دائما مبدع الله يحفظ لك دوك ليدادات ويرحم الكرش لي حطاتك. جربت لبريوات ديال الحوت والدجاج جاو رائعين وبنان وليداتي حماقوا عليهم. الله يعطيك الصحة على كل وصفاتك التي لا يعلى عليها.
شكرا ليك على كل الوصفات السهلة والمبسطة.انا جربت الطاكوس وصدق لديد والعجينة ناجحة بدون كثرت التعقيدات وبمكونات قلبلة بدون تكلفة.كنشكرك يزاف وخلي االبساطة عنوان لوصفاتك
دائما مبدع ماشاءالله عليك تسلم يدك يا افضل شيف بالعالم الله يجزاك خير ويعطيك الصحة والعافية على كل الوصفات الطيبة والرائعة ماشاءالله عليك رووعه بالتوفيق لك ❤️❤️😘💐❤️😘👍
الله ياوديع لايك بلا متقولها يا ما ياما 😍😍😍😍😍😍الله اعطيك الصحة الشاف ديالنا دائما متألق🥰🥰🥰🥰 وصفات سهلة جدا وناجح جدا وشرح مفصل وبدون موسيقى انت راك طباخ في المستوى ماشاء الله.😋😋😋😋😋😋😋😋😋
ما هو الشبت : الشبت بالفرنسية l'anethe الشبت بالانجليزية dill تمتلك عشبة الشبت فوائد عديدة للأمعاء وصحة العظم، تعرف على فوائد عشبة الشبت الأخرى بالإضافة إلى استخدامات الطهي، فإن عشبة الشبت غنية بالعديد من العناصر الغذائية، وقد استخدمت تقليدياً لعلاج العديد من الأمراض الصحية؛ وذلك لاحتوائها على زيوت أساسية ومركبات عضوية وفيتامينات ومعادن، كما أنها غني بفيتامين أ، وفيتامين ج، وفيتامين ب 6، والريبوفلافين، والثيامين، والفولات بالإضافة إلى الكالسيوم، والبوتاسيوم، والنحاس، والزنك. يعمل الشبت على مقاومة الجذور الحرة التي يتسبب تراكمها في الإصابة ببعض الأورام السرطانية، والالتهابات، وأمراض القلب. يعطي الشبت للفم رائحة منعشة، وهذا مفيد جداً لمن يعانون من رائحة الفم الكريهة، كما يضفي الشبت على البشرة مظهراً نضراً، ويصفيها من الشوائب والتجاعيد. فوائد الشبت للتخسيس إلى جانب كل ما ذكرنا من فوائد، فإن الشبت مكون لا غنى عنه إن كنت تتبع حمية غذائية وتريد فقدان بعض الوزن بشكل سريع. يتميز الشبت بعدم احتوائه على الكوليسترول وهو منخفض جداً في السعرات الحرارية، كما يحتوي كل 100 غرام من الشبت على 2.1 جرام من الألياف الغذائية التي تشعرك بالشبع سريعاً، وتقلل من عدد مرات أكلك ومن الكميات التي تتناولها كذلك. فوائد الشبت للقولون يعالج الشبت أيضاً بعض مشاكل الجهاز الهضمي، إذ توصف بذور الشبت للصغار لعلاج المغص وتسكين الآلام والتقلصات، ويتناولها الكبار أيضاً للتخلص من الغازات المعوية، وعلاج الإمساك، والوقاية من الإسهال. تعود فوائد الشبت للقولون لاحتوائه على زيوت عطرية لها تأثير محفز على الجهاز الهضمي وتسهل من حركة الأمعاء، ويحتوي أيضاً على كمية من الألياف الغذائية؛ التي تحافظ على نظافة الجهاز الهضمي. فوائد الشبت الأخضر للقلب والكلى يحتوي الشبت على الفلافونويد التي تحمي القلب بما لها من خصائص مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات، وتشير التجارب المعملية والدراسات على الحيوانات أن مستخلص الشبت يستطيع أن يقلل من الكوليسترول والدهون الثلاثية المشبعة. وفي تجربة على ما يقارب مائة شخص يعانون من ارتفاع نسبة الكوليسترول والدهون المشبعة، وجد أن تناول مستخلص الشبت مدة شهرين بانتظام أظهر نتائج رائعة في تقليل الكوليسترول والدهون المشبعة، حيث أن الكوليسترول والدهون الثلاثية على رأس قائمة أسباب أمراض القلب؛ لذا فالتخلص منهم يحمي القلب. كما أنه بسبب قدرة الشبت كمضاد للالتهابات، يلعب دوراً هاماً في حماية المسالك البولية والكلى من وجود الالتهابات والعدوى الفطرية أو البكتيرية. الشبت وصحة الشعر للشبت فوائد عدة في تغذية الشعر ونموه؛ فهو يحتوي على عناصر معدنية مغذية للشعر تساعد على تلطيف فروة الرأس، وتخلصها من القشرة وتعالج التقصف، كما يساعد زيت الشبت الشعر الجاف على إضفاء الرطوبة واللمعان عليه، ويقضي على جفافه وخشونته. يعالج الشبت أيضاً الصلع عن طريق تنشيط الخلايا المسؤولة عن نمو الشعر، والتخفيف من تساقطه المستمر؛ فيعود ينمو بغزارة من جديد.
