【ガルちゃん 有益トピ】少食な人の食事量ってどれくらい？

[@しろまる-x6e]

一人前として出されるお料理は、どれもチャレンジメニューに見えてしまいます🫠
食べる量を調整したいので、外食はビュッフェばかりです🍴

[@im-fn8oz]

前の職場で食に興味ないスレンダーな先輩、一回り年上だったけど綺麗で小太りの私が先輩より年上に間違えられてた笑　年相応な見た目だけど先輩が綺麗すぎた。

[@Izachan7]

本当に少食な人、食べたいけど、食べれず凄く辛いと。
食に興味ない人は、あっけらかんとして細くてシワが多く
少食気取ってるな人は小太りのテカテカ。
食べれないのーと、オヤツばっか食べてる人は肌荒れとほうれい線が強く
人前では笑顔でモリモリ食べ、家では摂生して、運動し、綺麗な体型維持、肌も髪も綺麗!!
努力怠らない!!
何が良いかはわかりませんね…
しかし普通に食べ、普通に動き
普通な体型でいれるのは
とっても幸せでしょうね😊

[@thousandsunny23]

羨ましい…

[@UmeHanaNeko2]

沢山美味しそうに食べてる人見てると幸せな気分になる…そして釣られて私も食べれるから嬉しい。つまり痩せてる人は美味しそうに食べる人と仲良くなれば良いのでは？

[@coai3724]

忙しい→食べない→胃が小さくなる→食べない→疲れてくる→食欲なくなる→病気の抵抗力落ちる
将来が不安過ぎる
いや、食べすぎも色々駄目だけど…

[@麦ちょこR]

少食勢の間にちょくちょく挟まれる大食漢はなんなのｗ

[@mayu.7755]

栄養失調。若い頃はいいけど歳とったら骨ヤバいね。歩けないよ。

[@EBIFLY-jk2yx]

うつ気味の時少食だった。
お腹鳴るの恥ずかしいから、仕事の前だけ食べてた。
でも、自然に飲み込めないから水で流し込むしかなくて辛かった。
禁煙と服薬したら食欲出て30kg太った。今は逆に過食で辛い。
何が言いたいかというと、メンタルの問題で少食の場合があるので、羨ましいとか安易に言わない方がいいです。
トラブルの元になるので。

[@姓名-c7u]

病気の小鳥みたいなお弁当持ってきてた先輩、
めちゃくちゃ細かったな…でも経済的で良いと思う。
私58〜60キロが1番体調良いけど食費めっちゃかかるし。

[@またたび猫]

骨粗鬆症の検査受けた方がいいマジで

[@むさぼー]

3:45猫おるw

[@わっしょいとろいも]

前職の少食の子、回転寿司のお寿司4貫(2皿)で充分って言っててビックリした😮

[@志村エミリー]

作るという行為、食べるという行為めんどくさすぎるんだよ。冬は熱が作れなくて体調ずっと悪いし、たまに運ばれる、血液検査で栄養失調だったから完全栄養食のプロテインを飲むようにはしてる。

[@UmeHanaNeko2]

人それぞれ、美味しく幸せなら良いのでは？？適正体重を超えたら考えよう。