Packliste für den Mammutmarsch 2021 - Völlig übertrieben? | Expedition LEBEN
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- Опубліковано 10 лип 2021
- Nächstes Wochenende ist es soweit. Wir starten unseren 60 km Mammutmarsch 2021 in Hamburg. Unser erstes Mal und was wir mitnehmen, zeigen wir euch heute!
Kommen wir ins Ziel? Was glaubt ihr? Lasst es uns gerne wissen!
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Hallo ihr beiden : ) Sagt mal, ihr seid doch als Team unterwegs, warum packt ihr dann nicht auch wie ein Team? Ihr braucht nicht 2 mal erste Hilfekit und Creme usw.....sprecht euch ab und nehmt entsprechend mit, dann seid ihr leichter und besser unterwegs.
@@flovoila946 Knutschies? Echt jetzt?
Vielleicht können sie aber nicht dasselbe Tempo laufen beim mammutmarsch dann ist es besser jeder hat seins
Sie haben extra gesagt dass sie sich nicht abgesprochen haben um zu sehen wo so die Unterschiede in der ausrüstung sind. Denke mal soweit können die beiden auch selbst denken dass man manchen sachen nicht doppelt braucht
@@reddragon2506 ich glaube so arg viel Spielrau ist da nicht, glaube sie müssen 4-5kmh laufen um es überhaupt in der Zeit zu schaffen
@@ruyakinzorndayk9239 5,5 km/h sogar, wenn sie in 11 stunden 60km marschieren wollen. das halte ich für ausgeschlossen! Die beiden übernehmen sich mit ihrer Vorgabe
Sehr interessant. Freue mich schon auf das Mammutmarsch Video. 😉 Ihr schafft das!! 👍
Na da isse ja die morgendliche Sonntagsunterhaltung... Danke Dafür
Ich habe mich schon darauf gefreut und bin gespannt 😉👍🏻
Wenn ihr schon kein Portemonnaie mitnehmt, denkt trotzdem an die Krankenkassenkarte ;)
Besser ist, Unfälle passieren schnell, gerade ohne Plan😎😂
Die Karte hat man (elektronisch) im Smartphone. Online bei der Kasse einloggen, Mitgliedbescheinigung aus dem Kundencenter an die behandelnde Stelle senden lassen.
Genau das gleiche wollte ich auch schreiben. Das ist viel wichtiger als eine EC Karte wenn man ohnehin schon Bargeld dabei hat.
Mit GENUG Bargeld kann man im Falle eines Falles auch die Behandlung selbst zahlen.
@@schortkramer4405 Wir sind in Deutschland, da wird man auch ohne Karte behandelt...
Ich wünsche Euch ganz viel Erfolg und Spaß!
Freue mich auf das Video!
...."was zum lutschen" ich musste so lachen....Danke euch beiden dafür und ich wünsche euch viel Spaß, die notwendige Energie und Willen für den Marsch
Freue mich jeden Sonntag morgen auf euer Video ;) wieder sehr sehr nice gemacht. Wünsche euch beiden nur das aller aller beste
😆😆😆 min 8-54 ich habe eine Tüte Müll...super und schon ist die gute Laune wieder da.Dankeschön und einen wunderschönen Sonntag gewünscht ihr zwei
Endlich weiß ich wofür die Schnüre am Rucksack sind. 😊
Blasenpflaster und ein kleines Firstaid-Kitt packe ich jetzt auch ein.
Und danke für den Tipp mit dem Wechsel-Shirt auf Wanderungen, meine Frau wird es mir danken. 😂
Wie immer unterhaltsam und informativ mit Euch.
Ein Herz möchte ich natürlich noch haben. 😄
Einen Schönen Sonntag noch... 😇 🙋
Ihr schafft das! Magnesium ist eine gute Idee. Die Hirschtalgcreme und auch Sonnencreme könnt ihr euch teilen. Wenn ihr immer zu zweit lauft, reicht ein erste Hilfe Set. Dinge, die ihr euch teilen könnt, braucht ihr nur einmal mitnehmen.
Ich war bei meinen ersten 50km schlechter vorbereitet und hatte sogar neue Schuhe an. Ihr seid da schon besser aufgestellt.
@@ismirschlecht3726 Ja, war keine geistige Meisterleistung von mir. Ich hatte keine vernünftigen Halbschuhe für sowas und wollte nicht in Stiefeln gehen. Nach den ersten 5km hatte ich Blasen und die weiteren 45km Spaß damit.
So ein Käse, Magnesium hilft genau null wenn man es nur einmalig in der Situation einnimmt. Der Speicher muss über Wochen aufgefüllt werden, damit es dem Muskel zur Verfügung steht. Dieser Glaube "hui ich habe nen Krampf, dann nehme ich Magnesium und dann ists wieder gut" ist schlichtweg Unsinn! UN SINN
UNSINN!!!!!!!!!!!!!
