【ゴルフ】これがバンカーの全て！てらゆーさんレッスン「手首」「砂の量」で苦手克服！
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- Опубліковано 19 лис 2022
- 『サラリーマンが週1回50球の練習でスコア70台を出した上達法』
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てらゆーさんの過去動画
「手首を正しく使いましょう」
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「振り子」
• 【ゴルフ】やっぱり凄い人だった！てらゆーさん...
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森山さんのレッスン前編
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▼楽しみながらシングルを目指しています！
▼平均スコア８３くらい 最近は７８ 続くかどうか
▼ベストスコア７６
▼安定してドローが打ちたい
【自己紹介】
・１９８５年２月２７日生まれ。
・大学まで野球に打ち込む。
・テレビが大好きでアナウンサーとしてテレビ局に入社。
【ゴルフ歴】
２３歳～ 入社してゴルフにハマる。
３か月で１００を切る。
スライスが直る。
１年で９０を切る。
２５歳～ ２年で８０を切る。
子供が生まれてゴルフの回数が減る
２人目も生まれてさらに減る。
数年間、半年に一回くらいペースでラウンドが続く。
３４歳～ ３０代のうちにシングルになりたいと急に思う。
家族に頼み込みながらたまにゴルフ場へ。
#てらゆー師匠
#バンカー
#手首
今日のラウンドで早速試してみました。
ガードバンカーに三回ハマりましたが三回とも一発で脱出できました。
これでバンカー恐怖症を克服できそうです。
てらゆーさん
ありがとうございました。
これは最高のアドバイスです。アマチュアにとってヘッドが同じところに落とせないのが最大の悩みなのにそれに言及している指導者の動画が、あまりに少なかった。手首のアドバイスはその悩みを解決してくれますね。ありがとうございます！。
今日のラウンドで「手首を支点に振り子！」を思い出して、ぶっつけ本番でやってみたら何とばっちり砂イチ！
しかも同伴競技者から「バンカー上手いネ！」って言われました。
簡単です。まさに目からウロコでした。
素晴らしいヒント、ありがとうございます。
これまでのどの教えよりも、簡単で、バンカー恐怖無くなりました。『感謝』🙇
「砂の量」と「手首の振り子」をイメージしたら、バンカーが簡単に出ました！！
とっても貴重なアドバイスを頂き、ありがとうございました！！！
バンカー多い名門コース行くことになり、この動画見て行ったら全部一発で出せました。ありがとうございました。
イメージトレーイメージトレーニングだけして、ラウンドしました。バッチリ👌全部出ました。
今日40分くらいバンカーの練習をしてみました。大体うまくでますがたまにはホームランが有りました❤❤
凄すぎ！早くこの回見たかったです。明日ぶっつけ本番でトライしてみます🥹
動画の通りに、手首のリリースをめちゃくちゃ使う意識でバンカー打ったら、本当にすごく簡単に出せました！私もバンカーショット苦手だったので本当に助かりました。ありがとうございました！！
うまく行きましたか！？＾＾）
これだけヘッドを動かして打つものだということですね！！！
動画のフリの「どうぞっ！」に見る意欲が掻き立てられます！
バンカーめっちゃ参考になりました。
なんかいつもどうぞ！って言いたくなって毎回言ってます（＾＾；）笑
てらゆーさん、有難う御座います。本日バンカー出ず、バンカー9回叩きました。笑
