3 Técnicas para MEJORAR el ASTIGMATISMO - Tatiana G. Capanema

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  • Опубліковано 3 жов 2024

КОМЕНТАРІ • 459

  • @taniweiss
    @taniweiss 10 місяців тому +55

    03:58 Estiramiento visual
    05:44 Relajación
    07:30 Sunning

    • @corcelanone9579
      @corcelanone9579 5 місяців тому +1

      Gracias😊

    • @samanthasolis8741
      @samanthasolis8741 4 місяці тому +3

      Gracias taty. L8s estoy haciendo y estoy teniendo muy buen resultado

  • @NevaMartinez-g1e
    @NevaMartinez-g1e 10 днів тому +2

    Gracáis Tati , así mismo estoy haciendo estos ejercicios...es un poco tarde para mis 84 años pero espero mejorar la visión ❤

  • @evafleitas9400
    @evafleitas9400 День тому

    Gracias Tati
    En 3 o un poco más de años deje tres anteojos de diferentes graduaciones.Bendiciones siempre.❤

  • @fjenriquez
    @fjenriquez Рік тому +29

    Yo tuve la fortuna de estar en una conferencia en la ciudad de México con la Dra y Experimente personalmente los beneficios de sus técnicas y también vi a una mujer sumamente humana, cálida, amorosa con todos los que asistimos ese día. La admiro mucho por su don de ayuda. Reconozco que se entrega con todo el corazón con el afán de querernos ayudar. Que Dios la bendiga mucho. Saludos desde México y que les sea de mucha ayuda todos los consejos

    • @lizbethrojas6596
      @lizbethrojas6596 5 місяців тому

      me gustó mucho que en sus clases gratuitas oró por nosotros, muy linda que tenga a Dios presente

    • @rogeliomartinez5559
      @rogeliomartinez5559 5 місяців тому

      No importa la nacionalidad, mexicana,rusa, italiana,da igual,el detalle importante es dar,ayudar, compartir,animar, empatizar, informar, asesorar,enriquecer la vida de las personas y enriquecer tu vida.Amor al prójimo.Gracias por su valioso tiempo y por compartir sus conocimientos.Dios la bendiga y quiera siempre usted,ayudar a sus semejantes.

  • @mariapino7300
    @mariapino7300 4 дні тому

    Muchas gracias doctora Tati hace años práctico los ejercicios en el entrenamiento gratuito y e visto mejoría Dios la bendiga

  • @marthaediliaosoriogutierre7825
    @marthaediliaosoriogutierre7825 Рік тому +14

    Doctora. Es admirable su interés de lograr porque otros mejoren su visión de manera natural. Dios la guarde y la bendiga mucho.

  • @LuzmaSOLyLuna
    @LuzmaSOLyLuna 13 днів тому

    Maravilloso ejercicio. Gratitud infinita por compartir

  • @luismiguelfuentetaja116
    @luismiguelfuentetaja116 Місяць тому +3

    Tus consejos son geniales. La vista mejora realmente. Gracias.

  • @angelaaltamirano5498
    @angelaaltamirano5498 4 місяці тому +3

    Soy una personna q ams los cursos de
    Tati el angel q se pone en nuestro camino.

  • @elbacanaveral476
    @elbacanaveral476 Рік тому +4

    Infinita GRATITUD por tu Generosidad con quienes sufrimos de estás falencias en nuestra visión

  • @irenemurua2206
    @irenemurua2206 Місяць тому +2

    Excelente cada video de ejercicios
    Gracias Tatiana

  • @rafaelantoniobarvoromero7315
    @rafaelantoniobarvoromero7315 2 місяці тому +1

    Gracias Dra Tatiana..tengo prestigio, glaucoma y catarata..ya comencé hacer los ejercicios y siento y veo mejoría... Dios la siga bendiciendo,. saludos desde Colombia

