السلام عليكم حبيباتي الغاليات😍🥰♥️آسفة جدا غلطت درتلكم جدول ل8 أيام ماشي 10 أيام و لكن اليومين المتبقيين نكمل بما تبقى من الخضر أو بالشيء لي عندي في بيت الخزين أو عولة المجمد😊😊
انا يعطيني 4ملاين عندي 3اولاد جا معيين او وحدة على وش زيادة الكهرباء تجيني 6ميا تلف الماء يجيني ميتين الف ساعديني في التقسيم يرحم والديك بعت شحال من واحدة ماوجبونيش ❤
بالنسبة للوصفة الأصلية تعتمد على قطعة دجاج و كرام فراش...شوفي ديري مرقة بيضة اذا عندك طريف جاج مع شوية ثوم و فلفل أسود و كركم ما تكثريش الماء و قطعي البسباس بعدما تنقيه و تغسليه حطيه فالمرقة كي يطيب حطيه فالمول تاع الفرن و فتي عليه الجاج و ديري حبة و لا زوج بطاطا مقلية مربعات و حطي شوية كرام فراش و جبن مبشور و حطيه يجمر..أما بالنسبة للتعديلات تاع أختك الزوالية كي ما يكونش الجاج ندير غير الكاركاسة للبنة و في بلاصة الكرام فراش ندير علبة ياوورت طبيعي مع زوج بيضات..و البطاطا أحيانا نغليها ما نقليهاش تكون صحية أكثر
اختس اية انت تشبهني فبزاف ضروف و ماشاء الله تعجبيني كفاش منضمة شفتلك بزاف فيديوات و لكن مزال مفهمتش كفاش منضما ميزانيتك و كفاش درتي بيت خزين ملول انا متخرجة و نقري دروس دعم بصح كل دراهمي نصرف على داري و راجلي نفس شهرية تع زوجك 4ملاين عندي زوج اطفال بصح مزال عندو دين تع 11 مليون معنديش سيارة و ساكنة فدار سلفي مخلص راجلي المنزل مع سلفي و عجوزتي بصح حاليا راني ساكنا فيها انا و اكثر الصوالح لي تديرلنا الشهرية كل مرة عندي حاجة متخلينيش نكمل الشهر بسلام دايمن متكفينيش والله راني هاملة يا ريت ديريلي فيديو خاص
اختي انا أستعمل الطريقة القديمة الطبخ نفس الوجبة فطور وعشاء مثلا الجمعة الكسكس السبت بطاطا مشكلة بالخضار الأحد العدس الإثنين بركوكس الثلاثاء الأرز بالخضار الاربعاء شربة فريك والكسرة والخميس بوا كاسي ممكن في يوم ندير اكلة صيفية مثل شكشوكة او فلفل مقلي حدفت الحليب و القهوة
مليح يعطيك الف صحة انا نصبرها في قرورات ربع ملعقة صغيرة مع ملعقة كبيرة عصير قاري او الخل مع ماء مغلي ثم نصبرها ٢٠ دقيقة إلى نصف ساعة بعد الغليان تجي مليحة جربيها خير من المجمدة
جدول أكل متوازن ماشاء الله عليك اختي آية فحلة وإن شاء الله تبني وتكملي وتفرحي بوليدلتك فيها وتديري كوزينة بالطبع وتحطيلنا روتينات اكل وتنظيف فيها ،حتى انا كنت جوزت التحرحيرة تاع البناء وجازت ،كلش يفوت غير العيب اللي يبقى كيما يقولو ناس بكري والله يخرجنا من دار العيب بلا عيب يا حبيبتي
Désolée aya, l aport en protéines, on le conseille pas plus d une fois par semaine, concernant les viandes, donc, on peut s en passer, mieux pour les reins et le cœur ❤.
