Интервальная тренировка на стадионе. Прыжки, лактат и разговоры о важном

[@Valentina-milklove]

Дмитрий как здорово видеть Вас )

[@alekseysotnikov985]

Большой молодец! Спасибо за отличное видео! Мотивируешь меня на тренировки!

[@2_Chempiona]

Это под что работа?

[@1Timatin]

Гель - угли - лактат выше. Смысл закидываться гелями и после брать лактат.
Я тоже в банку вату пихаю. )) потому как с банкой бегаю - не не стадионе.