23:00 bu istatiğin üç sebebi var: 1. Türkiyede insanlar 12 saat çalıştırılıyor ve iş yerinde verilen yemekler palm yağı damlayan salçalı makarna gibi yiyecek sınıfına sokamayacağımız şeyler. 2. AB Birliği paketli paketsiz çoğu besini halk yemeden önce denetliyor ve olabildiğince sağlıklı hale getiriyor fakat bu iş Türkiye'de bildiğiniz gibi büyük firmaların rüşvetleri ile🤫 3. Kültürel. İnsanlar hareket dahi etmenin farklı bir "zanaat" olduğunu düşünüyorlar Türkiye'de insanlara göre garson sadece 12 saat boynunu eğip garsonluk yapabilir şöför şöförlük memur memurluk spor yapan bir insan ise direkt "sporcu" katagorisine girer veya "fitnıscı" kafalarinda hemen yaratirlar her yeri kaslı rambo gibi bir adam "ağzımla uçak çekim mi kanka" der. Kısacası bir insan odasında basit ısınma hareketleri yapsa dahi garip karşılanır "nesin sen fitnısçı mı😒" derler. Kısacası toplum olarak henüz çok gerideyiz. (Buraya kadar okuduysanız teşekkür ederim)
Tapas kültürü geleneksel anlamında bu değildir, günümüzde modernleşmiş meze anlayışını tapas konseptiyle sunuyorlar. Eskiden özellikle Endülüs gibi güney bölgelerinde, evsiz ya da maddi durumu olmayan insanların ''askıda yemek'' mantığıyla çalışan bir sistemmiş (Granadaya gittiğimde ögrenmiştim). siz gittiginiz bir lokantada bir içecek söylüyorsunuz, yemek söylemiyorsunuz ve durumunuz anlaşılıyor. İçeceğiniz yanında size o gün kazanda hangi yemek pişiyorsa ondan ikram ediyorlar karnınızı doyuruyorsunuz. Bu gelen yemeklerin adı tapas oluyor. Mesela ben bir bira soylemiştim yanında bizimkine benzeyen ama daha kuru bir tavuk sote gelmişti. Restoran dışındaki tabelarlarda zaten tapas konsepti oldugu belirtiliyordu buarda uygun bi lokantaydı. Madridde ise tapas tamamen populer kulturun ve kapitalizmin esiri olmuş durumda. Gittiğiniz mekanda menuden, tapaslar arasından parasıyla secip soyluyorsunuz bizdeki meze gibi. Ekmek türevleriyle yaygın olsa da ekmeksiz çeşitleri de var. Video güzel bu arada o konuda bir kötüleme değil ancak merakı olanlara bilgilendirme olsun diye açıklamak istedim, sevgiler.
Bir akdeniz ülkesi olan İspanya'da genelde Deniz ürünleri çok fazla tüketilir. Endülüs bölgesinden esinlenilen Rabo de Toro gibi Et yemekleri de vardır. Kahvaltıda Patatesli Omlet (Tortilla de Patatas) yenir. Tapas'ların üzerine de Karides, ançüez, somon, manchego peyniri, İber Jambonu gibi ürünler konur. Tabi ki Akdeniz ülkesi olunca zeytin ve zeytinyağı tüketilir. Bu arada 8 gün İspanyayı turladım, kahvaltıda kruvasan yenildiğini hiç görmedim. Hakkını verememişsin bu kez Muz Reis :)
22:13 Yok Emre hocam spor alışkanlığından ziyade ekonomik açıdan şartların etkisi o. Mutfak olarak Türk mutfağı inanılmaz güzel olsa da et olsun, tavuk olsun, balık olsun maalesef ülkecek her yıl daha az bu gıdaları tüketiyoruz
Stres ve kortizol seviyesini yoğun zamanlarda bile sürekli nasıl düşük tutabileceğimiz hakkında bir video yapabilir misin lütfen? Malum kış yaklaştı havalar kararıyor serotonin seviyemiz etkileniyor, bir video çok makbule geçer :)
bildirimlerin her daim açık bende çünkü araştırma yapmanı seviyorum ama videonu izleyecek durumda değilim. biliyorum her gün olay oluyor video atmak için doğru bir gün yok onu da anlıyorum keşke biraz daha bekleseydin demek haddim değil o yüzden ben bekleyeceğim izlemek için.