الله يفرج على كل مغبون و يرزقنا القناعة مدام كاين بروتينات نباتية خلاص البروتين الحيواني ماشي شرط كل يوم وصفاتنا التقليدية تع كل يوم كثرتها بلا لحوم مام جزنا مع امهاتنا تقريبا نفس المرحلة ماداروش التاويل بالساهل صراحة ولفنا ولادنا و حصلنا و زدنا ضريناهم بالتهدريج ههه ربي يرزقنا البركة
يا عمري ♥️♥️ ألف ألف مبروك حنونتي على المجمد 😘😘ما شاء الله ..المجمد يعاون بزاف و انتهزي فرصة أثمان الخضر كي تكون مليحة و خطفي منها للأيام العجاف😁😁ربي يوسع يرزقك و كل من قال آمين 🤲بالنسبة ليا أنا نعتمد على الكتب و السبورة تاعي كبيرة ..التلاميذ نوضهم يتحركو و يخدمو..أنت ما قلتليش المادة واش تقري و عدد التلاميذ..ممكن تطلبي منهم يجيبولك الأوراق معاهم و ما نضنش الأولياء تاعهم يرفضو..أما الكرتوش ما نستعملوش نشري طونور يشدلي عام كامل
@@عالمآيةللإقتصادوالتدبير نديرلهم في جمعية ماش في الدار خدمت الصيف معاهم بالصح درك فالدخلة أكيد العدد يزيد وهوما سنة ثالثة وسنة رابعة لغة عربية ورياضيات
السلام عليكم حبيباتي الغاليات😍🥰♥️آسفة جدا غلطت درتلكم جدول ل8 أيام ماشي 10 أيام و لكن اليومين المتبقيين نكمل بما تبقى من الخضر أو بالشيء لي عندي في بيت الخزين أو عولة المجمد😊😊
ماقدرتش نعلق في الأسفل راني حنا اذا ممكن نزيدك افكار ممكن تستفد انت ولا الأخوات. اختي تقدري نهار لدري حساء الخضر تزيد سلاطة مقرون بالبيض وتونة وشوية زيتون و لا كاشير وذرة.... يحبوها الأطفال. وتقري دريها ثاني نهار عجنة الطماطم. كما تقدري درى شربة تلتلي عوض شربة المقرون جي تهبل خاصة مع الخال كيبرد.
انا يعطيني 4ملاين عندي 3اولاد جا معيين او وحدة على وش زيادة الكهرباء تجيني 6ميا تلف الماء يجيني ميتين الف ساعديني في التقسيم يرحم والديك بعت شحال من واحدة ماوجبونيش ❤
اية حبيبتي كيفاش ديري البسباس ڨراتا ممكن الوصفة
بالنسبة للوصفة الأصلية تعتمد على قطعة دجاج و كرام فراش...شوفي ديري مرقة بيضة اذا عندك طريف جاج مع شوية ثوم و فلفل أسود و كركم ما تكثريش الماء و قطعي البسباس بعدما تنقيه و تغسليه حطيه فالمرقة كي يطيب حطيه فالمول تاع الفرن و فتي عليه الجاج و ديري حبة و لا زوج بطاطا مقلية مربعات و حطي شوية كرام فراش و جبن مبشور و حطيه يجمر..أما بالنسبة للتعديلات تاع أختك الزوالية كي ما يكونش الجاج ندير غير الكاركاسة للبنة و في بلاصة الكرام فراش ندير علبة ياوورت طبيعي مع زوج بيضات..و البطاطا أحيانا نغليها ما نقليهاش تكون صحية أكثر
@@عالمآيةللإقتصادوالتدبير ان شاء الله كي نشري البسباس نسييها شكرا بارك الله فيك
الله يبارك فيك ياحليل الزوالي الأزمة قاستنا كامل مازال مارفدناش روحنا والحمد الله على كل حال
اختس اية انت تشبهني فبزاف ضروف و ماشاء الله تعجبيني كفاش منضمة شفتلك بزاف فيديوات و لكن مزال مفهمتش كفاش منضما ميزانيتك و كفاش درتي بيت خزين ملول انا متخرجة و نقري دروس دعم بصح كل دراهمي نصرف على داري و راجلي نفس شهرية تع زوجك 4ملاين عندي زوج اطفال بصح مزال عندو دين تع 11 مليون معنديش سيارة و ساكنة فدار سلفي مخلص راجلي المنزل مع سلفي و عجوزتي بصح حاليا راني ساكنا فيها انا و اكثر الصوالح لي تديرلنا الشهرية كل مرة عندي حاجة متخلينيش نكمل الشهر بسلام دايمن متكفينيش والله راني هاملة يا ريت ديريلي فيديو خاص
اختي انا أستعمل الطريقة القديمة الطبخ نفس الوجبة فطور وعشاء مثلا الجمعة الكسكس السبت بطاطا مشكلة بالخضار الأحد العدس الإثنين بركوكس الثلاثاء الأرز بالخضار الاربعاء شربة فريك والكسرة والخميس بوا كاسي ممكن في يوم ندير اكلة صيفية مثل شكشوكة او فلفل مقلي حدفت الحليب و القهوة
مليح يعطيك الف صحة انا نصبرها في قرورات ربع ملعقة صغيرة مع ملعقة كبيرة عصير قاري او الخل مع ماء مغلي ثم نصبرها ٢٠ دقيقة إلى نصف ساعة بعد الغليان تجي مليحة جربيها خير من المجمدة
اللهم صل و سلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين إلى يوم الدين❤❤❤
جدول أكل متوازن ماشاء الله عليك اختي آية فحلة وإن شاء الله تبني وتكملي وتفرحي بوليدلتك فيها وتديري كوزينة بالطبع وتحطيلنا روتينات اكل وتنظيف فيها ،حتى انا كنت جوزت التحرحيرة تاع البناء وجازت ،كلش يفوت غير العيب اللي يبقى كيما يقولو ناس بكري والله يخرجنا من دار العيب بلا عيب يا حبيبتي
الله يبارك ويعطيك الصحة
ربي يحفظك و يبارك فيك حنونتي 😘😘😘
❤❤اهلا عزيزتي ❤❤شكرا على الوصفات 🎉🎉💖💖🌺🌸🌺🌸🥀🥀🥀
شكرا لك
العفو حبيبتي الغالية 🥰😍♥️
ماشاء الله عليك اختي اية
Désolée aya, l aport en protéines, on le conseille pas plus d une fois par semaine, concernant les viandes, donc, on peut s en passer, mieux pour les reins et le cœur ❤.
