IHANA RENTOUTTAVA HARJOITUS | Avaava kevyt venyttely kotona tehtäväksi. Istuen tai seisten

[@merjahuusko5219]

Tämä tuli tarpeeseen 30 min kokovartalotreenin jälkeen. Tästä jäi ihanan lempeä fiilis. Kiitos. ❤

[@treenihetki]

Ihanaa että oli mieleinen 🙏

[@roosa7444]

Tää oli aivan tosi ihana😍 jäi raukea olo. Tämmöisiä ois ihana saada lisääkin!

[@treenihetki]

Täytyypä laittaa suunnitteluun 😍 ihanaa että nautit treenistä 🤗

[@henna5854]

Tästä tuli ihanan rento ja hyvä olo 😊 Kiitos!

[@treenihetki]

Ihanaa, kiva kuulla 🥰

[@ashokemeromaa8721]

Tää availi lihaksia hyvin! Isommissa liikkeissä voisi olla enemmän aikaa niin ehtisi tehdä useamman toiston

[@treenihetki]

Kiitos 😄 joo, uudemmissa videoissa onkin vähän pidempää aikaa varattu liikkeille. Vaikka tuntuu että osassa voisi olla vieläkin pidempiä aikoja 🤔

[@helijormanainen8786]

Just sopiva mulle, kiitos!❤

[@treenihetki]

Ole hyvä vaan, ihanaa että treenasit meidän kanssa 😍

[@nicog6392]

Kiitos 🙂

[@treenihetki]

Kiitos itsellesi, kiva kun teit tämän harjoituksen meidän kanssa 😊

[@siniruusu4142]

Aattelin eka et pitää tehdä tänään joku hikijumppa. Mut kyllä pari rentouttavaa harjoitusta on selkeästi se sunnuntai-illan juttu 😊

[@treenihetki]

Oikein hyvä valinta 💗 täydellistä että kuuntelit kehoa ja mieltä ja teit just ne harjoitukset jotka sun sunnuntainiltaan sopi 🌸