घुटने के दर्द, पैर के दर्द से छुटकारा Best Exercises for Knee Pain Leg pain Relief@yogawithshaheeda

Поділитися
Вставка

КОМЕНТАРІ • 288

  • @anamikatopno7293
    @anamikatopno7293 Рік тому +28

    Thanks u so much mam ❤️ mujhe bhut dikkat ho rhi hai knee p , video bhut achi lagi helpful 🙏🙏🙏 thank u so much mam

    • @yogawithshaheeda
      @yogawithshaheeda  Рік тому +4

      Anamika ji Namaste
      Thank you so much for sharing your valuable feedback about the video ❤️🙏

    • @vallathvenugopalan3611
      @vallathvenugopalan3611 Рік тому

      Bahooth acha.

    • @pramilanegi2746
      @pramilanegi2746 Рік тому +1

      बहुत बढ़िया है बुढ़ापे में घुटनों में फायदा होगा धन्यवाद

    • @SureshKumar-fk1qv
      @SureshKumar-fk1qv Рік тому

      aaj aspka ye yoga program mujhe acchs lega thanku

    • @smbagga38
      @smbagga38 Рік тому

      ​@@yogawithshaheeda up ulpppoooooo0😢

  • @madhumadan2426
    @madhumadan2426 Рік тому +2

    Aapke smjhane ka method itna acha h shaheeda mam,God bless u

  • @mdsultan5592
    @mdsultan5592 7 місяців тому

    Thanks advice for nee yoga

  • @RekhaTalwar-lk3ey
    @RekhaTalwar-lk3ey Рік тому +1

    Thanku so much beta बहुत ही बढ़िया से योग क्रिया करवाई आपने

  • @taslimjahan1376
    @taslimjahan1376 Рік тому +2

    बहुत-बहुत Shukriya bahut Achcha Tarika bataya hai aapane

  • @umeshbansal9643
    @umeshbansal9643 Рік тому +3

    Madam, excellent exercises especially for senior citizens. May God bless you for your services.

  • @snehalatasamal5796
    @snehalatasamal5796 Рік тому

    Many Many Thanks saheeda for your advice God bless you B Happy.

  • @nagendraacharya9226
    @nagendraacharya9226 28 днів тому

    Thanks sisterji,your knee exercise.Nepal,pokhara

  • @MohanLal-lg2ci
    @MohanLal-lg2ci Рік тому +2

    बहुत-बहुत धन्यवाद योगा घुटनों के दर्द के लिए

  • @ashugoyal3652
    @ashugoyal3652 Рік тому

    Didi aapki karwai hui exercise se imigeat aaram laga thank you very much🎉

  • @DilipS-cq2mg
    @DilipS-cq2mg Рік тому

    Hi how are you very nice yoga for knee thank you very much 🙏🙏🙏❤️🌹🕉🙏👍👏

  • @krishnakantavaishnav9646
    @krishnakantavaishnav9646 Місяць тому

    Bahut achchha mai aaj hi delhi hun aapke video aur aaj se karugi

  • @anilkumarasthana8522
    @anilkumarasthana8522 9 місяців тому

    Very good explained. I am doing this and getting good relief.🙏

  • @urmilapatel9525
    @urmilapatel9525 Рік тому +2

    Thanks useful video

  • @pradeepsarkar3893
    @pradeepsarkar3893 Рік тому

    Thank you so much Madam for this valuable information. 🙏🙏

  • @rajugopalps9078
    @rajugopalps9078 Рік тому +1

    TQ VV much Maine pura dekh kar easily Maine ghutne excercise kariya TQ VV much God bless you.

  • @NeeluPuri-h1s
    @NeeluPuri-h1s 5 місяців тому

    Aapke batane ka tarika bahut achcha hai thank u

  • @krishnaghosh8934
    @krishnaghosh8934 Рік тому

    Excellent exercises...thank you very much...God bless..

