Um die Macht zurückzugewinnen - reicht der Flugmodus oder das Wlan auch ab Uhrzeit xy - bzw. nach dem Tagesplan erst anmachen ....... hat viel mit Dopamin - bzw. Digi-Detox zu tun 💪😇
Super Video mit viel Zusatzwissen - am Anfang hat mir geholfen, um die Macht zurückzugewinnen reicht der Flugmodus oder das Wlan auch ab Uhrzeit xy - bzw. nach dem Tagesplan erst anmachen ....... hat eben wie im Video erwähnt viel mit Dopamin - bzw. infolgedessen dann mit dem Digi-Detox-Effekt zu tun 💪😇
Nein Brudi. Der Lohn ist das Näherkommen des Ziels bzw das Erreichen des Etappenziels. Sich zusätzlich belohnen konstruiert im Gehirn eine falsche Motivation. Andrew Hubermann hat guten Content zu dem Thema. LG
Nein mit Belohnungen programmierst du dich darauf noch weniger Lust auf die eigentliche Aufgabe zu haben. Zu viel Freude und Belohnung kann sogar deiner Disziplin Schaden. Das sagen die neusten Forschungen + seitdem ich das berücksichtige bin ich endlich produktiver
Joar das hab ich glaub Mal geschafft aber ich war alleine in einen Posten wo 3 Leute benötigt worden sind ich hab das alleine gemacht war zwar anstengend aber ich bin da so unglaublich dran gewachsen das hat mein ganzes Leben verändert. ✌️
Punkt 1 mit dem Stress gefällt mir irgendwie nicht, zumindest nicht im Sinne einer Deadline. Ich kriege meinen Arsch immer am besten hoch, wenn ich an mein Ziel, das ich erreichen will, denke.
Wie schaffe ich es mich in die Stresssituation zu bringen wenn zum Beispiel ich schon für die Klausur in nächster Woche lernen will aber weiß das ich halt dafür noch Zeit habe
Und wie macht man dass bei ads oder adhs?? Uch konnte mich zb noch nie auf nur eine sache konzentrieren und wen ich es versuche bin ich noch schlechter als wen ich 3 dinge gleichzeitig mache
Als Ich selbst die Menschen erschuf, ließ ich Hirn regnen, dabei vergaß ich mir selbst eins aufzuheben. Siehe da, es funktioniert auch ohne Hirn. Ihr Hirndeppen🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣
Mein Gehirn umprogrammieren? Vielleicht so, daß es (mein Gehirn) sich nachher nicht mehr umprogrammieren will. Denn, "mein" Gehirn, das bin ich, ich fühle mich jedenfalls nicht als dessen Besitzer.
@@martin9961 Bin genau das Gleiche. Ich indentifiziere mich weder mit meinem Gehirn noch meiner Persönlichkeit oder meinem physischen Körper, zumindest versuche ich das so gut es geht. Ich denke wir alle sind nicht mehr als Bewusstsein welches einem Körper inne wohnt.
Digga ich dachte jetzt kommen gute Tipps zum lernen aber nein es kommt unrelevante biologie ich werde nichtmal den Inhalt dieses Videos im Kopf behalten können weil die Relevanz fehlt
@@gasserrico89 es ist ganz einfach: du machst es unmöglich es nicht umzusetzen! Wenn du morgens zum Sport willst dann packst du am Abend zuvor beispielsweise deine Klamotten plus Handy ins Auto. Wenn du Zuviel auf Social Media bist dann stell auf deinem Handy ein Limit ein und gib einer anderen Person das Recht über dein Passwort. Es ist so einfach
So wird dein gehirn 500% produktiver, schmeiß dein Handy weg.
Oder 100.000 % bin handysüchtig und mach nkx 😅
@@jodokf
Oha, jemand der sein Auge für Weisheit eintauscht😋
Beste Antwort
Och jo
Um die Macht zurückzugewinnen - reicht der Flugmodus oder das Wlan auch ab Uhrzeit xy - bzw. nach dem Tagesplan erst anmachen ....... hat viel mit Dopamin - bzw. Digi-Detox zu tun 💪😇
Dopamine ist der Schlüssel für jeden Ambitionierten Hustler! Danke fürs Video ✌🏾
Super Video!
Jeder hat gewisse Themen denen er sich stellen darf💪🏽
Wieder 12/10. Ich liebe euch Erschaffe dich neu!
Überschneidet sich in so einigen Punkten mit meiner ADHS-Therapie 😁 Wird also nur richtig sein können. Vielen Dank für diesen weiteren Hack 👍
Super Video mit viel Zusatzwissen - am Anfang hat mir geholfen, um die Macht zurückzugewinnen reicht der Flugmodus oder das Wlan auch ab Uhrzeit xy - bzw. nach dem Tagesplan erst anmachen ....... hat eben wie im Video erwähnt viel mit Dopamin - bzw. infolgedessen dann mit dem Digi-Detox-Effekt zu tun 💪😇
Top, danke. Kann ich als Bejahung bestätigen.
Sehr hilfreiche Video👍 ich finde deine Videos sehr toll und hilfreich! 🧠💯
Auf ein neues zu neuen Grenzen
Super Video :)
Das werde ich versuchen. Trotz Epilepsie
Danke für das Video!
