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- Опубліковано 27 вер 2024
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3 Wochen vor dem Mr. Olympia überschlagen sich die Events: Samson startet gegen Enrico, Moe und Chris Ziller in Frankreich, Jenni holt ihre Quali für 2025, Nadine versucht es ihr gleich zu tun. Gleichzeitig findet in Norddeutschland die wohl größte Regional Show statt, in der sich Classic Physique Athlet Wesley Vissers zeigt. Sein Konkurrenten Mike Sommerfeld und Ramon Dino posen hingegen spontan in Vegas gegeneinander. Wir nehmen Stellung zu den aktuellen Themen und beantworten im Anschluss noch ein paar Fragen.
Disclaimer: Die Inhalte dieses Kanals enthalten keine medizinischen Ratschläge. Wir sind keine Ärzte, Apotheker oder besitzen sonst irgendwelche medizinischen Ausbildungen und Scheine. Die Informationen auf diesem Kanal, inklusive aber nicht begrenzt auf Texte, Bilder oder Gesprochenes, dienen rein der Unterhaltung und können spekulativ, erdacht oder falsch sein. Ich und meine Gäste erheben keinen Anspruch auf medizinische Richtigkeit und empfehlen, einen Arzt zu konsultieren, um individuelle Informationen zu erhalten
Sehr runder und unterhaltsamer Podcast gewesen! ❤
Danke für deine Zeit und die Sandwich Empfehlungen
Schön, dass Flo und Tobi auch mal wieder dabei sind 🙂
Martin Hahn ist der Boss
Obligatorischer Kommentar für die gute Unterhaltung!
Schön zu sehen das Kevin vernünftig geworden ist und abgesetzt hat. Ist auch schon Stück schmäler geworden 🤝
Muss sagen, dass für meinen Geschmack der Unterschied zwischen Ramon und Mike schon extrem war. Gerade nach den Bildern die mike veröffentlicht hatte. Da sah jetzt Ramon schon viel besser aus
Man kann Kevin nur wünschen, dass er doch noch den Weg zu einem guten Kardiologen, wie Dr Post findet.
Algorithmus-Kommentar
Freitagabendpflichtprogramm 😍
Hab mich schon den ganzen Tag gefreut auf die Massenkonferenz 🤯🥹🫶
Irgendwann muss mal ein 12 talk live ding kommen was dann hochgeladen wird, 2 Std sind crazy und immer eigentlich zu kurz haha
Kevin ist und bleibt einfach ein richtig sympatischer Mensch👍
Beste Freitagabend Unterhaltung 😊👏🏻
Ich liebe es wenn Florian dabei ist, war wieder eine super Folge!
Herr Woyat, wo bleibt das Tattoo?
Woyst
Vorab wie immer ein Kommentar für den Algorithmus
Ich würde mir für meine Peak Week jetzt täglich Videos wünschen😂🙏🏼 das ist der einzige Content, den ich mir geben kann…Gleichgesinnte unter sich!✅
Nach Italien kommste mal rein auf nen Talk! Jetzt aber eyes on the prize!
Zum Thema Schröpfen muss ich Flo widersprechen. Schröpfen bringt nachweislich gar nichts, außer dass es die kleinsten Blutgefäße in der Haut schädigt, so dass es zu den Blutergüssen bzw. blauen Flecken kommt. Das war's. Alles andere ist wenn dann nur Placebo.
Beim Thema Käse mit Marmelade muss ich ihm hingegen zustimmen 👍🏻 Schmeckt 👌🏻
Das selbe gilt auch fürs Einrenken, am Kopf reißen usw. und trotzdem lassen es die Leute alle paar Tage machen.
Weiter gehts mit Ashwagandha, wo alle gut gemachten Studien zeigen, dass es keine klinisch relevanten Effekte gibt. Ich könnte viele weitere Supps und Gewohnheiten aufzählen, die nachweislich nichts bringen, aber die Leute geben einen Haufen Kohle dafür aus und alleine dadurch entsteht der Placeboeffekt. Auch das is gut dokumentiert.
Umgekehrt sind Süßstoffe nachweislich nicht gerade toll fürs Mikrobiom, was außerhalb der Fitness Bubble völlig anerkannt ist und durch sehr gute paper aus den letzten drei Jahren ebenfalls gut dokumentiert ist. In der Fitnessszene hat dieses Narrativ aber keine Chance, weil die Leute damit Kohle machen und die Konsumenten nicht mehr ohne können, also ignoriert man die Evidenz.
