보일수도 있습니다. 돌핀킥에 대해 가르침을 전달할때, 정석적인 방법을 설명해주고 다른 방법은 구체적으로 어떤 장단점이 있으며, 현재 교육을 받는 사람에게 적합한지에 대한 설명까지 해주는게 적합하겠죠. 무조건 자기가 할 줄 아는 하나의 방법만을 교육한다면, 피교육자가 다른 방법으로 더 잘할 수 있는 가능성을 없애게 됩니다. 무엇을 어떻게 얼마나에 대해 명확하고 객관적인 용어와 기준은 정말 중요합니다. 특히 교육학에서는요. 많은 국내 수영 유튜브들이 그내용이 좋고 나쁘고를 떠나서 모두에게 일관되게 해석될 수 있는 명확하고 객관적인 표현과 기준을 사용하면 좋겠습니다. 심지어 어려운 용어의 경우, 용어 설명 혹은 이해하기 쉽게 하려고 부가적인 설명까지 하십니다.
스트레치 캐치 개념(자신만의 하이엘보 캐치 준비단계!?) 알면서 갑자기 든생각인데요.. 이전에 알려주신 하이엘보 리커버리에서 리커버리시 팔이 물밖으로 나오기 직전에 팔꿈치가 리드하는건지..(팔꿈치를 먼저 구부리면서 나옴) 아니면 여기서도 어깨를 먼저 거상해서 광배근에 땡겨서 팔꿈치가 구부려지는건지 궁금해지네요.. 모든 영법에서 팔 내회전이 들어가니까 다 어깨를 최대한 거상하면 부상예방에 도움이되나요? 아님 영법효율에 좋은걸까요? 글적다보니 접영입수시에도 팔 뻗을때 어깨 거상? ^^;
팔의 외전과 내전은 반대 동작이고 gh조인트와 ac조인트의 움직임 순서도 그에 따라 달라집니다. 되돌리기시에는 어깨가 편하게 팔꿈치부터 나온다고 생각하셔도 될거 같네요:) 영상에서 설명 드렸듯, 팔이 외전, 내회전되었을 때는 어깨 거상도 항상 같이 나와야 부상도 적고 그래야 동작 효율이 나올 것입니다. 수영이라는 운동의 특성상 데드행 풀업을 무조건 해야한다. 라고 이해하시면 됩니다
![[Advanced Step] Chapter 1. Get away from one touch Freestyle](http://i.ytimg.com/vi/lvQg5PvVqcI/mqdefault.jpg)
![[Advanced Step] Chapter 1. Get away from one touch Freestyle](/img/tr.png)
![[Advanced Step] Chapter2. Backstroke : Rolling & Switching](http://i.ytimg.com/vi/tu9JKJWrjVQ/mqdefault.jpg)
![[Beginner Step] 제 8장. 물을 잡는 방법 (How to catch the water?)](/img/n.gif)
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자세히 따라 할수 있게 만드는 영상 굿이예요 앞으로도 지금처럼만 해주세요
와.. 현직 물리치료사로서.. 유투브에 이렇게 해부학적 지식과 운동역학적인걸 넣어서 설명해주시는분을 처음보네요. impingement syndrome 과 관련되서 방향과.. 캐치에서 두팔에 각도 설명.. 너무 좋습니다.
우왕. 어제 선생님이 자꾸 손이 만났다고 만나지 않도록 해서 속도를 올려보라고 알려주셨는데 뭔가 물속에서 허우적되는 느낌이라 뭔가 했는데 영상보니 뭔가 체계적으로 알려주시는 느낌이라서 다음주 수영장가서 연습해봐야겠어요. 두손이 보이지 않고 한손만 보여야 하는 거네요. 아직 초급이라 이해도가 부족하지만 필요할때마다 영상보면서 연습해볼께요. 좋은영상 감사합니다. 바로 구독했어요 ㅎㅎㅎ
와…. 진짜 강습 받고싶은데 그건 못해도 도대체 얼굴이라도 뵙고싶네여. 좋은내용일거 다 알고 기대하고봐도 그 기대를 깨버리는 더 멋진내용이 담겨있다니 👏🏻 해부학적설명 미쳤어요…
(근데 이걸 보는 나는 왜 수영이늘지않는가😢머리의 이해와 몸이 따라가는 간극이 너무 크네여 ㅎㅎ) 그래도 너무 재밌고 유익해요. 자주 업로드해주세요ㅠㅠㅠ현기증나요
수영채널중 정보의질이 가장 좋습니다
다만 영상을 자주 올려주세요
건강보다 영상이 우선입니다^^
저의 목표는 부상없이 아프지않는 수영을 하는거임미다~😊내용이 디테일하고 넘 유익해서 저장해두었다가 몇번씩 더 봐야겠어요👍오래전부터 제가 알고싶었던 내용들이라 너무 좋아요~감사함미다🙏
레전드 갓강의십니다. !🎉
매일듣고공부하려구요.
감사합니다선생님
오랜만이군요
어디에도 없는 원리설명
오늘도 감사합니다^^
기다리던 영상이 드디어!!
수영 배운지 3개월쯤 된 수린이입니다.
덕분에 많은 도움 받고 실력도 쭉쭉 느는게 느껴져요 ㅎㅎ
감사합니다.