  • @nikhilchandrabaidya1670
    @nikhilchandrabaidya1670 10 місяців тому

    Your presentation is the best !

  • @MohdGhouse-mc7gl
    @MohdGhouse-mc7gl Рік тому +1

    Thanks for explanation

  • @snehranjan1460
    @snehranjan1460 Рік тому

    Thank u mam God bless u 😊

  • @riyariya4030
    @riyariya4030 Рік тому +1

    You teach super❤️❤️💯💯✨✨God Bless You👍🌟⭐🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

  • @HOY-05
    @HOY-05 Рік тому +2

    Wonderful fabulous session for knees pain relief.
    Pl make some video on bow legs and varicose veins prevention and therapy if possible

  • @ashwanisharma7541
    @ashwanisharma7541 Рік тому +2

    Thank.mam.vog.is.bist

  • @saktipadapal9626
    @saktipadapal9626 Рік тому +1

    It isvery easy and useful thañk you madam

  • @dbhatt162
    @dbhatt162 Рік тому +3

    I like to watch videos of knee joints. I had a interior meniscus tear in my left knee joint. Your yoga exercises really helping me. Thanks for sharing video with exercises related to knee joints.

  • @shanmughanappu4707
    @shanmughanappu4707 Рік тому

    Thank u madom I like it verry much👍

  • @snehalatasamal5796
    @snehalatasamal5796 Рік тому

    Very helpful for your videos.

  • @veerprovideo5432
    @veerprovideo5432 Рік тому

    Man Excellent tiching &voice.fine result. Thanks

  • @surjitgill662
    @surjitgill662 Рік тому

    Thanks madam ap ne bhut asha btaea ji

  • @kiritjoshi6598
    @kiritjoshi6598 11 місяців тому

    Your information is very good

  • @ramavanshal7285
    @ramavanshal7285 Місяць тому +1

    मेरी घुटनों में बहुत दर्द है और सर्वाइकल का परेशान हूं

  • @meerapatodiya4546
    @meerapatodiya4546 Рік тому +1

    मेरी आयु 76 वर्ष है और मैं पिछले 5 वर्ष से कत्थक नृत्य सीख रहा हूं। मेरे घुटनों में दर्द रहता है इसलिए नृत्य करने में दर्द होता है। इसलिए दो-तीन मिनट से ज्यादा नृत्य नहीं कर पाता हूं।
    कृपया कोई उपाय बताएं।
    आचार्य सत्यनारायण पाटोदिया

  • @NirmalSoni-n6p
    @NirmalSoni-n6p 11 місяців тому

    Very good for senior citizen

  • @harishjain3931
    @harishjain3931 Рік тому

    Thanks dear--Very good

  • @chandanganguly2160
    @chandanganguly2160 Рік тому +1

    Heart ke pamping bare ek vidio kore mujhe ap ko vidio class bayam sikhya bahut pasand hai
    Thanku very much shaheeda

  • @btsarmyshort3155
    @btsarmyshort3155 Рік тому

    बहुत सुन्दर प्रस्तुति सराहनीय धन्यवाद शुभकामनाएं खुश रहो ।जन सेवा है

  • @SutapaBhattacharjee-r4s
    @SutapaBhattacharjee-r4s 5 місяців тому

    Thanku mam 🙏🙏

  • @amarkrishnabose5772
    @amarkrishnabose5772 Рік тому +1

    Nice presentation.Thank you very much

  • @anithamuralidharan9525
    @anithamuralidharan9525 Рік тому

    Thank you so much. God bless you

  • @SunitaDevi-ts4qx
    @SunitaDevi-ts4qx Рік тому

    Thanks for the help

  • @manishabose6569
    @manishabose6569 Рік тому

    Excellent 👍👍👍 God bless you 🙏

  • @SumanAgarwal-k7u
    @SumanAgarwal-k7u Рік тому

    Thank, You So Much

  • @SnehNirdosh
    @SnehNirdosh Рік тому

    Your yoga is helping me a lot.