ほんと毎回別人みたいに上手くなっていきますねー！
聞いてほしいことを素直に聞いてくださるので、毎回とても参考になります！
てらゆーさんとのコンビ大好きです！
ありがとうございます！！！
私もてらゆーさんの教えは心地いいです＾＾）
色々ありますが、これこそ神回と思います！
バンカー苦手だったのですが、簡単に出せるようになりました！！
すごいなー相変わらず難しい質問を質問者のワガママを可能な限り叶えつつの回答すごいなー
俺もいろんな性格とかのクラブ試していろいろストックあるんですがセッティング悩みますけどそれもまた楽しで、終盤のセッティング変更の考え方とか、これまた非常に参考になります
昨日のラウンドで試してみました。バンカーに4回入れて、4回とも上手く出ました！ラウンド前、バンカー練習場で手首の振り子だけで振ったところ、上手くできたので、自信がつきました。ありがとうございました‼️
ありがとうございます！！！
４回とも！！！素晴らしいですね＾＾）
自信がついたら振っていけるので距離感もさらにあってくると思います＾＾）
昨日のラウンド前もバンカー練習場で試しました。フォローでクラブを立てることがポイントと思いました。簡単に出ました。距離感合うよう更に精進します。ありがとうございました‼️
😂凄く参考になりました‼️🎉
ショットでもそうですがバンカーでも砂を取る時の音の違いが明らかですね。
音だけで出た、寄ったみたいな想像ができますね。
また一つ勉強になりました、いつもありがとうございます。
バウンスの当たる音が違ってきましたよね！
私も感じました＾＾）
そしててらゆーさんの音はやはり凄いです！！！
神回❤
バンカーが苦手でとても勉強になりました！次のラウンドで試します！
バンカー苦手な方みなさんに捧げる動画です＾＾）
ぜひやってみて下さい！！！
これは、めっちゃめっちゃ嬉しい動画！！
バンカー😂上手くなれそうです
イメージ湧きましたか！？＾＾）
まずは砂を飛ばして見て下さい＾＾）
いつも楽しく拝見しています。金曜日もみています。
上手い方からバンカーのうったあとのフィニッシュは今回の映像の通りで立てる感じは教えてもらいましたがその過程が全くわからなかった。今日めでたく謎が解けました。ありがとうございました。次も楽しみにしています。
金曜日もありがとうございます！！！
私もなんであのフィニッシュになるんだろうとずっと考えたけど出来なかったのですが、手が走らないように手首でギュッと打ったら、近い形になりました＾＾）
謎が解けると嬉しいですよね＾＾）
初めてコメントします。
自分は砂の量を考えるよりフェイスの何処で打つか？で距離感出してます。自分はワサとダフったりするウデがないのでバンカーでも直に球を打つ意識です。ただ、ガードバンカーに関してはSWの上半分を使う意識です。人それぞれですねえー。
チャンネルの真骨頂な動画ですね
シンプル＆明確な言葉でスイング動作
の形を言い切るのは超分かり易いです
『体の真ん中で手首の振り子で砂飛ばす』
これは次の週末バンカー練習場が混雑する事違い無し、ですね笑
シンプルな意識にまとめる言葉を見つける事が大事ですよね＾＾）
笑えるくらい簡単に出るのでぜひやってみて下さい＾＾）
今日ラウンドで、早速試してみました。簡単にバンカー脱出出来ました！
ありがとうございました♪
てらゆーさんに感謝です＾＾）
自分もバンカー苦手で、バンカー専用のサンドを使ったりしてましたが、手首だけで打つやりかた練習場で試してみます。ありがとうございました。
かなり手首だけで手が前に動かない意識が必要です！！！＾＾）
アドバイスありがとうございます。プロがラフに入れるなら、バンカーに入れた方がましだと言ってましたが、そうなりたいものです😅
これはっ!ためになりました。練習したい!