Geri donmene sevindik. Ikinci kahvaltı aslında birinci kahvaltı ve saat 11 gibi almuerzo dediğimiz beyaz yakaların is yerinin altında atistirmalik sandwich yiyip kahve içtiğimiz bir bar oluyor. Yanlış okumadınız bara churro yiyip bocata ile kahve icmek icin uğruyoruz. Yemek ya da gunun menusu uc asamadan oluşur. Baslangic ana yemek ve tatlı. Aksam yemekleri gece 9-10 gibi yenir sobremesa dediğimiz masa sohbetleri gece 12;ye kadar devam eder. 24 Aralik Noel gecesi de sabaha kadar bitiremediğimiz yemekleri 2-3 gün yemeye devam ederiz. Artan tatlı ise 3-4 gün kahvaltı öğünü olarak yenmeye devam eder. Benim sindirim sistemimi etkilediği icin Madriddeki eczacım probiyotik takviyesine erken başlamamı öneriyor. En azından 20 senedir bu sekilde. Daha fazla bilgiyi ispanyolca derslerinde öğrencilerime aktarıyorum. Keyifli seyirler...
Önceden Sürekli takip eden biri değildim ama denk geldikçe videolarını izlerdim bu videoyu izleyince fark ettim seni uzun zamandır izlemediğimi şaşırdım sonradan nedenini senin video atmaman olduğunu anladım akckwkfkwkfkwkfkwkf Ekstra olarak sanki uzun süredir görüşmediğim arkadaşımla görüşmüş gibi mutlu yaptı beni video kahkaha atarak izledim saygılar sevgiler ❤
Videoya harika. Bu arada İspanyolca iki “L” bir araya gelince “y” okutur. Yani doğru telaffuz “paeyya”dır. (Sevilla’nın telaffuzundan hatırlanabilir.) Balıklı paella çok iyi bir versiyon ama orijinal paella tavuk ve tavşan eti ile yapılıyor.
Her sabah 7'de panel sesleriyle uyanıyoruz çünkü pistler ücretsiz ve butun komşularım 5-6 gibi koşmaya cikiyor. Gece 12'ye kadar yemek yemiş olsa bile.
Sonunda beee Meksika videosunu tek izleyişte ezberledim kanalın şifresini mi unuttu diyodum artık kiii kyk'da yatağımla tek vücut olmuşken izlenecek güzel video buldum arayı bu kadar uzatma bidaha Emre bey 😂
Yeni sezonda başarılar ve bol izlenmeler. Bu arada "keşfettiği" ve "fethettiği" Amerika değil, yağmaladığı Inka ve Aztekler hocam, orayı bir düzeltelim. Kendi toprakları "çeşitli uluslar tarafından işgal edilmiş" ama Güney Amerika'da yaptıkları "keşif" ve "fetih" :) Avrupa merkezli tarih yazımı sorunsalları HIST101
ŞÜKÜR KAVUŞTURANA
hoş geldin abim
Hoş gəldin abi
Öldün sandıık 🥲
Allahım muz reis geri döndü
sensiz youtube cekilmire qardas
23:00 bu istatiğin üç sebebi var:
1. Türkiyede insanlar 12 saat çalıştırılıyor ve iş yerinde verilen yemekler palm yağı damlayan salçalı makarna gibi yiyecek sınıfına sokamayacağımız şeyler.
2. AB Birliği paketli paketsiz çoğu besini halk yemeden önce denetliyor ve olabildiğince sağlıklı hale getiriyor fakat bu iş Türkiye'de bildiğiniz gibi büyük firmaların rüşvetleri ile🤫
3. Kültürel. İnsanlar hareket dahi etmenin farklı bir "zanaat" olduğunu düşünüyorlar Türkiye'de insanlara göre garson sadece 12 saat boynunu eğip garsonluk yapabilir şöför şöförlük memur memurluk spor yapan bir insan ise direkt "sporcu" katagorisine girer veya "fitnıscı" kafalarinda hemen yaratirlar her yeri kaslı rambo gibi bir adam "ağzımla uçak çekim mi kanka" der. Kısacası bir insan odasında basit ısınma hareketleri yapsa dahi garip karşılanır "nesin sen fitnısçı mı😒" derler.
Kısacası toplum olarak henüz çok gerideyiz. (Buraya kadar okuduysanız teşekkür ederim)
Oldukça güzel açıklamışsın
Ekonomi de 4. sebep.
@@metekaratas9450 Asya ülkeleri çok mu zengin ama hepsi fit
@@lemarijunanatadnda540 bu diğer bir sebebin ekonomi olmadığı anlamına gelmiyor. Orada da kültür devreye giriyor.
