Road to Olympia : La séance bras qui fait la différence

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  • Опубліковано 10 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 384

  • @sabbat88470
    @sabbat88470 2 місяці тому +33

    Merci pour la qualité de tes vidéos. Autant sur le contenu que sur la forme. Je commente pas souvent mais je saute toujours sur la notification quand je la vois car avec toi on n’est jamais déçu. On adore ta personne, ta rigueur et ton travail. Continue comme ça tout est parfait 🙏🏼🙏🏼🙏🏼

    • @Theo_Leguerrier
      @Theo_Leguerrier  2 місяці тому +3

      @@sabbat88470 oh merci ça fait super plaisir . Que ça soit moi ou toute l’équipe !!!

    • @oxtia64
      @oxtia64 2 місяці тому

      Peux tu nous donner des nouvelles du mollet gauche de ton gym partners...
      🤔

  • @HugoGenin-io8ow
    @HugoGenin-io8ow 2 місяці тому

    Très bonne vidéo j’adore comme d’habitude. Ne change pas

  • @jodal6938
    @jodal6938 2 місяці тому +4

    Toujours des conseils que j’applique à mon niveau bien sûr et c’est vraiment appréciable toutes ces explications merci à toi et superbe salle

    • @Theo_Leguerrier
      @Theo_Leguerrier  2 місяці тому

      @@jodal6938 merci ça fait plaisir si c’est utile !

  • @Haindanimal
    @Haindanimal 2 місяці тому +1

    Motivante t’es videos hâte de voir le reste de la préparation ! Force & Honneur pour la suite guerrier 💪🏼⚔️

    • @Theo_Leguerrier
      @Theo_Leguerrier  2 місяці тому

      @@Haindanimal merci c’est super sympa on lâche rien

  • @guillaumehiberty8080
    @guillaumehiberty8080 2 місяці тому

    Toujours un plaisir tes vidéos alors bien évidemment un p'tit commentaire. Force à toi champion et hâte de voir cette évolution jusqu'à Olympia💪

  • @jean-lucguichene1314
    @jean-lucguichene1314 19 днів тому

    Je suis toujours impressionné par le volume d'entraînement et le nombre de séries effectuées sur les bras. La congestion des biceps est maximale. C'est la qu'on voit la différence entre amateurs et professionnels. Perso je n'arriverai pas à faire la moitié d'une séance comme celle là, je serai cramé bien avant.
    Je suis carrément impressionné aussi par la souplesse d'un colosse pareil, l'exercice à l'écartement des adducteurs est ... whaou !😮😮😮😮

  • @Octopulsee
    @Octopulsee 2 місяці тому

    J'ai rien à dire mise à part que tu régales merci pour ton contenu, ta vibe ! FULL SUPPORT pour ta prépa, hâte de TE voir à Mr olympia 2024 !

  • @Picturacy
    @Picturacy 2 місяці тому +1

    Au top toujours Théo ! Bon courage à toi ! Merci à l'équipe pour la quali' ! 😊

  • @bandy_tv6525
    @bandy_tv6525 2 місяці тому +1

    Toujours une vidéo au top. Depuis que je regarde tes vidéo j’ai repris la salle et la diete à fond

  • @gousmamgous6758
    @gousmamgous6758 2 місяці тому

    Des nouvelles vidéos de tes entraînements sont utiles motivante on ne sent plus seul très bonne continuation merci

  • @mimiminoune6185
    @mimiminoune6185 2 місяці тому +1

    Super la vidéo courage pour olympia theo on n'est avec toi😊

  • @renetellouck4620
    @renetellouck4620 2 місяці тому

    Merci pour cette vidéo. Toujours de la bonne humeur et de l’humour malgré les difficultés, cela change des vidéos de champions qui s’apitoient en permanence et aiment se faire plaindre.

