Dia 18 Caminho de Santiago - Redecilla del camino a Vila Franca Montes de Oca (Caminho Francês)

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[@CarlosNeves-cq2ft]

Que costuma fazer com as dores nos pés e especialmente nos dedos?

[@vidanaturalsetubal]

@@CarlosNeves-cq2ft o único dedo que tinha dor, era o 5 do pé esquerdo (o mais pequeno) porque como tenho joanetes o dedo é empurrado contra a bota.
Quanto ao cansaço, nos outros caminhos tenho usado Protex para fazer uma massagem relaxante, este caminho usei o Peppermint da Body Shop e com excelentes resultados. Mas independente do creme, acho importante a massagem que se faz.