試したくなりますよね＾＾）
正にバンカーは其のとおりですよネ。
私も昔のセオリーでオープンスタンスでカットに入れて砂を切ってふわりと上げる.....でしたが、この打ち方って常に練習していないと砂に深く入りすぎたり
トップしたりシャンクしたりがけっこう出ますよね。
それに比べて真っすぐ構えてややインアウト軌道でコックでスイングに変えたらほぼミスらなくなりましたね。
①インサイドアウト軌道で振ればバンスが自然と先に砂に当たるので砂に深く入りにくい。
②腕の振りは小さくしてコックを使えば、ヘッド着地点の狂いが小さくなる（ダフリ過ぎない）、コックを使うことでヘッドが走り小さなスイングでも
飛距離が出せる.......ですよネ。
これ見て真似てバンカーが好きになりました❤
好きになるって一番良いことですよね＾＾）
勉強になります
ぜひ次回試してみます！
何回か砂を飛ばしたら感覚がつかめます！！！
あと手は想像以上に前に行くので気を付けて下さい＾＾）
1月3日にラウンドしますので、バンカーに入ったら試してみます。
待ってました！
バンカー編〜
ホントにあっという間に良い音させてますね！
さすがのセンス
量を意識して練習してみます！
てらゆーさんの教え方が凄いだけです＾＾）
量で行きましょう！！！＾＾）
凄い参考になりました😮
てらゆーさんに感謝です＾＾）
いつも楽しく参考に見てます！
いつも非常に分かりやすい動画と説明で更新を楽しみにしてます。
バンカーからの距離のある打ち方が苦手でまた機会があればアップして欲しいです。
距離のあるバンカーはプロでも難しいです！！！
この後のラウンドレッスンの際に番手を上げるしかないという話がありました！！！
バンカー恐怖症になってたので、この冬練習します！😂
ありがとうございます😂
私も恐怖症です！！！笑
手が前に行かなければ絶対に手前に入るので、それがわかっていると加速して振れます！！！
アナウンサーさんの打った後のリアクションがすごく面白いというか可愛らしいです笑
早くラウンド動画見たいです
バンカーで苦労してきたので、解放された喜びが出てしまっていますね・・・笑
次のラウンド動画でバンカーにわざと入れて打ちます！笑
これは有料級😊ありがとうございます
てらゆーさんのレッスンですからね＾＾）
ビックリ‼️ 私が持っていたバンカースイングの概念が 💦 保存して練習します
少なくとも初めてかっこよくなったので、私の中ではこの理論が正解です＾＾）
ありがとうございます！
ありがとうございます＾＾）
今回はいつも以上に参考になりました。
自分はバンカーが苦手でした。
手前５センチといわれ、いつも思いっきり手前をたたくイメージでした。
ですが、大体あごを超えずに手前で落ちて転がって戻ってきます。
砂の量でいうと多すぎるのだと気づきました。
もっとスクエアに構えて砂の量を少なくとるようにします。
本も購入しました。頑張ってください。応援しています。
ありがとうございます！！！
私も手前何センチでやり続けていますが、そんな上手く出ることはなく、今回の方が圧倒的に良い出方をしていました＾＾）
めちゃくちゃ参考になりました。
開いて上から刺してロブショットみたいな感じで今まで打ってました。
こんな簡単に打てるのであれば実践してみたいと思います。
私は今までで一番簡単で、フィニッシュも決まってカッコよく打てた感じがしました＾＾）
まるでプロです！
最高です❤どうして人気なのかよく分かりました‼️
動画がアップされるのをいつも楽しみにしています！てらゆーさんの動画と並行してみてます😊苦手なバンカー！大変勉強になりました！！今後もよろしくお願いします😊
てらゆーさんの動画で十分かと思います！笑
私のは数ある中から一つくらい良い感覚があったら良いなくらいで見て下さい＾＾）
いつも参考にさせて頂いてます😊
僕もず〜っとボールの何センチ前にヘッドを
入れようか。と考えてバンカーしてました！
01:02の『砂の量』は考えた事がなかったです😄
これ、試合で使わせて頂きます😁✨
これは神レッスン
