Un alt idol k-pop numit Park Jimin a avut o dieta mult mai extremă.Intr-o saptamana a mâncat o singură masa in ziua de miercuri.Un alt membru la trupei a aflat de acesta "dietă" si l-a ajutat sa treacă peste perioada aceasta grea din viata lui.A recurs la această formă de slăbit deoarece credea ca are o greutate mare,ceea ce nu era adevarat.
Ai avut o ambitie de fier sa faci asta! Eu am slabit 10 kg, fara vointa mea sa spun asa, cand am trecut printer-o perioada de stres inalt. 22 de zile am mancat doar un baton proteic pe zi, deoarece nu puteam manca nimic altceva. Nu recomand nimanui astfel de diete drastice pentru ca pot avea efecte negative pe termen lung!
@@balauantonia2904 da, am trecut prin ceva f urat si nu puteam manca mai nimic, nici apa nu puteam bea. cantaream 63 de kg inainte si 53-54 kg cand am realizat ca imi cadeau pantalonii de pe mine.
Cu asemenea alimente, organismul are de suferit. Somnul este afectat, energia dispare treptat. Iritarea și dispoziția proastă apar și ele. Ai mâinile și picioarele reci. Unde lucrez nu am pauză de masă și mănânc cum apuc. La sfârșitul zilei sunt prea obosită să mai ciugulesc ceva și de aceea dorm puțin și nașpa. Următoarele zile la fel. Sâmbăta și duminica nu vreau să mă ridic din pat din cauza lipsei de energie. O săptămână nu mi-a fost foame câtuși de puțin. Nu simțeam nevoia de a mânca și asta nu pentru că nu voiam.
Am ținut diete bazate pe înfometare timp de 2 ani. Am ajuns la punctul în care nu mâncam 5 zile din 7, iar în cele 2 zile mâncam un fruct sau 3 linguri de supa. Nu asta e soluția. Am slăbit neuniform, eram nervoasa, obosita și trista tot timpul, iar acum regret enorm, pentru ca sunt slaba, dar sunt o slaba urata. Toate analizele mele sunt praf, iar de pus ceva kilograme nu mai pot pune. De un an ma chinui sa pun ceva și nimic. Menționez ca am 1 60 și am ajuns la 40 kg.
Și eu am tot cam așa : ac. înălțime respectiv greutate. Acum depinde de vârstă. Eu am 13 ani și consider că valorile menționate îmi sunt potrivite. Sper să te faci mai bine 😍
Am terminat postul negru de 7 zile ieri. Totul a fost OK... cu mici probleme minore. Ziua 5 a fost diferita, tensiune, aritmie. Dar intins la pat mi-am revenit. Renunt (si chiar imi pare rau) pt. ca peste o saptamana voi avea ceva musafiri si trebuie sa revin putin la normal. Acum, dupa o plimbare de 2 ore, am facut o supa chioara (ceva legume doar)... am mancat o farfurie in cam 25 min-de, mi-e teama, revenirea trebuie facuta cu atentie. Am tinut-o pentru detoxifiere etc. (cautati date despre postul negru). Sunt unii care l-au tinut 30 zile... asta m-a motivat. Dsar sunt barbat!!! Pt. femei, am o veste proasta: slabesc muuult mai greu. Asa le-a facut mama natura. P.S. Atentie: trebuie luate si ceva saruri (sunt plicuri pt. sportivi). In timpul dietei se pierd saruri si nu e bine...
Dietele lor sunt atat de extreme nu doar pentru ca vor sa se "mentina" , ci pentru ca ei au titlul de "kpop idols" , ceea ce inseamna ca trebuie sa prezinte o imagine perfecta , imaculata . Din punctul meu de vedere , chestia asta e un bullshit , pentru ca 1 la mana : daca stau sa se infometeze , pot ajunge sa lesine , sa aiba caderi de calciu (ceea ce s-a intamplat de nenumarate ori cu multi idoli) , iar 2 la mana : ei fiind oricum foarte obositi si extenuati din cauza muncii pe care o depun zilnic , tinand si diete atat de extreme , nu o sa mai fie capabili sa isi dea tot ce au mai bun pe scena , fiind lipsiti de calciu si energie . Recent(in ultimii 2 ani) , am observat ca nu se mai pune atat de multa presiune pe ei in legatura cu dietele *(NU ATAT DE MULT CUM SE FACEA IN TRECUT)* , iar asta e un lucru bun . Ma bucur enorm ca ai facut un videoclip despre dieta IU , informandu-i pe abonatii tai si despre alti artisti 😊
Jimin din Bts ....a ținut această dietă FOARTE mult timp ...... Și cu clipul tău mi am amintit de această perioadă "neagră" din cariera lui.....dar este bine că și-a dat seama că nu este deloc bine pentru el....din nefericire în perioda în care a avut această dietă a avut și foarte multe concerte și antrenament și a leșinat de câteva ori .....oameni chiar trebuie să se oprească din această dietă💜
Interesant experimentul. Putin cam extrem, dar interesant. Bravo ție pentru curajul de a încerca această dietă, chiar şi 3 zile fiind destul de mult. 👍
Sti ceva mai bine mananca o zi fructe mai ales capsuni si grefe si seara fa abdomene macar 30min si gata un kg jos din instand eu dau fara nici o retinere .bafta.
