Selamlar arda abi vidolardan keyif alıyorum ama az sayıda biraz daha ilerletmeni umut ediyorum Samsunluyum bende 23 yalındayım 9 yıldır tip 1 diyabet hastasıyım insülin kınamıyorum günde 4 kez her gün spor yapmaya uğraşıyorum her gün yarım saat bir saat kadar şeker hastası olduğum için biraz beni zorladığı olur haliyle beslenme konusunda özelikle 2. Ayındayım şuan durmak yok barı Demir’i yamultmaya devam yararlı videoları dört gözle bekliyorum başarılar dilerim bu yoksa herkes bir şeyler anlatıyor ama ne kadar doğru ne kadar faydalı geliştirici beli değil her şey için teşekkürler tekrar takipteyim✋🏻
Merhaba, kingsize'ın Monster PAK adı altında multivitamin tozu var gördüm dikkatimi çekti bunu inceleyip detaylı bir video yaparsanız çok sevinirim marka önemli değil, vücut geliştirme de multivitaminlerin önemi ve ne zaman alınması gerektiği, kilo vermek isteyenlere olurmu olmazmı, yağlanma yaparmı gibi bilgi çok az.
harun abinin yerinde olsam çok pis yenermişim ya indomie 320 dedim tüketiyorum biliyorum fümeye 50 dedim çiğ köfteye 350 dedim meyve suyuna 80 dedim hariboya tam 465 dedim wpwiemdpdüdödş ketçabı da nokta atışı bildim bulmuşsun harun abiyi kullanıyorsun ardabuild😡
Adam ayip olmasin diye hastanelik olucak kralsin harun abi
ORENOERŞFOEWGOMEROIGERINLIREGE
yoruma karaciğerimi kan damarlarımı bıraktım xtxttxjutxelu5sxkx5hetxejgexjxthhrzthxsycdyicyxstuzgrj
helal olsun ya adamın dibi
Bu saygılı sporculari bir arada görmek cok güzel 😍
Bu mecranın en sempatik en saygılı iki sporcusu yan yana böyle videoların devamı gelir inş Arda Hocam
Harun başkanı videolarda gördükçe mutlu oluyorum. Kaliteli insan kaliteli sporcu. Güzel video olmuş emeğinize sağlık
ayıp olmasın diye ölümü bile göze alan adamdır 1453harun
Harun abi o kadar kibar sessiz duruyir ki zorla video çekmeye getirilmiş de bitsinde gidek der gibi duruyor😂
Tüm alışveriş bimden yapılmışş
17:10 olm adam yarım içsem ayıp olurdu diyor sen nasıl bir kralsın Harun Yılmaz ya ❤
Çok efendi bir sporcu takdir ettim. Allah böyle sporcuların sayılarını arttırsın.
Fitness camiasının en saygılı iki kralı yan yana 💪
bu ikilideb daha çok böyle video gelsin be, süpersiniz emeğinize sağlık
Arda hocam böyle videolar daha çok gelirse baya iyi olur
Adam ayıp olmasın diye bütün bardağı içti sevgiler harun abim...
Devamını bekliyoruz abim. Harun abiye yazık olmuş. TR fitness kralları aynı videoda. Mükemmel.
Kaliteli bi o kadarda güzel konsept devam abi böyle videolara ❤
cidden asiri iyisiniz Atamin ornek sporculari sizsiniz❤
13:18 Harun abi yaaaaa ❤
Bu kadar mütevazi olmayı nasıl başarıyorsun Harun hoca kralsın
Yaw çok mütevazisin be harun abi :) izlerken tebessüm ettiriyosun. Allah Razı olsun
Harun abininde heryerinden krallık akıyor on numara adam ya yüzünden belli valla
Çok yakışıyorsunuz evlenin 😍
(!)
Birbirinden Mütevazi Abilerim Baş Tacısınız
abi emeğine sağlık çok güzel video olmuş. Harun abiyle başka videolarda bekliyoruz :)
Harun abiyi her gördüğümde kendimi cehennemlik olarak görüyorum. Ne kadar naif ve kibar bir insansın sen be kral
en sevdiğim 2 sporcunu yan yana görmek çok güzel
İzlemeden beğene bastım. Bu iki güzel insan kötü video çekme ihtimalleri yok.
en sevdiğim badiciler gelmiş yauuuww video süperdi bu arada hiç bitmesin istedim emeklerinize sağlık
arda abi harun abiden daha buyuk duruyor, haruna abi deyince tuhafıma geldi :D
Tr fitness UA-cam camiasının en underrated kanalı Arda hocamın maalesef:(
Bu ikilinin sohbetini 1saat dinlerim😂
BİM'in yerinde olsam size sponsor olurdum.Tüm marketi tanıttınız tek videoda😂
Harun abiyle daha fazla video gelsin bu adam efsane
Krallar bir arada olacaktı abi videonun başlığı 💪
Harun abiyi çok seviyorum ne olursa olsun saygısını bozmayı bırak elinden geldiği kadar bey efendiligini koruyor ve çok çekingen kalıyor
Haruna abiye bak hoşuna gitti ketçapı extra koyuyo noddle koyuyo full içiyo
nasıl da adamın kafası hep aşşağıda coook tatlı yaa
Vay abi yan yana çok güzel duruyorsunuz gerçekten
Çok iyi video olmuş. Lütfen devamı gelsin. Arada sırada çekilmesi lazıj
Ketcap olmasa gerisi okey içilir ya ama kral her türlü içti @1453harunn 👏🏻
Bu müthiş ikilinin devamı gelsin diyenler butonu : 👍
Harun abi allahin adamisin ya,bitane ya birtanecik senin gibi dostum olsun yeter ya ❤❤❤
Selamlar arda abi vidolardan keyif alıyorum ama az sayıda biraz daha ilerletmeni umut ediyorum Samsunluyum bende 23 yalındayım 9 yıldır tip 1 diyabet hastasıyım insülin kınamıyorum günde 4 kez her gün spor yapmaya uğraşıyorum her gün yarım saat bir saat kadar şeker hastası olduğum için biraz beni zorladığı olur haliyle beslenme konusunda özelikle 2. Ayındayım şuan durmak yok barı Demir’i yamultmaya devam yararlı videoları dört gözle bekliyorum başarılar dilerim bu yoksa herkes bir şeyler anlatıyor ama ne kadar doğru ne kadar faydalı geliştirici beli değil her şey için teşekkürler tekrar takipteyim✋🏻
Elinize sağlık hocam kamerayı sabitlemeyi deneyin yada gimble kullanmanızı tavsiye ederim. Sürekli oynaması dikkat dağıtıyor
harun abi nın tatlılığı peki
Tam canım sıkkınken gelen o güzel bildirim ❤❤
Güzel bir video olmuş Barış hoca ile de video gelsin lütfen başarılar
Nasıl içtin abi sen bunu?
