これ、両親学級でやってほしかったなぁ。
妊婦体験ジャケット、赤ちゃんのダミーを抱っこ、陣痛から出産までの過程と、最後に今どんな心境がを紙に書いただけで、旦那には何も響いてなかったな…
この動画のように、もっと医学的な説明があると男性も分かりやすいのかも。
旦那です。全然知らんかった💦
ウチの嫁さんはやらかす側なんで出産前に知れてマジ良かったです‼︎
ありがとうございます♡
これ見た時は、時すでに遅し…。
3人産んで3人とも退院して家に帰ってから動きまくってた…
娘が大きくなって孫が産まれた時にたくさん手伝ってあげよ。
旦那に『産後ご飯は作れる?』と言われたので考えもせず「無理。産後2ヶ月は私はお子様とうさぎの世話しかしません」と盛って断言しときました。産んだら終わりと思うなよ、男ども……
妊婦さんが妊娠してから臨月まではゆっくりゆっくり赤ちゃんと一緒に自分の身体も変化するのに、産むのはたった数時間…今まで変化にかけてきた時間と比べ物にならない一瞬で産むのにまた身体が産後の身体に変化していくのにも時間がかかるのはわかりきったこと。
と、思っていたけど意外とこれって考え及ばない方が多いのかもと思いました。
ここまで丁寧に、なぜ?を説明してくださるのは素晴らしいと思います✨
妊娠中、役所の面談で
産後1か月、身の回りの世話をしてくれる人はいますか
って夫に強く聞いてくれたことに、この動画を見て納得と感謝しました。
産後1か月無理しちゃいけないのは知ってたけど、初めて深く知れました。
もっと広まってほしい情報です!
先日2人目出産しましたが、しんどかった十月十日、痛いとかのレベルじゃない陣痛と出産、ガタガタの産後の身体での育児のしんどさ、、、12人産んだひさこさん心底尊敬します、、、
22歳で4月に最近出産してばかりです。
帯屋が明けるまでは、家事しちゃ駄目ってゆわれた理由がひさこさんのおかげで分かりました。
正直22歳で産んだので産後余裕で動けて元気なだから動きたいのになって思ってたしたが、ひさこさんの動画を見て無理はしちゃいけない理由が分かりました。
あー!この動画にもっと早く出逢いたかった😭😭
第二子出産後、里帰り中です!
赤ちゃんのお世話以外はなーんにもしてないことに罪悪感が少しあったのですが、この動画を見てよかったです。自分の身体を大切にしてあげたいと思いました。ありがとうございました!
コロナで病院も地域のセンターも
母親学級とかしてませんし、
検診行って教えてもらえるわけでもないので
とても助かります。
この動画は男性こそ見るべき!
パパはもちろん、保健体育の授業や、女性を雇用する経営者も見るべき!!
5月22日に出産して、今授乳終えて我が子が寝たので私も横になりながらこの動画見ています!!このような話って自分から知ろうとしない限り、知らない話で、活字で見るより育児で疲れてるのもあるので動画で見たほうがわかりやすく頭に入ってきやすい。一番に見やすいのでとても助かります!そしてなんと私阿倍野区住みなんですが、最近沖縄に移住されたみたいで、とても残念です、、、家の近くにまさかそのような施設があるなんて知りませんでした!
初めまして!です。
3人の子の母です🤱
凄く分かりやすくて楽しく聞けましたぁ
私も旦那に見せたいです。
家事できない、上の子の園の準備等、何もできない、しない、よくわからないって一言で終わらせる旦那…見て欲しい。
産後1ヶ月のときを思い出したら、初産のときは実家でお世話になりゆっくりできたけど、人数が増えるとゆっくりなんて全然出来なかったなぁ…
この方の話、本当に為になる
とても参考になりました!海外で初めての出産を控えていて、どちらの親のサポートもないので、旦那にも理解してもらうように話そうと思います。
4日後、計画無痛で出産します。
3人目ですが、やっぱり不安はあります💦
動画を観させていただいて、楽しかったしとってもタメになりました✨ 産後は出来るだけゆっくり過ごせるようにしたいと思います🍀
授業聞いているかのような🥺✨為になりましたお嬢様生活します☕️
今19歳で妊娠4ヶ月目です
ひさこさんの説明の仕方分かりやすくて
毎日動画みて勉強してます。
初めての出産で里帰り出産するけど
不安なことばかりだからすーーーごく
助かってます🙏😞
現在37wで産後1ヶ月里帰りをします。
母子家庭で日中母は仕事なので、洗濯や夜ご飯くらいはやろう!と動く気満々でいましたが「体調の良い時だけね!無理しない程度にね!」と何度も母に言われた意味がよく分かりました😅
今年の12月に初出産を控えています
私は今年18歳なのですが、生活面などで頼れる親もおらず知り合いに先輩ママさんや親しい友達もいないので産院の先生と旦那だけが心の頼りです…
そんな中こちらの動画を見つけました
HISAKOさんみたいに強くて素敵なお母さんになりたいと思いました
お腹の子を幸せに出来るようこの子には私達で全力を尽くします💪💪💪
とても参考になる動画をありがとうございました🙏💞
みあ さん
お若くしてお子さんを幸せにできるように全力を尽くすとの決意、素晴らしいですね!!
