Feinschliff für den Ironman Frankfurt | 6,5h TT + Koppellauf
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- Опубліковано 10 вер 2024
- Es sind nur noch wenige Wochen bis zum Ironman Frankfurt. Wir geben im Training noch mal Vollgas. Viel und hart, wird schon schiefgehen. 😉 Also voller Fokus aufs Training, genügend Regeneration und essen, essen, essen!
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Mein Laktatmessgerät: amzn.to/3tkZ4LH
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Technik:
Meine Kamera: amzn.to/3JjfvgN
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Mein Micro: amzn.to/3thL312
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Verrückte Trainingsumfänge und das alles mit Familie.
Viel Erfolg für die nächsten Wochen. Hoffe du kommst wie geplant durch und stehst in Frankfurt fit am Start.
Danke dir, hoffe ich auch.
Auf geht’s! 🎉
Sieht nach Spass aus, super!
Verrückte Trainingsumfänge🤪, mein Respekt hast du.🤯
Brauchst du die Qualifikation für Hawaii in Frankfurt noch?
Ja, braucht er
Keine Ahnung wie viele Profi Slots es dort gibt, aber man muss bestimmt mindestens 5. werden
@@andreaswolff2010 ich meine es gibt 6 Slots, aber sehr viele sind schon qualifiziert oder müssen nur validieren
@Felix:
Bist Du etwa Vegetarier? Deine Aufzählung der Lebensmittel hat kein Fleisch enthalten... 🙂
Ich esse sehr selten Fleisch, fehlt mir im Alltag auch nicht. Bin auch komplett vegetarisch aufgewachsen.