ОБЛАЧНЫЙ НАСТОЯЩИЙ ОМЛЕТ ПЫШНЫЙ ДЛЯ ДИАБЕТИКОВ ПРИ ПОХУДЕНИИ КЕТО РЕЦЕПТЫ
Вставка
- Опубліковано 26 вер 2024
- ✅ Моя почта для связи⤵️:
ketoelena888@gmail.com
👭По вопросу моего сопровождения вас в вашем питании и помощи в составлении рациона НУП пишите на почту.
НА МОЕМ КАНАЛЕ ЕСТЬ МНОГО РЕЦЕПТОВ НИЗКОУГЛЕВОДНЫХ БЛИНОВ:⤵️
🥞КЕТО БЛИНЫ БЕЗ МУКИ БЕЗ САХАРА БЕЗ ГЛЮТЕНА ДЛЯ ДИАБЕТИКОВ ЕДА ПРИ ПОХУДЕНИИ #кетоблины #ketopancakes
• КЕТО БЛИНЫ БЕЗ МУКИ БЕ...
🥞АЖУРНЫЕ КЕТО БЛИНЫ БЕЗ МУКИ ТОНКИЕ БЛИНЧИКИ ДЛЯ ДИАБЕТИКОВ ПРИ ПОХУДЕНИИ #блины #блинчики #кето #нуп
• АЖУРНЫЕ КЕТО БЛИНЫ БЕЗ...
КЕТО БЛИНЫ БЕЗ МУКИ ЗАКУСОЧНЫЙ ТОРТ С ГРИБАМИ #кеторецепт #кетоблины #кетоторт #сгрибами #рулетики
• КЕТО МЯСНЫЕ БЛИНЫ БЕЗ ...
КЕТО БЛИНЫ ИЗ ЧИА С ГРИБНОЙ НАЧИНКОЙ ДИАБЕТИКАМ ПРИ ПОХУДЕНИИ #кеторецепт #кетоблины #кетопитание
• КЕТО БЛИНЫ ИЗ ЧИА С ГР...
🥞КЕТО БЛИНЫ БЕЗ МУКИ ДИАБЕТИКАМ #кеторецепт #диета #похудение #диабет #lowcarb #ketorecipes #нуп
• КЕТО БЛИНЫ БЕЗ МУКИ ДИ...
🥞КЕТО КАБАЧКОВЫЕ БЛИНЧИКИ КЕТО БЛИНЫ БЕЗ МУКИ #кетоблины #безмуки #изкабачков #пп #ппрецепты #диета
• КЕТО КАБАЧКОВЫЕ БЛИНЧИ...
🥞КЕТО БЛИНЫ БЕЗ МУКИ НИЗКОУГЛЕВОДНЫЕ ЯИЧНЫЕ С НАЧИНКОЙ #кетоблины #безмуки #lowcarb #диабет #кето
• КЕТО БЛИНЫ БЕЗ МУКИ НА...
🥞БЕЗ МУКИ ТВОРОЖНЫЕ КЕТО БЛИНЫ #кетоблины #кеторецепты #lowcarb #пп #нуп #keto #безмуки #диабет
• БЕЗ МУКИ ТВОРОЖНЫЕ КЕТ...
🥞КЕТО ОРЕХОВЫЕ БЛИНЫ ТРУБОЧКИ С НАЧИНКОЙ #кеторецепт #пп #lowcarb #безмуки #диабет #нуп #блины
• КЕТО ОРЕХОВЫЕ БЛИНЫ ТР...
🥞РЫБНЫЕ ВАФЛИ БЕЗ МУКИ КЕТО РЕЦЕПТ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ДИАБЕТ #lowcarb #keto #вафли #keto tuna waffles #нуп
• РЫБНЫЕ ВАФЛИ БЕЗ МУКИ ...
💃МОЙ НИЗКОУГЛЕВОДНЫЙ УЖИН ДЛЯ ДИАБЕТИКОВ ПРИ ПОХУДЕНИИ КЕТО БЛИНЫ #блины #кето #keto #диабет #млинці
• МОЙ НИЗКОУГЛЕВОДНЫЙ УЖ...
🙃🫶
ИЗ ЧЕГО ВЫПЕКАТЬ НИЗКОУГЛЕВОДНАЯ МУКА ДЛЯ ВЫПЕЧКИ ДИЕТИЧЕСКАЯ ВЫПЕЧКА #нуп #пп #кето #lowcarb #хлеб
• ИЗ ЧЕГО ВЫПЕКАТЬ НИЗКО...