私はみあさんよりだいぶ歳上で30 代ですが今月初出産予定です。
不安なことだらけで心配ごとがあるととにかくググりまくる毎日だったので、お気持ち分かります。
お互い無理せず力を抜いて子育てしていきましょう!
あと半年、どうかお身体に気をつけてくださいね。
@@user-yg3wl4nr7u 私39歳で初産でしたよ~。日本の病院はしっかりしてるから大丈夫!産後も5日ほど病院に入れるし。初産は確かに時間かかった。陣痛誘発したから痛かった。でも出てきたときの達成感!終わった後は楽しかったとさえ思いました。楽しむで~!くらいの気持ちでいってらっしゃい!!ちなみに2人目は42歳。初産の半分の時間で出てきました。イギリスで産んだから夜に生まれて翌朝家帰されたよ。そう思ったら日本は天国~~。
みあさん、地域の助産師さんとか保健士さんとかサポートしてくれるシステムがあるはずですよ。市役所に尋ねてみては?そういう制度を利用して、助けてくれる人にはとことん頼っていいと思います。自分ひとりでしんどくなってウツになったりするより絶対いいよ。39歳で初産やった私の半分以下の年での初産やから若いから大丈夫!若さを武器に気持ちを楽に頼れる人は頼って行きましょう!応援してるで~~!
お母さんになるのに年齢は関係ないですけど、やっぱり若いと周りの目も冷たい人がいたり、頼れる人が少なくて不安いっぱいですよね。赤の他人ですけど、応援してます!(^^)
味方や応援してくれる人は必ずいることを忘れないでください!✨
産後はなぜ無理してはいけないのか、科学的に説明してくれてすごくスッキリしました。
妊婦教室で出産までは、けっこう学ぶ機会もあるし夫も参加してる人多いと思いますが、産後のこともしっかり教室開いてほしいと思いました。
わかりやすさ半端ない。
先月子供が生まれ、このチャンネルを見つけた4日前から毎日見ています。
ためになる話ばかりで無料で見ていいのかという気持ちです…。
HISAKOさんのお話で既に何度も泣いたり笑顔をもらったりしてきました。
せめて広告つけて収益にしてほしいです😭😭
無痛分娩で体力温存出来たから動けるーと思った産後1日目の今日。
1ヶ月は実家でゆっくりします!
動画見れて良かった。
ありがとう!
妊娠中に見させてもらって、先週無事出産を終えてまさしく今、産褥期。もう一度動画みました。
玉ねぎひとたま切り終えるもできない位、立ってられない、腰痛い、鮮血の悪露ふえる...で出産がいかにダメージの大きいことだったのかと実感しています...。
家事は諦めて、旦那と赤ちゃんの面倒みてますが、初めての育児と命を預かる責任感から24時間気が張りつめていて、せっかく旦那や実母が手伝ってくれてるのに寝不足です。
とっても参考になりました!ありがとうございます😊
素晴らしいー!これ、産後病院でスタッフさんに話してもらいたかったお話です。わかりやすくて納得しました。
分かりやすくて聞き入りました!なぜ休まないといけないか納得出来ました!2人目を産むときはゆっくり休みます♪
先日3人目を出産しました!この動画をパパと頑張ってくれるおばあちゃんに見せたいなと思いましたw
孫のお世話も頑張りすぎるおばあちゃんに力抜いてーって見てほしいです!