Kenn ich von meiner zeit bei der BW. Erstes WE Daheim, Stiefel mitgenommen und viel drin rumgelaufen. Woche drauf auch viel in den Stiefel gewesen. Einkaufen, privat mit grüner Hose unterwegs (Flecktarn kam damals grad auf und als Funker in Daun standest Du in der Reihe mit der Umrüstung recht weit hinten.)
Als dann der erste Quartalsmarsch kam bin ich den, mit dem Truppenarzt, durchgelaufen. Er hatte allerdings seine Sportschuhe an. Als wir beide wieder in der Kaserne waren fragte er: "Haben sie Blasen?" Ich: "Denke nicht, fühlt sich überhaupt nicht danach an" Er: "Wow. Und Respekt daß sie die ganze Strecke mit mir in den Stiefeln gelaufen sind"
Da war ich 22. Heute bin ich mehr als doppelt so alt. Die 25km gehe ich, da brauchen wir nicht drüber reden. Aber in entsprechenden Wanderstiefeln und mit Sicherheit nicht in den BW-Stiefeln die 1995 Standard waren. Aus denen würden sich meine Füße in Einzelteilen rausqualmen!!!
Danke für das Tape, macht weiter so! Ich finde euch super!
Schönes Video ihr zwei macht weiter so . Viel Glück nächste Woche und bleibt bloß gesund.
Ich würde vielleicht noch ne Winterjacke und nen Schal einpacken.
Nen paar Gummistiefel sollten auch nicht fehlen.
Mit den beiden die Sachen für 7 vs wild packen. Das wäre lustig. 😜
Und du bekommst schonmal keine Leckereien von uns ab!
@@ExpeditionLEBEN der futtert einfach die Sachen von Marrrrttin. Er kann in seiner Rüstung eh nichts essen. 😝
@@ExpeditionLEBEN :'(
Ich finde nikols erste-hilfe-set echt klasse, besser haben und nicht brauchen, als brauchen und nicht haben. :D
Freue mich schon richtig auf weitere videos von euch, macht das klasse. :)
Ihr schafft das schon. Viel Glück 👍🏻 wie Nicole im Hintergrund ihren Rucksack anschaut und streichelt und der Blick dabei und der Tee 🤣🤣🤣 Eure Videos sind immer wieder top unterhaltsam
Sehr cool :))
Ihr habt beide gut gepackt, in dem ihr euch viele Gedanken gemacht habt, das sieht man auch echt toll ^^
Ihr werdet das schon schaffen und wenn nicht "weil ihr an eure Grenzen kommt vor Schmerzen ist das definitiv keine Schande" dann seid ihr aufjedenfall um eine weitere Erfahrung reicher.
Eure gute Laune tut super gut und eure Art ist immer wieder klasse. Freue mich schon auf den nächsten content ☆_☆
Macht weiter so.. ich liebe euren Humor
immerwieder sonntags... super video !! =D den marsch packt ihr!!
hey ihr Zwei, schickes Video 👍😅 Wir fiebern bei euch immer mit, als Pärchen hat jeder von uns sein Favorit 😆 Aber ihr Zwei macht das toll, Danke 👌😊
Moin ihr zwei 😉👍🏼 gerade von ner Tour zurück, erstmal frühstücken und euch gucken 👋🏼😏 Grüße
Hier sind ja schon ganz viele tolle Tipps. Ich persönlich finde eure Ausrüstung ist für das erste mal perfekt! Denn wir alle haben alle irgendwann mal mit irgendeiner Ausrüstung angefangen und so gelernt, was man dann tatsächlich braucht und was nicht. Das ist einfach ganz individuell und so werdet ja auch ihr dann sicher nach dem Mammutmarsch merken was gut funktioniert hat und was nicht und ggf. beim nächsten mal etwas ausortieren.
Wünsche euch vor allem viel Spaß und tolle Erfahrungen! :)
Wieder sehr witzig ihr beiden😊.ihr packt das✌️👍
4:58 irgendwie war das ein mega charmanter Moment, das Lachen war so herzlich! Ihr schafft das!