متتبعة جديدة بديت من أول فيذيو وراني نتفرج بالعقل
الله يبارك لوبييا انا نجمدها تجي ماشاء الله ❤❤❤
احلي جام تستاهلي الف جام❤❤❤
انا لوبية خضراء كل عام نكونجليها كي نطيبها جي هايلة تقول شريتها جديدة
والله كلينا طمطم بالملح 3اشهر عل جيهة بش بنيت سكنة لازم تقشف
صح انا متأكدة من هذا الكلام و ياما شفنا و الحمد لله...ربي يهنيك بيها حنونتي 😍🥰♥️
لحد اليوم لوبيا مزالت فوق عشرين ألف عندنا
أول جام لأحلى أيه ❤❤❤❤❤
الله يفرج على كل مغبون و يرزقنا القناعة مدام كاين بروتينات نباتية خلاص البروتين الحيواني ماشي شرط كل يوم وصفاتنا التقليدية تع كل يوم كثرتها بلا لحوم مام جزنا مع امهاتنا تقريبا نفس المرحلة ماداروش التاويل بالساهل صراحة ولفنا ولادنا و حصلنا و زدنا ضريناهم بالتهدريج ههه ربي يرزقنا البركة
انا نجيب جاجة فالشهر
❤❤❤❤❤
😍🥰♥️😘😘
انا يا اختي اية الجاج ندخل فخض الا بالجمعة الله غالب الغلاء والمدخول مكانش
ثاني جام لاحلى قناة❤❤❤❤
سلام آية هاني جيت نفرحك اني شريت المجمد والحمد لله العاقبة لكل وحدة متمنيتو
وحبيت نطرح عليك سؤال بما انك تديري ليكور انا نقري ابتدائي ليكور ونديرلهم بزااااف فوطوكوپي لقيت روحي الدراهم رايحين غير فالورق والكارتوش تسما هكا خاسرة في لافار الا قدرتي قوليلي انت كيفاه ديريلهم ولا مديلي أفكار تساعدني
يا عمري ♥️♥️ ألف ألف مبروك حنونتي على المجمد 😘😘ما شاء الله ..المجمد يعاون بزاف و انتهزي فرصة أثمان الخضر كي تكون مليحة و خطفي منها للأيام العجاف😁😁ربي يوسع يرزقك و كل من قال آمين 🤲بالنسبة ليا أنا نعتمد على الكتب و السبورة تاعي كبيرة ..التلاميذ نوضهم يتحركو و يخدمو..أنت ما قلتليش المادة واش تقري و عدد التلاميذ..ممكن تطلبي منهم يجيبولك الأوراق معاهم و ما نضنش الأولياء تاعهم يرفضو..أما الكرتوش ما نستعملوش نشري طونور يشدلي عام كامل
@@عالمآيةللإقتصادوالتدبير نديرلهم في جمعية ماش في الدار خدمت الصيف معاهم بالصح درك فالدخلة أكيد العدد يزيد وهوما سنة ثالثة وسنة رابعة لغة عربية ورياضيات
مشكووووووووورة حبيبتي مكانش عندي كونيكسيو راني روطار اختي هههه❤❤❤❤
تسلمي حبيبتي الغالية نوال 🥰😍♥️ و الله معزتك يعلم بيها ربي سبحانه و تعالى حتى و ما نعرفكش وجها لوجه..سبحان الله الذي ألف بين قلوبنا🤲
❤❤❤❤