勉強になりました。海外で助けがないのでいつも産後は翌日退院のままバタバタしてました……今回は三人目なので、しっかり意識して、ゆっくりしようと思います。見て良かったです……
1人目出産したとき、姪の行事が産後2週間以内にあり断ったにも関わらず連れていかれました。海外は1日で退院するんだから、動いても問題ない、むしろ動いたほうがいいじゃないとに言われ、ゆっくりしたいと思いつつも横になってあまり過ごした記憶がないです。悪露も結構長く続いた記憶があります。ひさこさんの話をきいて、第2子の産後は外出をせず絶対ゆっくり過ごそうと思いました。
あと2週間くらいで予定日なのでとても為になりました😊夫にもこの動画見てもらおうと思います♪
前日悪露少なかったのに、無理した日か、次の日に悪露増えた!!!
7月に第二子出産予定なので、改めて勉強しにここにやってきました!!
第一子の時に『こりゃ無理しちゃだめだな!!』って思ったので、今回もしっかり休みたいと思います!
…できる限り💦
子どものかさぶたの例え凄くわかりやすいですね^ ^イントネーション的に関西方面の方ですか??
めちゃくちゃ参考になりました!
1人目のときは、理由はよくわからないけど、なんとなくゆっくり過ごすように心がけていた&そんなに若くないので、ゆっくりしか過ごせなかった状況でした。
いまは、なぜ体を休めなきゃいけないかわかったので、現在妊娠中ですが、より体を労って産褥期を過ごしたいと思います。
主人の育休取得時期を決めるうえでも参考になりました。やっばり生まれて直後にサポートしてもらおうと思いました。
上の子出産後、里帰りせずいつもどおり家事してたらそれまで病気知らずだったのに頻繁に熱出る、リンパに菌が入って首バンバンに腫れたり、何回も気をつけてるのに膀胱炎になったりで散々でした。
悪露はそうでも無かったですがやっぱり無理は駄目なんだなと思いましたね。なので2人目の時はだいぶ手抜きで楽してました。
明日で産後1か月です!
シングルマザーで2週間の里帰りの末自宅に戻ってワンオペ育児してますが、少し無理すると腰も痛いし悪露が増えました😭
赤ちゃんの面倒見つつ休める時は出来るだけ休みながら生活しようと思いました😂✨
為になる動画ありがとうございます😊
3人目を今日出産したものです、退院してもきっと無理するんだろうなと覚悟してましたが無理いって休もう旦那に手伝ってもらって1ヶ月はできるだけ休もうと思いました😅ありがとうございます
胎盤の剥がれた後の傷の治りが8週間…それで2ヶ月。分かっていたようで軽視していました。それを強調してくれてありがとうございます。知人の話を思い出し、治りがよくないと更年期まで関わっているのに納得しました。
見えないから、大切にしにくいけれど…できるだけ自ら私の周りにも働きかけしたいと思いました。
初めてまして!
めっちゃ勉強になりました!
話しも面白いので飽きません^ ^
おもしろい😂😂😂👏🏻
身近にいて欲しい存在です😂❤️
すごくわかりやすい!みんな見たほうが良い動画
昨日で産後1ヶ月経ったので、もっと早く見てればよかったです😭
初産でしたが里帰りはしませんでした。産後21日目にお産明けだからそろそろ普通の生活に戻るようにと実母から連絡きたのを思い出しました。
こういうことを学校で教えて欲しかったです!
ひさこさんの動画を拝見して
心の準備ができた気がします!
ひさこさんの動画、過去のものを遡っておすすめされるのとても助かります〜!見たい情報にどんどんたどり着きます!
もう産後3週目になりました……
実家は遠いし近くに旦那の親がいるのに非協力的旦那も仕事で帰りが遅く退院してすぐから動かないといけない環境で悪露がなかなか減らずとても今しんどいです😭
これを見てゾッとしました。
できるだけ安静にしてゆっくりしたいと思います!
妊娠7ヶ月の妊婦ですが、ビックリなことに悪露の存在を初めて知りました...妊娠してからメンタルと体の変化についていけず育児の事出産のことばかり考えて自分の体のことは全くの無知でした、勉強になりますありがとう
アメリカで今年初めての出産をしました。2日で退院すぐワンオペで家族も居ないし今も大変です。日本にも帰れず。でも先生の動画みて 無理せんとがんばろうって気持ち楽になりました☺🙏
母親に家事手伝ってもらうけどお互いイライラするって話し共感しかない〜!