  • @avenelolivier2285
    @avenelolivier2285 2 місяці тому +1

    Merci pour ces vidéos régulières. Cela nous permet de suivre l’évolution de ta préparation. Force au numéro 1 français

    • @Theo_Leguerrier
      @Theo_Leguerrier  2 місяці тому

      @@avenelolivier2285 merci bcp 🙌🙌🙌

  • @Arno-LT
    @Arno-LT 2 місяці тому +1

    Toujours un plaisir de regarder tes vidéos

  • @LeoAGNS
    @LeoAGNS 2 місяці тому +1

    Ça fait toujours autant plaisir de lancer youtube et de voir une nouvelle vidéo, continue ce que tu fais c'est incroyable, tu pourras montrer ta séance pecs la prochaine fois ?

    • @Theo_Leguerrier
      @Theo_Leguerrier  2 місяці тому

      @@LeoAGNS merci du soutien c’est cool . Yes on prévoie ça

  • @malikcote8346
    @malikcote8346 2 місяці тому +1

    Merci de faire des vidéos comme ça ça m’aide beaucoup à savoir comment faire les mouvements et c’est très cool à regarder

    • @Theo_Leguerrier
      @Theo_Leguerrier  2 місяці тому

      Ah top , si ça peut t’aider c’est le best !

  • @younsrub2630
    @younsrub2630 2 місяці тому

    La salle et surtout les machines sont top !
    Et physique incroyable !

  • @lesmusk96
    @lesmusk96 2 місяці тому +4

    Tu nous régale frérot 🥳👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾🥇
    Ça me motive pour ma compétition 🙏🏾👍🏿

    • @Theo_Leguerrier
      @Theo_Leguerrier  2 місяці тому +1

      @@lesmusk96 merci ça fait plaisir . Je t’envoie plein de force

  • @Myke893
    @Myke893 2 місяці тому +1

    J'ai rien à dire ! :D Hâte de voir la suite mec, merci pour tes vidéos, toujours top !

  • @AdrienBerliat
    @AdrienBerliat 2 місяці тому +1

    Bon courage pour la prépa! Merci pour tes contenus 💪🏼👌🏼

    • @Theo_Leguerrier
      @Theo_Leguerrier  2 місяці тому

      @@AdrienBerliat merci à toi de le suivre !

  • @hugoharmand3138
    @hugoharmand3138 2 місяці тому +1

    Un pur plaisir de voir tes séances de guerrier!
    toujours de très bons conseils.
    Lâche rien sa va payer à OLYMPIA !
    Force et Honneur!

  • @warialii5550
    @warialii5550 2 місяці тому +1

    J'adore tes vidéos Théo continue comme ça 💪💪💪

    • @Theo_Leguerrier
      @Theo_Leguerrier  2 місяці тому

      @@warialii5550 merci du soutient ça fait vraiment plaisir

  • @AA_AA_A
    @AA_AA_A 2 місяці тому

    Un plaisir de te suivre.

  • @fabricedubois339
    @fabricedubois339 2 місяці тому

    Bonjour Théo
    Merci pour la video
    Bravo à vous et votre équipe
    Bon courage

  • @rqle8453
    @rqle8453 2 місяці тому +1

    Toujours géniales les vidéos !

  • @franck.juarez
    @franck.juarez 2 місяці тому +1

    Toujours aussi intéressant avec ton humour et ta bienveillance a prodiguer des conseils merci théo

    • @Theo_Leguerrier
      @Theo_Leguerrier  2 місяці тому

      @@franck.juarez merci ça fait plaisir 🙏

  • @kevinpenalba7512
    @kevinpenalba7512 2 місяці тому +1

    La qualité des vidéos est top en plus d’un rythme soutenu 👌
    Continue comme ça Théo et force à toi pour la prépa !

