深い眠りへ…✨リラクゼーションヨガニードラ × シューマン共振【6時間の癒し】Relaxation Yoga Nidra × Schumann Resonance

【ぐっすり眠れる】心と体を癒すリラクゼーションヨガニードラ✨シューマン共振とヒーリングミュージックで深い眠りへ【6時間】
不眠やストレス解消に科学的アプローチを取り入れた癒しの睡眠サポート動画です。
Sleep Soundly: Relaxation Yoga Nidra to Heal the Mind and Body ✨ Deep Sleep with Schumann Resonance and Healing Music [6 Hours]"
この動画では、ヨガニードラ（寝たままできる瞑想）とシューマン共振、癒しのリラクゼーションミュージックを融合。6時間にわたる穏やかな音とナレーションが、心身の緊張を解きほぐし、深いリラクゼーションと快眠をサポートします。
This video is a sleep support guide that incorporates a scientific approach to alleviate insomnia and stress.
In this video, Yoga Nidra (a meditation you can do while lying down), Schumann Resonance, and soothing relaxation music are blended together. The gentle sounds and narration in Japanese over 6 hours help to release physical and mental tension, promoting deep relaxation and restful sleep.
▶おすすめシーン
寝る前のリラックスタイムに
ストレスや不安を解消したい時に
質の良い睡眠を求めている方に
▶ Recommended Scenes:
For relaxation time before bed
When you want to relieve stress or anxiety
For those seeking quality sleep
#睡眠用 #ヨガニードラ #シューマン共振 #リラクゼーション #ヒーリングミュージック #周波数セラピー #聞くだけ #ヒーリングミュージック睡眠用
あなたの睡眠がより心地よいものになりますように🌙
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▶︎音源制作
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