手伝ってくれて有難いけど、何年も別々で暮らしてたから家事のやり方違うと気になるし指摘の仕方も難しいから毎日は気疲れしちゃうんだよね…
11月に産まれるので大変勉強になりました。
産後、サポートしてくれる人も全然居ないシングルマザーになるので尚更気を付けたいと思います。
めっちゃ分かりやすくてためになりました!凄い❕流石12人の母さん❕
一人目を帝王切開して退院して頼る人がいなかったので動きまわっていました。 悪露が2ヶ月とつづいていたのですが今ひさこさんの説明を聞いて納得できました。二人目の(現在妊娠5ヶ月)出産ではもっと体を大切にしようと思います😌
3人目産後3日目ママです⭐︎臨月入った頃からこのUA-camに出会い毎日食い入るように観てます😆ちょいちょい爆笑しながらもいい話が沢山聞けて凄く勉強になってます!
悪露に関して、2人目の時、退院した後の方が悪露が多く出て長く続いてたんですけど実は良くない事だったんですね!
これを観るまでは、ばーばに新生児見てもらって、上の子の送り迎えやら習い事、買い出しご飯どうこなそうとしか考えてなかったし、ばーばは車持ってないしパパは長時間仕事だしで私しか動けないってのもあったけどこの動画を観て考え方が変わりました🤩私が新生児と一緒に過ごして上の子の面倒や買い出しなどはパパもばーばもいいように使って料理だけは適当に野菜鍋を参考に作って極力布団から出ずに過ごそうと思いました😊❤️
これは、世のパパさんにも見てほしいですね☺️
今妊娠9ヶ月です。初めての出産なのですごくためになります。
あぁ... まさに今ソレです!産後実家でお世話になっているのですが、もともとそんなに仲良くなかった実母との関係が今回を機にさらに悪くなり、早々に自分の家に戻ることにしました。心穏やかに過ごしたかったのに、もうストレスでしかありません!家ではお鍋で過ごしますね!
いつもためになる動画ありがとうございます!4回目の妊娠中ですが、2回目の妊娠が双子だったので5人目出産を控えています。これまで骨盤矯正ベルトを1度使った事があるのですが、お腹の調子が悪くなるので断念…後は全くしなかったらズボンを履こうにも骨盤の所でとまってしまう…片側の太ももの付け根が歩くと痛くなったりで、ネットだと色んな情報がありすぎて分かりません。今回が最後の出産とゆう事で、ちゃんと矯正したいです。HISAKOさんはどうされてきましたか?教えていただけると助かります!
退院して家事、育児してた泣 血がまだ出てます。なるほどです!
絶賛今日から里帰りしました!
2月に出産予定ですが、生まれてから1ヶ月は実家にお世話になる予定なので、甘えておこうと思います💦
入院中家が大変なことになっていたので退院後掃除と子供二人世話してたら体がすごくだるくなってきて精神的にもやばくなったんでこういう動画探してきた 笑
まさか1ヶ月ぐらいゆっくりをするなんて
この動画を全パパに見せたい…
2人目産んで退院した日
子供を家に連れて帰って
旦那に留守番しててもらって
買い物行ってくるわー!とチャリでスーパー行きました(笑)
会陰切開してたのにチャリ🤣🤣2人目となると動きまくりでしたね 😱
私も旦那の、母に産後21日は、絶対に動くな寝てろって言われました。
絶対に冷たいものもさわるなって言われました。
21日は、本当になにも、しませんでした。
第二子のときの産後の過ごし方も知りたいです!
