1: Comemos Muchas Verduras 2: Tomamos Mucha Agua O Te 3: No Comen Mucho Dulce 4: Comen Muchas Algas 5: Sustitución De Carne 6: Falta De Embutidos 7: Hábito De Comida 8: Toman Sopa Antes De La Comida 9: No Comemos Pan (Hidrato De Carbono De Trigo) 10: Las Cantidas Proporcionadas De Comida Yo aqui comiedo doritos y papitas cada 2 seg :/
Yo veo vídeos de un chico coreano, hace recetas y se la come con refresco ,dulce,carne,grasas (todo lo que engorda) y está bien delgado!!🤔 Aparté come bastante de lo normal 🙁 yo como una bolsa de papas y engordó 😞, nesesito su metabolismo
1: Comemos Muchas Verduras 2: Tomamos Mucha Agua O Te 3: No Comen Mucho Dulce 4: Comen Muchas Algas 5: Sustitución De Carne 6: Falta De Embutidos 7: Hábito De Comida 8: Toman Sopa Antes De La Comida 9: No Comemos Pan (Hidrato De Carbono De Trigo) 10: Las Cantidas Proporcionadas De Comida
@@maggieuwu2553 yo tampoco he engordado esta cuarentena, no se como porque el chocolate no falta. Seguramente sea por el ejercicio, sino, otra explicación no le encuentro
Esa es la clave no comer pesado en la noche, y comer a las 7:00 pm la cena, algo ligero. A mi me ayudó bastante, sobre todo bajar la barriga mas rápido.
Cuando fui a Corea la sra con la que vivía me decía pretty pretty but fat y me daba un montón de mandarinas jeje ya que creo que es para ser más bella 💕💯😂 rebajé 5 kilos en un mes y medio. la comida coreana es muy sana
@@abdala2828 No, no saben lo que es estar a media calle en el carrito de los tacos todos embarrados de salsa, con unas chamarras gruesas comiendo tacos al pastor okno jajajja
Creo que es fuerza de voluntad mas que nada. Mi madre tiene un maxi kiosko en donde lo que sobra son chocolates y dulces. Podria comer mucho de eso diariamente ya que mi madre no se queja si lo hago. Pero evito comer porque se que voy a engordar. La tentacion esta tan cercana que el maxi kiosko esta a menos de 4 metros de la puerta de mi habitacion. Si te esfuerzas y lo conviertes en un habito, da igual que tengas frente tuyo cosas deliciosas. Simplemente las evitas porque tu estomago no tiene ese tipo de deseos.
@@comunissa y también tu conciencia sabe que esta mal... pasa que luego de que comes mucho te arrepientes te sientes tan llena y te sientes gorda, me paso y no lo volvi a hacer nunca xddd
Yo baje de peso comiendo las porquerias que hace mi madre diariamente. Como? muy sencillo. Como vivo con mis padres y no me queda otra que ajustarme a las comidas que ellos cocinan. He decido comer 2 tercios del plato de comida en la noche y el mediodia. Es decir, uno nunca mide la cantidad de comida que come, nunca sé cuentas milanesas, empanadas, pastas o hamburguesas como. Por lo tanto he decidido siemplemente comer solo 2 tercios de lo que haya en el plato y dejar el otro tercio sin comer. Y jamas pedir un segundo plato ya que uno nunca termina de comer completamente el primero. Que consegui con esto? Hace 4 años mi hermano y yo medimos 175cm y pesabamos 90 kilos. Desde que hice esa dieta personal (que no la saque de ningun canal de youtube ni nada, use el sentido comun). Hace 2 años que mi peso es de 70 kilos, estoy saludable y mi hermano sigue pesando igual que siempre (90 kilos) y los dos comiendo exactamente la misma comida. Al principio cuesta, pero luego de dos meses uno deja de notarlo y de tener hambre.
No es tanto hacer dieta, el nutricionista de mi hermano le dijo que podía comer pizza todos los días, lo único es que tienes que quemar esas calorías con el ejercicio
Te felicito por el perfecto español-argentino que hablas jeje. Adoro el coreano , me pone triste no poder pronunciar ni siquiera una palabra. Gracias infinitas por contar costumbres y alimentos saludables que consumen. Bendiciones para tí.
Sí tengo varios videos. Ej. Cómo aprendí español? Cosas que nos chocan a los coreanos en América Latina. Hay un video en donde mis hermanas cuentan anécdotas de nuestra infancia. Te invito a buscarlos y verlos :)
_Razón 1:Comer mucha verdura_ _Razón 2:Tomar mucha agua_ _Razón 3:No comer mucho postre_ _Razón 4:Comer muchas algas_ _Razón 5:No comer mucha carne (de cerdo)_ _Razón 6:No comer muchos enbutidos_ _Razón 7:Tener un horario para comer_ _Desyunar a las 7:00am_ _Almorzar a las 1:00pm_ _Cenar a las 8:00pm_ _Razón 8:Tomar mucha sopa_ _Razón 9:No comer mucho arroz_ _Razón 10:Comer comida (grasosa) con verduras._ _Tu peso es ideal no es necesario hacer dietas pero si te sientes bien haciendo dietas hazlo te quiero♡_
Jini en Perú no hay desayuno sin pan, espero que visites Perú en algún momento. Por supuesto que me gustaría que hagas un video de esa realidad de cuidar mucho la figura en Korea.
@@juvickzaugarte4949 pan, queso, harinas, refrescos, te hacen engordar ... Yo deje de comer eso ya que me operaron y tube que hacer dieta, y en solo dos meses baje mucho... Ahora lo como pero no tanto como antes, no quiero subir de nuevo jaja no era gorda, peso normal, pero verme mas delgada me gustó asi que quiero mantenerme, comiendo moderadamente eso sin dejarlo de comer
Me gusta mucho tú video casualmente había subido de peso comía por ansiedad, soy muy fan de bts, a través de ellos he aprendido mucho de la cultura Coreana..así que cuando vi tú video que por cierto te admiro mucho, me alegró ver que estoy haciendo bien las cosas jajaja dejé el pan,la gaseosa, tomo mis comidas con agua, después de las 6 no como adsolutamente nada, tomo mi cafe sin azúcar y así, el principio fue duro se necesita mucha fuerza de voluntad, pero luego el cuerpo se acostumbra a medida que cambias tus habitos alimenticios pierdes peso, te sientes más liviana, he perdido alrededor de 30 libras, y todo mundo se asombra, me piden la receta, dicen que parezco más joven, que luzco muy bonita y cosas así eso me motiva más ... pero él secreto no es dejar de comer, tú lo acabas de dar todo bien explicado en este video, es la manera que nos alimentamos.