دائما مبدع الله يحفظ لك دوك ليدادات ويرحم الكرش لي حطاتك. جربت لبريوات ديال الحوت والدجاج جاو رائعين وبنان وليداتي حماقوا عليهم. الله يعطيك الصحة على كل وصفاتك التي لا يعلى عليها.
بارك الله فيك وفي أولادك وسعيد انهم نالو اعجابكم
شكرا على مشاركة النتيجة وشكرا على الدعوة الزوينة 😊🙏🏼
فين شريت الحوت بليز من غير الافيلي.وتباركالله عليك كالعاده مبدع
@@ChefChokrallah 👍
@@ChefChokrallah عفاك دخلت القناة الثانية ديالك قلبت على الموقع الخاص بالهجرة لكندا الي دويتي عليه ما لقيتوش ممكن تكتب لي إسم الموقع
@@أميرةزوجي-د4و6خ نعم في كندا
ربي يبارك فيك ويسترك من العين بنة والشكل كلش هايل تحية ليك من الجزائر
ماشاء الله فنان وصفات روعة بطرق بسيطة كنت نتمنى لو شرحت لنا طريقة التقديم تسلم اديك
حتى انا جربت طبق السمك بالارز واعر وحتى طريقة تحضير الليباط جات زوينة
جربت الطريقة الأولى بدون ثوم ولا عشبة حيت ممتوفرينش جا الحوت زوين❤ اتبارك الله عليك شكرا❤
الشيف شكر الله الراءع والمتألق والأنيق لماذا هذا الغياب الطويل عن القناة... داءما في انتظار جديدك ووصفاتك الراءعة... لعل المانع خير ان شاء الله
التألق الدائم والتجديد هما ما يميزك داىما شاف شكر الله.عم صباحا.وكل رمضان وانتم بخير.
الله الله عليك ياشيف ما عندي مايتسالك وصفة كنا محتاجينها وعواشر مباركة
تبارك الله عليك الشاف ديالنا وصفاتك ما شاء الله دائما بسيطه ورائعه ولذيذه
شكرا بزاف بارك الله فيك
شكرا ليك على كل الوصفات السهلة والمبسطة.انا جربت الطاكوس وصدق لديد والعجينة ناجحة بدون كثرت التعقيدات وبمكونات قلبلة بدون تكلفة.كنشكرك يزاف وخلي االبساطة عنوان لوصفاتك
اللهم صل وسلم على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه وسلم تسليما كثيرا وارضى عن الصحابة وامهات المؤمنين
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته بارك الله فيك
هذاك المكعب هو سبب للسرطانات تحية لكم من مريضة السرطان عمركم تعملوه
الله يشافيك
ربنا يشفيك أن الله قادر على كل شيء
Lah ychafik
@@ahlamahlam5650 امين الحبيبة ويبعد عليك الافات
الله يشفيك وشفي مرضى المسلمين
الله الله عليك يا شيف على هد الوصفة الله يعطيك ما كتمنى 🙏
سلام عليكم يابني الله ايشافي لك الوليدة ويحفظك من كل شر ويشافي جميع مرضى البشرية
تسلم ايديك ...احسن الوصفات والذها واحلاها يقدمها الشيف شكر الله ...بارك الله فيك
دائما مبدع ماشاءالله عليك تسلم يدك يا افضل شيف بالعالم الله يجزاك خير ويعطيك الصحة والعافية على كل الوصفات الطيبة والرائعة ماشاءالله عليك رووعه بالتوفيق لك ❤️❤️😘💐❤️😘👍
شكرا بزاف بارك الله فيك
تبارك الله على الرايس
تبارك الله عليك و الله شهادة لله انك نبدع