なんで上手い人は打った後にクラブが立ってるのかやっとわかりました＾＾）
なんで毎回神回やねんて😅
最後らへんのバウンス音が最高‼︎
音変わりましたよね（T0T）
ありがとうございます！！！
別人ですね😂
私もバンカー超苦手でしたが手首使うようになって克服出来ました
手首使うと全然力使わないんですよね
大人はバンカーショットは力を使う＝体や腕を回すので入射角が低くなって出ないんですね
これは全国の大人から始めたゴルファー必見です❗️
バンカー苦手の見本のような人に的確な指導でその場で改善するというお二人ならではの神回でした😊
手首を使うと加速して手前に入りますんでね＾＾）
とても勉強になります。昔はバンカー得意だったんですが、最近出るだけになってしまって悩んでました。練習あるのみ！。遅くなりましたが先程、本購入させて頂きました。早速読みたいと思います。
私も出すだけならできるんですが、寄るイメージがなかなか湧かなかったんですが量を考えた途端に飛ばしたくなければいっぱい取ればいいんだなとか想像がつくようになりました＾＾）
本ありがとうございます！！！
手首支点でバンカー攻略！😮初めて聞いた凄技脱出方法。再来週、ラウンド前に練習します！
何より形が上手い人になったので、アマチュアにとってこの意識は正解なのだと思いました＾＾）
いつもこのチャンネル見て今日コース回ってバンカーは手首を使わない振り子のイメージで上手くいって喜んでましたが答えは違いました😱
即練習して手首を使います🙇♂️🙇♂️
上手く行っているのであればいいと思いますよ！笑
両方試して良い方をされればと思います＾＾）
参考になります
見てると簡単ですね😅
私も始動時に意識して即コックを入れてます
それでヘッドを外に上げる感じでバックスイングしてます
出るんだけど距離が有ると何時もショートです
バンカーは中々練習できないから上手くならないですネ
最後は入れない事と言い聞かせてます(笑)
バンカーショットの名手、青木功プロ打ち方がまさにこれです。
先月アップした右手が支点のレッスンや、今回のレッスンなど、手ではなくクラブの動く量を増やすのは、すべて青木さんに繋がっていくなと感じています＾＾）
大変勉強になりました。
トップで胸を右に向けたまましゃがむ感覚がやりやすいのかな？と思って試行錯誤しています。
目から鱗…
練習してみたい😂
やってみたくなりますよね！笑
神回ですな😊
バンカー苦手な方全員に見てほしい動画です＾＾）
バンカーは初心者よりはるかに下手です。でも少し分かった気になりました。ありがとうございます😂
ありがとうございます勉強になります😊
柔らかいバンカーの時はイメージしやすいです。固いバンカーも同じイメージで良いですか？最近固い締まったバンカーが多いので。
うわぁーーー、早く練習したい！！
やってみたくなりますよね＾＾）
いつも楽しく拝見してます。動画のおかげでゴルフに対してのモチベーションが爆上がりして楽しく練習出来ています。本当にありがとうございます！
質問なんですが、一連の二重振り子→右手先生の練習中に内ももが筋肉痛になるのはいいことだと思ってるんですが、右手先生意識すると右腕主導でクラブを上げるからか右前腕が筋肉痛になってしまいます。そのようなことは練習の過程でありましたか？
これからも頑張って下さい！ホントに楽しみにしてます！
私は前腕が筋肉痛になったことはありません！！！
力ではなく本当に指で持って手首がゆるゆるに動いているだけで前腕に負荷はかかっていないように感じています＾＾）
ありがとうございます‼️やはりムダな力が入ってるってことなんですね🤔またモチベーション上がりました‼️練習行きたーい‼️(笑)
一昨日、コレだ!!と感じて、昨日、コースで手首振り子バンカーショットしてきました。 バンカーショット、今まで苦手でしたが、克服できました。 ありがとうございます。😀 これからも、参考にさせて頂きます。
早速実践されたんですね！！！
合って良かったです！！！
私はまだできていないのでバンカーに入れるのが楽しみです＾＾）
こんにちは😃
いつもためになる動画ありがとうございます😊
