8:58 Acabei de sair do cutt, e essa sensação de não ter errado um dia sequer, uma refeição, um treino, ter feito tudo no 100%, independente do quão exausto estava, é bom demais pqp
Grava irmao, você passa bastante detalhes da dieta e do treino e isso é mto raro aqui no youtube. Parece q os caras nao querem mostrar essa parte, acredito que tenha um pouco a ver com ego. Muito bacana vc trazer sua preparaçao com detalhes, vai ajudar MUITA gente que nao consegue pagar um nutri ou acompanhamento. Vou te acompanhar e aprender muito nessa! Estamos juntos!
Cara, penso o mesmo, 90% dos vídeos de outras pessoas é apenas alguns trechos dos exercícios, sem informação alguma, só jogam qlqr treino da série e cabou
Gurizada faço academia tem 2 meses e tô acompanhando bastante o vitin e outros, minha dúvida é pq essa galera faz de 3 a 4 exercícios para costas, não é pouco? estou aprendendo a montar meus treinos agora, o personal da academia me passou 6 fucking exercícios de costas
eu faço 2 em um treino e 3 no outro irmão, com 1-2 séries por exercício, é um volume normal, faço isso a quase 2 anos já, mas no início da musculação eu fazia mais exercícios pois n tinha muita coordenação e n sabia muito bem treinar, então colocar mais volume é válido, porém com o tempo quando vc vai evoluindo menos volume vai fazendo!
gurizada coloquei música durante algumas séries, vcs curtem também?
Peaky blinder
lógico
ficou otimo man
Ficou top
Eu não curto
esse ta de espermatozóide guri
nem deu tempo de assistir home como tu sabe que tá tubérculos
@@TheGuri_Ele foi o espermatozóide mais rápido guri
Nessa o M4theuzs se entregou
@@TheGuri_ sempre ta de esperma home
Prometeu detalhar cada detalhe da prep já ganhou um inscrito 🚀
Vídeo brabo, de guri
8:58 Acabei de sair do cutt, e essa sensação de não ter errado um dia sequer, uma refeição, um treino, ter feito tudo no 100%, independente do quão exausto estava, é bom demais pqp
parabéns irmão!!
Vou acompanhar esses vídeos de preparação!!
O guri realmente está focado na frequência de vídeo
6:55 concordo, esses tempos eu tava meio desanimado de treinar pq tava treinando só por treinar, sem propósito, cedo ou tarde você irá desanimar.
❤️❤️👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻Deus continue abençoando 🙌
Continua guri, tu é inspiração demais pra mim
Grava irmao, você passa bastante detalhes da dieta e do treino e isso é mto raro aqui no youtube. Parece q os caras nao querem mostrar essa parte, acredito que tenha um pouco a ver com ego. Muito bacana vc trazer sua preparaçao com detalhes, vai ajudar MUITA gente que nao consegue pagar um nutri ou acompanhamento. Vou te acompanhar e aprender muito nessa! Estamos juntos!
Cara, penso o mesmo, 90% dos vídeos de outras pessoas é apenas alguns trechos dos exercícios, sem informação alguma, só jogam qlqr treino da série e cabou
e é por esse motivo que o vitin tem um público fiel
o guri ta imenso nesse off , monstroo
Guri no estilo oldi monei? videozão tiureguis, continua Vitin.
vitin é muito brabo, vai crescer muito ainda!
fé irmão!!! muito obrigado por acompanhar
Parabens pelo foca guri, tubé brabo
Guri está elegante com esse corte
Pq vc ficou menor na thumb?
Nunca tanko essas thumbs kkkk
o melhor estilo de thumb do universo
Rock dos guri prevalece
é os guri n tem como
Top dms 🔥
Mais um Off road dibuiado 👊🏿😄
Boa guri (sou do Maranhão e comecei a falar gurizada)
4:45 vai carbar com coca e salgado igual o Ramon retido, vai tomando 🦅
Guri nos palcos vai ser tchureguis demais
Vitin o menino caminhão
Vitin, tu faiz levantamento terra. Que que tu acha do terra??
É os guri
A tumb escolhida por the gurizes
17:10 comer nesse horário eu n consigo prefiro sempre dormir
bora almoçar o the guri
off road pre treino ai papai 😋😋
COMENDO E ASSISTINDO, VAI TOMANDO. JAJA TREINO DE COSTAS
Video novo bem na hora do almossamento dos guri
Vai sem filtro mesmo 😂
KKKK a thumb me pegou desprevenido
Apenas um cara tranquilo treinando e gravando seus vídeos sobre a moeda fiduciária
"Esperma bruguntelistiquis"
Thumb veridica
qual a marca do strap que tu usa?
essa thumb é boa demais kkkkkk
Guri, uma pergunta, todas suas works sets são até a falha ou vc deixa algumas na RIR?
Thumb pique as do Cbum kkkkk
17:50 mais vc ja nao tinha feito essa refeicao guri? E ja dormir ali e agora
Pra começar cutting no natal tem que se picudo. The guri do sul
Como o cara da foto de gato disse, esta espermatozoideos🥵🥶
Até o cabelo corta fofo
tá calvo vitin
Corte de cabelo visando o ganho monetário do Barbeiro...vai tomando
entrou pra cortar o cabelo segunda saiu só na quarta cabeça de 10 litros
Gurizada faço academia tem 2 meses e tô acompanhando bastante o vitin e outros, minha dúvida é pq essa galera faz de 3 a 4 exercícios para costas, não é pouco? estou aprendendo a montar meus treinos agora, o personal da academia me passou 6 fucking exercícios de costas
eu faço 2 em um treino e 3 no outro irmão, com 1-2 séries por exercício, é um volume normal, faço isso a quase 2 anos já, mas no início da musculação eu fazia mais exercícios pois n tinha muita coordenação e n sabia muito bem treinar, então colocar mais volume é válido, porém com o tempo quando vc vai evoluindo menos volume vai fazendo!
Quem fala que essa thumb tem edição é invejoso. 🤝🏼
A mandioca foi tudo pro braço do cara
Como fico com o braço igual da thumb ?
200ml de trembo e 1L de durateston (ironia) kdkdk
@@VitorMarcel19 Vou aderir
al mosso liberado dos gury
o djabo me nota carai, n perdi nem um off road ate agr
tu é o tuberculose número 1 home
@@TheGuri_ e uma honra receber este titulo vou lutar para no futuro receber o titulo de tcuberculoses
viadokkkkkkkkkk tomei mo susto nessa thumb, ta pohakkkkkkkkk
quero ver o bolsonaro de sunga
dormir é anabólico ☝️🤓
pq q tem um pincher na camisa do vitin kkkkkkkkkkkkkk
Os guri tá com oleo de mandioca nos braço
essa thumb ai slk
Denunciei irmão só regresso
que pezinho é esse guri ? 😰
esse corte aí nem o top gun tem
Acompanhou o ribas estreiando no fisiculturismo? Na sua finalização a final!! Você acha que ganharia dele?
diminuiro seu braço na thumb ome
E esse tríceps ai na thumb?kkkkkkk