كل حاجة جربتها من وصفاتك كتجي ناجحة 100/100
ما شاء الله عليك اوليدي و الله يعاونك و شكرا
👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
شكرا بزاف بارك الله فيك ورمضان مبارك سعيد عليك وعلى العائلة الكريمة
الله يعطيك صحة شاف بريوات جاو غالين الله يطول عمرك شاف شكرا جزيلا
تبارك الله عليك ديما كنشوف فيديوهات ديالك خويا شي حاجة واعرة مزيد من العطاء و راه كستافدو منك بزااف😘😘😘
انا كاندير لايك قبل مانشوف الفديو حيت متاكدة من الاكلات ديالك ماشاء الله ‘‘الله يحفظك ويحميك ‘‘
تبارك الله عليك شاف الله يعطيك الصحة
الله ياوديع لايك بلا متقولها يا ما ياما 😍😍😍😍😍😍الله اعطيك الصحة الشاف ديالنا دائما متألق🥰🥰🥰🥰 وصفات سهلة جدا وناجح جدا وشرح مفصل وبدون موسيقى انت راك طباخ في المستوى ماشاء الله.😋😋😋😋😋😋😋😋😋
احلى وأبسط مقادير ربنا يعطيك العافيه
سبحان الله شاف عزيز عليا بزاف طيبوبه باينه على وجهك اخي الله يوفقك
الابداااااع ،، شاف شكر الله فخر المغرب
تبارك الله عليك
تبارك الله عليك
السلام عليكم شيف شكر الله فين هاذ الغبرة ياك ماكان باس اشتقنا الى وصفاتك
يسعدلي صباحك يا شيف شكرالله
عملك رائع جداً... ومميز...
شكرآ.... للوصفات.... المميزه
يا... ريت... تعطينا... عمل السلطه
المشويه...... شكرآ... 🌹🌹🌟👍
وصفة رائعة ما شاء الله تستحق التجربة
الله يبارك كثرلنا من وصفات السمك😋🐟🐟🐟🐟🐟🐟🐙🦐🦞🐬
السلام عليكم
يعطيك العافية الشكل مشهي والريحة وصلت
وش اسماء السمك اللي طبختهم؟
alah yslem ydek 3melt had tare9a jat raw3aaa
وانا شاف من عشاق الحوت كيفما كانت الأنواع رائع بلطو بالصحتك
تبارك الله عليك شاف
Machallah lah 3lik
الله يعطيك الصحة
واو روعه شيف تسلم يديك،
ربي يحفظك ويعاونك
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته ابني الغالي
الله الله على بلاطوا ديال الحوت الله يعطيك الصحة
تبارك الله عليك شف شكر الله يعطيك الصحة 🌷
مبدع كالعادة تبارك الله عليك
Tbarklah 3lik Macha allah
ما شاء الله
صباح ورد رمضان كريم من يابلد هذا الشيف
سير الله يرحم ليك الوالدين دائما متألق 👍👍👍🎩🎩🎩
سلا م عليكم شاف الله اعطيك الصحة سؤال: الشبت هو اوراق البسباس شكرا
لا ماشيىهو البسباس
السلام لا مختلفة را معروفة عند العطارة بالشبت
او l’anethe
وكاتباع حتى خضرة
طوب طوب طوب ماشاء الله تبارك الله عليك بالمزيد والمزيد إليك إن شاء الله آمين لاعواشر مبروك عليك
عواشر مبروكة و رمضان مبارك كريم .الله يعطيك الصحة على جميع وصفاتك .
يعطيك الصحة
تبارك الله عليك
شكرا بزاف بارك الله فيك ورمضان مبارك سعيد عليك وعلى العائلة الكريمة وكل الآهل والاصدقاء
الله يعطيك الصحة دائما افكار جديدة.