  • @promodkumarsaxena6057
    @promodkumarsaxena6057 3 місяці тому

    ❤v v thanks ji for your lovely help with your family members and all.😂🎉😊😅

  • @maruleshkr2951
    @maruleshkr2951 Рік тому

    Madam your yoga is very useful to me

  • @newssnodia
    @newssnodia Рік тому

    Ma'am nice video. 👍

  • @dilipdharamshi8511
    @dilipdharamshi8511 Рік тому

    Very nice way of explaining each & every step in detail with effect

  • @dassnathan7008
    @dassnathan7008 Рік тому

    Thank you ma'am 😍👌👍 beautiful tips God bless you ✋🙏 and you looking very beautiful in youg class 😍😘😍😍😍😍😍

  • @SunnyKoli-sg8ej
    @SunnyKoli-sg8ej Рік тому

    Mam Maine aap ki knee pain ki video dekhi thi aap ne usa video me bahut achchi exercise batae thi . Kya mam aap hair growth ke lie koi tips bat sakati ho please

  • @managosai4504
    @managosai4504 Рік тому

    Aapka yoga mai dhekhke kar Rahi hu.

  • @zoherhusain9022
    @zoherhusain9022 Рік тому

    Thank you madam

  • @niranjanmondal9759
    @niranjanmondal9759 Рік тому

    Madam please show about lower back pain.

  • @anjuanujdishavishwakarma5709
    @anjuanujdishavishwakarma5709 7 місяців тому

    arthiritis ke liye yoga batai mam

  • @taslimjahan1376
    @taslimjahan1376 Рік тому +1

    Bahut mehnat ki hai aapane

  • @saritakejriwal727
    @saritakejriwal727 Рік тому

    thank you ji bahut accha bataye aap, अगर कमर में कभी कभी दर्द होता है तो ये अभ्यास करना चाहिए या नहीं please बताए,जवाब देंगे न? कई लोग जवाब नहीं देते बस सबको लाइक चाहिए होता है

  • @arunapadhiar1417
    @arunapadhiar1417 4 місяці тому

    👍👏👏👏🙏🙂Thank you 🙏🙏

  • @manishpatil3526
    @manishpatil3526 Рік тому

    Simple and the best 👌
    Good morning Shaheeda, kaisi ho aap 😊❤️

  • @pandarinathvenkataramaiah1808

    Wonderful demonstration.

  • @mohdilyas2245
    @mohdilyas2245 6 місяців тому

    Good exercise for knee pain

  • @ramikapur2039
    @ramikapur2039 Рік тому

    Mam very nice thanku so much God bless you❤❤

  • @ashokshah1556
    @ashokshah1556 Рік тому +1

    As usual you are great 🇮🇳🙏

  • @AamraAbid-p2c
    @AamraAbid-p2c 11 місяців тому

    Thanku mam

  • @patelkailas9970
    @patelkailas9970 Рік тому

    Very nice video Very helpful 😊

  • @anaghadatar7979
    @anaghadatar7979 Рік тому

    bahut achhe excercise mam

  • @jyotipandya3006
    @jyotipandya3006 Рік тому +1

    Very nice information madam👌👌👍💕 Madam 45 + Ladies ke liye yoga bataiye jisse Unka body flexible banaa Rahe please madam please🙏🙏🙏

  • @goldenangels2771
    @goldenangels2771 4 місяці тому

    Very helpful video 👌👌👌

  • @DavinderSingh-dx6cm
    @DavinderSingh-dx6cm Рік тому

    Madem apne bhut achha

  • @parimalpaul4896
    @parimalpaul4896 4 місяці тому

    Madam,please prepare a video on Ankolosing Spondilosis.

  • @umayadav3845
    @umayadav3845 Рік тому

    Thank you very much.

  • @raphaelgidh4468
    @raphaelgidh4468 Рік тому

    You did knee and leg exercises, liked it. Thank You. hope you will make us exercisese on waist.shoulder,backbone,and all type of joint stiffness.

