Питание и витамины для беременных женщин 1 - 3 триместр. 5 советов профессора Няньковского.
Вставка
- Опубліковано 4 тра 2024
- Здоровое питание, витамины 1 - 3 триместр для 🤰 беременных женщин из группы риска. 🎓 Профессор Няньковский рассказывает об оптимальной прегравидарной подготовки к беременности у женщин из группы риска. Мы очень надеемся, что наши советы помогут вам родить нормального, здорового ребенка.
🔔 Курс профессора Няньковского: "Путь Мамы - 🤰 Беременность" trainings.nyankovskyy.com/ru/...
👉 Записывайтесь на консультацию профессора Няньковского: nyankovskyy.com/ru/consultati...
📺 Содержание видео:
0:00 🥦 Питание и витамины для 🤰 беременных и планирующих беременность
0:20 Подготовка к беременности у женщин из группы риска
2:27 Кто имеет больший риск развития дефицитных состояний по витаминам и микроэлементам?
3:31 Давайте рассмотрим проблему дефицитов на примере фолиевой кислоты
5:20 Сколько фолиевой кислоты нужно беременной женщине?
7:24 Из каких продуктов можно получить фолиевую кислоту?
10:00 ✅ Таким образом
Пускай Ваши дети будут здоровы и успешны ! 💖
📺 Смотрите самые свежие выпуски и будьте в курсе последних Европейских рекомендаций: goo.gl/vueRkG
#️⃣ Присоединяйтесь к нам в Facebook: / nyankovskih.university
👨🎓 Сергей Няньковский - доктор педиатр высшей категории, доктор медицинских наук, профессор.
• Лауреат высшей научной награды Польши «Оскар
Польской Педиатрии»
• Действительный член ECOG (The European Childhood
Obesity Group) и ESPR (The European Society Pediatric
Research)
• Член Правления Ассоциации Педиатров-
гастроэнтерологов и Нутрициологов Украины
🌍 Site: nyankovskyy.com/info/ru/s_nya...
⚡ Актуальная полезная информация для продвинутых родителей и врачей . Последние Европейские рекомендации по введению прикорма и лечению болезней. Это видео не является медицинской консультацией, а носит рекомендательный характер. В случае наличия подозрений на наличие заболевания консультируйтесь с врачом.
#️⃣ #путь_мамы #путь_мамы_беременность #беременность_nyankovskyy
#питание_nyankovskyy #няньковский
Спасибо большое за информацию
Огромное спасибо очень грамотный доктор❤
Хорошее видео, доктор супер!
Хорошее видео, спасибо
Спасибо большое, а какое оптимальное потребления кальция при беременности?
Благодарю очень доходчиво
Успеха!
Здравствуйте! Что посоветуете для подготовки к беременности жителям районов Крайнего севера? Достаточно ли, допустим, приёма одного элевит планирование и аквадетрима? Спасибо
Лично я начала еще в первый месяц и принимаю до сих пор витамины для беременных. В моем случае фруттилар, покупаю на сайте фитомаркета. Если сравнивать первую беременность при которой я не принимала витаминов и эту, то небо и земля. Я бодра, энергична, хоть каждый год рожай)
Здравствуйте. Если женщина имеет нарушения в цикле метилирования, фолатном и не знает об этом, будет ли польза от приема фолиевой кислоты, или наоборот ухудшение состояния детоксикационных систем организма . В чем разница между фолиевой кислотой синтетической и натуральной? Всегда ли в продуктах фолиевая кислота находится в виде фолатов( метилфолатов)
Спасибо.
Здравствуйте а можно пить витамины кальции беременным от компаний amway
Здравствуйте доктор, помогите пожалуйста, беремена 1м , сказали пить магний B6, а я хочу пить сразу комплекс витаминов B, можно пить комплекс B1,B2,B6,B12,Ниацин,биотин,фолат, пантотеновая кислота это весь комплекс в одних таблетках от фирмы iHerb, можно такое принимать ?