    • @Theo_Leguerrier
      @Theo_Leguerrier  2 місяці тому +1

      @@kevinpenalba7512 merci pour toute l’équipe ça fait plaisir

  • @nopainnogain5943
    @nopainnogain5943 2 місяці тому +1

    Toujours un plaisir de suivre ta préparation ! 💪

    • @Theo_Leguerrier
      @Theo_Leguerrier  2 місяці тому +1

      @@nopainnogain5943 merci d’être là 💪

  • @dakwear9784
    @dakwear9784 2 місяці тому +1

    Bravo merci pour les conseils et la motivation full support pour Olympia 💪🏻

  • @jordanboyadjian3
    @jordanboyadjian3 2 місяці тому +1

    J'ai rien à dire ! 😂 à part merci pour ton contenu, ça motive énormément quand on est en préparation aussi, ça fait de super vidéos à regarder pendant les longues minutes de cardio ! Merci 🙏

    • @Theo_Leguerrier
      @Theo_Leguerrier  2 місяці тому +1

      @@jordanboyadjian3 haha merci ça fait plaisir . Si ça te permet de faire passer le cardio plus vite c’est top haha

  • @misterhulk7389
    @misterhulk7389 2 місяці тому +1

    Super vidéo avec l’entraînement c’est top 👍 c’est motivant merci pour les conseils

  • @quentin.caillot
    @quentin.caillot 2 місяці тому +1

    Rien à dire, sauf force à toi Théo et continue ces vidéos, c’est top ! 👌

    • @Theo_Leguerrier
      @Theo_Leguerrier  2 місяці тому +1

      @@quentin.caillot merci , on lâche rien et on vous le partage !

  • @fredojames2809
    @fredojames2809 2 місяці тому +2

    Bon courage Théo pour la suite de ta prépa 👍🏻

    • @Theo_Leguerrier
      @Theo_Leguerrier  2 місяці тому

      @@fredojames2809 merci bcp , on lâche rien

  • @nonolafrappe7127
    @nonolafrappe7127 2 місяці тому

    Elle est trop sous coté cette chaine youtube...
    La biz théo continue comme sa 💪

  • @tristan1553
    @tristan1553 2 місяці тому

    On kifferai tous pouvoir s'entraîner dans une salle comme celle-ci, une vraie preuve de travail et de persévérance, bel accomplissement 🙌

  • @APsaLuM
    @APsaLuM 2 місяці тому +1

    L'important c'est l'essentiel bordel !💪 Une vraie source de motivaion ambulante, continue tu gères le T 🔥

  • @damienmenzin2064
    @damienmenzin2064 2 місяці тому +1

    Très sympas les vidéos ca donne de la.motivation et des idées d'exercices merci continue comme ca

    • @Theo_Leguerrier
      @Theo_Leguerrier  2 місяці тому

      @@damienmenzin2064 merci 🙏 si ça te donne de la motivation c’est cool

  • @bousieziboo2042
    @bousieziboo2042 2 місяці тому +1

    Coucou Théo j'espère que tu vas bien et je voulais te donner de la force pour Mr Olympia par ce petit message en te disant que tu es notre fierté nationale. 🙂 En plus avec ta salle magnifique tu as un environnement parfait pour continuer ton périple. Hâte de te voir sur scène. Force à toi Théo et encore merci de partager toutes ces vidéos. 👌

    • @Theo_Leguerrier
      @Theo_Leguerrier  2 місяці тому +1

      @@bousieziboo2042 oh merci ça fait super plaisir 🙌

  • @laurenthainaut1885
    @laurenthainaut1885 2 місяці тому

    J’ai rien à dire sauf que j’adore ton contenu ! Tu me motive de fou . J’ai 35 ans et franchement c’est la régalade 😂

  • @thomasbac8563
    @thomasbac8563 2 місяці тому +1

    Le guerrier le bouseuh un combo parfait

  • @lucasmerle1245
    @lucasmerle1245 2 місяці тому

    incroyable la vidéo !

  • @bastiename7551
    @bastiename7551 2 місяці тому +1

    toujours au top!!!

  • @golfy369
    @golfy369 2 місяці тому

    Salut Théo, tes vidéos motives pour aller à la salle. Là c’est les vacances donc repos du guerrier pour 3 semaines. Continue comme ça, on restera fidèle.