  • @yuvrajmotiram9821
    @yuvrajmotiram9821 Рік тому

    Back pain
    Aur kamar dard pe vedio banaye please

  • @suresmajumdar3228
    @suresmajumdar3228 Рік тому

    During walking Ifeel my legs get heavy. I feel to walk uneasy then.
    Can not walk long afterwards.
    Shall I do the same exercise as you have shown over here.

  • @dipakvadgama6569
    @dipakvadgama6569 Рік тому

    Very good shaheeda

  • @umakantdubeyumakantdubey3476

    Thanks for it

  • @appasahebpunde5982
    @appasahebpunde5982 Рік тому

    Veary good information

  • @sureshprasadsureshprasad7313

    Super hit yoga mam ab kya kru

  • @dsgusain9162
    @dsgusain9162 Рік тому

    Jolly good Shaheed ji lovely

  • @AbbasKhan-1655
    @AbbasKhan-1655 Рік тому

    Allah aap ko lambbbbi Umar de Aammiinn

  • @ramchandrabalai7050
    @ramchandrabalai7050 Рік тому

    Very nice yoga. Thanks.

  • @HeeraLal-xl7sl
    @HeeraLal-xl7sl Рік тому

    Thanks madam

  • @kailaspuri-03sagarpur16
    @kailaspuri-03sagarpur16 Рік тому

    Head pain per vidio banayiye please

  • @dineshmehra2624
    @dineshmehra2624 Рік тому +1

    Very nice and useful for knee pain thanks a lot mam

  • @annammamathew5863
    @annammamathew5863 Рік тому

    Very good demonstration

  • @rajkishoresinha4433
    @rajkishoresinha4433 Рік тому

    Shahida mam ,you are really genuineous,i am +72 a retired persion from indian Air force,I have done such exercises but not this type,thanks a lot ,God should give strength to continue with,

  • @kameshwarraodandibhatla1788

    Shaheed jee! .jug jug jeevo.

  • @balramchauhan1421
    @balramchauhan1421 Рік тому

    Mam it's really great experience to excersive with you I have knee problem and yr exercise giving me lot of relexsation thank you keep it up,, god bless you

  • @shivamclasses6450
    @shivamclasses6450 4 місяці тому

    Nice and helpful ❤

  • @jaiprakashsharma8705
    @jaiprakashsharma8705 Рік тому

    Thanks a lot

  • @rakeshchhabra283
    @rakeshchhabra283 11 місяців тому

    Thanx I am 64 yrs old I have knees gap problem for last 10 yrs.and now I cannot walk even 50 mtrs pl. guide me do's and dont's both legs shape is also changing😢.

  • @vidhyasharma-vq8tz
    @vidhyasharma-vq8tz 7 місяців тому

    Very good Radha

  • @jaswindsingh3868
    @jaswindsingh3868 Рік тому

    MAY U LIVE LONG MADAM JEE V NICE THANKS

  • @riteshjadhav1353
    @riteshjadhav1353 Рік тому

    Mam thank you

  • @amrutahatte6561
    @amrutahatte6561 Рік тому

    Thanks beta

  • @bhawnakuchewar7553
    @bhawnakuchewar7553 Рік тому

    Mam Mera ghutna jam ho gaya hai uske liye apki konsi video follow kare please Reply 🙏

  • @hemalatakarkar689
    @hemalatakarkar689 Рік тому +1

    Please tell workout for reduction in thighs

  • @snehranjan1460
    @snehranjan1460 Рік тому

    Please tell me about cervical.

  • @vijayalaxmiyadawad4518
    @vijayalaxmiyadawad4518 Рік тому +1

    Very very good information 👌👌🙏

  • @nkdrao1486
    @nkdrao1486 Рік тому

    Pl show exercises for calf muscles.

  • @rangraorajne7194
    @rangraorajne7194 Рік тому

    Very good.