Ramona Dumitru, pentru cultura ta generală, caută în dex ce înseamnă grefă, iar data viitoare când te referi la fruct, să spui/scrii corect grapefruit 😉
Nu e sanatos, ce e drept, dar ma amuza faptul ca eu am avut probleme cu stomacul din cauza ca uit sa mananc in zilele cand sunt stresata si am o singura masa pe zi. Acum incerc sa ma ingras, ca am 1,75 si 48 de kg. Nu pot intelege persoanele care fac asta intentionat😂 also, de ce te chinui singura? Esti frumoasa si ai o greutate normala.. nu te imbolnavi cu dietele astea nebune😂😘 stiu ca e o provocare insa tot ma doare sufletu cand vad asta😂😘
Nu știu dacă vei citii asta vre-o dată. Mai sunt doi idoli care au o dietă mai extremă : Jimin mănâncă o dată pe zi, iar Momo mănâncă doar un cub de gheață o săptămână, întreaga, în rest bea niște apă și face muuuult exercițiu fizic
Mă bucur mult că ai pus un Video cu ceea ce fac și alți oameni. Mai ales cei din Koreea sunt foarte extremi și pun mare accent pe felul de a arăta! Sunt în stare să se infometeze doar pentru a arăta bine. Iar a acest "bine" al lor este foarte trist ... In ideea lor pentru a fi frumos și a arăta 'cute ' înseamnă să fi puțin spre anorexie. 🤣😂 Sunt fan K drama / k-pop și cultura lor etc. Mă întristează faptul că au aceste concepții...
Eu nu tin nici un fel de dieta, din contra, mananc foarte mult si rontai in prostie orice snack gasesc prin casa, si parca slabesc si mai rau. Care e ideea: eu in trecut am avut o perioada mai stresanta si chinuitoare care m-a bagat in depresie rau de tot, si m-a facut sa nu mai mananc nimic toate zilele respective, doar sa beau apa cel mult... Si asa a inceput sa mi se formeze anorexia si sa mi se micsoreze stomacul. De atunci, orice mananc, nu se pune pe mine nimic. Deci, nu conteaza cat poti sa mananci sau ce mananci, trebuie sa iei in calcul si momente de viata, precum stresul, neincrederea, toate sentimentele astea negative care iti distrug metabolismul si il inrautatesc. E adevarat ca mancarea contribuie la asta, e logic, insa si o perceptie negativa fata de viata te face sa slabesti miraculos de repede. BTW, nu te stiu, ai aparut random la mine in feed, dar am vazut cateva clipuri de la tine si imi pari super geniala. Felicitari! 😊👌
Hey de vineri urmez aceasta dieta ieri aveam cu 3 kg in minus ,deci voi continua pana vineri ,vreau sa zic ca de ieri am mai adaugat un mar la micul dejun,la pranz inca o jumatate de cartof dulce ,seara shake ul proteic 400 d ml.deci dimineata 2 mere ,la pranz un cartof dulce si jumatate si seara 400 d ml de shake proteic nu ma simt deloc rau plus ca fac si sala si pe banda intr o ora de alergat consum 600 de kalorii ,inca sunt vie hashtag rezist 🤣😂🤣
Momo din TWICE și Somi (idoli kpop) au mâncat doar cuburi de gheață timp de o săptămână. Idolii sunt practic obligați sa tina aceste diete de către companiile lor, ei nu își doresc neapărat sa tina aceste diete
Te admir ca ai reusit, eu n as fi facut asa ceva nici de test, nici de nimic :)) mai ales ca nu mi place cartofu dulce deloooc, mie mi place foarte mult cum arati la corp, dar acum stiu ca fiecare vrea mai mult, vrea sa arate si mai bine, deci te inteleg.