الله الله توحشت الحوت😭😭😭😭
مبروك عواشرك بالتوفيق شكرا على المجهودات المبذولة كتعطينا من وقتك وكنستافدو الله يرحم الوالدين
اول ما شفت الفيديو عجبني بزاف برافو لك الف بصمة وابوني شكرا ولدي الله يرضي عليك .
ماشاء الله عليك اولدي الله يحفظك
بغيت ربي يفرحك شي فرحة عمرك تخايلتيها ويحن عليك ويفتح لك ابواب رزق و الصحة ويفرج همك الله يسهل عليك ديري أبوني الله يسعدكم يارب💐
Y3tik saha chef
السلام عليكم
ياليت ترجع تتكلم مثل اول منشان يفهمك الجميع
لغتك ولهجتك ع العين والراس لكن تكلم بلغة عربيه بيضا يفهمها الجميع مثل مقاطعك الاولى
تحياتي لك
تبارك الله عليك ديما وصفاتك في المستوى و بعدا قناتك رائعه جدا و أكيد نجاح متواصل بادن الله
قولي اسم القناة ديالك التانية عافاك نابوني فيها شناهو الشبت بالدارجة تبارك الله عليك تتعجبني قناتك ماشاء الله عليك داكشي بسيط وسهل
Allahouma barek
ماشاء الله عليك اخي الله يوفقك
ماشاء الله وتبارك الرحمان عليك ياولدي وصفاتك غزالة بحالك الله يحفظك
ماشاء الله عليك شاف. وعواشر مبروكة انشاء الله.
رااائع😍😍 طبق كيشهي 👍
شهتينا الله يعطيك الصحه
ماشاء الله تعالى شهتيني
شكرا لك
الله يحفظك ياوليدي بالتوفيق
غبرتي علينا شيف. إن شاء الله تكون بيخير
الله يعطيك الصحة تسلم ايدك
ان شاء الله نجربو انا الحوت ديما كيجيني مزيت مكنعرفش نصايبو
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. شحال هادي ما كتبت ليك أولا مبروك عليك هاد الشهر بالصحة والسلامة وباش ماتمنيت اولدي العزيز .سؤالي شحال ديال الوقت خاصنا ندير الحوث باش يتقلي وشكرا
Merci beaucoup pour pour ton courage
ماشاءالله تبارك الرحمن 👍🏻🙏
تبارك الله عليك الله اعطيك الصحة
تبارك الله عليك🌹
ديما.طووووووووب ديما
جميلة وشهية ورائعه
الله يعطيك الصحة 👍
تبارك الله على الشاف المبدع والمحبوب تحياتي موفق ان شاء الله...فعلا عراضة هماوية لأصحاب السمك ...لا يعلى عليه 👍👍👍👍❤🌹🇲🇦😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋
برافو عليك الله يعطيك الصحه 🎉🎉🎉🎉
صباح النور صباح زين الناس زونين وسمك ههههه تحيه كزويه houda bounssir 👍 شاف ديالنا شكر الله لايك لايك لايك
الله احفظك خويا استمر حنا فالغربة راه كنستافدو منك 🍔
شكرا بزاف بارك الله فيك
اللي بغى ينفع راسو و وليداتو يتعلم إنجليزية لغة العالم ,والعلوم ،كنعطي دروس مبسطة من الصفر كنتمنى نلقى اللي باغي يتعلم 🤗
Wa sire rabi yahfadak lijarabte tayanjah
الله يعطيك الصحه أكل عام انت بالف خير انشاء الله
تبارك الله عليك
Bravo 👋 chef 👌👍 une succulente recette 🙏🙏🙏🙏🇨🇭Ramadan Kareem 🤲🏻🤗
جيد جدا جدا جدا 👌🏻👍🏻💯👌🏻👍🏻
ممكن تحضر لنا بيدزا بالصلصة الخضراء
سلام عليكم ممكن تدير لينا وجبات خفيفة
على الراس والعين ان شاء الله
الله يعطيك الصحة
فنااان اخيرا عملت سمك
ادخل حسابي فورا
ما هو الشبت :
الشبت بالفرنسية
l'anethe
الشبت بالانجليزية
dill
تمتلك عشبة الشبت فوائد عديدة للأمعاء وصحة العظم، تعرف على فوائد عشبة الشبت الأخرى
بالإضافة إلى استخدامات الطهي، فإن عشبة الشبت غنية بالعديد من العناصر الغذائية، وقد استخدمت تقليدياً لعلاج العديد من الأمراض الصحية؛ وذلك لاحتوائها على زيوت أساسية ومركبات عضوية وفيتامينات ومعادن، كما أنها غني بفيتامين أ، وفيتامين ج، وفيتامين ب 6، والريبوفلافين، والثيامين، والفولات بالإضافة إلى الكالسيوم، والبوتاسيوم، والنحاس، والزنك.