Wieder ein sehr schönes Video von euch ich drűcke euch die Daumen das ihr es schafft die 60 km 😁 😁 😁
Glocke glocke Pam paam Pam 😊tolle videos ein riesen Dankeschön an euch liebe Grüße ✌️🙃
echt so goldig die zwei Survival Expertinnen..ihr rockt den Mammutmarsch 💪
Ich liebe eure Videos weil sie auch immer so zweideutig sind 😂😂❤❤❤
Ihr schafft das 💖
Euch zuzuschauen macht mehr Spaß als Studieren. - Ihr schafft das :)
Sinnvolle Tipps gibt es hier schon genug, von daher: schön, wie immer. Das Video auch 😉
Ihr schafft das schon. Ich Glaube fest daran.👍
Wir glauben an euch 😜 Ihr schafft das 😁😜
Der Sonntag hat begonnen und es macht mal wieder richtig Laune euch zuzuschauen. Teilt euch den Medikit auf, für den Hautschutz , kleine Portionen. Bei längeren M#rschen habe ich immer einen Kieselstein im Mund gehabt,gibt keiunen trockenen Mund und man kann sorgenfrei die Lippen anfeuchten. Ich drücke euch die Daumen.
Respekt für das was ihr da vor habt und die lockere Art wie ihr euch vor der Kamera gebt.
Gruß aus Machdeburch...
Ihr macht das schon, drück die Daumen
Ja Servus Madl's schön das Ihr zwoa am Start seit's ✌✌👌👌👍👍😁😁 leckerer heisse Kaffee ois KaffeeJunkie eh am start 😁😎 na ist doch schön das Eure Ausrüstung wächst und mit TT immer eine guade Wahl. 👌
Lg Anderl
Schönes Video macht weiter so , ihr seid toll 👍👌😀
Mal wieder ein tolles Video, ich laufe den mini Mamut IN Heidelberg im September, hirschtalg für die Füße ist super. Ich würde aber auf jedenfall das Babypuder mitnehmen, das hat mir schon das ein oder andere Mal geholfen, nicht nur an den Füßen, sondern auch im Schritt/ Oberschenkel Bereich beim Thema 🐺 laufen.
Viel Spaß beim Marsch und kommt gut an.
Mega unterhaltsame Videos weiter so :)
Ihr schafft das locker.Wünsche euch einen schönen Sonntag.
Gruß aus Niedersachsen :)
Ihr packt das schon. Macht weiter so :)
60 Kilometer in unter 11 Stunden ist schon knackig aber wenn es 12h werden ist es auch nicht schlimm 🤗
Und die Füße 4 - 5 Tage vor dem Marsch jeden Abend schön mit Hirschtalg eincremen. Und was richtig gut ist... Kühlsalbe mitnehmen... Das kühlt ungemein und tut extrem gut
Ihr schafft das zu 100 % bin ich fest überzeugt
Hallo ihr zwei :)
Schönes Video ! Danke für die tollen Inspirationen!
Das an deinem Schienbein , könnte evtl ein Schienbein-Kanten Syndrom sein!
Ist jetzt natürlich eine Ferndiagnose:)
Weil eigl heißt es ja : Keine Diagnose durch die Hose :)))
Viele liebe Grüße!
Klasse weiter so. Vs weiter hin.
Bin ehr ein ruhiger zu Zuschauer und es mach so ein spaß euch beiden zuzusehen wie ihr einfach Spaß habt und nh schöne Zeit miteinander verbringtihr jz in dem Video nicht soo aber auch mal sehr spannend sehen wie ihr so unterschiedlich denkt und ich muss sagen mit Nicol‘s Herangehensweise kann ich mich ehr identifizieren bezüglich des Packen 😂
Wenn ihr eine Bananenschale im Wald habt könnt ihr einfach mit dem Fuß ne kleine Mulde machen dann wieder Erde rüber so verrottet sie schneller das ist kein Problem.
LG.
Nein in Deutschland brauchen Bananen extrem lange zum verrotten und es gilt als straftat.
Hi ihr beiden, ich wünsche euch viel Spaß, gute Laune und Erfolg für euren Mammutmarsch. 60Km in 11 Std. sind schon echt eine Ansage und wenn ihr auch mal eine Pause einlegen wollt, sind es schnell nur noch 10 Std. Laufzeit. Mein Rat an euch, so wenig Gewicht wie nur irgend möglich, man kann sich nicht auf alles Vorbereiten. Auch wenn ich schon 1000km auf dem Jacobsweg abgerissen habe, mir wären 6km/h Durchschnittsgeschwindigkeit 10 Std. am Stück jedenfalls klar too much aber ich drücke euch die Daumen.
Meine Gutesten,
wünsche frohes und erfolgreiches Expedieren am Samstag. Daß Ihr Eure Mammutmarsch finisher proofs kriegt und nicht zuviele Blessuren davontragt.
🤞🤞 und viel Spaß
Ps. Nehmt nicht zuviel und manches nur einmal mit
Ihr seid gut vorbereitet. Viel Spaß!
Der Tag ist gerettet
4:56 "... NUR NOCH mein Schlüssel...", der 500 Gramm wiegt. 😆 (wichtigsten Schlüssel abmachen oder bei Eltern hinterlegen)
Essen: Riegel mitnehmen, sonst gar nichts. Wiegen wenig und haben viel Power (wenn ihr die richtigen kauft). Ihr findet unterwegs genug Futter.