@@metekaratas9450 tamamda sorun ekonomik dersen tamamen yanlış oluyor ABD dünyanın en zengin devleti aynı zamanda dünyanın en obez devleti
HOSGELDIN MUZ BABAA
Geri döndüğün için mutluyuz reis slvester stallone antreman programı bekliyoruz❤
Tapas kültürü geleneksel anlamında bu değildir, günümüzde modernleşmiş meze anlayışını tapas konseptiyle sunuyorlar. Eskiden özellikle Endülüs gibi güney bölgelerinde, evsiz ya da maddi durumu olmayan insanların ''askıda yemek'' mantığıyla çalışan bir sistemmiş (Granadaya gittiğimde ögrenmiştim). siz gittiginiz bir lokantada bir içecek söylüyorsunuz, yemek söylemiyorsunuz ve durumunuz anlaşılıyor. İçeceğiniz yanında size o gün kazanda hangi yemek pişiyorsa ondan ikram ediyorlar karnınızı doyuruyorsunuz. Bu gelen yemeklerin adı tapas oluyor. Mesela ben bir bira soylemiştim yanında bizimkine benzeyen ama daha kuru bir tavuk sote gelmişti. Restoran dışındaki tabelarlarda zaten tapas konsepti oldugu belirtiliyordu buarda uygun bi lokantaydı. Madridde ise tapas tamamen populer kulturun ve kapitalizmin esiri olmuş durumda. Gittiğiniz mekanda menuden, tapaslar arasından parasıyla secip soyluyorsunuz bizdeki meze gibi. Ekmek türevleriyle yaygın olsa da ekmeksiz çeşitleri de var. Video güzel bu arada o konuda bir kötüleme değil ancak merakı olanlara bilgilendirme olsun diye açıklamak istedim, sevgiler.
Vay be, güzel bilgiymiş. Teşekkürler
Sonundaaaaaa hasret sona erdi instadanda darlıyodum canım abım
hocam yine üst düzey esprilerin ve tespitlerin olduğu bir video olmuş, temel ile başladık çin ile bitirdik eline sağlık, buyrun 05:58
Bir akdeniz ülkesi olan İspanya'da genelde Deniz ürünleri çok fazla tüketilir. Endülüs bölgesinden esinlenilen Rabo de Toro gibi Et yemekleri de vardır. Kahvaltıda Patatesli Omlet (Tortilla de Patatas) yenir. Tapas'ların üzerine de Karides, ançüez, somon, manchego peyniri, İber Jambonu gibi ürünler konur. Tabi ki Akdeniz ülkesi olunca zeytin ve zeytinyağı tüketilir. Bu arada 8 gün İspanyayı turladım, kahvaltıda kruvasan yenildiğini hiç görmedim. Hakkını verememişsin bu kez Muz Reis :)
ispanyada kruvasan ilk defa duyuyorum ben de
Kruvasan bildiğim kadarıyla Fransaya ait. Karıştırmış olabilir
Kibarlıktan kerhane tatlısı diyemeyip şey tatlısı dedi :D
nerde
Abi tamda bu gün içimden eski videolarını izlemek gelmişti iyi ki yeni video attın özlettin
Ne hasta bekler sabahı,
Ne taze ölüyü mezar.
Ne de şeytan, bir günahı,
Seni beklediğim kadar.
Yok artık
Hahahah
Bir sonrakinde orta asya türk mutfağı çeker misin? Kımız hüpletirken at yemi olan yular yerine direkt at yemeni bekliyorum.
Muz adam hala sylvester stallone beslenme programı bekliyorum.
Hocam bayadır bu denli içten bir içerik izlememiştim bir arkadaşımla İspanyol lezzetlerini denemiş gibi hissettirdiniz yüreğinize sağlık👍🏻✨
Sıradaki aktör serisinde Arnold Schwarzenegger olabilir 👌
Old shool bodybuilding ile modern podybuilding karşılaştırması gibi bir şey olur.