Bună irina am 13 ani și am 1,64 sunt destul de înaltă da vreau să slăbesc! Nu vreau să apelez la doctorii sau ceva de genu vreau să fie manual . Mai putea ajuta! ( Fac și volley)
In viata mea nu am tinut dieta sau sa ma omor dupa sport nu prea mananc mult fructele imi plac si daca am mai multe nu mai imi trebuie mancare o zi intreaga
După o perioadă lunga de înfometare și făcut sport chiar dacă ai pierdut kg nu o sa mai pierzi nimic nici cu 400 kcalorii pe zi căci organismul se adaptează la oricât de puțin ii dam asa ca trebuie pauza dieta inversa și abia apoi iar dieta altfel ramai la aceleași kg oricât te-ai chinui dar și stomacul se micșorează și nu mai poți manca decât 40 la suta din cât ar fi normal iar culmea ca nici organismul nu o sa mai ceara mai mult
nu stiu daca sunt unica, am avut un iubit care imi spunea ca nu am forme...am inceput sa mananc din ce in ce mai mult...de la 34 marimea la zara am ajuns la 40, si eu continui sa ma vad slaba ciudat nu? mai are cineva problema asta? i
Asta e infometare nu e dieta, cum doamne iarta-ma sa rezisti la asa ceva? eu as lesina din prima zi cum am mai patit de la foame. Mai ales ca Coreea in general au o alimentatie destul de consistenta si sanatoasa cu supe carne garnituri si mult peste si la ce miscare au si la ce program incarcat au nici nu au nevoie de dieta sa fie slabi. o stiu pe IU e o actrita minunata dar e asa slabuta la fel ca majoritatea coreencelor. Eu la ce muncesc nu as rezista nici o zi cu asa ceva dar tot vreau sa slabesc, la 1,66 am 70 de kg e cam destul de mult
Îți recomand deficitul caloric. Și o alimentație sănătoasă. Plus aplicația Lifesum ptr calcularea caloriilor în timpul zilei. Eu asa am slăbit de la 65 kg 1.63 cm la 55.. Și încă mai as vrea sa slăbesc puțin 😁 plus ca făceam multe exerciții din aplicații
De vergeturi nu scapi niciodată, în prima fază sunt rosii când încă mai poți sa te dai cu anumite creme care funcționează dar nu 100% și în ultima faza sunt albe și cu adâncituri în piele care alea numai trec.
Eu am foarte multe vergeturi pe picioare , mai exact intre picioare până aproape de genunchi :(. Nu stiu ce sa ma fac . Încă sunt rosii si am 15 ani . Stiti vreo crema/tratament care funcționează?
Dar, tu ai mai multe kg decât are ea( cred ca are am 43kg) și ai nevoie de mai multe calorii decât are ea. Deci pe tine te afectează puțin mai mult dieta pentru ca ai un deficit mai mare de kcal. Sper ca aceste idei despre "perfecțiunea" cântăreților K-pop să se diminueze. Sunt oameni, nu papusi
Nu e bine sa faci asta....mai bine îi spui mamei tale că vrei să slăbești și să vă duceți la doctor. El o sa îți de-a o dietă și alte lucruri specifice...eu personal îți recomand să nu o faci...sper sa iei in seama părerea mea
Pentru un idol kpop e foarte importanta infatisarea lui. Cite kg cintareste cit de slabe sunt picioarele cit e de mica fata sau nu mai stiu ce pentru ca totul depinde de ei daca nu vor fi iubiti de fani ei pot sasi piarda totul ce a construit atit timp. Mie jale de idol din Koreea de Sud pentru ca ei adauga atita putere si intr-un final in comentarii apar diferite prostii. Insa eu le voi iubi si sper ca asta o vor face multi alti oameni!!!!
Mi se pare un fel de post negru. Cred ca ar fi ok pentru oricine o perioada de maxim 3 zile in care sa lase corpul sa se regenereze. Nu as fi in stare sa tin mai mult de 3 zile, sincer😂
Daca nu ai macar peste 16 ani, du-te si fii un om fericit cu tot cu kilogramele tale 😊 esti frumoasa si cu. Fiecare perioada a vietii are propriile experiente. Zi faina!