No se guíen por los rasgos! No tiene un mérito especial que hable exactamente como una argentina si lo es de nacimiento o llegó muy chiquita. Por muy negro que sea un tipo, si nació y vivió en Sevilla será y hablará sevillano. Conviene pensar antes de hablar o teclear! :D
Me encanta oirte y verte, tu acento argentino es genial, sos fisicamente coreana pero culturalmente todos tus gestos , tu manera de hablar y tu alegria son latinos, te felicito por ayudarme a conocer mas de tu lindo y hermoso pais, soy fan de los doramas, besos desde Honduras
Es la primera vez que miro este programa con esta chica la cual me encanto tu sencillez y tú explicación muchas gracias por compartir tus costumbres alimenticias. Bendiciones 🙏
Yo nunca tuve claro porque siempre estaba en sobrepeso si comía poco, en mi familia me enseñaron solo a comer carnes y harinas yo lo veía normal. He estado aprendiendo a comer verduras a preparar ensaladas es muy importante el tema cultural con estos videos es que me di cuenta que lo hacía mal todo a la hora de comer
Son diferentes culturas Y es otra vida, idiosincrasia, otros horarios, otras costumbres. Soy Argentina y jamás como ni comí panzeta, la gaseosa más vendida no m gusta,... cada uno con sus gustos, dentro de su cultura...ni a palos:como comida chatarra d esos lugares d comida rápida
Eso es pura mala costumbre y flojera chicos . Para comer saludables tienes que empezar por meterte a la cocina y preparar tus alimentos y no echarte a la boca lo primero que pilles a mano ( refrescos azucarados , pan , embutidos , snak papitas , alimentos altos en azúcares y muy procesados )
Organizarse y dejar con anticipacion lo que vas a comer por ejemplo ir al supermercado y a la feria o mercado x verduras . Mantener en el refrigerador toda clase de comida como para salir apurado llegar y tomar por ejemplo yogurt alto en proteínas , leches vegetales o de proteín , frutas , agua purificada , dejar lavadas las verduras como lechuga o ya picadas para preparar como calabacín o zapallitos italianos , espinacas etc . Queso blanco ....
Que genial, yo soy venezolana y también me cuesta un poquito engordar, tengo muy buena genética, pero si es cierto que los coreanos comen super rico. Me encantaría poder comer como ustedes, una mesa super variada y saludable. Gracias por compartir parte de esa hermosa cultura
En Corea son tan cariñosos entre amigos como se muestran en los grupos de K-Pop?? Es decir, se hablan cariñosamente, se dicen te amo...etc, quisiera una respuesta o un video sobre eso...gracias!!!!
No soy coreana ni tampoco estoy súper informada, pero por lo que sé y leí, suelen ser cariñosos cuando son demasiado cercanos. Por ejemplo, en los grupos de kpop; cuando debutan, ya suelen tener al menos un año de conocerse y convivir entre ellos, por lo que la confianza crece. Acá en el Occidente, con una semana de conocerse se suele ya ser un poco cariñosos, algo como abrazos y hasta besos(obviamente no es así con todas las personas). Mientras que en Corea, al ser más cerrados con el contacto, les suele costar más tener contacto físico entre sí, ya que no hay confianza y hasta se puede considerar una falta de respeto. Nose si me expliqué bien, pero espero que hayas entendido.
Bueno por lo que yo sé,cuando ya se llega a tener mucha confianza suelen mostrarse cariño entre ellos,que hasta a vecez se puede confundir con otro tipo de cariño,pero entonces ¿Porqué en Korea no les parece raro sabiendo que la homosexualidad está mal vista?, pues lo que pasa es que en korea esta bien visto mostrar cariño cercano entre las personas del mismo sexo,pero sin ser homosexuales
La verdad si, las relaciones entre amigos suelen ser muy lindas, incluso entre hermanos... Cuando hay mucha confianza se dicen cosas muy lindas, incluso a veces se sonrojan entre sí.
Jini soy nueva y me encantó tu energía positiva, lo bien que hablas el español y lo que nos enseñas porque realmente admiramos mucho su cultura y nos atraen. Gracias
Hola, lamento descubrirte tarde. porque me encanta escuchar sobre la cultura coreana. Cuando veo una serie o drama coreano, lo que le dicen a alguien que quieren es, "descansa y no saltees comidas". Amo eso. La alimentación influye no solo en el peso, sino que se refleja en la piel y ustedes son una muestra, para copiar. besos, Soy Claudia de Córdoba, Argentina.
Jini, me encana tu personalidad, me enamora tu voz, tu sonrisa, tu nobleza de corazón. Envidio al afortunado que es tu pareja, pero, así es la vida. Me declaro tu admirador no tan secreto. Un abrazo, que tengas un hermoso día.
Me encantó! Yo hago casi todo eso y me dicen que estoy muy flaca, pero he dejado por razones de salud, gluten, lácteos, azúcar y procesados... es difícil acostumbrarse pero es necesario para matener la salud ... 🙏🏻
Me suscribí hace pocas horas, me encanta tu forma de hablar y de cómo nos enseñas la cultura coreana, los descubrí con las series y estoy maravillada, un saludo cordial
Si una sugerencia quisiera que hables de las personas coreanas en relación a querer adelgazar, a tal punto de desmayarse por no comer, porqué lo hacen??
Lo del pan, se debe por costumbre el pan es un acompañante para la comida, y en algunas ocasiones el pan le da un sabor especial diferente del plato que estás a comer. No sólo en latinoamerica se ve, sino en muchas partes de Europa y medio Oriente. Por ejemplo en Turquía existen varios sándwiches que son rellenos con pasta¿? Osea pan francés(carbohidrato) con pasta claro aliñada (otro carbohidrato). En otras partes como España o Portugal, le agregan pedazos de pan à la sopa para espezarla y esta sopa contiene papas, pasta y/o arroz. Yo diría que a diferencia cultural, está en el gusto de cada quien como les gusta comer sus platillos. Saludos desde Portugal.