アプローチからショットまでクラブをリードする手は左or右手どちらの意識が強いですか？
テイクバックからダウンスイングまで同じ意識ですか？
私はどっちの手でとかの意識はないです＾＾）
手首のコックだけで出るんですね😄
今までは振り子1で水切りショットをしてたので、とても参考になりました。次のラウンドでバンカーインするのが楽しみ^_^です。
私も今ものすごくバンカーに入れたいです！！！笑
今まで手首なんて使ってなかったなぁ、、ほんとかなぁ、、まぁやってみよう。
こんど試してみます
固い砂でも一緒ですかね？
シングルになりたいアナウンサーさんと、シングルになりたいサラリーマンさんのコラボしてもらいたいなぁ～w
一番違いがわかる気がする🙇
サラリーマンさんがいらっしゃるんですか！！！笑
いいね！100回くらい押したくなる神回でした！笑
早く次のラウンドで試してみたいです^_^
てらゆーさんに感謝です＾＾）
やりたくなりますよね！！！
私も編集しててまたやりたくなりました！！！笑
まさに青木功プロの打ち方ですね
青木さんを見ていると手首だけでゴルフはできるんだと感じますよね＾＾）
いつもヘビロテで拝見させていただいております！
このチャンネルと出会ってゴルフ観がが大きく変わりました。私もバンカーが苦手（全く出るイメージが湧きません）なのですが、ぜひチャレンジしてみます！
ちなみに目玉の場合は、より砂を多く取るという考え方でよろしいのでしょうか？
目玉までは聞いてはいませんが、この考え方でいくと、仰るようにもっと砂を取るということだと思います＾＾）
SWを開かず、手首の振り子だけで打つ。。。それだけ？って思ってしまいました。
バンカーからのホームラン病に掛かり、ホームランが怖くてボール手前を大きくダフってボールがバンカーから出ない
と言う悪循環の中でラウンドを続けている身としましては、今回もまたとても勉強になるレッスンでした。
今回学ばせて頂いたことを練習場でしっかり練習を重ね、ホームラン病を克服したいと思います。
毎回、素晴らしい動画配信ありがとうございます。
ほんとそれだけなんです（＾＾；）
手が身体の前から動かなければ必ず手前に落ちるのでホームランの恐怖心がなくなります！！！
あとは手首で加速できれば簡単に出ました＾＾）
そして距離感は砂の量で＾＾）
積極的に手首のみでバンカーショットを試してみましたが、ボールが全く上がりません。
手前の砂は深いくらい取れていますが、ライナーの玉が出ます。
どうすれば良いのか教えてください。フェースもスタンスも開いていません。
神動画パート3＼( 'ω')／
バンカー入れるのが苦痛から楽しみに変わるなんて思いもしなかったです✨
そうなったらマネジメントも大きく変わってきますよね＾＾）
この日のバンカーは固かったようですが、すごく柔らかい砂でも手首でOKでしょうか？
やることは同じで砂の取る量のイメージが変わるのだと考えています＾＾）
てらゆーさんの第一振り子だけでバンカーは出ます
この動画、大変参考になってます．バンカーが、面白いように出るようになりました．
ところで、「TASKGOLF]サンという方をご存知ですか？「第一振り子おじさん」なんて言って、この動きだけでラウンドしております．
第一振り子の理解は｀TASKさんが一番わかりやすいのではないかと思います．
2重振り子の火付け役のアナウンサーさん、チェックしてみてください．
興味深い練習器具も登場しますよ．
よく見てますよ＾＾）
第一振り子おじさん、練習場でたまに真似してやってます！！！笑
これは目から鱗かも
てらゆーさんのレッスンは毎回びっくりです＾＾）
Tera you さんのズボンがあるし日のTOKIO 長瀬くんを彷彿とさせるスケ感😂
一昔前にバンカーは手打ちで良いって言われたけどこのことだったのか
手関節だけでいいよって教えて欲しかった😮
もともとそういう理論があるのですね！！！
今回使用しているクラブは何ですか？ それと、SW・AW・PWの使い分けって必要ですか？
これは５８°です！