Un alt idol k-pop numit Park Jimin a avut o dieta mult mai extremă.Intr-o saptamana a mâncat o singură masa in ziua de miercuri.Un alt membru la trupei a aflat de acesta "dietă" si l-a ajutat sa treacă peste perioada aceasta grea din viata lui.A recurs la această formă de slăbit deoarece credea ca are o greutate mare,ceea ce nu era adevarat.
armyyyy💜
@@lbds2771 Daaaaaa ARMY
armyyyyy
Yoonmin shiper?
Eomma Jin in actiune
Ai avut o ambitie de fier sa faci asta!
Eu am slabit 10 kg, fara vointa mea sa spun asa, cand am trecut printer-o perioada de stres inalt. 22 de zile am mancat doar un baton proteic pe zi, deoarece nu puteam manca nimic altceva.
Nu recomand nimanui astfel de diete drastice pentru ca pot avea efecte negative pe termen lung!
Deci gen tu in 22 zile am pierdut 10 kg?
@@balauantonia2904 da, am trecut prin ceva f urat si nu puteam manca mai nimic, nici apa nu puteam bea. cantaream 63 de kg inainte si 53-54 kg cand am realizat ca imi cadeau pantalonii de pe mine.
Cu asemenea alimente, organismul are de suferit. Somnul este afectat, energia dispare treptat. Iritarea și dispoziția proastă apar și ele. Ai mâinile și picioarele reci. Unde lucrez nu am pauză de masă și mănânc cum apuc. La sfârșitul zilei sunt prea obosită să mai ciugulesc ceva și de aceea dorm puțin și nașpa. Următoarele zile la fel. Sâmbăta și duminica nu vreau să mă ridic din pat din cauza lipsei de energie. O săptămână nu mi-a fost foame câtuși de puțin. Nu simțeam nevoia de a mânca și asta nu pentru că nu voiam.
Am ținut diete bazate pe înfometare timp de 2 ani. Am ajuns la punctul în care nu mâncam 5 zile din 7, iar în cele 2 zile mâncam un fruct sau 3 linguri de supa. Nu asta e soluția. Am slăbit neuniform, eram nervoasa, obosita și trista tot timpul, iar acum regret enorm, pentru ca sunt slaba, dar sunt o slaba urata. Toate analizele mele sunt praf, iar de pus ceva kilograme nu mai pot pune. De un an ma chinui sa pun ceva și nimic. Menționez ca am 1 60 și am ajuns la 40 kg.
Vai, sunt sigură că totul o să fie mai bine
Poti merge la un nutritionist. Sau ar merge sa faci si sala .. 👌
Și eu am tot cam așa : ac. înălțime respectiv greutate. Acum depinde de vârstă. Eu am 13 ani și consider că valorile menționate îmi sunt potrivite. Sper să te faci mai bine 😍
@@shhsjszu Nu compara un corp nedezvoltat de copil la 11 ani, cu cel al unei femei; pentrubo femeie de 1.60, sa aiba 40 de kg nu e bine deloc.
Am terminat postul negru de 7 zile ieri. Totul a fost OK... cu mici probleme minore. Ziua 5 a fost diferita, tensiune, aritmie. Dar intins la pat mi-am revenit. Renunt (si chiar imi pare rau) pt. ca peste o saptamana voi avea ceva musafiri si trebuie sa revin putin la normal. Acum, dupa o plimbare de 2 ore, am facut o supa chioara (ceva legume doar)... am mancat o farfurie in cam 25 min-de, mi-e teama, revenirea trebuie facuta cu atentie. Am tinut-o pentru detoxifiere etc. (cautati date despre postul negru). Sunt unii care l-au tinut 30 zile... asta m-a motivat. Dsar sunt barbat!!! Pt. femei, am o veste proasta: slabesc muuult mai greu. Asa le-a facut mama natura. P.S. Atentie: trebuie luate si ceva saruri (sunt plicuri pt. sportivi). In timpul dietei se pierd saruri si nu e bine...