Lo más importante es estar sano, la figura no importa y no debería importarle a nadie. Cada uno es distinto y eso significa que los cuerpos vas a variar.
En general pienso que con su comida normal se mantienen en un buen peso. Me sorprendió cuando conocí coreanos mientras estudiaba en el extranjero su obsesión por estar muy delgados... cuando yo los encontraba en un peso ideal .
Habrá q comer sano muchas verduras frutas algas sopas arroz solo, nada de papas fritas no embutidos bastante agua o té verde sin azúcar cero calorías tortas o postres y de la mano creo un poco de ejercicio, gracias me encantó como te comunicas . Pondré en práctica tu consejos
Siii se me hace agua la boca viendo como comen en Corea a través de los Doramas.. los envidio 🤭 una pregunta la cocina donde asan la carne es de gas? Eléctrica? Q colocan en medio de las mesas de cada comensal? 🤔
Jini podrías hacer un video de tu vida cotidiana. Y también me gustaría que hicieras el video que mencionaste. Me gustaría que grabarlas como son tus actividades diarias, comidas y haci, porfa, te quiero, saludos💜
La comida Koreana es muy sana y deliciosa. Voy a ver tus videos de kimchi y gimbap. Gracias por ponder tanto sobre Korea en tu feed! Son de lo mejor! :)
HOLA Jini, me gustan tus videos aunque ya aprendí algo en los dramas que veo, de todos modos me gusta como los explicas, saludos desde Hermosillo, Sonora, México.
Me encantó su modo d explicar. Pero, se que las legumbres y verduras es lo mejor, pero hágale comer seguido eso, felicito a esa gente x tener esa cultura, es excelente, saludos desde Nicaragua América Central
wow... Si el desayuno es parecido al almuerzo, a que hora empiezan a cocinar?? 6 am?? 😲... Y yo a la corridas con mí matecitos y las tostadas para dormir un ratito más...,🤦🏻♀️ Jajaja ... Siii Jini.. me encantaría saber más.. creo que gran parte se debe al Arroz, por sus propiedades ayuda a agilizar el metabolismo y elimina rápido sodio y grasas.
Muy bueno tu informe! Vei muchos doramas y veo que la comida es muy importante para ellos! Pensaba como no engordan con todos los platos que ponen en la mesa y el arroz! Que lo comen siempre y no engordan!
resumen : 1verduras(kimchi) 2-. agua o te 3-. no cosas dulces 4-. comer algas 5-.sustituir la carne vacuna con tofu 6-. no comer embutidos 7-.comer temprano ( desayuno 7 u 8 am, almuerzo 12 u 1pm, cena 5 6 o 7 pm 8-.comer más sopa 9-.No comer pan 10 balance de los platos cuando tienen carne
@@cuento_chismes-bv7w732 nosé cómo explicártelo , tengo miedo hacerlo mal , pero te dare como ejemplo : chorizo , pasta de hígado , queso prácticamente productos grasosos de animales
@@cuento_chismes-bv7w732 embutido Cómo se pronuncia nombre masculino 1. Preparación que consiste en una tripa natural o sintética embuchada con carne picada de cerdo, tocino, sangre cocida u otros ingredientes y condimentos que suele tener forma alargada y redondeada y que se presenta cruda, cocida, curada o ahumada. "el chorizo, el salchichón y la mortadela son distintos tipos de embutidos"
X2 soy de Chaco Resistencia y ya la quiero ver en el evento del 18 de agosto!!! Estoy emocionada! Tu tambien eres de Resistencia? Y también vas al evento?
Madre mía, que bueno. Me ha sorprendido sobre todo las algas, deberían de promocionarse más. Hace un año empecé a comer más vegetariano y me siento mejor. Mejor cultura gastronómica, o al menos, más astuta que la occidental.
Yo: *ve el título*
Mi mente: Esta información vale millones jpg.
P
Jajajajajaa si Saludos desde Perú
Exacto pensé lo mismo
Conoces a luvi?
Si
1: Comemos Muchas Verduras
2: Tomamos Mucha Agua O Te
3: No Comen Mucho Dulce
4: Comen Muchas Algas
5: Sustitución De Carne
6: Falta De Embutidos
7: Hábito De Comida
8: Toman Sopa Antes De La Comida
9: No Comemos Pan (Hidrato De Carbono De Trigo)
10: Las Cantidas Proporcionadas De Comida
Yo aqui comiedo doritos y papitas cada 2 seg :/
🤣🤣🤣🤣🤣
Yo veo vídeos de un chico coreano, hace recetas y se la come con refresco ,dulce,carne,grasas (todo lo que engorda) y está bien delgado!!🤔 Aparté come bastante de lo normal 🙁 yo como una bolsa de papas y engordó 😞, nesesito su metabolismo
Así es!
Jajaja
🤣
1: Comemos Muchas Verduras
2: Tomamos Mucha Agua O Te
3: No Comen Mucho Dulce
4: Comen Muchas Algas
5: Sustitución De Carne
6: Falta De Embutidos
7: Hábito De Comida
8: Toman Sopa Antes De La Comida
9: No Comemos Pan (Hidrato De Carbono De Trigo)
10: Las Cantidas Proporcionadas De Comida
Nací en el país equivocado ;-;
Héroe sin capa!!! Me ahorraste 10 minutos, lo guardaré para el futuro.
Héroe sin capa
@@kyo9484 en España
@@canaldearte4050 oh, yo igual. me gustaría tener el hábito de comer tan saludable como en Corea😓
Deberias ser locutora, tenes una hermosa voz y sos agradable. Muy bien!!
Según yo ella es locutora pero ni idea
DE ACUERDO CONTIGO MA DANIELA 😘🇮🇹☺
Ella es locutora
"Los coreanos no engordan".
Cuarentena: jaja dale unos meses.