Worauf ich hinaus will: nicht nur BB, aber besonders diese, machen und kaufen einen riesen Haufen Dinge, für die keine oder sogar negative Wirkung nachgewiesen ist.
💪🏻🙌🏻
8:38 für mich wird der Florian in diesem Moment sehr frech. DU BIST Coach und wenn du Lifestyle Leute im Coaching hast dann kommen solche fragen nun mal auf. UND Deine Aufgabe ist es sie zu beantworten. Nicht jeder hat solch ein Wissen und ich finde als jemand der kein Bodybuilding macht kommt mir der Florian da sehr unsympathisch rüber. Wer nicht fragt bleibt dumm, und ich finde lieber einmal zu viel fragen als zu wenig. Wenn du solche fragen nicht gestellt bekommen willst dann solltest du lieber "Profis" Coachen und Lifestyle jemanden machen lassen der gerne für die nicht "Athleten" da ist. Nicht jeder hat das Wissen deshalb Fragt man ja den Coach. Lieber jemanden haben der 100% gibt und dann halt mal komischen fragen stellt, als jemanden der 100% aber dann ohne es zu sagen außerplan isst. Ist nur meine Meinung aber ich finde es frech sowas zu sagen.
Top Folge! Kevin, bitte mach beides parallel… „Alternative“ Medizin und Schulmedizin, meine es echt nur gut mit dir… Alles Gute!
Im Urlaub in ein Gym zu gehen ist einfach mal n neuer Spielplatz. Freu ich mich immer drauf und trainier dann auch nicht streng nach Logbuch.
bei zeolith ist aber das problem dass es auch gute mineralien ausleitet! darum vorsicht!!
Dwayne ist für mich gerade so ein Vorbild was die Verkopftheit angeht. Klar gibt es Leute, die so 24/7 Gym-Essen-Schlafen feiern und nur das brauchen. Aber die wenigsten wollen vom Leben nichts haben und Dwayne zeigt, dass es auch voll okay ist, das zu wollen UND man gleichzeitig ein "hardcore" Bodybuilder sein kann.
Dann kommentiere ich mal für den Algorithmus. Danke für die wöchentliche Unterhaltung!😊
Push
Wie immer eine Freude. Geil, dass du echt es echt geschafft hast, die „Camps“ zusammen holen. Michi, Tobi, Flo, Chris Z, usw usw. egal wer so dazukommt, das passt oft sehr sehr gut. Wenn man mal sieht, dass bspw Derek und Hadi sich mit Hany 3 weeks out durchs Training peitschen und sich am
Ende in den Arm nehmen und dankbar sind, so gepusht zu werden… das ist sportsgeist
Beste Unterhaltung❤️
Ich wusste nicht, dass es möglich ist, so lange zu lachen. Dieses Video ist eine echte Medizin für die Seele🍒
Was hat den Lachkrampf ausgelöst?:)
@@Buildungselite Dies bleibt mein Geheimnis!
Unterbreche sogar mein geliebtes Hörbuch für diese geile Runde. Schönes Wochenende euch allen.❤️
Das gibt ein Like
Maaaaaaasssenkonferenz 🎉🎉🎉
Ganz viel Liebe an euch ❤️🙏🏻👋🏻💪🏻👍🏻
Danke für den Podcast wie immer ❤
Algo kommi! Besten Dank Jungs 🙂
War wieder eine starke Runde 😊👏🏻
Zum Thema A.Schlecht
ua-cam.com/video/ceTW-JUKaMc/v-deo.html&ab_channel=OneWayNoLimit
Danke für eure Zeit ❤
Sojalecithin war damals auch Teil meiner Ergänzungsmittel 😂😂😂
❤
🎉
Der Squat auf Zehenspitzen mit maximaler Knieflexion ist total geil für Kniegesundheit. Muss man sich halt langsam ran tasten. Dabei geht es ja gar nicht vorrangig um Muskelaufbau.
Der Muskelkater wird trotzdem ehrenlos, durch den Stretch.
Zum Thema Flohsamenschalen: Ideal ist es, zu Dryscoopen damit sie im Magen die Flüssigkeit binden (aufquellen) und dann im Darm als als "Kleber" fungieren um das Stuhlvolumen / den Abtransport unterstützen.