Gern - schön, dass es dir gefällt
Mein Ganzheitsmediziner hat mir das Buch zum Thema Neuroplastizität „Neustart im Kopf“ von Dr. Doidge empfohlen 😍 Es ist absolut lesenswert 😊🙏🏼
Danke für deine Arbeit 👍
Das trifft voll auf mich zu lol. Danke
Kurz auf den Punkt gebracht : einfach belohnen wenn man was durchzieht 😂
Nein Brudi. Der Lohn ist das Näherkommen des Ziels bzw das Erreichen des Etappenziels.
Sich zusätzlich belohnen konstruiert im Gehirn eine falsche Motivation.
Andrew Hubermann hat guten Content zu dem Thema.
LG
Nein mit Belohnungen programmierst du dich darauf noch weniger Lust auf die eigentliche Aufgabe zu haben. Zu viel Freude und Belohnung kann sogar deiner Disziplin Schaden. Das sagen die neusten Forschungen + seitdem ich das berücksichtige bin ich endlich produktiver
Kenne ich nich, mach immer alles mit Freude und sofort.
Danke
❤❤❤❤❤❤❤❤
Bin sehr gespannt ❤🔥
Joar das hab ich glaub Mal geschafft aber ich war alleine in einen Posten wo 3 Leute benötigt worden sind ich hab das alleine gemacht war zwar anstengend aber ich bin da so unglaublich dran gewachsen das hat mein ganzes Leben verändert.
✌️
Punkt 1 mit dem Stress gefällt mir irgendwie nicht, zumindest nicht im Sinne einer Deadline. Ich kriege meinen Arsch immer am besten hoch, wenn ich an mein Ziel, das ich erreichen will, denke.
Aber warum der Arsch? Gefăllt es dir nicht wenn oben der Kopf ist?
Wie schaffe ich es mich in die Stresssituation zu bringen wenn zum Beispiel ich schon für die Klausur in nächster Woche lernen will aber weiß das ich halt dafür noch Zeit habe
Bleib einfach normal…
Edit: auf Klopapier Kauen bringt nichts.
Mit freundlichen Grüßen Tim Glauber 👍
Und wie macht man dass bei ads oder adhs?? Uch konnte mich zb noch nie auf nur eine sache konzentrieren und wen ich es versuche bin ich noch schlechter als wen ich 3 dinge gleichzeitig mache
Nanu was ist los ? Hat man dein Great Reset Video zensiert ?
👍👍👍
Sehr gut erklärt, gutes Video u wenn du das alles selbst gezeichnet hast Respekt haha ernst gemeint !
Super video andrew huberman empfehlenswert!
Mein Körper konnte ab 1:19 dem Video nicht mehr standhaft bleiben.Liegt wahrscheinlich am Controller… sehr schade eigentlich ☹️
🙏💙💙💙💙💙💙💙💙💙🙏
😎😎😎😎
Gimme dat QUICK GUIDE Brudi.
5:43 ab hier das wesentliche
Mit eine KI hacken alle zusammen sinnlich krass
Als Ich selbst die Menschen erschuf, ließ ich Hirn regnen, dabei vergaß ich mir selbst eins aufzuheben. Siehe da, es funktioniert auch ohne Hirn. Ihr Hirndeppen🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣
Mein Gehirn umprogrammieren? Vielleicht so, daß es (mein Gehirn) sich nachher nicht mehr umprogrammieren will. Denn, "mein" Gehirn, das bin ich, ich fühle mich jedenfalls nicht als dessen Besitzer.
Du bist nicht dein Gehirn und du bist nicht dein Körper. Wenn du etwas bist, dann reines Bewusstsein.
@@kkl0005 und wie ist das bei dir?
Was meinst du?
@@kkl0005 du schreibst was ich bin, oder eben deiner Meinung nach nicht bin. Schreib doch einfach was du bist, oder eben nicht bist.
@@martin9961 Bin genau das Gleiche. Ich indentifiziere mich weder mit meinem Gehirn noch meiner Persönlichkeit oder meinem physischen Körper, zumindest versuche ich das so gut es geht. Ich denke wir alle sind nicht mehr als Bewusstsein welches einem Körper inne wohnt.
Ist bestimmt gesund eine Maschine andauernd zu Übersteuern. Maschinen...🤫
Wat isn das für nh Spaghetti bizeps bei dem typen den du am Anfang gezeichnet hast
Digga ich dachte jetzt kommen gute Tipps zum lernen aber nein es kommt unrelevante biologie ich werde nichtmal den Inhalt dieses Videos im Kopf behalten können weil die Relevanz fehlt
Danke für den quick gaäid
Oder entspannen und mal 0% machen beste 🎉
🧭
Bin ich die einzige die "Hacke Dein Gehirn" nicht so nen idealen Titel findet und instinktiv an Zombiefilme und Gehirnmasse denkt... 😖
Bei 99% der Zuschauer hier wird sich nix nach diesem Video ändern. Wieso ? Weil sie sich keine Gewohnheiten aneignen um das Gelernte umzusetzen
@@gasserrico89 es ist ganz einfach: du machst es unmöglich es nicht umzusetzen! Wenn du morgens zum Sport willst dann packst du am Abend zuvor beispielsweise deine Klamotten plus Handy ins Auto. Wenn du Zuviel auf Social Media bist dann stell auf deinem Handy ein Limit ein und gib einer anderen Person das Recht über dein Passwort. Es ist so einfach
Leute und jetzt die traurige Nachricht: Die Intelligenz kann man nicht wirklich veraendern.