Te doy la razon
@@PaulaJuarez1921 Tu genética es increible jaja, que envidia. Yo me como una galleta y aumento 2 kilos más :v (Literal)
Igual no engordamos con cuarentena jajaja
@@maggieuwu2553 yo tampoco he engordado esta cuarentena, no se como porque el chocolate no falta. Seguramente sea por el ejercicio, sino, otra explicación no le encuentro
Yo estoy igual, no importa todo lo que come sigo re flaco jaja
"Comemos muchas verduras"
Yo: Ya empezamos mal :"D
Literalmente
X2 xdxd
Fuaaa re si JAJAJA
Resi 😔
Really..
Te felicito tienes un español perfecto.
Es peruana....
@@olgamariavillegasagudelo7939 Argentina.
@@bubuabbey4761 Es coreana, ella misma lo dijo.
@@bubuabbey4761
Supongo es coreana se ha criado o vívido por mucho en Latinoamérica y si su español suena a Argentina!
Es coreana pero cuando era adolescente se mudó con sus padres a Argentina
Esa es la clave no comer pesado en la noche, y comer a las 7:00 pm la cena, algo ligero. A mi me ayudó bastante, sobre todo bajar la barriga mas rápido.
Justo estoy viendo este comentario a las 7:01 ._.
yo ceno a las seis, y no me da hambre luego, será porque me acostumbre de seguro
@@yalena yo hago ayuno intermitente pero como en la noche y me da resultados
Muchas gracias tambien ayuda mindfulness y hipogresivos saludo
@@massarocindy que sueles comer u beber gracias saludos
Cuando fui a Corea la sra con la que vivía me decía pretty pretty but fat y me daba un montón de mandarinas jeje ya que creo que es para ser más bella 💕💯😂 rebajé 5 kilos en un mes y medio. la comida coreana es muy sana
Puedes sar mas cosas que te daban please
Pero como le hiciste :v?
tik-tokers famosos si claro , la comida en general es muy sana . Todo a base de verduras y comida de mar
@@JANNIAARANGUREN tienes tik tok o nose para poder hablar please...
@@olgahuallpa7563 hola, no usi tiktok. instagram jannia__aranguren
Jini: ‘nosotros no comemos postres.
Yo: Corea ya me perdiste.
Jajaja adiós!!
Jjjjj x2
x3
x4
Weeno lo puedo tolerar
Objetivo: Adelgazar
Obstaculo: La comida de mi abuela :'v
Las abuelas son las mejores cocineras...
🤣😅
🤣🤣🤣🤣🤣🤣
❤
This :,v 🖤
La razón es sencilla: allá no existen los tacos, las gorditas, las tortas de tamal... que más quieren!! Así no se puede 🤣😁😁😁
Nunca se han ido a comer tacos al pastor a las 11 de la noche, así como??? 🤷🏽♂️
Yo viendo este video comiendo tamales 😭😢😅😅😅
ua-cam.com/video/VVlcpi8AdQY/v-deo.html
Y el Gordito Kim Jong 😁😜😝
@@abdala2828 No, no saben lo que es estar a media calle en el carrito de los tacos todos embarrados de salsa, con unas chamarras gruesas comiendo tacos al pastor okno jajajja
"No nos sentimos en la necesidad de comer a las 11, 12 de la noche" wey son las 2am y mientras veo tu vídeo me estoy comiendo una chocobanana:v
Creo que es fuerza de voluntad mas que nada. Mi madre tiene un maxi kiosko en donde lo que sobra son chocolates y dulces. Podria comer mucho de eso diariamente ya que mi madre no se queja si lo hago. Pero evito comer porque se que voy a engordar. La tentacion esta tan cercana que el maxi kiosko esta a menos de 4 metros de la puerta de mi habitacion. Si te esfuerzas y lo conviertes en un habito, da igual que tengas frente tuyo cosas deliciosas. Simplemente las evitas porque tu estomago no tiene ese tipo de deseos.
JAJAJAJA...
@@comunissa y también tu conciencia sabe que esta mal... pasa que luego de que comes mucho te arrepientes te sientes tan llena y te sientes gorda, me paso y no lo volvi a hacer nunca xddd
Que rico, me antojaste! 😍
Objetivo: Dieta
Obstáculo: Mi mamá haciéndome comer pizza
Yo baje de peso comiendo las porquerias que hace mi madre diariamente. Como? muy sencillo.
Como vivo con mis padres y no me queda otra que ajustarme a las comidas que ellos cocinan. He decido comer 2 tercios del plato de comida en la noche y el mediodia. Es decir, uno nunca mide la cantidad de comida que come, nunca sé cuentas milanesas, empanadas, pastas o hamburguesas como. Por lo tanto he decidido siemplemente comer solo 2 tercios de lo que haya en el plato y dejar el otro tercio sin comer. Y jamas pedir un segundo plato ya que uno nunca termina de comer completamente el primero. Que consegui con esto?
Hace 4 años mi hermano y yo medimos 175cm y pesabamos 90 kilos. Desde que hice esa dieta personal (que no la saque de ningun canal de youtube ni nada, use el sentido comun). Hace 2 años que mi peso es de 70 kilos, estoy saludable y mi hermano sigue pesando igual que siempre (90 kilos) y los dos comiendo exactamente la misma comida. Al principio cuesta, pero luego de dos meses uno deja de notarlo y de tener hambre.
Only Replays Faker 600iq
mi obstáculo es: mi mamá dandome de cimer torta :'v
No es tanto hacer dieta, el nutricionista de mi hermano le dijo que podía comer pizza todos los días, lo único es que tienes que quemar esas calorías con el ejercicio
Meta: Adelgazar
Obstaculo: Parte de mi familia envidiosa de que adelgaze diciendome que coma mas que por que como poco.
Estamos igual
Same
Edit por pendeja
Es que acá la cultura latinoamericana el tema de cuidar lo que comes es visto mal porque ya te están criticando de soberbia o princesita
@@minmin_7 acabo de ver una imagina tuyo jsjsks
Jaja si Ami tambien me dicen eso
Te felicito por el perfecto español-argentino que hablas jeje. Adoro el coreano , me pone triste no poder pronunciar ni siquiera una palabra. Gracias infinitas por contar costumbres y alimentos saludables que consumen. Bendiciones para tí.