22:13 Yok Emre hocam spor alışkanlığından ziyade ekonomik açıdan şartların etkisi o. Mutfak olarak Türk mutfağı inanılmaz güzel olsa da et olsun, tavuk olsun, balık olsun maalesef ülkecek her yıl daha az bu gıdaları tüketiyoruz
3:19 kerhane tatlısı dememek için gülmüş abimiz
Ohooo 13 gun olmus youtube hiç çıkarmadı karşıma, eski videolara bakmaya girmesem görmiycektim her hafta 1 video gelsinnnnn
Stres ve kortizol seviyesini yoğun zamanlarda bile sürekli nasıl düşük tutabileceğimiz hakkında bir video yapabilir misin lütfen? Malum kış yaklaştı havalar kararıyor serotonin seviyemiz etkileniyor, bir video çok makbule geçer :)
Yeniden sizi görmek güzel hocam❤
bildirimlerin her daim açık bende çünkü araştırma yapmanı seviyorum ama videonu izleyecek durumda değilim. biliyorum her gün olay oluyor video atmak için doğru bir gün yok onu da anlıyorum keşke biraz daha bekleseydin demek haddim değil o yüzden ben bekleyeceğim izlemek için.
evet.. en azından paylaşım yapmasını bekledim bilmiyorum yaptı da ben mi görmedim ama yapmadıysa da cok üzücü..
Erasmusla İspanyadayım yine de burdan izliyoruz seviliyorsun muz reis
Geri donmene sevindik. Ikinci kahvaltı aslında birinci kahvaltı ve saat 11 gibi almuerzo dediğimiz beyaz yakaların is yerinin altında atistirmalik sandwich yiyip kahve içtiğimiz bir bar oluyor. Yanlış okumadınız bara churro yiyip bocata ile kahve icmek icin uğruyoruz. Yemek ya da gunun menusu uc asamadan oluşur. Baslangic ana yemek ve tatlı. Aksam yemekleri gece 9-10 gibi yenir sobremesa dediğimiz masa sohbetleri gece 12;ye kadar devam eder. 24 Aralik Noel gecesi de sabaha kadar bitiremediğimiz yemekleri 2-3 gün yemeye devam ederiz. Artan tatlı ise 3-4 gün kahvaltı öğünü olarak yenmeye devam eder. Benim sindirim sistemimi etkilediği icin Madriddeki eczacım probiyotik takviyesine erken başlamamı öneriyor. En azından 20 senedir bu sekilde. Daha fazla bilgiyi ispanyolca derslerinde öğrencilerime aktarıyorum. Keyifli seyirler...
abi bu bekleyişler can sıkmaya başladı ya, yine de ellerine sağlık güzel bölümdü
Hoşgeldin özlemiştik
Hoşgeldin !
Gündemin durumu belliyken ilaç gibi geldi, teşekkürler!
gündemi değiştirmemek lazım sanki
Özledik hocaaam
Nerdesin abi ya definisyon dönemi izleyip gözümüz doyuyordu en azından sen yokken çok diyet bozuldu buralarda ama geri döndün ya buna da şükür :D
Sonundaaa hoşgeldin 🙏🌸
ne zamandır bu anı bekliodum çok şükür yeni video
hoşgeldin kralll
Muz adam geri geldiğine göre ara verdiğim spora geri başlamak boynumun borcu oldu
02:31 sanki bir yudum çay höpürdetecekmiş havası var 😁
Sonunda yeni video🥳🥳🥳🥳🥳🎉🎉🎉🎉🎉🎉
Seni takip etmeye başladığım gibi video çekmeyi bırakmışsın abi, iyi ki unutmuşum yoksa biloklardım vallahi!
Hoş geldin. 🙌
Hoşgeldindindin 🎉
Seni görmek güzel reis, teşekkürler
Önceden Sürekli takip eden biri değildim ama denk geldikçe videolarını izlerdim bu videoyu izleyince fark ettim seni uzun zamandır izlemediğimi şaşırdım sonradan nedenini senin video atmaman olduğunu anladım akckwkfkwkfkwkfkwkf
Ekstra olarak sanki uzun süredir görüşmediğim arkadaşımla görüşmüş gibi mutlu yaptı beni video kahkaha atarak izledim saygılar sevgiler ❤
beklenen video geldi!
umarım üstesinden gelebilirim,gelemezsem de sorun değil 👏🏻👏🏻
Özlenen içerik kalitesi abim bırakma bizi
hos geldin muz adammmm 🥰
Hoşgeldiniz
Özledik be hocam sonunda döndün😅 like yorumda yapıyorum bu kadar uzun süre videosuz bırakmayın bizi ayıp oluyor seviyoruz sizi ❤
Neden bu kadar özlettiniz kendinizi, aylardır eski videoları izlemekten ezberlemiştim resmen.. 🥹🧡
Yine eğlenceli ve bilgilendirici bir videoydu. Teşekkürler
Özlenmişti her hafta video isteriz 😍
Özlettiniz 🤧
Ohooo baba nerdesin sen ya ? Özledik
hoş geldin fit yemek adam
Sonunda geldi kral
Videoya harika. Bu arada İspanyolca iki “L” bir araya gelince “y” okutur. Yani doğru telaffuz “paeyya”dır. (Sevilla’nın telaffuzundan hatırlanabilir.) Balıklı paella çok iyi bir versiyon ama orijinal paella tavuk ve tavşan eti ile yapılıyor.