Oğlum bak böyle 😂
Yüzünüz hep gülsün
6:01 gülmekten karnım ağırdı 😅😅
muhteşem ikili daha çok harun abiyle video gelsin🙂🙂
abi ikinizide cok seviyorum iyiki birlikte video cekmissiniz adamsınız.
İki efendi sporcu abim
Arda ile harun ikisi de mütavazi bir araya gelince mükemmel oluyor ya iki kral
Merhaba, kingsize'ın Monster PAK adı altında multivitamin tozu var gördüm dikkatimi çekti bunu inceleyip detaylı bir video yaparsanız çok sevinirim marka önemli değil, vücut geliştirme de multivitaminlerin önemi ve ne zaman alınması gerektiği, kilo vermek isteyenlere olurmu olmazmı, yağlanma yaparmı gibi bilgi çok az.
Arda hiç yemiyor ama hepsinin de kalorisini biliyor😂
16:50 bunlar burda az kalsın kusucaklar digerleri arkadan yemek sifarişini aliyorlar 😂
Tam bir adam yaaaa bu Harun
Herkes harun abi çok iyi falan filan diyodu da tanımadığımdan bilmiyodum harbi makara adammış
2 Sempatik adam seviliyorsunuz.❤
Harun abi üzgün gibi genel anlamda
Ulan ne güldüm ya. 😂 Allah iyiliğinizi versin.
On numara eğlenceli video olmuş 😊
ikiliye bak on numara
Bence harun abi o içeceği sevdi😂😂😂😂
*İKİ GÜZEL İNSAN ,SELAM OLSUN*
Adamlarrrr kralsınız
Arda kral harika bir video olmuş seviliyorsunuz 💚🧡❤️
Arda bulk videosu atarmisin nasıl yaparız bulk dönemini şimdiden teşekkür ederim
Harun Abi Der geçerim 🌹
Bence antrenman vlog u gelsin 👊
Abi videolar tutmuyor ama takılma sen ilerde tutar
adam ketçabı az koydun diyip ketçap ekledi bu adam nasıl yürüyor aklım almıyorya
Çok sevindim ya seviyorum sizi abi
16:22 hahahaha asdasd
Konsept baya iyi olmuş 😅
Harun abiii sen nasıl bir Kralsın
Arda hoca gülünce telefonun sesini kısıyorum
Mükemmel ikili ❤
harun abinin yerinde olsam çok pis yenermişim ya indomie 320 dedim tüketiyorum biliyorum fümeye 50 dedim çiğ köfteye 350 dedim meyve suyuna 80 dedim hariboya tam 465 dedim wpwiemdpdüdödş ketçabı da nokta atışı bildim bulmuşsun harun abiyi kullanıyorsun ardabuild😡
Arda hocam benimde gastrit problemim var bi ara sporu birakmak zorunda kaldim senin bu hastalik yuzunden zorlandigin zamanlar oluyor mu?
Harun abiyi bi tek ben mi messiye benzetiyorum ya bakışlar aynı resmen 🙂
Okadar diklediki bardağı arda hocanın canı cekti icicekti :D
Taşaklarınız ile ağırlık çalışırım be öyle adamlarsınız 👌
spora başladıysam sebebi harun abidir
mükemmel bir bölüm olmuş
Benim gözler iyi görmüyor bende bi tane var efso adamsın
Helal olsun Harun Abi'ye
Arda hoca:( ne çıksa) hic bakmam bunun kalorisine
abi ihşallah video sonunda harun abi kusmamıştır
İki kral bir arada seviliyorsunuz ❤
harun abi hala bozmadi devamke :D
Hep gülün düşmanları sevindirmeyin ağabeyler
Ben kokusunu duysam iyi şeyler olmazdı 😅 benim yapabileceğim bir şey değil 🤜🏻
Adam kuralina gore oynuyor harun abim benim
Ayıp olmasın diye ölümle hit kardiyo yapan adam 1923 Harun
harun abi selamlar sen adamın dibisin kral... arda kızma sende knk :)
@1453harunn ile daha çok video gelsin
Oy iki goat
herkes bilemediklerini içse daha iyi olurdu
arnicanin güzel bir reklamı olmuş :D :D:D:
Hani kız istemeye gidersin de kahvede tuz var dır, harun kardeş de o misali içti gitti... 😂😂😂
hocam ısınma hareketi yapmadan ağırlık kaldırdım heryerim ağrıyor hamım yaklaşık 1.5 senedir spor yapmıyorum