Yo tambien me gustaria hablar el coreano pero no lo se pronunciar
Jini tengo una pregunta
Tienes anécdotas sobre tu mudanza a Argentina o cuando estabas aprendiendo español?🤔
박주니 hola
Sí tengo varios videos. Ej. Cómo aprendí español? Cosas que nos chocan a los coreanos en América Latina. Hay un video en donde mis hermanas cuentan anécdotas de nuestra infancia. Te invito a buscarlos y verlos :)
ua-cam.com/video/S3Y6f8DJXp4/v-deo.html
ua-cam.com/video/qyrLrsrsDV0/v-deo.html
Te amo has videos sobre ejercicios coreanos te amoo
_Razón 1:Comer mucha verdura_
_Razón 2:Tomar mucha agua_
_Razón 3:No comer mucho postre_
_Razón 4:Comer muchas algas_
_Razón 5:No comer mucha carne (de cerdo)_
_Razón 6:No comer muchos enbutidos_
_Razón 7:Tener un horario para comer_
_Desyunar a las 7:00am_
_Almorzar a las 1:00pm_
_Cenar a las 8:00pm_
_Razón 8:Tomar mucha sopa_
_Razón 9:No comer mucho arroz_
_Razón 10:Comer comida (grasosa) con verduras._
_Tu peso es ideal no es necesario hacer dietas pero si te sientes bien haciendo dietas hazlo te quiero♡_
Gracias
No es dieta. Es un estilo de vida saludable y yo lo hago...
Ternurita te quiero :›
@@pato835 Cuánto pesas y cuánto mides?
@@Mariles_deseafeliznavidad pesaba 72 q pata mi estatura (1.60) no es saludable... ahora peso 53 kg y como sano
Jini: No es costumbre comer postres
Yo: Olvidame.jpg
ua-cam.com/video/VVlcpi8AdQY/v-deo.html
Yo odio los postres ,por suerte jaja
Literal 😂 amo los dulces. Gomitas, chocolate, flan casero, gelatinas, budines, helado, torta de crema, dulce de leche. No renunciare 😂
No pues woow! ya entendí porque estoy gorda! Todo lo que ellos no comen yo si!🤦♀️🥺😭
😄😄😄
😂😂
🤣🤣🤣🤦♀️
X2😢💔
También yo
Yo creo q es genético, yo por ejemplo como y como y no engordo aun sigo en mis 43 kilos y tengo 30 años. Soy muy buena para comer.
Tengo 13 y peso 60kg😢🤷♀️🤕😰😨😩😭😭
Wowww yo quisiera ser asi ajjajaja
@@megumi6369 yo tengo 14 mido 1.50 y pedo 53 😳😳
@@user-ws6mo7ie1i aún siendo delgada tengo mi colesterol en las nubes xD
yo tengo 14 años, mido 1.58 y peso 46 kg
Jini en Perú no hay desayuno sin pan, espero que visites Perú en algún momento.
Por supuesto que me gustaría que hagas un video de esa realidad de cuidar mucho la figura en Korea.
Muy muy cierto ea tu pan con queso pollo tortilla jamon palta ufffff
En Colombia tampoco falta el pan, en cada esquina hay una panadería. 🍞🥐🥖🥯
Yo siempre llevo pan al colegio JAJAJAJ
En Perú nunca faltara el pan
@@juvickzaugarte4949 pan, queso, harinas, refrescos, te hacen engordar ... Yo deje de comer eso ya que me operaron y tube que hacer dieta, y en solo dos meses baje mucho... Ahora lo como pero no tanto como antes, no quiero subir de nuevo jaja no era gorda, peso normal, pero verme mas delgada me gustó asi que quiero mantenerme, comiendo moderadamente eso sin dejarlo de comer
Me gusta mucho tú video casualmente había subido de peso comía por ansiedad, soy muy fan de bts, a través de ellos he aprendido mucho de la cultura Coreana..así que cuando vi tú video que por cierto te admiro mucho, me alegró ver que estoy haciendo bien las cosas jajaja dejé el pan,la gaseosa, tomo mis comidas con agua, después de las 6 no como adsolutamente nada, tomo mi cafe sin azúcar y así, el principio fue duro se necesita mucha fuerza de voluntad, pero luego el cuerpo se acostumbra a medida que cambias tus habitos alimenticios pierdes peso, te sientes más liviana, he perdido alrededor de 30 libras, y todo mundo se asombra, me piden la receta, dicen que parezco más joven, que luzco muy bonita y cosas así eso me motiva más ... pero él secreto no es dejar de comer, tú lo acabas de dar todo bien explicado en este video, es la manera que nos alimentamos.
Lo que admiro es que hablas excelente el español. 🤗🤗
VS Fashion esta tipa es argentina, descendiente de coreanos ...
@@Andycas510 o simplemente fue a argentina muy pequeña
Si abla mejor que yo. yo cresci en el salvador despues fui a brasil, y nunca pude hablar tan bien. Tengo acento en las dos lenguajes 😥
No se guíen por los rasgos! No tiene un mérito especial que hable exactamente como una argentina si lo es de nacimiento o llegó muy chiquita. Por muy negro que sea un tipo, si nació y vivió en Sevilla será y hablará sevillano. Conviene pensar antes de hablar o teclear! :D
@@hsanta5417 yo soy del El Salvador xd
Objetivo: adelgazar
Obstáculo: las milanesas de carné con puré de mi mamá
Como conseguir las algas?
Acabo de comer eso JAJAJAAJAJAJAJAJAJAJ shoremos
Hasta el comentario me iso agarrar hambre jaja.
Las ALGAS se consiguen en tiendas orientales☺si en tu país no hay puedes tratar en amazon ☺🥀🐦🐒
Restaurante coreano: Aqui le traigo su comida.
Mexicano: Y las tortillas? Dónde están las tortillas? -_-
Jajagaha me hisiste recon dar a un insudente en un restaun que fui
Jajajajajajajajajaja reaaal
Disculpa mesero.... Me trai unas tortillas porfavor 😅
😅
No hay totopos en lo que espero mi comida?
