クローズドガードから有利に攻める7つのコンビネーション

[@プラチカ-q6k]

目から鱗です！ありがとうございます！

[@崎宮-q7i]

いつもありがとうございます。
今日スパーで試してみます！

[@rhk280]

これめちゃめちゃいいですね！

[@もちみかん-d4p]

説明が凄い分かりやすい！

[@hasbullaBJJ]

いつもありがとうございます

[@nnpi3351]

いつもスパーリングでサイドポジションから腕絡み(キムラロックやアメリカーナ)で一本を取られてしまいます。サイドポジションからの腕絡みの防ぎ方を教えてください。

[@user-vj1yu2vq9q]

初心者がみても、難しいなぁ

[@user-ye9eu9hs4e]

出来ることからやっていく〜