Dietele lor sunt atat de extreme nu doar pentru ca vor sa se "mentina" , ci pentru ca ei au titlul de "kpop idols" , ceea ce inseamna ca trebuie sa prezinte o imagine perfecta , imaculata . Din punctul meu de vedere , chestia asta e un bullshit , pentru ca 1 la mana : daca stau sa se infometeze , pot ajunge sa lesine , sa aiba caderi de calciu (ceea ce s-a intamplat de nenumarate ori cu multi idoli) , iar 2 la mana : ei fiind oricum foarte obositi si extenuati din cauza muncii pe care o depun zilnic , tinand si diete atat de extreme , nu o sa mai fie capabili sa isi dea tot ce au mai bun pe scena , fiind lipsiti de calciu si energie . Recent(in ultimii 2 ani) , am observat ca nu se mai pune atat de multa presiune pe ei in legatura cu dietele *(NU ATAT DE MULT CUM SE FACEA IN TRECUT)* , iar asta e un lucru bun . Ma bucur enorm ca ai facut un videoclip despre dieta IU , informandu-i pe abonatii tai si despre alti artisti 😊
Bts
Am intrat doar pe ca am vazut K-pop in titlu 😂😂 iti place BTS sau BlackPink? 😂
ARMY!
Blackpink❤❤
@@girbacidenisa7455 si a sters comentariul? 😂
@@geo1618 da 😂😂
Bts
somebody mentioned kpop? Here I am sis
Am vazut kpop in titlu😂😂😂
jeon_jk95 și eu 😂
Și eu🌈♥️💪👑🔥🏅🥇🎶🌟💞😍🇰🇷🤗😂😊
Și am dat click😂
de aia am intrat
jeon_jk95 Army?
Când a început videoclipul ma gândeam "hei, ar trebui sa încerc și eu", dar după ce ai spus concluziile de la final m-am răzgândit total.
K-pop?PREZENTA
Army?Blink?💜💜💜
Jimin din Bts ....a ținut această dietă FOARTE mult timp ...... Și cu clipul tău mi am amintit de această perioadă "neagră" din cariera lui.....dar este bine că și-a dat seama că nu este deloc bine pentru el....din nefericire în perioda în care a avut această dietă a avut și foarte multe concerte și antrenament și a leșinat de câteva ori .....oameni chiar trebuie să se oprească din această dietă💜
El nu a ținut dieta asta. A lui era reprezentată printr-o singura masa pe zi care nu depășea 300 calorii.
Jimin a mâncat o data pe zi timp de 10 zile
@@delia485 nu poti sa mănânci odată la 10 zile. Mori de foame, la propriu.
@@alexandraaisha9487 el a spus asta într-o emisiune din coreea
@@alexandraaisha9487ba da există perfurzi sau pastile
Sunt o fata normala
Vad kpop in titlu dau click
Semanam=)))
Bias-ul tau e kookie caci si al meu e
Vad ceva legat de kpop, apas 😂💜
Min Suga Kpop is life😂💜
@@mataeamea3446 exact 😂😂
Fix așa am făcut am vzt k-pop și am apăsat.
Primul lucru la care m-am gandit a fost BTS
Interesant experimentul. Putin cam extrem, dar interesant.
Bravo ție pentru curajul de a încerca această dietă, chiar şi 3 zile fiind destul de mult. 👍
Daca tot ai facut un video cu dieta unui idol kpop ai putea reactiona la BTS sau alte trupe kpop ? Multumesc pentru episod si efortul depus , LY !
Domnii ARMY, BLINK, EXOL, IGOR7 etc..
Doar că pentru e kpop in titlul nu inseamna ca trebuie musai persona care a făcut clipul sa fie fan kpop..
Hey îmi spui te rog de unde pot cumpăra pudra proteica ??? Adica se găsește in farmacii sau unde?? Pls....☺️🙏🙏
Sti ceva mai bine mananca o zi fructe mai ales capsuni si grefe si seara fa abdomene macar 30min si gata un kg jos din instand eu dau fara nici o retinere .bafta.
Nu funcționează așa pentru toată lumea, îl dai jos azi, se pune mâine când mănânci normal! Nu voiam neapărat să slăbesc, a fost un experiment.
Ramona Dumitru, pentru cultura ta generală, caută în dex ce înseamnă grefă, iar data viitoare când te referi la fruct, să spui/scrii corect grapefruit 😉
Nu e sanatos, ce e drept, dar ma amuza faptul ca eu am avut probleme cu stomacul din cauza ca uit sa mananc in zilele cand sunt stresata si am o singura masa pe zi. Acum incerc sa ma ingras, ca am 1,75 si 48 de kg. Nu pot intelege persoanele care fac asta intentionat😂 also, de ce te chinui singura? Esti frumoasa si ai o greutate normala.. nu te imbolnavi cu dietele astea nebune😂😘 stiu ca e o provocare insa tot ma doare sufletu cand vad asta😂😘
Nu știu dacă vei citii asta vre-o dată. Mai sunt doi idoli care au o dietă mai extremă : Jimin mănâncă o dată pe zi, iar Momo mănâncă doar un cub de gheață o săptămână, întreaga, în rest bea niște apă și face muuuult exercițiu fizic
Mă bucur mult că ai pus un Video cu ceea ce fac și alți oameni.