📺 Содержание видео:
0:00 🥦 Питание и витамины для 🤰 беременных и планирующих беременность
0:20 Подготовка к беременности у женщин из группы риска
2:27 Кто имеет больший риск развития дефицитных состояний по витаминам и микроэлементам?
3:31 Давайте рассмотрим проблему дефицитов на примере фолиевой кислоты
5:20 Сколько фолиевой кислоты нужно беременной женщине?
7:24 Из каких продуктов можно получить фолиевую кислоту?
10:00 ✅ Таким образом
Пускай Ваши дети будут здоровы и успешны ! 💖
Здравствуйте! Скажите пожалуйста, Есть ли какой-то универсальный комплекс, где есть все необходимое? И можно ли совмещать два- три комплекса? Пью сама Фемибион, но там нет кальция, который уже чуть понизился.
Нет, абсолютно универсального нет. По какому показателю вы решили что уменьшился кальций? Скорее всего нужно добавить кальций с витамином Д3
Можно ли пить элевит на восьмом и девятом месяце беременности
Здравствуйте! Подскажите пожалуйста, нужно ли совместно с элевитом принимать йод?
Да, нужно. Так как в Элевите йод не содержится
Все так разумно разъяснено что и вопросов не остаётся.
Но тем не менее меня очень давно мучает один вопрос: если беременная женщина ни до беременности ни во время не принимала фолиевую кислоту ,ровно как и другие витамины так как считала что не будет ничего принимать из принципа . У женщины родился ребенок с расчепленой губой и небо в ротике как это называется "волчья пасть". Вопрос в том может ли эта патология быть вызвана тем что именно фолиевой кислоты не хватало ребёночку и поэтому такое несчастье получить?
Мне врач посоветовала Корилип курсами делать, это свечи, от витаминов тошнило. В корилипе кстати содержатся В1,В2 и альфа-липоевая кислоты это вещества которые при беременности очень полезны. В общем мне понравились свечи, после курсов самочувствие супер.
Здравствуйте, доктор. Какие хорошие витаминные комплексы посоветуете при дефиците витаминов?
Для кого? Для беременных? Популярными являются комплексы витаминов фирмы Bayer, Solgar, Rainbow Light, Merck, Takeda: Elevit Complex-1, 2, 3 Bayer (Германия) Female Multiple, Prenatal Nutrients (Солгар, США) Фемибион Наталкер (Merck, Германия), Витрум Пренатал (Takeda США), Ожестан (Бельгия), «Компливит Триместрум, «Матерна», «Мульти-табс перинатал», «Прегнавит». Принимать препараты рекомендовано после еды. Реально хороших препаратов довольно много и выбор - это скорее вопрос цены, моды, доверия к фирме и еще некоторых моментов.
@@nyankovskyy х
Я какой-то бад принимала, потому что у меня сильно ногти начали слоиться и зубы испортились, но по итогу начало тошнить от витаминов и от еды, вес снизился. По совету врача курсом делала свечи Корилип, это перпарат метаболической терапии. Там и кокарбоксилаза, и липоевая кислота и витамин Б2 в составе. Самочувствие в разы улучшилось.
Добрый день
Я Задала Вам важный вопрос о фолиевой кислоте, хотелось бы услышать ответ профессионалов в сфере нутрициологии
Спасибо
Фолаты (или натуральная фолиевая кислота) являются формой витамина B9, которые в естественном виде содержатся в продуктах питания. Фолиевая кислота - искусственно синтезированное вещество, которое используется в качестве добавки.
Метафолин (5-метилтетрагидрофолат) - это биологически активный фолат, который всасывается в кровоток без участия ферментов пищеварительной системы. Он непосредственно захватывается клетками для использования в циклах метилирования и репликации ДНК. С ним не ассоциированы нарушения физиологического метаболизма фолатов в организме, его активность не зависит от полиморфизмов генов фолатного цикла.
