इंद्राथकला रोहतास 1600M मिल्खा सिंह दौड़ प्रतियोगिता 2021
Вставка
- Опубліковано 12 вер 2024
- जय हिंद 'दोस्तों'
#Army_Rally_Tayari_1600M_Running_Competition #Target_Army_Job #Running_Motivation
#army_lover_status #army_motivation
#इंडियन_आर्मी_स्टेटस #army_shayari
#army #bsf #indian_soldier #army_status
#army_status_video #army_man
#army_dialogue
#indian_soldier_status
#indian_soldier_motivation
#motivation
#motivational_dialogue
#motivational_shayari
#motivational_speech
#motivational_videos
#motivational_army_videos #bsf_motivation #indian
#Target_Army_Job
#Army_Tayari_Video
#Army_Running_Video
#Army_Tayari_Running_competition_video
यह चैनल आपको फिजिकल ट्रेनिंग के लिए बनाया गया है |
जिसमें आपको सभी प्रकार की फिजिकल ट्रेनिंग के बारे में बताया जाएगा | जैसे:-
Jai hind 'dosto'
This Channel make for preparation for Physical Training.
Just like:-
नए धावक रनिंग की शुरुआत किस तरह से करें |
How to start of new runner race?
रनिंग करते समय अगर आपका सांस फूल रहा हो तो उसका उपाय क्या है |
What is the remedy if your breath is swell while runing?
रनिंग करते वक्त आपको सीन पेन या पैरों में दर्द हो रहा है तो क्या करें है |
You are having pain in shin pen or legs while runing so what to do?
अगर आप पहले से दौड़ रहे हैं और आपका समय कम नहीं हो रहा है तो दौड़ के समय को कम करने का उपाय |
If you are already running and your time is not waisting then its time measure?
आप अपनी दौड़ की स्पीड को किस तरह से बढ़ा सकते हैं |
How can you increase your race speed?
अपनी स्टैमिना को किस तरह से बढ़ाएं |
Than how to increase your stamina?
वार्म अप और स्ट्रेचिंग कैसे करें |
How to do warmup and stretching?
दौड़ने से पहले और दौड़ने के बाद कौन सा एक्सरसाइज करें |
Which exercise before run and after run?
यदि आपकी हाइट नहीं बढ़ रही है तो आप क्या करें |
If your hight is not increasing then what you to do?
दौड़ने से पहले और दौड़ने के बाद क्या खाना है |
What to eat before and after running?
दौड़ने वाले लड़कों की दिनचर्या(Routine) कैसी होनी चाहिए |
How should be the routine of running boys?
दौड़ने के बाद अगर आपको कमजोरी महसूस हो तो क्या करें |
What to do if you feel weakness after running?
किस तरह से आप अपने गलत आदतों को छुड़ाएं |
In what way you redeem your wrong habits?
आप अपने पेट की चर्बी को किस तरह से कम करें |
In what way do you work your belly fat?
#Arjunrunningphysicalacademydharauli #StatelevelchampionArjunyadav_Goldmedalist
#Arjunyadavdharauli #buxarkasherarjunyadav #runnerarjunyadav #arjunyadav #arjunyadavrunningchannel #dhavakarjunyadav
#dharauliarjunyadav #arjunyadavbuxar #arjunrunner #runnerarjun #sherofbihararjunyadav
#धावकअर्जुनयादव #अर्जुनयादवधरौली #बक्सरकाशेरअर्जुनयादव #अर्जुनयादवबक्सर
#रनरअर्जुनयादव #arjunrunningphysicalacademydharauli
#arjunrunningphysicalacademy
#अर्जुनफिजिकलअकैडमी
#arjunphysicalacademy
#dharauliphysicalacademy
#physicalacademydharauli
#runfast #healthydiet #increasestamina
#lossbellyfat #decreaserunningtime #sixpackabs
#armyrunningtips #sscgdrunningtips #biharpolicerunningtips #statepolicerunningtips
#airforcerunningtips #navyrunningtips
#militryandparamilitryrunningtips
#weighttraining #sportstraning #Allphysicaltrainingtipsandtricks
#legpain #shinpain #runningmotivation #armylover #race
Contact:-
For Any Business Enquairy:-7979893309
Arjun Yadav Personal mo n... :-8406996967
Email id:-arjunrunningphysicalacademy@gmail.com
Telegramgroup:-t.me/joinchat/...