Mai ales cei din Koreea sunt foarte extremi și pun mare accent pe felul de a arăta!
Sunt în stare să se infometeze doar pentru a arăta bine. Iar a acest "bine" al lor este foarte trist ... In ideea lor pentru a fi frumos și a arăta 'cute ' înseamnă să fi puțin spre anorexie. 🤣😂
Sunt fan K drama / k-pop și cultura lor etc.
Mă întristează faptul că au aceste concepții...
Si mai sunt acei idoli care baga.n ei ca.n gara si tot slabi sunt...
Arăți așa de bine!!😱 Să nu mai ții niciodată dietă din asta !🙄Chiar daca ai mai pune pe tine ,tot nu cred că ai avea nevoie de așa ceva..😍😍😍😘😘😘
Am sa incerc și eu ,am 60kg la 10 ani,sper să slăbesc macar 5kg
Eu nu tin nici un fel de dieta, din contra, mananc foarte mult si rontai in prostie orice snack gasesc prin casa, si parca slabesc si mai rau.
Care e ideea: eu in trecut am avut o perioada mai stresanta si chinuitoare care m-a bagat in depresie rau de tot, si m-a facut sa nu mai mananc nimic toate zilele respective, doar sa beau apa cel mult... Si asa a inceput sa mi se formeze anorexia si sa mi se micsoreze stomacul. De atunci, orice mananc, nu se pune pe mine nimic.
Deci, nu conteaza cat poti sa mananci sau ce mananci, trebuie sa iei in calcul si momente de viata, precum stresul, neincrederea, toate sentimentele astea negative care iti distrug metabolismul si il inrautatesc. E adevarat ca mancarea contribuie la asta, e logic, insa si o perceptie negativa fata de viata te face sa slabesti miraculos de repede.
BTW, nu te stiu, ai aparut random la mine in feed, dar am vazut cateva clipuri de la tine si imi pari super geniala. Felicitari! 😊👌
Vad k-pop dau like😂😍
Hey de vineri urmez aceasta dieta ieri aveam cu 3 kg in minus ,deci voi continua pana vineri ,vreau sa zic ca de ieri am mai adaugat un mar la micul dejun,la pranz inca o jumatate de cartof dulce ,seara shake ul proteic 400 d ml.deci dimineata 2 mere ,la pranz un cartof dulce si jumatate si seara 400 d ml de shake proteic nu ma simt deloc rau plus ca fac si sala si pe banda intr o ora de alergat consum 600 de kalorii ,inca sunt vie hashtag rezist 🤣😂🤣
Momo din TWICE și Somi (idoli kpop) au mâncat doar cuburi de gheață timp de o săptămână. Idolii sunt practic obligați sa tina aceste diete de către companiile lor, ei nu își doresc neapărat sa tina aceste diete
Sunt o persoana normala, vad cuvantul kpop dau click, ai un like din partea mea.. 👍
Te admir ca ai reusit, eu n as fi facut asa ceva nici de test, nici de nimic :)) mai ales ca nu mi place cartofu dulce deloooc, mie mi place foarte mult cum arati la corp, dar acum stiu ca fiecare vrea mai mult, vrea sa arate si mai bine, deci te inteleg.
A fost doar un experiment, nu țineam neapărat să mai slăbesc :)
@@irinaclaudia.m Da, am inteles, uneori trebuie sa vezi cum e pe pielea ta, deci te inteleg.
IU este o femeie remarcabilă
E asa de frumoasa
esti super tare ❤️
Îți mulțumesc că ai făcut acest video ❤❤❤❤❤❤❤
Tare
Pudra proteica e pt slabit sau îngrășat? :))
Eu acum sunt la facultatea de medicina si sunt atat de stresata si alerg atat de mul deoarece acum 4 luni am avut 70 kg. ,iar acum am 45
25 kg in 4 luni??? Wooow
La ce inaltime?
În locul de shake ul proteic se poate folosi altceva?
De unde se poate achiziționa ceaiul? Și eu am tendința de a ronțăi sau a mânca ceva dulce
eu il iau de aici frenchsecret.ro/page/ceaiul-french-secret-tea-slimming-tea cred ca este site ul official
Mulțumesc! 😍
😔😔😔😔 ... cea ce ma sperie sunt commentarile .... 😱😱😱
Vei mai incerca si alte diete din k-pop? :))
Mă foarte îndoiesc :))
Tu nu ai nevoie sa slabesti ,esti frumoasa asa nu te mai chinuii.