예전 영상에서 말씀하셨던 별책부록 수영장비영상도 정말 기대되고 기다리는 중입니다 ㅎㅎ
감사합니다. 선생님😊
감사합니다 ❤
좋은영상 감사합니다
스위칭 설명 너무 좋아요!
좋은 내용 감사합니다.
수영독학..수독쌤!!^^
이론을 기본으로 세부적인 용법 설명..너무 뛰어나심 듣는 저는 나이스 나이스 하면서 행복하네욤
건의: 도그 가면을.쌤 옆에 두시면 어떨까 싶으네요 얼굴 공개하시고 강의 해주시면 답답함없이 훨 좋으실 듯 해서 아쉬운 맘에 의견 남기네용
수영 독학한 사람으로서 정말 필요한 내용인것 같습니다. 저도 어깨 땜 몇년 고생했어요 ㅠ
우와!! 지금 저한테 너무 필요한 영상이에요 감사합니다! 왼팔은 되는데 오른팔은 호흡 때문인지 캐치 리커버리 타이밍이 따로 노는데 교정이 넘 어려워요 ㅜㅜ
충돌증후군 방카르트 수술양팔다 선출현재강사하는대 가르키는건별개로 내몸체크도안되네요 앞엣ㆍ힘을많이쓰는대 요즘 이런것만찾아보는대 이젠 안다치고수영하고싶어서
여러모로 어깨를 조심히 쓰셔야겠네요ㅠ 이미 다 잘아시겠지만, 시간이 되면 도움이 되실 회전근개 운동도 영상을 준비해보겠습니다!
안전하게 수영하시기 바랍니다:)
아니 도대체 전공이 뭐에요??
수영독학님 유튜브가 다른 수영 유튜브와 차별되는 가장 큰 차이점은
교육하는 내용에 사용하는 표현들이 명확하고 객관적인 용어와 기준을 사용한다는 점입니다.
다른 유튜브들은 느낌과 상대적인 개념을 사용하거나 명확하지 않은 기준을 사용하는 경우가 많습니다.
예를 들어, 접영킥을 찬다고 생각하지 말고 핀다고 생각하고 하라는 경우가 있습니다.
의도하는 내용이 옳은가를 떠나서 누군가에게는 찬다는 느낌과 핀다는 느낌의 차이를 이해하기 어려울 수 있습니다.
또 다른 예로, 우리는 돌핀킥을 찰때 상체를 고정하라 배우지만 고정하라고 배우는 것은 전통적인 정석적인 방법이며 현대에는 상체를 강력하게 사용하는 선수들도 있습니다.
누군가에게는 상체를 강력하게 사용하는 방식이 상체를 고정한채로 나머지 부위의 상대적 위치가 변화하는걸로 보일수도 있고, 또 다른 사람이 보기에는 상체를 고정하지 않은채 상체를 흔드는거처럼 보일수도 있습니다.
돌핀킥에 대해 가르침을 전달할때, 정석적인 방법을 설명해주고 다른 방법은 구체적으로 어떤 장단점이 있으며, 현재 교육을 받는 사람에게 적합한지에 대한 설명까지 해주는게 적합하겠죠.
무조건 자기가 할 줄 아는 하나의 방법만을 교육한다면, 피교육자가 다른 방법으로 더 잘할 수 있는 가능성을 없애게 됩니다.
무엇을 어떻게 얼마나에 대해 명확하고 객관적인 용어와 기준은 정말 중요합니다.
특히 교육학에서는요.
많은 국내 수영 유튜브들이 그내용이 좋고 나쁘고를 떠나서 모두에게 일관되게 해석될 수 있는 명확하고 객관적인 표현과 기준을 사용하면 좋겠습니다.
심지어 어려운 용어의 경우, 용어 설명 혹은 이해하기 쉽게 하려고 부가적인 설명까지 하십니다.
정확히 제가 추구하는 부분을 짚어서 말씀해주시니 너무 감사하고 뿌듯하네요. 부족하지만 더 열심히 공부하고 항상 겸손해보겠습니다.
물론 저는 항상 옳지만요
스트레치 캐치 개념(자신만의 하이엘보 캐치 준비단계!?) 알면서 갑자기 든생각인데요..
이전에 알려주신 하이엘보 리커버리에서 리커버리시 팔이 물밖으로 나오기 직전에 팔꿈치가 리드하는건지..(팔꿈치를 먼저 구부리면서 나옴)
아니면 여기서도 어깨를 먼저 거상해서 광배근에 땡겨서 팔꿈치가 구부려지는건지 궁금해지네요..
모든 영법에서 팔 내회전이 들어가니까 다 어깨를 최대한 거상하면 부상예방에 도움이되나요? 아님 영법효율에 좋은걸까요? 글적다보니 접영입수시에도 팔 뻗을때 어깨 거상? ^^;
팔의 외전과 내전은 반대 동작이고 gh조인트와 ac조인트의 움직임 순서도 그에 따라 달라집니다.
되돌리기시에는 어깨가 편하게 팔꿈치부터 나온다고 생각하셔도 될거 같네요:)
영상에서 설명 드렸듯, 팔이 외전, 내회전되었을 때는 어깨 거상도 항상 같이 나와야 부상도 적고 그래야 동작 효율이 나올 것입니다. 수영이라는 운동의 특성상 데드행 풀업을 무조건 해야한다. 라고 이해하시면 됩니다
엇 1등이닷
일찍 자야 키커요