Me encanta oirte y verte, tu acento argentino es genial, sos fisicamente coreana pero culturalmente todos tus gestos , tu manera de hablar y tu alegria son latinos, te felicito por ayudarme a conocer mas de tu lindo y hermoso pais, soy fan de los doramas, besos desde Honduras
Es la primera vez que miro este programa con esta chica la cual me encanto tu sencillez y tú explicación muchas gracias por compartir tus costumbres alimenticias. Bendiciones 🙏
Aparte de hablar bien el español.. me encanta la voz que tiene.!
Jini:no comemos mucho dulce
Yo:comiendo una prisión de torta de chocolate con crema y dulce de lehe
Que rico!!!!!!!!
Los coreanos no saben de postres 😂
Mal jajaja
Pero igual no engordo nada por eso todos me tienen envidia hasta mi mama
Dice como hago
Yo nunca tuve claro porque siempre estaba en sobrepeso si comía poco, en mi familia me enseñaron solo a comer carnes y harinas yo lo veía normal. He estado aprendiendo a comer verduras a preparar ensaladas es muy importante el tema cultural con estos videos es que me di cuenta que lo hacía mal todo a la hora de comer
Habla como una locutora Argentina.. ahh justo escuché que dijo Argentina😂
De hecho estuvo en el noticiero de Telefe.
@@realjp1nk si?
@@santilopez9744 Así es y a fines del año pasado fue invitada a una sección especial del Noticiero en donde habló respecto al KPop 😊
@@realjp1nk ohh no sabía
Estudio locución
por ende es locutora :))
En fin, que el mayor obstáculo para adelgazar es vivir en un país hispano (por el pan y las tortillas) jsdk
Reee confirmo 😂
Son diferentes culturas
Y es otra vida, idiosincrasia, otros horarios, otras costumbres.
Soy Argentina y jamás como ni comí panzeta, la gaseosa más vendida no m gusta,... cada uno con sus gustos, dentro de su cultura...ni a palos:como comida chatarra d esos lugares d comida rápida
Pais hispano?y E.U, con las hamburguesas?🙄🙄🙄
Eso es pura mala costumbre y flojera chicos . Para comer saludables tienes que empezar por meterte a la cocina y preparar tus alimentos y no echarte a la boca lo primero que pilles a mano ( refrescos azucarados , pan , embutidos , snak papitas , alimentos altos en azúcares y muy procesados )
Organizarse y dejar con anticipacion lo que vas a comer por ejemplo ir al supermercado y a la feria o mercado x verduras . Mantener en el refrigerador toda clase de comida como para salir apurado llegar y tomar por ejemplo yogurt alto en proteínas , leches vegetales o de proteín , frutas , agua purificada , dejar lavadas las verduras como lechuga o ya picadas para preparar como calabacín o zapallitos italianos , espinacas etc . Queso blanco ....
Yo como cada que me da hambre osea cada 3 horas ;D
Cada like es un kilo menos.
te has desintegrado xd
te vas a desvanecer
;-; porque no es Magia ;-;
No chama uste' como que desapareció xd
oie si te da hambre toma agua esi llena mucho :v ¿o solo me funciona a mi!
Que genial, yo soy venezolana y también me cuesta un poquito engordar, tengo muy buena genética, pero si es cierto que los coreanos comen super rico. Me encantaría poder comer como ustedes, una mesa super variada y saludable. Gracias por compartir parte de esa hermosa cultura
En Corea son tan cariñosos entre amigos como se muestran en los grupos de K-Pop?? Es decir, se hablan cariñosamente, se dicen te amo...etc, quisiera una respuesta o un video sobre eso...gracias!!!!
También me hago esa pregunta
No soy coreana ni tampoco estoy súper informada, pero por lo que sé y leí, suelen ser cariñosos cuando son demasiado cercanos. Por ejemplo, en los grupos de kpop; cuando debutan, ya suelen tener al menos un año de conocerse y convivir entre ellos, por lo que la confianza crece.
Acá en el Occidente, con una semana de conocerse se suele ya ser un poco cariñosos, algo como abrazos y hasta besos(obviamente no es así con todas las personas). Mientras que en Corea, al ser más cerrados con el contacto, les suele costar más tener contacto físico entre sí, ya que no hay confianza y hasta se puede considerar una falta de respeto. Nose si me expliqué bien, pero espero que hayas entendido.
Bueno por lo que yo sé,cuando ya se llega a tener mucha confianza suelen mostrarse cariño entre ellos,que hasta a vecez se puede confundir con otro tipo de cariño,pero entonces ¿Porqué en Korea no les parece raro sabiendo que la homosexualidad está mal vista?, pues lo que pasa es que en korea esta bien visto mostrar cariño cercano entre las personas del mismo sexo,pero sin ser homosexuales
La verdad si, las relaciones entre amigos suelen ser muy lindas, incluso entre hermanos... Cuando hay mucha confianza se dicen cosas muy lindas, incluso a veces se sonrojan entre sí.
@@김Kunie Ay que lindooooo!!!!💜💜💜......
Yo viendo el menú de un restaurante coreano:
Aver, y las fritangas donde están??
Jajajajajajaja mi empanada por favor :v
Jejeje 😃😃😃😁
Los totopos y el pan gratis donde esta😂
Qué es eso?
🤣
Así como en unos países no se puede comer sin pan, aqui en México no se puede comer sin la tortilla. :v
Ale egnis igual en guatemala 😂😂
Igual en El Salvador xd
Jajajaja es verdad, para el desayuno, comida y cena xd
exacto
Arroz, Ecuador 😆
Jini soy nueva y me encantó tu energía positiva, lo bien que hablas el español y lo que nos enseñas porque realmente admiramos mucho su cultura y nos atraen. Gracias
Me encantan tus vídeos saludos desde México ❤️🇲🇽
Hola, lamento descubrirte tarde. porque me encanta escuchar sobre la cultura coreana.
Cuando veo una serie o drama coreano, lo que le dicen a alguien que quieren es, "descansa y no saltees comidas". Amo eso.
La alimentación influye no solo en el peso, sino que se refleja en la piel y ustedes son una muestra, para copiar.
besos, Soy Claudia de Córdoba, Argentina.
También influye la actitud y constancia sobre todo. Saludos
Objetivo: Adelgazar
Obstáculo: Vivir en Perú.