  • @joellelievre1885
    @joellelievre1885 2 місяці тому +1

    Merci Théo pour tous tes conseils 👍💪

  • @adrhey913
    @adrhey913 2 місяці тому +1

    Le boss continue !

  • @thierrydedoncker5816
    @thierrydedoncker5816 2 місяці тому

    Super entraînement bras💪🏻bonne prepa😉

  • @Hugosoloy
    @Hugosoloy 2 місяці тому +1

    Au top comme d’hab !

  • @francoisromain894
    @francoisromain894 2 місяці тому

    Force à toi Theo 👊👊

  • @lousss6890
    @lousss6890 2 місяці тому +1

    Rien a dire mais merci pour ta bonne humeur et ton contenu de qualité

    • @Theo_Leguerrier
      @Theo_Leguerrier  2 місяці тому

      @@lousss6890 merci ça fait plaisir pour toute l’équipe

  • @corla4617
    @corla4617 2 місяці тому +1

    Salut theo. Tu dégagés beaucoup de sympathie et d'amour. C'est les plus belles qualités qu'un Homme ( avec grand H ) peut avoir ! Merci pour ta bonne humeur

    • @Theo_Leguerrier
      @Theo_Leguerrier  2 місяці тому

      @@corla4617 oh merci ça fait vraiment plaisir

  • @sixeladel7275
    @sixeladel7275 2 місяці тому +1

    Mama les bras de fou !! Force à toi , tu es au top 💪

  • @crixus6106
    @crixus6106 2 місяці тому +2

    Tu continues à poster même pendant les vacances c’est top 👍🏻

  • @robzer64
    @robzer64 2 місяці тому

    Force à toi pour la suite!

  • @dubmatt5055
    @dubmatt5055 2 місяці тому

    Théo , machine mec , j’habite à 2h de Rennes mais je viendrai m’entraîner dans ta salle . Bravo champion pour ton projet

  • @user-bg1xm8di7s
    @user-bg1xm8di7s 2 місяці тому +1

    Toujours cool tes vidéos Théo. Au fait François ça va? Pas trop grave sa blessure de la dernière vidéo?
    Je me permets une observation, il serait peut-être pertinent que tu mettes un lien vers votre salle dans la section description de tes vidéos.
    ✌️

  • @chrisgarr9562
    @chrisgarr9562 2 місяці тому +1

    Le pros le plus simple et pas prise de tête ,super des vidéos informatives ❤,le meilleur français

  • @benoitporte4867
    @benoitporte4867 2 місяці тому

    Top comme d'habitude merci 💪🏼🔥

  • @audreywyckaert1385
    @audreywyckaert1385 25 днів тому

    Force à toi Théo

  • @jeromedib4772
    @jeromedib4772 2 місяці тому

    Une fois de plus frero au top ça fait vraiment plaisir ! Tu es en sèche là ?

  • @Thomick
    @Thomick 2 місяці тому +2

    38k abonné ???? La qualité des tes vidéos merite LARGEMENT le millions

  • @carnage24063
    @carnage24063 2 місяці тому

    Super vidéo !!

  • @corentinmorlet3682
    @corentinmorlet3682 2 місяці тому

    Incroyable le contenu

  • @olliiiiiie
    @olliiiiiie 2 місяці тому +1

    Salut mec. Merci énormément pour tout ton contenu super bien produit. Quelle source d'inspiration.. J'habite Nantes et j'étais en train de me dire que je prendrais bien la voiture un jour j'usqu'a ta salle et pouvoir te serrer la paluche juste pour te dire à quel point je t'apprecie et je te souhaite le meilleur. Certainement tu aurais d'autes choses a faire et ça pourrait être bizarre. Force focre te fais des bisous

    • @Theo_Leguerrier
      @Theo_Leguerrier  2 місяці тому

      @@olliiiiiie merci bcp . L’hésite pas à passer . On a des nantais qui viennent s’entraîner à la salle et c’est l’occasion de ce voir et faire une photo 🤙