✅Ссылка на телеграмм канал⬇️
t.me/Keto_Elena
🌱Поддержать развитие канала:
donatello.to/k...
🥰Друзья, смотрите видео до конца, чтобы не пропустить подробности.
🥰Вы также можете поделиться этим видео с друзьями в социальных сетях.
🥰Если вам нравятся мои низкоуглеводные рецепты я буду очень рада, если вы подпишитесь на мой канал, поставите 👍и оставите комментарий.
🥰Не забудьте включить колокольчик 🔔 уведомлений о моем новом рецепте.
#кеторецепт #кето #едакето #низкоуглеводные #диабет #сахарныйдиабет #инсулинорезистентность #какпохудеть #легкопохудеть #менюприпохудении #lowcarb #keto #ketodiet
#безмуки #безсахара #безглютена #чтоестьчтобыпохудеть #меню #тарелочки #низкоуглеводныерецепты
#кетоблины #пышныйомлет #пушистыйомлет #омлет #правильныйомлет #вкусныйомлет #завтрак
Какой шикарный омлет !! Название соответствует, именно облако.Благодарность !!!!!
Рада быть полезной 🥰
Ой какой классный
Очень здорово! Всего из двух яиц получается такое большое пушистое облачко. 🌿
Спасибо за рецепт!
Рада быть полезной 🫶
Спасибо за такое вкусное разнообразие рецептов ❤
Леночка, спасибо!!!
Спасибо и вам🫶
КЛАССССС❤
Спасибо, Елена! Ваши рецепты замечательны ❤👍🏻💐
Рада быть полезной 🫶
👍🏻🤝🏻@@Milovar888
Это по типу омлета пуляр. Надо пальцем попробовать верх, если палец чистый, значит готово. Выложить на тарелку и свернуть. Надо такой способ тоже попробовать.
Омлетик чудесный, думаю, что если его перевернуть, тоже хорошо прожарится, как бы с обеих сторон. 😊👍❤️
Спасибо за отзыв! Да, переворачивание омлета действительно помогает ему равномерно прожариться с обеих сторон. Попробуйте и этот способ.
Классно!
Если сначала на сковороду залить желтки и сверху выложить взбитые белки , и далее служить пополам, то получится пуляр. Тесто как раз пулярное.)))
Да, можно и так делать, спасибо 🫶
Я просто в восторге!!! Это самый шикарный омлет, действительно как облако! Завтрак был очень вкусным. Лена!! Восторг!
Я очень рада что вам понравился 🥰
И всего два яйца!!! Браво!
Век живи и век учись! 😂Потрясающе!
А этот его хруст…😋🤤😋
Не ведитесь на хруст, у Лены всё хрустит и даже торты, испеките и начните его как она ложкой или вилкой отламывать будет ли такой хруст нет не будет, всё сделано так что бы привлечь ваше внимание и желание приготовить и похвалить человека.
@@Vera_Pyatetskaya. Вы знаете, меня давно привлек этот канал из-за реально хороших по составу рецептов, если что-то и нахваливается, то это так и должно быть, ведь рецепты хорошие. Кстати, он хрустит😂, я готовила.
Простите, но я выкладываю рецепты не для того чтобы кого-то привлечь на похвалу, почему вы так считаете мне совершенно не понятно. Быть добру.
Без молока я ни разу не готовила, нужно попробовать.
Спасибо за рецепт, обязательно попробую приготовить такой омлет
Рада быть полезной🫶
Дуже дякую пані Олена👍❤️🌹🌹🌹
👍👍👍👍👍👍👏👏👏👏
Это произведение искусства. Сделаю внуку на завтрак.
Очень заманчиво и интересно!Омлет очень люблю!Но такого способа не видела.Здорово!Спасибо!👍😋👏🌷
Рада быть полезной 🥰
Смотрела с ощущением поедания этого чуда! Спасибо за вкусняшку! Вечер удался!
Рада быть полезной 🫶
Молодец, Леночка
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤😊
Первый раз вижу такое приготовление омлета. Надо попробовать. Суппер. Елена, ты умничка😊
Благо Дарю 🥰🫶 Обязательно попробуйте этого пушистика🤤
SUPER !
Браво, Лена!!!
Непременно сделаю!!👌👌
Яйца я обожаю и у меня практически каждое утро 4яйца🙈🙈😅😅
В разных вариациях.
Омлет я делала на пару.
Яйца взбивала просто венчиком, добавляла немного молока и форму и ставила в кастрюлю с водой и закрывала крышкой!.