Feuerzeug: brauchst du nicht.
Regenschutz: Ein leichter Regenschirm zum Zusammenfalten (Knirps oder sowas). Ganz old-school. Bester Regenschutz, ich schwör. :-)
Ersatzkleidung braucht ihr nicht. Außerdem: euch wird nicht kalt. Ihr bewegt die Maschine die ganze Zeit, selbst WENN es mal kühler wird.
Diese Riesenflaschen Sonnenschutz... Jesus. :-D Nehmt mal so Minidinger-Probefläschchen mit. Das wiegt doch sonst Tonnen.
Hirschtalg: nicht mitnehmen. 2 Wochen vorher täglich einschmieren, fertig. Es geht nur darum, das die Haut extrem geschmeidig wird. Mit den richtigen Socken (Merino!), Hirschtalg und den richtigen Schuhen (Trailrunner bzw. Laufschuhe) dürftet ihr keine Blasen bekommen. Sagte ich ja schon an anderer Stelle: Wanderstiefel sind Overkill, und die Füße werden vermutlich zu warm und feucht. Babypuder ist Quatsch.
Hose: Shorts, fertig. Lange Hose ist auch Overkill.
Was meiner Ansicht nach aber fehlt: kleines Taschenmesser, Magnesium (Elektrolyte, Wasser allein bringt's nicht), ein Mullverband. Letztes habe ich immer dabei, falls ich mich mal verletze.
Ich meld' mich nochmal, wenn mir noch was einfällt. 😁
Ohne das Taschenmesser kann man sich den Mullverband auch sparen ;-)
@@nimrodger679 Na ja... geht auch ohne, aber ist schon extrem hilfreich. ;-)
Habt Sachen ist das die Schuhe eingelaufen sind.
Schlüssel? Hab ich quasi immer dabei. Sogar mehrere. Und... Die wiegen nichts. Und... An sich unverlierbar. 😆😆😆😆 Ich feier meine Tür mit Fingerprint immer wieder.
Ich freu mich auf euren Marsch👍🏾👍🏾
Ihr beiden seid echt klasse
Wie immer sehr unterhaltsam mit euch beiden, ich würde sagen dass ihr ausreichend vorbereitet seit 😅, wegen den schmerzen bei Sabrina würde ich sagen dass das leichte Krämpfe sind,am besten Magnesium einnehmen und vielleicht am Tag des Marsches mit Kinesio-Tape Tapen lassen zur Unterstützung 🤔, ich wünsche euch auf jeden Fall ein gutes Gelingen und ihr schafft das schon 😁
Meine längste Strecke wagen gerade mal 30 Kilometer 😅 ich finde es cool das ihr euch das zutraut und mental halte ich euch für absolut fit 💪 hoffe Sabrina schafft es mit den Schmerzen im Bein 🙈 vielleicht doch vorher mit nem Arzt abklären, wegen Spätfolgen. Bin gespannt was ihr alles wirklich mitnehmt und braucht am Ende. Sehr cool 😎
Gut vorbereitet seid ihr definitiv! Ihr schafft das schon! Aber Sabrina, ich würde dir doch empfehlen angenehme Ersatzschuhe mit zu nehmen. Ich hab vor ein paar Jahren beim Megamarsch mit gemacht. Und ich war echt glücklich darüber das ich andere Schuhe noch mit genommen hatte. Glaub mir, deine Füße werden es dir danken. :D
Danke für das Video 😌
Nicole ist genau wie ich, ich nehme auch immer Dinge mit um auf alle Situationen reagieren zu können.:D
Ein passender Patch ist das A und O vor jedem Abendteuer. Bei Gelegenheit schicke ich mal ein Foto von meinem xD
Ich kann überhaupt nicht einschätzen, ist das zu viel, ist das zu wenig oder fehlt da noch was? Aber interessant an was ihr alles gedacht habt.
Klingt aber sehr gut soweit.
Ich gehe doch mal davon aus, dass ihr zusammen gehen werdet. Muss denn jeder für sich eine Sonnencreme mitnehmen. Sachen die man teilen kann, kann man doch auch gemeinsam nutzen und verteilt auf die Rücksäcke besser tragen. Gemeinsam seit ihr stark. Oder denke ich da falsch?
Ach ja, ein schönes Sabbel Video. Immer wieder bezaubernd ihr zwei
Wenn ihr das in der Zeit gehen wollt, rechnet mal den Schnitt aus. Spart euch jedes Gramm. Keine Schlappen, kleine Einheiten für Cremen, Desinfektionsmittel, und kauft lieber was geht am Weg. Und macht euch lieber gefasst auf länger, denn Pausen werdet ihr auch machen. Viel Spaß und Erfolg dabei. Vielleicht teilt ihr auf statt alles doppelt zu tragen.
