Я думаю вы не правильно поняли. Речь идет не о полном замахе сразу, а о повороте плеч. И уже большем отведение ракетки по мере приближения к точке контакта. Я бы еще добавил только, что еще ноги поворачиваются. Чтобы не выбежать в точку удара с бедрами направленными к сетке.
Гениальные советы. Спасибо большое 👍😊
спасибо прямо про меня все 3 ошибки
Гениально) Благодарю.
На 4:09 прикольная склейка :)
Очень дельные советы, спасибо!!
Спасибо, интересно! Но музыка очень мешает..
Супер совет 👍🏻👍🏻 спасибо
Интересно посмотреть, как вы в замахнутом состоянии бежите из угла в угол.
Я думаю вы не правильно поняли. Речь идет не о полном замахе сразу, а о повороте плеч. И уже большем отведение ракетки по мере приближения к точке контакта.
Я бы еще добавил только, что еще ноги поворачиваются. Чтобы не выбежать в точку удара с бедрами направленными к сетке.
Штефи Граф именно так и била - на уровне живота.
Музыку не выключай