  • @a.e6817
    @a.e6817 2 місяці тому +4

    Le chariot c'est épique 😅

    • @Theo_Leguerrier
      @Theo_Leguerrier  2 місяці тому +2

      @@a.e6817 ça deviens un vrai personnage des vidéo

  • @TomFournier-qm4qt
    @TomFournier-qm4qt 2 місяці тому +1

    Bon courage brother t es le meilleur

  • @tomymadrid8109
    @tomymadrid8109 2 місяці тому +1

    Au top force

  • @Nicodelilla01
    @Nicodelilla01 2 місяці тому

    Bien la séance 🔥 💪💪🔥
    Quand tu as mal au genoux Théo, essaie le curl nordick 😉.
    Van Dame était fan de l'écarteur 😂

  • @pierreginer9809
    @pierreginer9809 2 місяці тому

    soutien a toi jusqu'à la fin .... force et honneur

  • @mathieujakubczyk9124
    @mathieujakubczyk9124 2 місяці тому

    Hâte te voir arriver sur scène avec plus de qualité musculaire et un poil plus de densité pour aller se chauffer avec le top 10 incroyable de cette catégorie open et toujours cette ligne incroyable, cette harmonie et j'espère un posing qui relèvera un peu le niveau ( plus personne n'en a rien à battre depuis kai greene....Antoine Vaillant en a fait un magnifique à l'Arnold je crois😢)

  • @armbrusterniels5999
    @armbrusterniels5999 2 місяці тому

    Force à toi

  • @geostarr9425
    @geostarr9425 2 місяці тому +2

    "J'ai rien n'a dire" 😅😅 à part que t'es vraiment balèze et que tes vidéos sont top 💪😁

  • @Kyojin-_-3
    @Kyojin-_-3 2 місяці тому +2

    Ça peut être cool une vidéo training pour débutant avec lebouseuh

  • @MusculationFred
    @MusculationFred 2 місяці тому

    On monte les fibres on monte les pouces pour Théo c'est un guerrier 🙏😜💪 le caméraman aussi bien sûr 📹📹

  • @mickaledoux6704
    @mickaledoux6704 2 місяці тому +2

    Slt Théo rien à dire toujours aussi parfait tes contenues si je peux me permettre je pense que devrait avoir un garç avec toi qui te charge tes machines cela te permettrait de te concentrer sur la prochaine séance je te souhaite le meilleur pour ta préparation

    • @Theo_Leguerrier
      @Theo_Leguerrier  2 місяці тому +1

      @@mickaledoux6704 merci ça fait plaisir . Haha oui genre comme au Koweït

  • @motivaquotex
    @motivaquotex 2 місяці тому

    Super vidéo Théo !

  • @zayzay4774
    @zayzay4774 2 місяці тому +1

    Tellement hype de voir le physique de cette année !

    • @Theo_Leguerrier
      @Theo_Leguerrier  2 місяці тому

      Hâte de montrer cette évolution !

    • @Theo_Leguerrier
      @Theo_Leguerrier  2 місяці тому

      @@zayzay4774 haha va falloir que je soit à la hauteur !!

  • @laurentjacques5833
    @laurentjacques5833 2 місяці тому +1

    Félicitations pour ton travail

  • @marouaneouab
    @marouaneouab 2 місяці тому +1

    Rien à dire, Force !

  • @Kyojin-_-3
    @Kyojin-_-3 2 місяці тому +2

    C’est cool les vidéos avec l’apparition de lebouseuh

  • @iyyaka2925
    @iyyaka2925 2 місяці тому

    Merci !

  • @messxs
    @messxs 2 місяці тому +1

    Salut Theo félicitations pour ta salle elle est superbe !!! L'écarteur 😂😂😂 quel souvenirs

  • @Themegfit22
    @Themegfit22 2 місяці тому

    Insane la vidéo

  • @maelleon2080
    @maelleon2080 2 місяці тому

    Salut tout d’abord merci pour tes vidéos , tu es super motivant . J’avais comme question j’ai un bras plus gros et plus fort que l’autre tu as une solution pour combler cela ?