Kann ich mich nur anschliessen. Sind zwar nur 60km, trotzdem würde ich nicht soviel Krempel mitnehmen.
Rucksack max 15l, Trinkblase, Rettungsdecke, Regenjacke, Blasenpflaster und Nadel, Toilletenpapier und Feuchttücher (gibt nix schlimmeres als so ausgetrocknete Reste die die Haut aufscheuern.....) Smartphone mit Bezahlapp, MP3-Player/Kopfhörer, GPS mit Strecke drauf, leerer Bidon, 1x Gel/Riegel oder Frucht pro Stunde (rechnet die kcal aus, pro kg Körpergewicht 1kcal pro km und Stunde) evtl. Getränkepulver oder Tabs, GoPro mit 4 Ersatzakku's, evtl. wenn's in den späteren Abend geht noch Armlinge.
Ich habe meinen persönlichen 179er so gemacht, mit 2 Versorgungsstellen (lange Hose, Jacke, Stirnlampe, Schuhe zum wechseln, Verpflegung) unterwegs.
Esst von der ersten Stunde (am besten noch vorher anfangen) jede Stunde (stellt evtl. sogar den Timer euerer Uhr/Smartphone), am besten ziemlich genau die Menge an kcal die ihr vorher ausgerechnet habt. Pausen fallen so aus oder werden kleiner und ihr läuft nie in einen Hungerast.
Noch ein Tipp, keine langen Pausen und in diesen auf keinen Fall sitzen oder gar liegen. Der Kreislauf fährt sonst sofort zurück.
Jop, was glauben die überhaupt, was die alles Essen wollen, während sie da Sprintgehen? In 11 Stunden wird man schon nicht verhungern. Zudem sind sie die ganze Zeit im idealem Fettverbrennungsbereich unterwegs.
@@schortkramer4405 Auch wenn Du und meine Wenigkeit schon länger unterwegs waren, von Sprintgehen kann keine Rede sein. Bitte sachlich bleiben.
Ich zeigte mit meiner Packliste (die übrigens noch Luxusgegenstände enthält) nur auf, dass es mit einem leichten Rucksack auch leichter ins Ziel zu kommen ist.
@@danielschmid6017 nö, meine weiteste Wanderung waren bislang 22 Kilometer, das allerdings Auf und Ab in den Bergen. Heiß war es natürlich. Allerdings hatte ich meine Freundin dabei, und ihr hätte ich eigentlich auch noch ihre Hüfttasche entreißen wollen
@@danielschmid6017 Mein Punkt ist: 5,5km/h sind verdammt schnell beim zu Fuß gehen
Hey ihr 2 Abenteurerinnen:) GANZ WICHTIG!!! Unabhängig davon was ihr mitnehmt(und versucht nochmal weniger mitzunehmen, Gegenstände aufteilen usw.)
Sorgt dafür, dass eure Rücksäcke wirklich perfekt auf euch eingestellt sind, ganz speziell die Rückenlänge. Das TT Modular Pack gibt zwar jetzt nicht so viel Spielraum zum einstellen, jedoch machen schon ein paar mm hier und dort den Unterschied. Genauso wichtig, die Anordnung und Verteilung der Ausrüstung bzw. der Gewichte im Rucksack. Alles schwere mittig und so nah wie möglich zum Rücken, leichte Sachen wie Kleidung ganz nach unten/oben. Zieht euch den Rucksack so nah es geht über die Lastkontrollriemen zum Rücken.
Viel Spass euch, ihr schafft das! Den alles passiert letztendlich im Kopf ;)
Eure Packliste ist auf keinen Fall übertrieben! Birkis würde ich auf jeden Fall auch mitnehmen! Kann ich verstehen, so ein Paar bequeme Schlappen zum Wechseln sind gold und jedes Gramm wert 👣😎👍 Lieben Gruß und viel Erfolg Euch 🤗🤗
Morgen früh geht's los 😎 schon aufgeregt? Ich wünsche euch gutes gelingen und gibt niemals auf, egal wie weh es tut. Danach werdet ihr belohnt mit Glücksgefühlen 👍🏻
Hallo liebe Sabrina Hallo liebe Nicole😊🍀 und wie er immer sagt hallo ihr lieben Freunde😊🍀, Weil ich finde das finde ich ja Mega niedlich von euch beiden dass ihr das so immer so sagt😊🍀.
