Розмір відео: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Показувати елементи керування програвачем
Автоматичне відтворення
Автоповтор
When you say warm up and do a set of 10 reps first, how much weight do you start off before adding more weight?
When you say warm up and do a set of 10 reps first, how much weight do you start off before adding more weight?