Челлендж -25 Килограмм за 6 Месяцев | 7 Серия
Вставка
- Опубліковано 8 лют 2024
- #vlog #здоровье #питание #доставкаеды #работа #восстановление #дневник #результатыпохудения #зож
Всем привет. Я уже лучше себя чувствую! Сегодня даже вышел немного поработать. Вес варьирует между 229-232 паунда. Мы неплохо тронулись. Сейчас самое главное - не сдаваться. Подписывайтесь на канал, ставьте лайки и пишите комментарии!
Начни торговать на бирже уже сейчас. Получи бонус и регистрируйся через мою реферальную ссылку - Get 2 gift stocks when you sign up for Robinhood by July 27 🤝 join.robinhood.com/denielm-79...
ОБЯЗАТЕЛЬНО ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА:
Канал с моей авторской музыкой - / dangelmusic07
Каверы - / @dangelcovers4064
Подписывайтесь на канал - / @dangelusarussianchannel
Подписывайтесь на американский канал -
/ @dangelusaenglishchann...
САМЫЕ ГЛАВНЫЕ ПОДПИСКИ:
Русский канал с дочкой - youtube.com/@DangelevaRussian...
Американский канал с дочкой - youtube.com/@DangelEva?si=09J...
Клип - • Dangel - Entertainer (...
Начни торговать на бирже уже сейчас. Получи бонус и регистрируйся через мою реферальную ссылку - Get 2 gift stocks when you sign up for Robinhood by July 27 🤝 join.robinhood.com/denielm-795800
ОБЯЗАТЕЛЬНО ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА:
Канал с моей авторской музыкой - ua-cam.com/users/DangelMusic07
Каверы - ua-cam.com/channels/nti301ULms5MrHCe2I5cwQ.html
Подписывайтесь на канал - ua-cam.com/channels/U_rz59Wyk9_uWtBv1GtdhQ.html
Подписывайтесь на американский канал -
ua-cam.com/channels/jpbVaCRmq8KiR9TDMy8X-g.html
САМЫЕ ГЛАВНЫЕ ПОДПИСКИ:
Русский канал с дочкой - youtube.com/@DangelevaRussian?si=7Mhh8Ez4svPWUPvT
Американский канал с дочкой - youtube.com/@DangelEva?si=09JIYehtmFKPtIBR
Клип - ua-cam.com/video/Gu4gYBhQSZw/v-deo.html
Искренне желаю удачи и с похудением и со всем остальным. Единственное советую пересмотреть список продуктов. Постараться заменить сыр, да и вообще особо жирные продукты. Так и для сердца попроще и калорий поменьше
Спасибо
Я Артём, хочу поблагодарить тебя бро за твою положительную энергию. Я открыл твой канал по поводу работы в lyft. Главная рекомендация была раздавать визитки ПОНРАВИВШИМСЯ тебе пассажирам. На поверку оказалось что это настолько эффективно что я уже имею визитки Глав заводов , винных компаний- лидеров в отрасли США и так далее. Второй что работа лифт или убер не навсегда и её не нужно стесняься или рассчитывать на нее на всю жизнь. Благодарю за это две основные , казалосьбы очевидные ( но не для меня) мысли!
От души! Кайфуй
@@dangelusarussianchannel ты молочага.!! Так держать.
Я в калифорнии жил переехал в Пенсильванию. Форд фьжн гибрид балуется. Хочу взять новый или бу кемри или приус подскажи у кому обратиться?
@@user-kt7gy9co2v ой друг, не знаю. Сам ищу)
Bro. Где ссылки на подписку на каналы. ?
@@user-kt7gy9co2v Канал с моей авторской музыкой - ua-cam.com/users/DangelMusic07
Каверы - ua-cam.com/channels/nti301ULms5MrHCe2I5cwQ.html
Подписывайтесь на канал - ua-cam.com/channels/U_rz59Wyk9_uWtBv1GtdhQ.html
Подписывайтесь на американский канал -
ua-cam.com/channels/jpbVaCRmq8KiR9TDMy8X-g.html
САМЫЕ ГЛАВНЫЕ ПОДПИСКИ:
Русский канал с дочкой - youtube.com/@DangelevaRussian?si=7Mhh8Ez4svPWUPvT
Американский канал с дочкой - youtube.com/@DangelEva?si=09JIYehtmFKPtIBR
Клип - ua-cam.com/video/Gu4gYBhQSZw/v-deo.html
Шалом
Шалом
Мне кажется стоит делать выпуск раз в неделю о похудении. Каждый день сильно часто
Ну это по началу было, чтобы концентрацию не потерять
хочешь похудеть откажись от мучного и сладкого в том числе добавленного сахара в продуктах крупы высоко углеводные фрукты сильно сладкие тоже ограничь мяса можно побольще и жир можно особо не ограничивать. проверено на себе за 3 месяца 14кг скинул
Я вроде ни в одном видео не показывал мучное и сладкое
Брат я видел видео который снимал Чеченец, и ты там пел Чеченскую песню, респект тебе и уважением 🤝🐺
От души. Я скоро выложу
Спел песню и мушрик стал тебе братом