Also ich finde wirklich was er für den Mammutmarsch mitgenommen habt bin ich auf jeden Fall sehr sehr wichtig dass man alles irgendwie braucht was ihr jetzt alle so vorgestellt habt alles ist wichtig aber ich finde das Mega toll wie ihr euch immer wieder erkennst,
Interessantes Gepäck für geplante 11 Stunden. :) Aber haben ist besser als brauchen! Natürlich schafft Ihr das! Viele Grüße Markus
Ich hab wirklich nichts von Trainingsläufen gehört. 60 km aus dem Stand sind schon ne krasse Belastung. Ich drücke euch die Daumen und bin gespannt!
Bin echt gespannt wenns bei euch losgeht mit dem Mammutmarsch 😀
Don´t follow me, I´m lost too🤣🤣🤣🤣🤣
Den Patch muss ich mir merken🤣
Sehr sympathisch ihr zwei👍 macht weiter so. Grüße aus Braunschweig
Hallöchen nach Hannover.
Schön das Ihre euch auf den Marsch begeben wollt. Bei euren Sonnencreme und so weiter da gibt es bei Rossmann viele kleine Packungen die nicht so groß sind und weniger platz wegnehmen. Ich empfehle euch noch kleine Blister Schmerzmittel, Magnesium gegen Krämpfe und Elektrolyte zum Trinken, Feuchttücher in den Rucksack zu packen.
Wie der ein oder andere Vorschreiber sprecht euch ab und nehmt nicht alles doppelt mit sprecht euch ab.
Grüße aus Strausberg
Klasse Kanal, gerade erst über euch gestolpert. Viel Erfolg auf jeden Fall für den Mammutmarsch :)
Gruß
Sven
Da sind se ja, meine "Sonntags lieblings Survival Expetenen"
Hab mich schon gefragt wo es den gibt.... UND..... Wann es die ersten *FCK PTN* T-Shirt zu kaufen gibt
Moin.
Erstmal generell super sympathische Videos!
Zur Ausrüstung:
Versucht mal zu überlegen was ihr untereinander aufteilen könnt wie z. B. Sonnencreme,generell Pflegeprodukte...auch könnte man überlegen ob es reicht wenn einer ein Erste Hilfe Set nimmt- da ihr ja sicherlich eh gemeinsam laufen werdet.
Generell noch ein Tipp:
Lauft mit euren Rucksäcken vorher schonmal einen Test über eine längere Zeit, Strecke...es ist nicht so schlau die passenden Rucksackeinstellungen während des eigentlichen Marsches herauszufinden (gibt zu den Funktionen der einzelnen Riemen gute youtube - Videos).
Viel Spaß weiterhin!
Super Video 👍. Hab mir wegen euch den selben Rucksack zum Angeln gekauft 😅.
ich drücke euch die Daumen dass ihr das schafft, in unter 11 stunden ;)
Ich habe bis jetzt drei 100 km Wanderungen hinter mir,
die wichtigsten Dinge sind mMn:
Regencape, Wechselsocken, Gelpflaster, Trinkblase, 2-3 Musliriegel,
Musik (vorallem wenn man alleine Läuft), Stirnlampe falls es in die Nacht rein geht.
Ein kleines Erste-Hilfe-Sets kann sicherlich nicht Schaden.
Ich wünsche Euch viel Spaß und Erfolg.
16:00 Okay...ich nehme alles zurück was ich auf diesem Kanal je schlechtes über Nicole gesagt habe. Mit ihrem Erste-Hilf-Set und ihrem Nähzeug ist Sie mir jetzt total sympathisch geworden! Meine Devise dazu ist: Besser haben und nicht gebrauchen, als brauchen und nicht zu haben. Dafür trage ich auch gerne mal 1-2 Kg zusätzlich auf Märschen mit dabei! Und ja, es hat mir schon den Ar... gerettet!
die laufen durch die stadt und im ernstfall können sie sich das dann besorgen
Bananenschale im Wald weg schmeißen geht schon klar, die Kleinstlebewesen freuts :)
Bei Euch kein Problem, Ihr schafft das.
Ich bin 10x den 2-Tage Berner-Marsch (2x40km) gegangen. Überflüssig sind Ersatzsocken oder zweites Paar Schuhe. Wenn Du die Schuhe ausziehst, Quellen die Füße an. Also Schuhe niemals aufmachen oder gar ausziehen. Ersatz-T-Shirt ist auch Quatsch. Bei den Pausen besser eine Fleecejacke anziehen, um nicht durch die Verdunstung zu frieren. Kopfbedeckung ist wichtig. Ich hatte nur eine Gürteltasche, vergleichbar mit dieser: Lowe Alpine Nijmegen 6 Gürteltasche. Trinken alle 10 Minuten (eisern nach der Uhr) ein paar kleine Schluck aus den Flaschen. Nippel abkleben gegen wundscheuern. Klingt komisch, ist aber so. Wenn Ihr schon Geld mitnehmt, dann mehrere kleine Scheine (5er und 10er, nix größeres). Kein Traubenzucker, der gibt nur kurzzeitig Energie und danach fallt ihr in ein größeres Loch wie vorher. Besser Müsliriegel. Aber eigentlich reichen die kostenlosen Verpflegungsstationen. Je weniger Ihr tragen müsst, desto besser. Es zählt jedes Gramm. Wechselklamotten und -Schuhe braucht ihr erst im Auto vor der Heimfahrt. Die Sachen, die Ihr mitnehmen wollt, hatte ich für meine Alpenüberquerung und 600km von Augsburg nach Genf dabei. Aber Ihr geht ja „nur“ den 55km-Mammutmarsch in Hannover? Soll nicht abwertend sein. Großer Respekt und gespannt auf Euren Erfahrungsbericht.