ただ今臨月の初産です😊🌟
贅沢くらいゆっくりしていいで笑ってしまいました😂
早く赤ちゃんに会いたい反面生活面が不安ですがHISAKOさんのさっぱり感で
力みせず頑張ります😭
出産2日目で見れて良かった😭😭😭
1ヶ月は料理するのも駄目とかって祖母の世代は言われてみたいですけど、理にかなってるって事か。
私は両親いないし夫の親にも来てもらうのはストレスになるので産後はそのように過ごしてましたが誰かにお手伝いに来てもらわなくても問題なく過ごせました。むしろいらないストレスもなく心穏やかに過ごせました。そんな私も3人目妊娠中です!誰にもお手伝いに来てもらわない方が旦那さんの産後のフォローもレベルアップしていきましたし、今では頼もしいパートナーなので3回目の出産もなんの心配もありません。この投稿をみてその過ごし方も有りなんだと再確認できてよかったです、ありがとうございました。話は変わりますが私のひぃおばあちゃんは昭和のはじめから14人出産しており、その後若くして亡くなりました。改めて多産婦さんの身体の負担がどれだけなものなのかとても勉強になりました。産婆さんの時代にそれを乗り越えたひぃおばあちゃんも改めて凄いなと思いましたし私も子沢山頑張りたいと思います!笑
勉強になります
恥ずかしながら妊娠してhisakoさんの動画に辿り着くまで、産後は会陰切開や帝王切開じゃない限り胎盤出たら終わり、お腹もぺったんこになって てきぱき動けるものと思っていました、、
中学高校で習った覚えがないので自分で知ろうとしない限り知らない人多いのではとちょっと不安になりました、
1ヶ月前に、3人目を出産しました!
これ、旦那に聞かせたかった~
平均胎盤は、500gらしいのですが、私倍近くの950gもあり、大きな胎盤だったので🤣
里帰りなしで、退院後2日だけ義母に来てもらい…3日目から普通に家事してます。
旦那も家事手伝ってくれるわけでもなく…
買い物も行ってくれるわけでもなく…
上の子達が休校で家に居るので、毎食作らなきゃだしなぁ。
休み休み、家事します。笑
12人も子供おったら、鍋たっぷり作ってもすぐなくなりそう…と思ったけど、ひさこさんのお子さんはもう育てられる側から育てる側になってたり、自立してたりするのか!!
産後のダイエットについて知りたいです!
一人目やんちゃだから、次産後はさっさと元気になって遊び回ろうと思ってました!が、この動画みて、多少ほったらかしても1ヶ月は安静にするわ、と誓いました。
子沢山のHISAKOさんはどうやって安静な環境つくってたんだろう?
聞いてるだけでお腹痛くなってきたwwww
気をつけます😂😂😂
出産後すぐにこれを見たかったです、、
もうすぐ1ヶ月になってしまう😹😹
1週間前に第1子を出産しました。
タイムリーな内容だったので、とても勉強になりました。
これから絶対に無理せずに過ごそうと思います。
心の変化編もぜひアップ宜しくお願い致します🥺
悪露ってなんなんやろぉ〜って思ってました…💧
病院では、ちゃんと説明とかなかったので気になってました。
子供を産んで今で2週間程経ちました🐣
旦那の実家で今は居ますが
変に気い使ってしまって、洗濯したり食器洗ったり家の事をやってしまいます💧
子供を産む際に、尾てい骨の近くを痛めてしまって、赤ちゃんのミルクの時間に、座ったり立ったりすると激痛が走るようになってきました…😓
トイレに行くのも地獄です…
おしっこならまだマシですが…
うんちや、オナラが穴に近づくと、冷や汗かくほどの激痛が走ります…😖
病院で入院してた時よりも、退院して来た方が、自分の体がボロボロに…
先生には、恐らく、尾てい骨にヒビ入ってるかもねぇー
治るまで待つしかないよぉ!
痛み止めだけ貰いましたが…
旦那にも、
ヒビなら、もぉー治ってるやろ〜って言われました…
痛いものは痛いやぁー
赤ちゃんを抱っこして、ミルクを上げてると、左に体重がかかってしまって、5~10分座ってると、毎回足が痺れてきます💧
尾てい骨のヒビなのか?