Ayyy ❤❤ abi ama şu felaket sagliksiz olan formattan gelsene ya bi video. Işte 2 gün aburcuburla beslendim, 2 gün turşu yedim tarzii.
sonunda geri döndün be hocam
Umarim ilk mekanda birkac fotograf cekinmissindir. Acayip guzel kombinasyon olmus.
Valencia'ya taşındığımın ertesi günü anasayfada bu videoyu görmem, teşekkürler UA-cam, teşekkürler Fit Yemek!
hoşgeldiniz
Muz adam gelmiş geri ❤
Kanala ilk defa denk geldim, hoş tatlı bir video olmuş
Adam,muz sezonun gelmesini bekledi.İşte gerçek bir Muz adam
GERİ GÖNDÜÜÜÜÜÜÜÜ 🗣💯🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥
hocam görüşmeyeli espri kaliten artmış😃
cidden bu kisa saca gecttiginden beri ayri bir karizmatiksin hocam
Kahvaltida Espresso icmek Italyan isi, Ispanyollar Cafe con Leche-Yani sütlü kahve icerler(espresso icen cok az gorunur)
Muz adam ve esprileri döndü DAVULCU VUR DAVULA 🥳🥳🥳🥳🥳
eyvalllllah yeni video
Kral Geri Döndü 🕶
12:05 kaynar suyu şakasında videoyu durdurup bezelyelerle bakıştım
Özlendin Emre 🎉🎉🎉
Cok iyiisin ya ❤
Şükür geldin abi
Muz Abi hoşgeldin nihayet
ABİM BE SONUNDA DÖNDÜN
Her sabah 7'de panel sesleriyle uyanıyoruz çünkü pistler ücretsiz ve butun komşularım 5-6 gibi koşmaya cikiyor. Gece 12'ye kadar yemek yemiş olsa bile.
Geldi sonunda
OĞLUM NİYE HAFTALIK VİDEO ATMIYORSUN ?! Adamın canını sıkma
Hoş geldin abi.
Muz reis özledik seni iyi ki geldin ❤
Özledik hocam arada girip kanala bakıyordum
KAVUŞTAY 🧘🏻♀️💓
özlettin kral
Mükemmel video
Uyyyyyyyyyy mekanın sahibi geri gelmüş
adam adam geldi adam
KRAL GERİ DÖNDÜ!!!
abi cok yakısıklısın hosgeldin 🙏🙏🙏
Gayet başarılısın 😊sayende ne yeyceğimi düşünmeden spora ek güzel yemek yapabiliyorum
Abi beklerken eski videoları tekrar tekrar izledim artık öğünleri ezberledim😅
Sonunda beee Meksika videosunu tek izleyişte ezberledim kanalın şifresini mi unuttu diyodum artık kiii kyk'da yatağımla tek vücut olmuşken izlenecek güzel video buldum arayı bu kadar uzatma bidaha Emre bey 😂
Canım ya ne kadar çok özlemişim
Hosgeldin
Tam video beklerken gelen o bildirim
ABİ SONUNDA GELDİN YA ÇOK ÖZLEDİK SENİ
Sonun da yaaaaaa sonundaaaaa
hoş geldin iki gözümüzün çiççeeeeeee
ABIMMM GOZUMUZ GONLUMUZ ACILDI HOSGELDIN🙏🙏
İnternal shower denilen şeyi 1 hafta deneyebilir misin? Instagramda videoları dolanıyor ama pek güvenemiyorum
Yeni sezonda başarılar ve bol izlenmeler. Bu arada "keşfettiği" ve "fethettiği" Amerika değil, yağmaladığı Inka ve Aztekler hocam, orayı bir düzeltelim. Kendi toprakları "çeşitli uluslar tarafından işgal edilmiş" ama Güney Amerika'da yaptıkları "keşif" ve "fetih" :) Avrupa merkezli tarih yazımı sorunsalları HIST101
Federer, nadal gibi tenisçilerin ya da
Hamilton verstappen leclerc gibi f1 pilotlarınının beslenme ve antrenman videoları bekliyoruz