Pdsta: sin Arroz o papa plop no se puede comer nada.
Intenta reduciendo las porciones de carbohidratos sobre todo
Me encanta como esplicas tus costumbres , que bien hablas el castellano.
La explicación de una de mis preguntas gracias Jini saludos desde Ecuador👍
Jini, me encana tu personalidad, me enamora tu voz, tu sonrisa, tu nobleza de corazón. Envidio al afortunado que es tu pareja, pero, así es la vida. Me declaro tu admirador no tan secreto. Un abrazo, que tengas un hermoso día.
Yo aquí viéndolo a las 12:00 de la noche, con ganas de tragar 😟 💔
Yo ya perdi la batalla :v
Jaja si igual
Jajajajaja morí de risa con tu comentario 😄
Me encantó! Yo hago casi todo eso y me dicen que estoy muy flaca, pero he dejado por razones de salud, gluten, lácteos, azúcar y procesados... es difícil acostumbrarse pero es necesario para matener la salud ... 🙏🏻
Gracias por hacer videos que incentivan a una alimentación sana
Me encanta lo positiva que eres y me das la impresión de que al estar frente a alguien eres igual no criticas su aspecto y dejas tan buena vibra
Es igual en persona , es muy simpática y buena onda 😊
Este vídeo me encanto y su voz es perfecta, Eres adorable!!
Me suscribí hace pocas horas, me encanta tu forma de hablar y de cómo nos enseñas la cultura coreana, los descubrí con las series y estoy maravillada, un saludo cordial
Qué linda voz y que buena dicción!!!
Es España el pan es casi como un cubierto más 🤣🤣🤣
En México no se puede comer sin tortilla!! A veces en cada comida!!! 🙈🙈
pvta que horror, acá en Paraguay igual ajajajjaja
Sin pan no hay vida o sea siempre se ha de sucar el pan en la comida tss
En Ecuador es el Chifle, patacon o el verde en cualquiera de sus formas🤤🤤🤤
En Argentina igual jajajajja
Si una sugerencia quisiera que hables de las personas coreanas en relación a querer adelgazar, a tal punto de desmayarse por no comer, porqué lo hacen??
En mi vida pasada debo haber sido Koreana :
Nosotros también te queremos mucho Jini 🤗💕
Saludos desde México 🇲🇽
Nisiquiera vi el video pero estoy segura que me va a encantar ❤️
Mi papá decía; "desayuna como rico, come como pobre y cena como mendigo"
No es así el refrán , es desayuna como un rey , almuerza como un principe y cena como un mendigo
yo hago todo lo contrario solo q en la cena ha veces no como
Wooow, yo lo hago al revés, con razón soy una gorda😭😭
Mis padres me dicen lo mismo 😼
¿Segura que no lo sacaste de aquí? ua-cam.com/video/ggCdlAhn4ow/v-deo.html JAJAJAJAJA.
Lo del pan, se debe por costumbre el pan es un acompañante para la comida, y en algunas ocasiones el pan le da un sabor especial diferente del plato que estás a comer. No sólo en latinoamerica se ve, sino en muchas partes de Europa y medio Oriente. Por ejemplo en Turquía existen varios sándwiches que son rellenos con pasta¿? Osea pan francés(carbohidrato) con pasta claro aliñada (otro carbohidrato). En otras partes como España o Portugal, le agregan pedazos de pan à la sopa para espezarla y esta sopa contiene papas, pasta y/o arroz. Yo diría que a diferencia cultural, está en el gusto de cada quien como les gusta comer sus platillos. Saludos desde Portugal.
Jini sii un video explicando el porque es importante ser Delgado 🙏😘
Akaray! :0
Sonó muy nose como se dice , pero igual no es importante ser Delgado tienes que sentirte bien con tigo misma
Lo más importante es estar sano, la figura no importa y no debería importarle a nadie. Cada uno es distinto y eso significa que los cuerpos vas a variar.
En general pienso que con su comida normal se mantienen en un buen peso. Me sorprendió cuando conocí coreanos mientras estudiaba en el extranjero su obsesión por estar muy delgados... cuando yo los encontraba en un peso ideal .
Llugue!!
Como siempre estas muy hermosa jini ❤❤ saludos desde mexico 🇲🇽
Me encantó esta información, gracias
Muchas Jini Chan por la explicación me gustó tu personalidad, y que bien hablas español.
Objetivo: adelgazar
Obsatuculo: me encantan los.postres y el pan
Coreanos : nunca engordamos perros xdxd
Coronavirus : unos meses ... unos meses :vv
"Yo viendo el video como consejos para no engordar jajajajajajajajaa"
7 meses después : no recordaba que comente esto :p
Y yo viendo los consejos para poder engordar v:
Habrá q comer sano muchas verduras frutas algas sopas arroz solo, nada de papas fritas no embutidos bastante agua o té verde sin azúcar cero calorías tortas o postres y de la mano creo un poco de ejercicio, gracias me encantó como te comunicas . Pondré en práctica tu consejos
Haz un vídeo de cómo se cuidan el rostro, siempre que veo coreanos o chino la tienen impecable
Jini has un video de DIETAS COREANAS 💜💜💜💜💕
No se quien de aqui lo a hecho, pero comer 🍞 con espaguetis es hermoso, delicioso y exquisito🌱💟 saludos desde aquí jini 😊
Todos as saludos
Lo ha hecho*
Khé
Siii se me hace agua la boca viendo como comen en Corea a través de los Doramas.. los envidio 🤭 una pregunta la cocina donde asan la carne es de gas? Eléctrica? Q colocan en medio de las mesas de cada comensal? 🤔
Comen sano no hay otra respuesta! Yo los felicito!
Jini podrías hacer un video de tu vida cotidiana. Y también me gustaría que hicieras el video que mencionaste.
Me gustaría que grabarlas como son tus actividades diarias, comidas y haci, porfa, te quiero, saludos💜
Me encanta tu manera de ser, admiro como hablas tu español^^
La comida Koreana es muy sana y deliciosa. Voy a ver tus videos de kimchi y gimbap. Gracias por ponder tanto sobre Korea en tu feed! Son de lo mejor! :)
HOLA Jini, me gustan tus videos aunque ya aprendí algo en los dramas que veo, de todos modos me gusta como los explicas, saludos desde Hermosillo, Sonora, México.