Es sind 60km und Hamburg.
Und jeder Mensch/fuss ist anders was bei dir klappt muss nicht bei anderen funktionieren, Hauptsache ist das die Füße trocken sind.
Ups, da hat die Autokorrektur mal wieder zugeschlagen. Hoffentlich hat in der Zwischenzeit niemand seine Nippel angeklebt 😁. Habe mein Posting korrigiert um eventuelle Schmerzen zu vermeiden. Danke @Maxime Mastermind.
Die Nicht-reibende-Schorts hatte ich vergessen zu erwähnen. Nehmt z.B. eine Lycra-Short, die an den Oberschenkeln lang genug ist, damit sie sich nicht von alleine beim Gehen zur Leiste hin aufrollt. Außerdem kein Schlüssel, Kleingeld oder anderen harten Gegenstand in die Hosentasche. Mir hat ein Schlüsselbund den Oberschenkel aufgescheuert, bis es geblutet hat.
Nicole kann unterwegs ne Not OP machen. Top!
Ich find das passt was ihr das mit habt, reicht aber locker auch für zwei Tage mehr. Übertrieben find ich das nicht, ist halt viel Sicherheit mit. Macht weiter so.
die haben für 11 tage gepackt und nicht für 11 stunden.
Gute Rucksachwahl !
Hallo ihr beiden finde eure Ausrüstung super ! Lasst euch auf jeden Fall euren Rucksack einstellen der Hüftgurt ist eigentlich das wichtigste , denn dort sollte 80% des gewichts vom Rucksack aufliegen (Bin zum Sportladen meines Vertrauens und hab ihn da einstellen lassen) . Hat mir bei meinen Bergetappen echt geholfen hab vorher auch immer alles auf den Schultern geschleppt 🙈. Das Erste Hilfe Set werdet ihr in der Stadt jetzt nicht so ausgeprägt brauchen ein paar Pflaster und Tablettchen sollten reichen 😁 Auf langen Touren weg von Zivilisation habe ich es in großer Ausführung dabei 👍.
Liebe 🧡
Einen schönen guten Morgen mal wieder! Zur Frage ob ihr es schafft in 11h: Ja, ich denke schon. Ich bin gespannt wieviel Bock ihr ab km 30 noch habt in die Kamera zu quatschen. Denn ich bin ab 20km schon im Tunnel und hab kein Bock mehr auf quatschen 😉
Grüße aus Marburg
Ist doch top 👍
Ich wünsch euch viel Spass am Samstag ... 60 km is ne Ecke JA aber ihr seit ja keine Stubenhocker ..das packt Ihr !
wirklich völlig übertrieben! xD ihr erinnert mich an mich selbst als ich meine ersten touren gemacht habe. ich war so sinnlos überladen. nach jeder tour hat man etwas unnötiges gefunden, dass beim nächsten mal nicht wieder dabei war :)
4:40 Krankenkarte 😂
Moin ihr zwei beiden!
Wenn ihr die 60 Kilometer tatsächlich in elf Stunden schafft, ist das eine beeindruckende Leistung. Sechs Kilometer in einer Stunde zu gehen, ist natürlich keine besondere Herausforderung. Aber zehnmal hintereinander schon! Ich habe jetzt nur mal mit einer Stunde Pause gerechnet. Ich bin mir aber sicher, dass ihr länger Pausen machen werdet. Und das bedeutet, euer Durchschnittstempo muss dann über 6 km/h liegen.
Und ihr werdet jedes Gramm, das ihr mit euch rumtragt verfluchen. Daher würde ich noch mal ganz genau darüber nachdenken, was ihr mitnehmt. Da ihr zu zweit seid, teilt euch die Ausrüstung auf. Ihr müsst nicht beide das Gleiche dabei haben. Es wird auf jeden Fall herausfordernd! Viel Glück! 🍀
LG Claus
Natürlich schafft Ihr das. Wir glauben an Euch!