5-метилтетрагидрофолат, в свою очередь, участвует лишь в реакции метилирования гомоцистеина, что снижает концентрацию последнего, профилактирует эндотелиальную дисфункцию и увеличивает синтез метионина. Добавление метафолина в поливитаминные комплексы помогает компенсировать недостаточность активности метилентетрагидрофолатредуктазы (MTHFR) с учетом генетических полиморфизмов, но другие не менее важные реакции (превращения глицина, гистидина, серина; синтез дезокситимидилата и пуринов) нуждаются в присутствии других производных этого кофермента, а их биодоступность напрямую зависит от скорости синтеза метионина.
Надо принимать B9 в целях нормального развития эмбриона за несколько месяцев до зачатия. Наибольшей эффективностью обладает активная форма витамина B9 - метилфолат, в форме таблеток для рассасывания. В отличие от обычной фолиевой кислоты, метилфолат легче усваивается и начинает действовать гораздо быстрее. Поэтому я принимала Фолат эвалар. Достаточно одной таблетки в день. И цена очень выгодная.
Здравствуйте спасибо за советы. У меня 1 мг Фолиевая кислоты, в день сколько их нужно пить?
В принципе этого вполне достаточно, если беременность более-менее нормальная.
Здравствуйте до еды или после еды фолиевая кислота
Во время или после еды
🔔 Курс профессора Няньковского: "Путь Мамы - 🤰 Беременность" trainings.nyankovskyy.com/ru/product/put-mamy-chast1-beremennost
Здравствуйте. У меня от витаминов группы В лицо покрывается красными больными прыщами , которые переходят в гнойники. Стоит ли мне продолжать принимать данные витамины или у меня они в избытке раз такая реакция ?
Если есть реакция на препарат, то его принимать нельзя. Возможно попробуйте витамины другого производителя.
Здравствуйте доктор скажите пожалуйста 🙏 беременным сколько дней или месьц надо пить элевит это не вредно говорят ( плод будет большой потом рожать трудно будет ) это правда ответе на вапрось пожалуйста и какие таблетки надо пить беременным. Я из Узбекистана напишу вам. Спасибо за ответ 🙏🙏
Спокойно пейте по 1 таблетке в день, в течение всей беременности. Это никак не повлияет на массу и рост плода. Не переживайте!
В 1 триместре можно употреблять Са кальций?
Даже нужно, ребенок строит свой скелет. Если у вас небольшой срок беременности, возможно Вам будет полезен наш видеокурс. trainings.nyankovskyy.com/-/product/put-mamy-chast1-beremennost
Спасибо за информацию! Что лучше принимать беременным БАДы или мультивитамины? Фемибион, элевит , витрум пренатал это БАДы.
Это специальные БАДы для беременных. Лучше пить их.
Если плод перевернулся на 21 неделе головой вниз, есть повод для волнения?
Нет, ничего страшного
На 21-ой неделе мышцы и скелет плода активно развиваются. Ребенок постоянно двигается, тщательно сгибает и разгибает конечности, благодаря своим небольшим размерам может делать кувырки, повороты, несколько раз за сутки менять положение своего тела, располагаться поперечно в матке, поворачиваться вверх или вниз головой.
Так будет продолжаться до тех пор, пока чувствует себя свободно в матке и сам маленький. Если ближе к родам, если такое положение, то следует обратить внимание.
@@user-ej7qm8zw8q спасибо
Здравствуйте у меня дефицит витамина д,и кальция и железа, забеременела после отлучения ребенка от груди, кормила 1.8 мес. Забеременела не планирую, и теперь боюсь,какие точно витамины вы посоветуете мне, пожалуйста ответьте мне,я бы быстро купила их себе
Є таке відео українською?
Є ua-cam.com/video/hjjp3vZx3mU/v-deo.html