Конечно надо налить воды столько, чтобы не попала в формочки. Накрыть крышкой и так же на медленном огне. Он тоже поднимается👌👌👌
Добавляю различные приправы, либо зелень, либо чиа, кунжут итд...
Благодарю вас, да, классно вы описали рецепт, я омлет на пару тоже делаю, только другой состав.
А вот молоко 🥛 я не использую в рецептах 🫶
@@Milovar888 Лена, а с чем?!
В принципе на кето молоко я тоже не использую, а беру сливки и не менее 30%
Мне уже вкусно!!! Спасибо за способ приготовления!
Рада быть полезной и советую скорее приготовить этого пушистика🫶
Всё, завтра приготовлю🎉
Отлично, жду отзыв 🫶
@@Milovar888 Хорошо.
@@Milovar888 Приготовила сегодня на ужин, всё получилось. И хорошо, что без молока, а то у меня от него сахар повышается. Муж сказал, что на вид как будто не 2, а 4 яйца. Спасибо.
Спасибо! ❤ Это просто шедевр!
Спасибо Леночка ты всегда нам только вкусняшки показываешь.
Рада быть полезной 🫶
Шедевр 😊
Спасибо, Леночка! Замечательный омлет! ☁☁☁
Рада что вам понравился 🫶🥰
Волшебница❤😊спасибо за прекрасный рецепт!
Рада быть полезной 🥰🫶
Похоже на пышную булку. Класс!
Да, пушистик🫶
Красота!!!
Lenochka,SUPER!
Какая красота! Это кабанчик,а не облачко!
Прикольно!
Не то слово😀
Ближе к делу.Поменьше пустой болтовни.
Я не слышу вашу болтовню, конечно вы можете приготовить его молча, это ваш выбор.
Смотрю на скорости 2@@Milovar888
@@Milovar888 😊 ВСЕМ ОГРОМНЫЙ ПРИВЕТ ОТ КАНАЛА МИШАНЯ В ШТАТАХ 😊
@mishanyausa Рада вас приветствовать на своем канале 🫶
Какие нетерпеливые. Там есть стрелочка где можно перемотать вперед.
спасибо 💖 💖 💖. пожалуйста, какого диаметра сковороду лучше использовать (для 2х рекомендованных в рецепте яиц)?
Моя сковорода диаметром 20 см, его можно приготовить и на большей сковороде, тут только важно чтобы поднимающийся омлет не придавить крышкой.
@@Milovar888 спасибо большое за совет 💐
Благодарю!
Какая крышка у вас смешная ,как люк в батискафе😂
😀
👍
Это омлет ПОПУЛЯР. Надо попробовать
Попробуйте, уверена что вам понравится 🥰🫶
Такое впечатление, что внутри сырой.
Сырое яйцо не имело бы такого объема, ведь верно?
Но если у вас есть сомнения, готовьте омлет чуть больше по времени, нет проблем
По середине сырая 😊
Абсолютно готовый🫶
❤️👍
🎉❤😮
Да и внутри сырой!
Надеюсь у вас получится сделать по рецепту в следующий раз, чтобы он у вас не сырым был 😀
А как же сырое яйцо по вашему имеет такой объём в итоге?? Лишь бы гадости писать😂
Делаю внучке облачко немного по другому,также отдельно взбиваю одно яйцо,в желток доб.1 ст л молока,на сковороду и сверху взбитый белок,жарю пока белок перестанет быть липким,сворачиваю также ,ваш метод обязательно попробую,спасибо за рецепт.
@user-tt9vd5hw4m Благодарю что описали еще один способ приготовления, я его также делаю и планирую добавить на канал, очень красиво получается так, вид как у кусочка тортика🥰.
Интересно. Спасибо. 🎉🎉🎉
Очень здорово,только бы без "Вау", противно это сллышится. Своим языком не найти слова.
Это мой язык, вау😂, а если противно, то не слушаете 🫶, я веду себя всегда так, как я того хочу и какая я есть.
@@Milovar888 А Вы иностранка! Ну тогда ,да! Дикий возглас подходит!😀
Кстати,я больше читать вас не буду.😁
@@ВераЛаврова-ч5у Прекрасно 👍 что вы уходите и нам не по пути.
@@ВераЛаврова-ч5у Да, я в иной стране🙂 Спасибо за комплимент, действительно, мне все подходит, потому что любовь начинается с себя, а я очень люблю то, что делаю, и свое «вау» вместе с собою в том числе 😉
Это почти бисквит.
😀
СКОЛЬКО ПО ВРЕМНЕНИ ВСЕГО ЗАПЕКАЛСЯ? СПАСИБО
Около 5 минут
А если не помыть яйца пышный небудет?