يعمل الشبت على مقاومة الجذور الحرة التي يتسبب تراكمها في الإصابة ببعض الأورام السرطانية، والالتهابات، وأمراض القلب.
يعطي الشبت للفم رائحة منعشة، وهذا مفيد جداً لمن يعانون من رائحة الفم الكريهة، كما يضفي الشبت على البشرة مظهراً نضراً، ويصفيها من الشوائب والتجاعيد.
فوائد الشبت للتخسيس
إلى جانب كل ما ذكرنا من فوائد، فإن الشبت مكون لا غنى عنه إن كنت تتبع حمية غذائية وتريد فقدان بعض الوزن بشكل سريع.
يتميز الشبت بعدم احتوائه على الكوليسترول وهو منخفض جداً في السعرات الحرارية، كما يحتوي كل 100 غرام من الشبت على 2.1 جرام من الألياف الغذائية التي تشعرك بالشبع سريعاً، وتقلل من عدد مرات أكلك ومن الكميات التي تتناولها كذلك.
فوائد الشبت للقولون
يعالج الشبت أيضاً بعض مشاكل الجهاز الهضمي، إذ توصف بذور الشبت للصغار لعلاج المغص وتسكين الآلام والتقلصات، ويتناولها الكبار أيضاً للتخلص من الغازات المعوية، وعلاج الإمساك، والوقاية من الإسهال.
تعود فوائد الشبت للقولون لاحتوائه على زيوت عطرية لها تأثير محفز على الجهاز الهضمي وتسهل من حركة الأمعاء، ويحتوي أيضاً على كمية من الألياف الغذائية؛ التي تحافظ على نظافة الجهاز الهضمي.
فوائد الشبت الأخضر للقلب والكلى
يحتوي الشبت على الفلافونويد التي تحمي القلب بما لها من خصائص مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات، وتشير التجارب المعملية والدراسات على الحيوانات أن مستخلص الشبت يستطيع أن يقلل من الكوليسترول والدهون الثلاثية المشبعة.
وفي تجربة على ما يقارب مائة شخص يعانون من ارتفاع نسبة الكوليسترول والدهون المشبعة، وجد أن تناول مستخلص الشبت مدة شهرين بانتظام أظهر نتائج رائعة في تقليل الكوليسترول والدهون المشبعة، حيث أن الكوليسترول والدهون الثلاثية على رأس قائمة أسباب أمراض القلب؛ لذا فالتخلص منهم يحمي القلب.
كما أنه بسبب قدرة الشبت كمضاد للالتهابات، يلعب دوراً هاماً في حماية المسالك البولية والكلى من وجود الالتهابات والعدوى الفطرية أو البكتيرية.
الشبت وصحة الشعر
للشبت فوائد عدة في تغذية الشعر ونموه؛ فهو يحتوي على عناصر معدنية مغذية للشعر تساعد على تلطيف فروة الرأس، وتخلصها من القشرة وتعالج التقصف، كما يساعد زيت الشبت الشعر الجاف على إضفاء الرطوبة واللمعان عليه، ويقضي على جفافه وخشونته.
يعالج الشبت أيضاً الصلع عن طريق تنشيط الخلايا المسؤولة عن نمو الشعر، والتخفيف من تساقطه المستمر؛ فيعود ينمو بغزارة من جديد.
شكرا بزاف شيف على الوصفة غادي نجرب الحوت بهاد الطريقة ولكن كنت كنامنى توريلينا كيفاش زينتي الطبق عجبني بزاف وشكرا ليك مرة اخرى
سلام عليكم كيف انت فين من زمان ربنا يبارك فيك
Tberkellah 3lik
Kaddahakni fach kattol 3lina flouwel.allah yardi 3lik aweldi