Me acorde de Jimin y su pan con coca, tambien de Jungkook con su frase "amo el arroz con mayonesa"
Jaja creí que era la única que recordó eso😂😂
Same
JAJAJA
La diferencia es que ellos si hacen ejercicio 😩
Se me antojo😬😍🤯😬
Objetivo: Adelgazar
Obstáculo: Mi mamá poniéndome de comer como cerda xd😂😂🤣
Me siento la kim Kardashian😆
Jajajajaja yo como y no engordo :"v
Me pasa lo mismo paro ignoró
yo amo el paaaan
Acá si estas flaca te dicen pobresita ha de tener anorexia. Y esque en la calle todo mundo es gordo ya se desvirtuó estar en forma.
@@angiem3102 de donde eres?
Gracias, muy bueno en muchos aspectos!!!!! Claro, corto, veraz, sintetico, dinamico, entendible para todos
4:58 Si Jini, has un vídeo de las preparaciones con tofu! 😍😍😍Yo lo amo!
Gracias Jini por el video! Te amo!☺💖💖
No sé cómo llegué a este canal, pero que voz de locutora.. Veo dos más y me suscribo. 👌
Lo.mismo quería decir yo tiene voz de locutora..
X2
y ADEMÁS DE FIGURA JUVENIL, TIENEN UN CUTIS MARAVILLOSO POR LO MISMO QUE DIJISTE, SALUDOS
Me encantó su modo d explicar. Pero, se que las legumbres y verduras es lo mejor, pero hágale comer seguido eso, felicito a esa gente x tener esa cultura, es excelente, saludos desde Nicaragua América Central
wow... Si el desayuno es parecido al almuerzo, a que hora empiezan a cocinar?? 6 am?? 😲... Y yo a la corridas con mí matecitos y las tostadas para dormir un ratito más...,🤦🏻♀️ Jajaja
... Siii Jini.. me encantaría saber más.. creo que gran parte se debe al Arroz, por sus propiedades ayuda a agilizar el metabolismo y elimina rápido sodio y grasas.
Este video me lo guardo para el futuro así cambiaré mi alimentación 😂
Te amo Jini ❤ Gracias por el video nuevo ❤
Y yo xD
Jajjaaja, para cuando vivas sola??? Yo también
@@l.m.5274 Si xD
@@aster4699 jajajaja, mi mama me mata si ensucio la cocina. 😅😅
😂😂😂😂😂👍❤️
¡Corea allá voy! Me encantan las comidas de este tipo.
Muy bueno tu informe! Vei muchos doramas y veo que la comida es muy importante para ellos! Pensaba como no engordan con todos los platos que ponen en la mesa y el arroz! Que lo comen siempre y no engordan!
resumen :
1verduras(kimchi)
2-. agua o te
3-. no cosas dulces
4-. comer algas
5-.sustituir la carne vacuna con tofu
6-. no comer embutidos
7-.comer temprano ( desayuno 7 u 8 am, almuerzo 12 u 1pm, cena 5 6 o 7 pm
8-.comer más sopa
9-.No comer pan
10 balance de los platos cuando tienen carne
Que buen resunen gracias
Disculpa mi pregunta pero que es embutido?
@@cuento_chismes-bv7w732 nosé cómo explicártelo , tengo miedo hacerlo mal , pero te dare como ejemplo : chorizo , pasta de hígado , queso prácticamente productos grasosos de animales
@@cuento_chismes-bv7w732
embutido
Cómo se pronuncia
nombre masculino
1.
Preparación que consiste en una tripa natural o sintética embuchada con carne picada de cerdo, tocino, sangre cocida u otros ingredientes y condimentos que suele tener forma alargada y redondeada y que se presenta cruda, cocida, curada o ahumada.
"el chorizo, el salchichón y la mortadela son distintos tipos de embutidos"
@@cuento_chismes-bv7w732 almenos puedo asegurarte que los embutidos no son sanos ya que son muy procesados
Yo viendo el título :
Esto va a estar weno 👁👄👁👌🏻
Yo viendo el video :
A no , tamos fregaos 👊🏻👁👄👁
Sipi, y no llegué ni a la mitad 😅
😂😂😂
Jajajaja
Jaja saludos
Ya te quiero ver en la K-Pop Meeting 😭❣️
X2 soy de Chaco Resistencia y ya la quiero ver en el evento del 18 de agosto!!! Estoy emocionada! Tu tambien eres de Resistencia? Y también vas al evento?
@@miriantalavera7485 en realidad soy de Corrientes, pero sí voy a la meeting a cantar
Me encantó ❤❤❤❤ quiero saber más
Y si, la mayoría de la comida coreana es pura verdura, así que están flacos pero fuertes, ya ven a jungkook que la leche de plátano le hizo efecto
ua-cam.com/video/VVlcpi8AdQY/v-deo.html
Para nada. Hay comidas que no engordan. Pero estos coreanos no nos lo quieren decir.
Siento como si estuviera escuchando a una amiga, me quedo en este canal 😌
Me encanta tu vos . Las palabras las pronuncias excelente y el énfasis exacto. Pareces locutora. Sos hermosa además explicas perfecto
Madre mía, que bueno. Me ha sorprendido sobre todo las algas, deberían de promocionarse más. Hace un año empecé a comer más vegetariano y me siento mejor. Mejor cultura gastronómica, o al menos, más astuta que la occidental.
Hay comidas que no engordan. Pero está coreana no te lo quiere decir. Aquí te dejo la verdad de todo
ua-cam.com/video/VVlcpi8AdQY/v-deo.html
Esos coreanos comen mucho de eso y por eso no engordan. Pero no nos lo quieren decir
Me impresionó, como hablas de bien el español,
Adorei se ver sobre a cultura coreana Jim 🥰🥰💖💖🇧🇷
Todo muy enriquecedor
Eres muy clara y amable.
Bueno, claro que allí no hay vacas, cerdos por campos, cultura, etc.
Me encanta como hablas español Jini sos re copada !!! 😁❤