Facebook page:-www.facebook.c...
Facebook group:-www.facebook.c...
Instagram :-www.instagram....
चाहे कुछ भी हो जाए बिहार का नंबर वन धावक है ❤️❤️❤️❤️
Steroid wala hai wo
Op
77777777777
Joda naikhe tohar lagal raha buxar jila k sher👍
Sonu to sunta hi nhi h bhai ki , challo sonu chalo🤣🤣🤣🤣
Congratulations Bro
One day you best 1500 runner in India 🤗
Mai satendra jo fb pe h bro or chanel ko sbskrib kr diye h
बेस्ट runnner
Jio ser
Jio ho Bihar ke lal bhuut mast
bahut badhiya aise hi garda karte raho bhai
Bahut hi sundr arjun bhai hila diya apne to
Ham logo ke jila ke shan hai aap bhai
Hardik subhkamana ho arjune bhai
Jio bihar ke ser aashi hilavat rah bro
Jai Yadav jai madhav only one Arjun Yadav
Jio Sher
Wow ser
Congratulations
Gajab ka lead yadav hai bhai koi majak nahi
Jio sher
Super
Sher sher hota hai. Jio mere Arjun bhai
Upendra Kumar Buxar
Arjun bhai very very good running
Many congratulations and best wishes 🇮🇳🇮🇳🇮🇳💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐
Ek bar prince saharan pur ke sath jao bhai daodne hume achha lagega ki humara bhojpuriya jawan bade bade dhawako ko takar de sakta hi
Aap se baat karna hai
Jio शेर
jio शेर
Jio yadav ji
Congratulation Arjun Yadav
Gjb kmal ka running
Wahbbhai
Yadav brand
1600 meter ka time kitna hai
Bro
Super bhai
Bahut sundar
Super duper bhai
Wao
Jay Hindi bhai
Jio tiger❤❤
Jia sher
Garda bhai
Nice
🏃🏃🏃
Jio bhaiya
Jai ho
nice arjun bhaiya
Congratulation bhai
Hero bro
Garda
Very good bhai
Mera nam v Sonu Yadav hai
Congratulations 🙏🙏
Jay hind jy bharat
Love you bro
Gjb bhai
Jio bagh
Bhai timeing kam nahi ho raha hai kya kare
Chalo sonu chalo
Kitna time me Krna hai
Supar
Love from Assam
Wah bhai 🙏🙏
Gjjb
Jay hind
👍👍👍👍
Arjun yadav ka ghar kaha hai
❤️❤️❤️❤️
❤❤
🙏🙏🙏🙏
I proud of you Arjun yadav ji
1600 ka timing kya hai bhai
😎😎😎😎😎
बिजनौर आओ कभी
Arjun bhai ne 4:37 me 1600mtr complete kar diya⚔️⚔️⚔️
Bdi bat h k ya
🏆🏆💯💯💯💯
Ahiran hauwae bhitri le dhas dei ho
Bhai usan Bolt ka baap hai
Hamara Sher prince saharanpur ka sher h bo
4:50 to hum bhi lagate hai bhai kaun khash runing kar raha
लल्लू के बीच में पड़ गया
Bhai tumko bht jyda ghamand hai na to aa kabhi up me pawan rajbhar k sat
4.30 mera timing hai
भाई का टाइमिंग है रोड पर 4.35
इसे अभी और बहुत मेहनत करो
इतना अच्छा हो फिर भी गांव की रेस भागते हो भाई
सब भर्ती देखने वाले बच्चे हैं कोई Sports करने वाला बच्चा नही है नही तो रहता तो तुमको भो पता चल जाता
🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
अभी शेरो से पाला नही पड़ा
ua-cam.com/video/yuL28DQV_Uo/v-deo.html
But Good 👍
Jio ser
Jio sher
Super
Congratulations
Very good bro
Congratulations Arjun yadav
Jai Hind
🙏🙏🙏🙏
Jio sher
Congratulations