それとも、おしりの筋肉の炎症で痛いのか?よく分かりません💧
おしりの痛みが無くなれば、
泣いてる赤ちゃんの面倒を速くしてあげれるのに…痛過ぎで、抱っこするまでに時間がかかってしまいます…
この方のチャンネル分かりやすい。
1人目の時に知りたかったな笑
2人目産まれて1週間ちょいだけど、安静にします…
上の子いて中々できないけど💦
産後三日目です。
産後に無理しちゃいけない理由がとてもよくわかりました。ありがとうございます。
第一子のときは入院中にお見舞いが毎日長時間きておろが酷かったけど今回はコロナ対策で誰も来ないしゆっくり休んでたらおろが、前回よりかなり少ないです。
パパとの話し合いって大切だな~と思いました。
よくコメントでウチの旦那は何もしない、お願いしても何で?と聞かれて終わりみたいなの見るけど
今まで家事させてこなかったからお願いしてもピンとこないから理由がわからない、やり方も分からない。
家事が大変だってこともわからないだろうから
なんか産後ってやばいらしい、私何も出来ないかも…ときちんと話し合いしておくべきだなぁと思いました。
そしてママもパパも手抜き家事ができるといいなぁと思いました。
双子を出産して悪露が3ヶ月続いた理由に納得しました👍私も産後1ヶ月で旦那が出張で不在で一人で双子を見てた事を思い出しました😅💦💦
産後23日で私と旦那の結婚式に出てくれたお義姉さん‥かなり無理してくれたのかな‥
妊娠しないと床上げという
意味すら知らなかったので
これは小中学校で習うべきですよね…
私が無知なだけかもしれませんが
妊娠するまで悪露すらも知りませんでした。
一人目のとき
産後の戻りが悪く産後1ヶ月検診の時悪露をかき出す施術をしました(T . T)めちゃくちゃ痛かったです。
産後の過ごし方大事ですよね…もっともっと学ぶことありますよね…旦那にこれ見せたい(T . T)
産後5日に退院してから、体の悪い母親の手伝いもまともには受けられず、食材は送ってくれたものの、買い物、洗濯物、掃除、食事、夫のお弁当、犬の散歩、全部してました。。今産後6ヶ月ですがそれが普通で慣れました。
義母は遠方に住んでいて高齢ということもありお手伝いもお願いできない状況だったので仕方ないのですが、、
娘は可愛くて仕方ないし
夫は家族のために仕事を頑張ってくれているので感謝です。愛犬もかわいい。
けど、わたしは何もしてないんだなーと思う日々で、家事と育児して仕事してないのにこんにクタクタになって疲弊してる自分に疲れました。
夫が寝る寸前に化粧をおとして、夫が起きる前に化粧して、お弁当も仕上げて犬の散歩も終えて、娘を起こしてミルクと離乳食二回食。。。朝これしてると、なんでか毎日涙が出ます。
でも何も手伝ってもらうことないし、夫は仕事してる、わたしはしてないから仕方ないし綺麗でいないと浮気されるのもいやでニコニコして優しい奥さんでいたいけど、産後6ヶ月たつし幸せやのにもうつらいです
もうすぐ3人目出産予定です。
この動画旦那に観せようと思いました。
男は、なんも知らんからな!!
産後1ヶ月は、ものすごいダメージ受けてるのに、もう、病院から、帰ってきたから、動けるやろって感じで、育休なんか、取ってくれんし、なんやねんって感じ!
おろ、終わるまでは、里帰りをオススメするよね!
あたしは、絶対に、1ヶ月から、3ヶ月までは、お外にもでないし、家事もしない!!子供は、ほったらかしで、ご飯食べさせて、学校にほりだすだけ!その後は、なーんもしません!!
旦那が、帰ってきたら、ご飯はするけど、洗濯物、掃除は、させました!!
離婚したけどね笑笑
四人無事に産みましたけど!
今は、一旦体を、休めてます笑笑
これ旦那に観せようかな(笑)
この前、旦那に1ヶ月は大人しく
してなきゃだから家の事とかよろしくねって言ったらなんで?って言われたから
これ見せた方がいいなって思いました😅
わたしは逆にはじめてで産後の体のことしらなくて、退院して次の日に少しの時間ですが買い物いったら旦那とお義母さんにめちゃ怒られました(^_^;)今はまだ1ヶ月たってないので1ヶ月検診までは家でゆっくりしたいとおもいます!
第2子出産予定で、1人目が帝王切開で実家に帰っていましたが、今回は訳あって自分の家に戻ろうと思っています。ひさこさんは帝王切開後、お家に帰ると沢山の子供がいたと思いますが、どのようにして過ごしておられたのでしょうか??
出産後なわとびとかの運動はいつ頃からしても大丈夫なんですか。
出産2日目です、歩くとまだ骨盤に
激痛が😭どうしたらいいですか?
エアコンの無い古い家に住んでいます。5月の出産後、充分気をつけます。
動けるし体戻したいから、赤ちゃんあやしながらスクワットしたことを後悔しました😂
ゆーっくりすごして赤ちゃんに集中します!
旦那さんがこの動画を見つけて送ってきてくれました。
産後は絶対に安静だからね、と。
私がむしろ全く知識なかったので助かりました。無理はしないようにします!
優しい旦那さんでよかった。