  • @JBedrune
    @JBedrune 2 місяці тому

    Merci ❤️ ! C'est top 👍

  • @tenzohawks
    @tenzohawks 2 місяці тому

    Bravo Théo le boss

  • @nicolaspaulin7593
    @nicolaspaulin7593 2 місяці тому

    Au top !

  • @davidhenrion8433
    @davidhenrion8433 2 місяці тому +1

    Vidéo hypra cool comme d'habitude.

    • @Theo_Leguerrier
      @Theo_Leguerrier  2 місяці тому

      @@davidhenrion8433 merci c’est super sympa

  • @teams-n-p5649
    @teams-n-p5649 2 місяці тому +1

    le matos de fou c'est incroyable

  • @capone95221
    @capone95221 2 місяці тому

    je ne sais pas à quelle heure tu t'entraines mais ça fait plaisir de voir une salle peu fréquentée comme quoi avec un un tarif plus élevé ça fait le tri direct

  • @alexandreteyssandier5130
    @alexandreteyssandier5130 2 місяці тому

    Super motivation

  • @MimYikk
    @MimYikk 2 місяці тому +2

    Merci la notif de roi 💪
    Bonne vidéo tous le monde et oubliez pas le like comme d'habitude ! 🙏

  • @Rom_brnd_
    @Rom_brnd_ 2 місяці тому +1

    La vidéo est vraiment cool. Est ce que t’aurai un conseil pour désengager les épaules durant les extensions triceps à la corde avec la poulie en haut ?

    • @Theo_Leguerrier
      @Theo_Leguerrier  2 місяці тому

      @@Rom_brnd_ merci bcp . Met te coude en avant pas le long du corps

  • @musculations_body
    @musculations_body 2 місяці тому

    FORCE A TOI

  • @pititgoblet13
    @pititgoblet13 2 місяці тому

    J'y vais de mon petit mot, tout d'abord bravo pour ton immense physique! Tu es monstrueux !
    Étant moi même pratiquant de musculation depuis plus de 10 ans, je me demande si les good boy se rendent compte des efforts fournis, diète, violence des entraînements, etc... évidemment la protocole permets d'exploser mais cela sans le reste ben ça donne des physiques éclatés.
    Le grand succès pour Olympia !

    • @Theo_Leguerrier
      @Theo_Leguerrier  2 місяці тому +1

      Merci beaucoup ! Effectivement c’est beaucoup beaucoup de travail mais avant tout un choix

  • @itsmegianluca
    @itsmegianluca 2 місяці тому

    Coucou Théo, je voulais te parler de ce que tu dis sur l'entraînement des mollets. Pendant tes extensions debout tu mentionnes que la partie concentrique est la plus importante alors qu'en réalité, une étude a été effectuée sur l'entraînement des mollets : Un group n'as que fait le mouvement dans la partie étiré du mouvement alors que l'autre groupe a fait le mouvement dans l'amplitude complète, c'est-à-dire étirement et contraction. Je t'épargne tout les détails mais en gros c'est le group qui n'as que fait la partie étirée du mouvement qui a aperçu un gain musculaire plus important. Je dirais donc que certes, on peut avoir un muscle bien dessiné grâce à la partie concentrique, mais la partie excentrique est beaucoup plus importante. Ceci est quand notre but est d'obtenir de la stimulation hypertrophique, bien sûr. J'adore tes vidéos et continues comme ça !

  • @monkey_jlbe
    @monkey_jlbe 2 місяці тому +2

    l'écarteuuurrrrrr , je suis mort de rire 🤣

  • @Patoche-se1dt
    @Patoche-se1dt 2 місяці тому +1

    Salut Théo, super let's play

  • @gabouch974
    @gabouch974 2 місяці тому

    Force 💪🏼

  • @Tay1an
    @Tay1an 2 місяці тому

    Bravo !

  • @davidzedarmand1545
    @davidzedarmand1545 2 місяці тому

    Team rien à dire !💪