Яйца нужно мыть с целью профилактики сальмонеллеза.
Это не омлет,а пуляр
Пуляр это другой вид и тоже омлет.
А когда его солить?
на 2:04 минуте солю🫶
😂
А на сливочном масле можно жарить?
Я не жарю, для этого есть ГХИ 🧈, а в смесь масло иногда добавляю
@@Milovar888 а что такое ГХИ?
Лучше не на сливочном , а действительно гхи, вреда меньше
@@ГалинаПолякова-р7лтопленое сливочное масло, сейчас модно называть его гхи))
Ну это разные продукты😉
А посолить не надо?
На видео я солю его🫶
ГОСПОДИ, но когда ж настоящие блогерши будут без страшных копыт, а будут с красивыми ручками?
Не о том Бога просите!
почему именно это видео навеяло вам мысли о копытах?) у автора канала всегда очень красивые ручки и ногтики 😊
Не поняла. Красивые ручки.
Хочется автору комментария наверное чтобы ручки были 18 летней девушки, так мне тоже так хочется, но увы😂, что есть в 50 лет, то и любим и на видео показываем😁.
Будем пережаривать
Внутри омлета сырой!!!!!? 😂😂😂😂😊
Это утверждение или вопрос?
А молоко где?
Без молока ⛔️
Зачем столько розговоров просто делайте без лишней болтовни
У меня нет лишней болтовни, есть то, что человек не хочет слушать, и это ваш выбор 🫶
Руками меньше трогать продукты.
А я люблю трогать именно руками, а не в перчатках, люблю тесто мять и также именно руками чувствовать. А когда вижу как работаю в перчатках, то сразу ощущение промышленного изготовления, и это для меня не приемлемо дома, а там, на фабриках то да, а дома для себя и семьи никак нет🫶
Больше размазала эти желтки, поменьше разговоров!
Спасибо что поделились своими мыслями, что вы выбрали свой путь меньше разговаривать😀
А желтки вы не размазывайте, а делайте по рецепту.
Надо было с двух сторон пожарить! Мне не понравился!
Надо, то пожарьте хоть с 4-х сторон, мой способ приготовления такой, менять я ничего не буду, так как омлет выходит нежнейший и пушистый.
А мне он показался полусырым…
Не сырой
Сколько можно попусту тратить не свое время
А сколько нужно?
Углеводы!??????😂😂😂
Да, при определенных жизненных целях, таких как снижение веса, его удержание, также например при сахарном диабете, инсулинорезистентности важно снижение употребление углеводов.
Болтовня без толку
Благо Дарю вас
Нудно і довго,
Дякую
А молча можно делать?
Конечно можно, делайте молча
@@Milovar888🤭
А если его целиком, не сворачивая, перевернуть?
Можно конечно, но мне нравится корочка и нежная мякоть внутри 😋
Будет легкая корочка с обеих сторон. И точно не будет сырой и жидковатый внутри.😊
Вы правы его надо было перевернуть не сворачивая а потом уже сложить мне кажется он внутри сырой
@@demidovichsveta Да внутри сыроватый!
@marinakulikova2368 Омлет не сырой, с чего вы взяли что он сырой? На видео видно как омлет поднимается под крышку, и как бы я сырой омлет ставила на ребро? Он бы развалился, ведь так?
Как может он быть сырым? 🤦♀️
Если у вас есть свои опасения, вы можете просто чуть больше по времени его доготовить.🥰
В середине сырой
У меня не сырой, ну а вы можете дожарить в следующий раз больше чтобы он у вас не был сырой
Сковороду диаметром побольше ,прожарится.
Корейцы такой омлет считают десертом и едят с вареньем 😊 Я тоже так делаю, когда тянет на булки )
Ух ты, с вареньем это интересно 😀
да, и при взбивании белка добавляют сахар
Шикарно,супер,я яйца тоже мою с содой.
А с Ферри не пробовали!?
😅
Здесь вопрос в безопастности обработки яиц, перед тем как яйца разбить для приготовления такого блюда важно чтобы яйца были тщательно вымыты, и очень верно пишет комментирующий человек , что моет яйца с содой, в ней не просто нужно мыть, в ней лучше даже замачивать яйца и затем тщательно мыть. Это элементарная профилактика сальмонеллеза, особенно когда яйца неизвестного происхождения( приобретенные например на стихийном рынке), туда же несвежие яйца, и яйца водоплавающих. Так что юмор хорошо, но яйца мыть нужно, и это правильно 👌