Îți iubesc videoclipurileeeeeee❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Bună irina am 13 ani și am 1,64 sunt destul de înaltă da vreau să slăbesc! Nu vreau să apelez la doctorii sau ceva de genu vreau să fie manual . Mai putea ajuta! ( Fac și volley)
spune mi te rog cu ce as putea inlocuii shake ul proteic ?
Cu o cină serioasă
In viata mea nu am tinut dieta sau sa ma omor dupa sport nu prea mananc mult fructele imi plac si daca am mai multe nu mai imi trebuie mancare o zi intreaga
După o perioadă lunga de înfometare și făcut sport chiar dacă ai pierdut kg nu o sa mai pierzi nimic nici cu 400 kcalorii pe zi căci organismul se adaptează la oricât de puțin ii dam asa ca trebuie pauza dieta inversa și abia apoi iar dieta altfel ramai la aceleași kg oricât te-ai chinui dar și stomacul se micșorează și nu mai poți manca decât 40 la suta din cât ar fi normal iar culmea ca nici organismul nu o sa mai ceara mai mult
nu stiu daca sunt unica, am avut un iubit care imi spunea ca nu am forme...am inceput sa mananc din ce in ce mai mult...de la 34 marimea la zara am ajuns la 40, si eu continui sa ma vad slaba ciudat nu? mai are cineva problema asta? i
Ești frumoasă !
Asta e infometare nu e dieta, cum doamne iarta-ma sa rezisti la asa ceva? eu as lesina din prima zi cum am mai patit de la foame. Mai ales ca Coreea in general au o alimentatie destul de consistenta si sanatoasa cu supe carne garnituri si mult peste si la ce miscare au si la ce program incarcat au nici nu au nevoie de dieta sa fie slabi. o stiu pe IU e o actrita minunata dar e asa slabuta la fel ca majoritatea coreencelor. Eu la ce muncesc nu as rezista nici o zi cu asa ceva dar tot vreau sa slabesc, la 1,66 am 70 de kg e cam destul de mult
Îți recomand deficitul caloric. Și o alimentație sănătoasă. Plus aplicația Lifesum ptr calcularea caloriilor în timpul zilei. Eu asa am slăbit de la 65 kg 1.63 cm la 55.. Și încă mai as vrea sa slăbesc puțin 😁 plus ca făceam multe exerciții din aplicații
Adevărat👍Wooow
fa un vide o in care sa fie titlul.. cum sa scapi de vergeturi
Mulțumim pentru sfaturi
Cum să scap de vergeturi ?😣
Am observat ca te uiți pe HBO GO și am sa ți recomand doua seriale (românești): Hackerville și Umbre (la care se lucrează la sezonul 3) ;))
geniale serialele :)
Când iti e foame te poti spala pe dinti si iti trece
Serios?
@@ionutlazar6922 da, mie de exemplu imi merge
Daca o luam asa eu mananc odata la 2 zile si putin, nu ajuta cu nimic... Cel putin pe mine nu ma ajuta. 😅😅
Eu sunt copil și am 62 de kg si 1metru 40 înălțime
Eu vreau sa slabesc, eu am 45 de chilograme si vreau sa ajung la 39, dar nu stiu cum sa fac.
Cum scapi de vergeturi
Trec de la sine
De vergeturi nu scapi niciodată, în prima fază sunt rosii când încă mai poți sa te dai cu anumite creme care funcționează dar nu 100% și în ultima faza sunt albe și cu adâncituri în piele care alea numai trec.
Eu am foarte multe vergeturi pe picioare , mai exact intre picioare până aproape de genunchi :(. Nu stiu ce sa ma fac . Încă sunt rosii si am 15 ani . Stiti vreo crema/tratament care funcționează?
Încearcă strata mark e o cremă foarte bună
Infometare la ordinea zilei. Nu inteleg de ce lumea face asa ceva mai ales copii care asculta k-pop.
ai putea face un clip in care sa tii dieta indiana timp de o saptamana?
este necesar shake-ul proteic?
Wow💓💓
De ce sa vrei sa slăbești la 50kg????
Mie chiar nu mi se pare anorexia atractiva 🙄😒
Ești Army?