プロもエクスプロージョンを入れて距離を出さないといけないときには番手を上げます＾＾）
素晴らしい！もう明日から絶対これです。
でも欲を言うなら「高さ」の説明も欲しかったです。ぜひ機会あれば教えてください。
高さはフェースの開き方と砂の取る量ではないでしょうか＾＾）
@@sin-ana ありがとう御座います！明日やってみます！！
僕はバンカーのホームラン王なので今回も神回です。m(__)m
お互いポテンヒットを打てるように頑張りましょう＾＾）
下が固いバンカーの場合の打ち方もお願いします。
この日のバンカーは固いと思います！！！
これはすごい。女性もこのやり方でいいのかな？(ハンドダウンで、フェースを開いて、腰を回してと言われてるんですが…)
フェースを開くと力がない方は特に難しくなると思います(T0T)
砂の量なんだね 4:43 😊
すごく柔らかい砂浜のような砂でも、この打ち方で大丈夫でしょうか？
砂の量を考えれば問題ないと思いますよ＾＾）
今までやってきたバンカーショットは何だったんだ 笑
という想いです！
私もそう思いました！笑
何よりフィニッシュが上手い人みたいになるので、この意識が正解なのだと思います＾＾）
えええこれ衝撃
今まで10人近くのシングルプレーヤーに教えてもらったけど、皆口を揃えて「オープンスタンスでフェースも開け」
いやいやそんなん関係ないじゃん「手首」「砂の量」絶対これじゃん
私も何度もやりました・・・笑
これができた上でさらにピンが手前とかで止めたい場合はオープンスタンスで開く必要もありそうですが、てらゆーさんに教えてもらった方法のほうが圧倒的に簡単でした＾＾）
2メートルくらいのバンカーの出し方を教えて下さい。
固いバンカーの時は同じようにできるのでしょうか❓
よかったら教えて頂けるとありがたいです😊
この日のバンカーは固かったです＾＾）
恐ろしいのがこれが無料であるということ…
ビーブレイブ大丈夫かいなw
これマジっすか？？
絶対にやってはダメなバンカーショットで教えられてたのに、こんなに手首だけ使うのが有りとは(^-^;
思わず編集ちゃうんかと思ってしまいました(^-^;
試す価値アリアリですね
腕を使わないで手元を走らせない意識だと必ず手前に入って、でも手首を使っているのでヘッドは走って出てくれます！！！
映像で見ると腕を使っているように見えるので騙されちゃうんでしょうね＾＾）
いつも楽しく拝見してます。いつもアマチュアのドンピシャの悩みに的確に踏み込んでいただいてありがとうございます。
こんなレベルのレッスンを無料で見れる時代、ありがたや～。
さっそくコースで試してみました！事前練習なしです。
初心者のときはすんなり出たバンカー（カット軌道でしたから）が、今やどう出していいか分からない状況でした。
結果は2回バンカーに入れて、2回とも見たことないくらいフワッとでました‥‥( ﾟДﾟ)
動画でも言われてる通り、いとも簡単に‥‥( ﾟДﾟ)
信じられずに、同伴メンバーに断って3～4回バンカー打たせてもらいましたが、100％フワッと出ます。
その日は雨で砂はがちがちなのに、いまだに信じられない。
ありがたや～。
石川遼選手とだいぶ違う理論だと思います。どっちが良いかな、、、。
バンカーはコッキングがカギですよ クリーンに入れる人は上級者です 普通ほとんどダフリでで出ないのですから
花山天文台に行ってきて、その時はアナウンサーの坂元さんのイメージしか浮かばなかったのですが、この動画見たらゴルフユーチューバーにしか見えませんわ 笑
天文台行かれたんですね！！！
スタッフが泣いて喜ぶと思います！！！笑
ゴルフUA-camrになれてますか！？笑
バンカーイップスっぽいので、ちょっと目が点です。次回のラウンドでバンカー練習OKなど独自ルールで練習してきます。
何故この動画を4日前に出してくれなかったんですか
おかげで8打損したじゃないですか
失礼しました！！！笑
次回はこれで８打へこましてやってください！！！
バンカーからのトップボールが怖くて打ち込めません😢
ありがとうございます！
ありがとうございます＾＾）