💪
Hey Thorben danke dass du auf meine Frage zum atrophierten Brachialismuskel eingegangen bist! Dwayne hat ja gesagt, man sollte zuerst die Ursache finden und genau das hab ich gemacht. Nach zwei Jahren, in denen ich echt alles ausprobiert habe, ist mir TB500 in den Sinn gekommen, weil ich immer noch mit dem atrophierten Brachialis zu kämpfen habe. Nach dem Bizeps-Training kamen die Schmerzen am nächsten Tag und die haben einfach nicht mehr aufgehört. Vor eineinhalb Jahren hat man festgestellt, dass der Cutaneusnerv den Muskel nicht mehr versorgt. Trotz Physiotherapie, Stosswellentherapie und der Operation hat sich nichts geändert und ich merke echt einen krassen Kraftverlust. Ich finde es auch bescheuert einfach drauf loszulegen, ohne zu wissen was die Ursache ist. Da geb ich allen recht. Danke nochmal, dass du meine Frage aufgenommen hast. Mach weiter so mit den Folgen! 🫱🏽🫲🏼
Widerlichste Kombination: Fischstäbchen mit Apfelmus. Sah diese Kombi mal bei nem Kollegen. Auf meine entsetzte Nachfrage guckte er mich irritiert an und meinte, er kenne das so aus seiner Kinderzeit und das sei doch ganz normal und üblich...
22:00 Klar wär das aus gesundheitlicher Sicht absolut vernünftig gewesen, aber ich denke da solltest du dir keine Vorwürfe machen Kevin, weil man weiß ja wo man hin möchte und dass die Konkurrenz nicht schläft sowie dass du noch einige Kilos draufpacken wolltest/musstest und wer erlaubt sich da schon regelmäßig Pausen von einem halben Jahr oder sogar länger?
In dieser extremen Profi Ebene wird niemand solche langen Pausen machen, teilweise nichtmal kurze Pausen... wenn man sich schaut wie einige in den letzten Jahren explodiert sind muss einem klar sein dass deren Detox idr nicht länger als 4-6 gegangen sein kann, wenn überhaupt.
Und dein Ziel war es ja, auch solide in der Profiliga mitmischen zu können und stetig besser zu werden.
Ich denke dieses Ziel in Kombi mit regelmäßigen monatelangen Pausen wäre vermutlich einfach nicht vereinbar gewesen.
das Flohsamenschalen erst im magen aufgehen sollen hat martina auch mal in einem gannikus podcast gesagt :)
DWAYNE > MARTIN beim Thema Verdauung 😂😂😂
Nein Quatsch , war halt wirklich interessiert und Martin hat schon recht,mir war nur wichtig warum ist es so bin den flohsamenschalen 😁
Martin das Soja Lethitin war glaub ich Karl Ess & Tim Gabel usw.
Ich liebe Nutella mit käse auf einem laugenbrötchen😍😍
Flo geiler Typ 😂 ....mega Truppe, ihr macht einfach nur Gaudi 🎉
So kann das Wochenende perfekt beginnen❤️🙏💪
Einfach nur geil Lg 🇦🇹💪💪✌️👍
Geiler Podcast Jungs😎🖤
..
💪👍
Beste
Ich finds echt krass wie jeder in der BB Szene Coach ist. Der Markt muss ja riesig sein dafür?
Also No-Front an Flo (der ist ja noch bekannt) aber jedes Mal wenn ich ne Vorstellung in nem BB Podcast höre, erzählen die Leute über ihre Coaching Klienten 😂
Überleg mal wie viele Lifestyle es gibt. Einfach Männer und Frauen, die in Form kommen wollen
@@Buildungselite ja macht total Sinn. Aber ist interessant wie sehr sich der Markt aufteilt.
Aber an sich alles logisch. Selbst wenn ein unbekannterer Coach nur 10-15 Leute coached können das pro Monat 500-1000 Euro Einkommen sein :)
Zu meiner Verteidigung. Ich mache das seit 2015 und hauptberuflich seit 2018 😃 da gab es das auf Insta noch nicht
@@martinhahnprocoach dich meine ich zum Beispiel garnicht - du gehörst ja auch zu den „großen“ Coaches.