Rettungsdecke 👍
Nach der Wanderung bequeme botten sind Gold wert.
Bei der Truppe waren eine Woche getragene Socken angesagt.
Für unterwegs, nehmt euch Müsliriegel und so mit
Dann bei der Belastung und den Temperaturen iso Getränkepulver und eine leere Flasche in dafür passenden Volumen, ihr werdet die mineralien etc brauchen.
Nüsse sind in jedem Fall top!
Unterwegs immer nur einen ganz kleinen Schluck trinken, dafür häufiger, müsst ihr weniger auf Töpfchen und zwischendurch mal einen größeren hieb
( aber nicht täglich so halten und nach dem marsch wie ein kamel an der Oase)
Aber ganz davon abgesehen
Ihr beide zusammen schafft das!
Gruß aus Berlin
18:42 Ich habe vor einigen Wochen mal im Tv einen Bericht über Fersensporen gesehen. Ich Persönlich hatte noch nie solche Probleme, aber vielleicht hilft dieser Tipp Dir das Problem zu finden und zu behandeln. Zur Not einfach mal zum Arzt gehen.
Wünsche euch alles gute, viel Spaß und Erfolg für den Marsch!
Das packt Ihr!
Welche Wanderschuhe habt ihr?:)
Wie immer tolles Video!
Voll cool dass ihr euch das zutraut zu machen. Finde ich voll cool.
Aus Erfahrung (24h durchwandern mit Orientierung mit nur Karte, Koordinaten und Kompass) kann ich euch nur raten, lasst so viel wie möglich Zuhause. Nehmt nicht alles doppelt mit und vor allem packt alles in nur einen Rucksack und wechselt euch beim tragen ab. 3h der eine, 3h der andere. Es gibt nichts besseres, als wenn man nach 3h den Rucksack abgeben kann und dann ohne laufen kann. Auch wenn dann der Rucksack etwas schwerer ist, es lohnt sich, für die Zeit wo man ohne läuft. Wir haben das auf jeden Fall so gemacht und es hat sich absolut gelohnt.
Ebenfalls braucht ihr von dem ganzen Hygienesachen immer nur eins und auch da, denkt an das Gewicht. Je kleiner und leichter, desto besser.
Die Wechselklamotten würde ich komplett weglassen. Das ist absolut unnötiges Gewicht, was ihr da mitschleppt. Und am Ende werdet ihr kaum etwas wechseln. Vll ein leichtes Wechselt-shirt könnte man drüber nachdenken, aber am Ende würde ich dies nicht mitnehmen und bei unserer Aktion waren auch mehrere Damen dabei und die haben auch keine Klamotten gewechselt.
Wechselschuhe würde ich auch rauslassen. Das ist sehr viel Gewicht welches nur wenig Erleichterung mit sich bringt.
Auch beim erste Hilfe Set, nehmt nur eins mit.
Vll könnt ihr ja an der Basis eine Möglichkeit ein paar Klamotten zu deponieren um nach der Aktion wieder die Klamotten zu wechseln. Oder ihr schließt die Klamotten in einer kleinen Tasche in ein Schließfach am Bahnhof und holt sie euch nach der Aktion wieder zurück. Das wäre sinnvoller als sie die ganze Zeit mitzuschleppen.
Ich bin sehr gespannt, was ihr am Ende alles mitnehmt. Ich würde euch sehr nahelegen über den Punkt nochmal nachzudenken, alles in einen Rucksack zu tun und regelmäßig sich abzuwechseln im tragen von diesem.
Ich finde es klasse, dass Ihr euch dieser Herrausforderung stellt und bin sehr gespannt auch euer Video dazu. Viel Spaß euch damit.
Schönen guten morgen ihr 2 , ein tip wenn die Tour nur 12 Stunden c.a geht nehmt Straßen / Laufschuhe mit keine Dicken boots die sind schwer und sind nicht so geeignet für die Straße. Zum Thema Salben und Sonnencrem .. packt alles auf einen Haufen und teilt euch die sachen auf. Klamotten jeder seine eigenen. Als ich Westweg gelaufen bin kam einer mit Walkingstöcken nach nem halbn tag der 50 Km runtergerissen hat, der hat aber dann Blaßenpflazer gebraucht für die wir 2 tage gebraucht haben ;D
Wenn Ihr denn schon fragt, lasst schwere Kleidungstücke zuhause, nehmt aber die Regenjacke mit. Ein Unterhemd, ein T-Shirt oder 2 T-Shirts und eine Regenjacke kann nach dem Zwiebelprinzip auch zum Wärmeerhalt herangezogen werden.
Viel Erfolg
Ich habe den gleichen Rucksack von TT und finde es interessant wie ihr die Fächer belegt. Mit den Einstellungen kam ich am Anfang auch nicht zurecht :D