Eu daaa ✨✨
Dar, tu ai mai multe kg decât are ea( cred ca are am 43kg) și ai nevoie de mai multe calorii decât are ea. Deci pe tine te afectează puțin mai mult dieta pentru ca ai un deficit mai mare de kcal.
Sper ca aceste idei despre "perfecțiunea" cântăreților K-pop să se diminueze. Sunt oameni, nu papusi
buna cu ce editezi
Am incercat si eu dieta si am slabit 47 de kg in 3 luni
ce
Fă un video in care sa iti prezinți taruajele
Sunt Aici din cauza ca ai scris kpop in titlu oricum sper sa fii bine sunt de-abia la începutul videoului
ARMY
La ce serial te-ai uitat ? 😘😘😘😘
The Big Bang Teory(in romana Teoria Big Bang)
O dieta buna e sa mănânci doar fructe pana la 12 și apoi poți sa mănânci orice vrei
Ba nu.. micul dejun nu poate fi alcatuit doar din fructe.
Cine mai mananca ciocolata in timp ce se uita la video?:)))
Euu 🤷🏻♀️😂😂
Bravo
Cum scapi de vergeturi?
Bunaaa! Imi poti recomanda te rog o alternativa mai ieftina/drugstore a produsului Porefessional de la Benefit?
Baby Skin de la Maybelline
@@irinaclaudia.m multumesc!🤗
Dc în descriere ai scris "nu o recomand"? 😂
Cum procedezi cand iti apar vergeturi?
×2
Le las in pace, trec de la sine
Am sa incerc sa o fac. Chiar sunt curioasa sa vad daca văd rezultate. Sper sa nu lesin la munca :))
Cate secole trebuie sa tin regim pt a slabii 25 kg???😭😔😔😔
3 luni minim, dacă încerci dieta Mirelei de la insula iubirii
Incearca fix la fix cauta pe fb
Ce dieta recomanzi?
Snitel undercover Una recomandata de un nutritionist sau fara dieta.
ESTI KPOPER YUUUPI!!!
Cred că sunt singura care nu a ascultat în viața ei k-pop
😍
🤗
Multumim
Cum se face sucu.?
fa un clio in care tii dieta indiana te rog
Primaa!!
AM 11 ani si sunt fata si vr sa tin dieta asta nu stiu daca e bine cea ce vr sa fac si sunt ff grasa am 51 de kg
Nu e bine sa faci asta....mai bine îi spui mamei tale că vrei să slăbești și să vă duceți la doctor. El o sa îți de-a o dietă și alte lucruri specifice...eu personal îți recomand să nu o faci...sper sa iei in seama părerea mea
@@Ana-lk5ey multumesc
Kpop in titlu IAS poate faci și o reacție la k pop Black Pink
Pentru un idol kpop e foarte importanta infatisarea lui. Cite kg cintareste cit de slabe sunt picioarele cit e de mica fata sau nu mai stiu ce pentru ca totul depinde de ei daca nu vor fi iubiti de fani ei pot sasi piarda totul ce a construit atit timp. Mie jale de idol din Koreea de Sud pentru ca ei adauga atita putere si intr-un final in comentarii apar diferite prostii. Insa eu le voi iubi si sper ca asta o vor face multi alti oameni!!!!
Mi se pare un fel de post negru. Cred ca ar fi ok pentru oricine o perioada de maxim 3 zile in care sa lase corpul sa se regenereze. Nu as fi in stare sa tin mai mult de 3 zile, sincer😂
Buna!Am 50kg si as vrea sa slabesc 6kg .Ai putea sa imi dai câteva sfaturi de a slabi ?
Daca nu ai macar peste 16 ani, du-te si fii un om fericit cu tot cu kilogramele tale 😊 esti frumoasa si cu. Fiecare perioada a vietii are propriile experiente. Zi faina!
Am 12 ani
@@alllsss8089 chiar nu este timpul sa te stresezi si sa te gandesti la asta. 😊
@@alllsss8089 la 12 esti bine cum esti. Nu te gandii la slabit si traieste-ti copilaria frumos. Ai timp de slabit mai tarziu daca va fi nevoie
Si daca nu vrem shake proteic? E obligatoriu?
De ce ai vrea să ții dieta asta?
Si totusi, e obligatoriu sau nu? Cu ce il pot inlocui?
Si daca nu bei shakeurile?
Nu slabesti?
💕💕
Cu ce putem inlocui shake-ul proteic?
O cină sănătoasă!
Nu incerca.