Ich finds eben nur witzig jedes Mal wenn mit auf YT ein BB Podcast vorgeschlagen wird erzählen Leute von denen ich noch nie gehört habe über ihr Coaching. Frag mich halt was deren Alleinstellungsmerkmal ist?!
Dachte ich mir auch schon mega oft
Hoffe Woyst und Maik sind bald auch mal wieder dabei 🙏🏼
Das hoffe ich auch. Haben halt viel um die Ohren gerade
Ramon stand weiter vorne als Mike, das hat die Perspektive ein wenig verfälscht. Trotz alledem sah Ramon ziemlich beeindruckend aus…!
Ich hab mir das Video jetzt nochmal angesehen Ramon steht exakt auf gleicher Höhe wie Mike
@@Pflaumenaugusterst bei der side chest, bei der Doppel Bizeps steht ramon ganz klar vor ihm
Und Daboul spielt golf...ricotti spielt hallenhalma.
Luca top 10 ist schon sehr die deutsche Brille. Das wird im leben nichts diesmal. In 2 Jahren bei dem progress schon.
Einfach mal das letzte update von mike schauen...wenn der das ins Ziel bringt wirds ganz dünn für den urs.
1:11:45 nein. Johannes hat das nicht gesagt. Er hat genau wie alle anderen auch geschrien, was offensichtlich war.
Muss ein Missverständnis gewesen sein. Johannes hat schon echt Ahnung vom Wettkampfbodybuilding
Flohsamen Schalen Die Quellen im Darm auf und es wirkt dann wie der Kaminkehrer der das Rohr Durch putzt, dazu viel trinken ☺️ kann auch Supplemente absetzen von Wirkung . Zelolit zb entzieht sehr viel Supplemente (Vitamine ) die dann nicht mehr dort ankommen wo sie sollen. Flohsamen und heilende in der Früh runter im lauwarmen Glas Wasser. Euere Verdauung danke es euch 🍀 bleibt gesund
Zum Thema der beste Repräsentant - aus Sicht der Amis halt definitiv Derek,streng katholisch,aktiv auf den socials,generell so ein Ami Posterboy. Denke leider auch,dass Samson sowohl mit Hadi,als auch Derek nicht mithalten kann.
Bei dem Vergleich mike Ramon sehen viele scheinbar nicht, dass ramon bei der Doppel Bizeps einen Schritt weiter vorne näher zur Kamera steht. Dadurch wirkt er viel größer und massiver. Er ließ mike ja nicht sich daneben stellen. Erst bei der side chest stehen beide gleich auf und da wirkt ramon sogar eher schmaler.
Einen Fuß weiter vorne zu stehen, macht extrem viel aus auf Videos und Fotos
Unterhaltsamer Podcast, Danke dafür! Was mich interessieren würde , kann man mit Zeolith auch Schwurbel Gedanken ausleiten ? Wäre ja dann eine Art Selbstheilung frag für einen Freund.
Tobias sieht garnicht gesund aus!
Thema Flohsamenschalen: die bilden ein Gel im dem Stuhl und machen den Stuhl gleitfähiger. Und es ist völlig egal, ob die vorher aufquellen oder nachher im Darm. @Martin!😂
Hab ganz viele Nachrichten bekommen, die sagen, dass es eben nicht egal ist
@@Buildungselite habe jetzt diverse Webseiten durchsucht. Nirgends wird angegeben vorquellen wäre schlecht und auf 3 verschiedenen (AOK, Netdoktor, Helios-Gesundheit) wurde explizit darauf hingewiesen, dass vorquellen ok ist. Hat irgendjemand eine Erklärung dazu gegeben? Der Sinn würde mich interessieren.
Für die Gelbildung um den Stuhl macht es ja wenig Sinn, dass die nicht vorquellen sollen. Und auch für den Mechanismus dass es im Darm aufquillt, gegen die Darmwand drückt und dadurch die Verdauung anregt, macht es doch eigentlich keinen Unterschied, ob man das Volumen vorher aufgequollen trinkt oder es erst im Darm quellen lässt. Vielleicht doof dass im porridge o.ä. Quellen zu lassen, da dann zu viel davon erstmal noch im Magen verweilt. Aber in Wasser sehe ich das Problem nicht.
Einzig um Flüssigkeit zusätzlich aus dem Darm zu ziehen, sollten die ungequollen im Darm ankommen.
Beim Rest fehlt mir die Logik. Aber vielleicht hast du ja eine Erklärung bekommen.