  • @egleepaskulin2184
    @egleepaskulin2184 3 місяці тому +2

    ❤❤❤Tati, excelentes tus clases, una observación: cuando hables de tomar el sol en los ojos (el asoleo) siempre deberías hacer énfasis, tomar el sol de la mañana y en la tarde.
    Porque tengo familia en Florida y ellos me dicen que en Florida hay muchos casos de problemas en los ojos por causa del sol sin lentes.❤❤❤
    Esto me sorprendió...❤❤❤pero es así ❤❤❤ellos tienen miedo del sol sin lentes. ❤❤❤te sugiero esto, de hablar de hacer “Asoleo” en las mañanas y en las tardes. ❤❤❤
    Espero sea de ayuda esta información, para ayudar a los de Florida.
    No me ha sido fácil explicarte mi preocupación. ❤❤❤
    ❤❤❤De Corazon ❤❤❤

  • @manoligonzalezcaballero3510
    @manoligonzalezcaballero3510 20 днів тому +1

    Hoy estuve con el oftometrista, y me dijo tenía algo de egtismatismo, y que me remitirá al oftalmólogo ,me graduó la vista ,pero no me recomendó ( de momento ninguna gafa) hasta que no me viera el Dr, me puse a ver tus vídeos ( pues se que tienes alguno ) y justo es lo que me ocurre, desde ahora mismo empiezo con esos tres ejercicios y te pongo en unos días cómo voy, gracias por tu ayuda y te comento que dice el Dr para poder hacer algo concreto un abrazo y hasta pronto

  • @MarjorieReyes-n3x
    @MarjorieReyes-n3x 3 місяці тому +2

    Desde hace como un mes que sigo tus consejos y hago los ejercicios que indicas siento que mi visión mejora notablemente. Gracias y que Dios te bendiga mas

    • @bygosu
      @bygosu 3 місяці тому

      de verdad? cada cuanto al dia de dedicas de tiempo?

  • @luisespinosa1395
    @luisespinosa1395 25 днів тому +1

    Muchas gracias por tus excelentes consejos, tengo Astigmatismo y busco curarme.
    Te saludo desde el Precioso puerto de Veracruz México

  • @alejandraramos6490
    @alejandraramos6490 12 днів тому

    Me facinan estos ejercicios yo estoy viendo hace un mes y me gusta porque me ayuda mucho a mi vision no pude ingresar al gimnacio de aguila por problemas economicos pero estoy asiendo los ejercicios q hay en yotu

  • @elmisbuenasnochespastordio5822

    Bendiciones Grandes E Inmensa Tatiana Gracias por sus enseñanzas desinteresadamente DIOS la Bendiga cada día más GRACIAS A DIOS Saludes Con Cariño desde Colombia 🙏🙏🙌🙌❣️❣️❤️❤️❤️

  • @rafaelmesa-ed6cm
    @rafaelmesa-ed6cm 18 днів тому +1

    Infinitas gracias Doc, también le sigo y llevo un tiempo practicando los ejercicios que nos enseña y es sorprendente el descanso y dependiendo de la constancia la mejoría, gracias y Bendiciones Tati !!!!

  • @teodoramarte
    @teodoramarte 24 дні тому +1

    Gracias por los vídeos

  • @juanjoserecinosgiron7101
    @juanjoserecinosgiron7101 Рік тому +2

    Hola doctora, me da gusto escuchar que cada vez hablas mejor el español, tienes un mejor acento latinoamericano. Sigue asi, saludos

  • @stellabernalgalvis1318
    @stellabernalgalvis1318 8 місяців тому +4

    Muchas gracias doctora Tatiana, esto me ha servido mucho para mejorar mi visión. Lastima que no pueda pagar, pero no me desánimo. Dios la bendiga y le de muchas cosas buenas. Abrazos desde mi Colombia hermosa.

  • @yessicafernandez946
    @yessicafernandez946 5 місяців тому +5

    Muchas gracias doctora 😢 gracias a dios hay angeles en la tierra eso are con mi niña ya que tiene un asigmtisno alto

  • @juliabarrientos9554
    @juliabarrientos9554 Рік тому +73

    holaa tatii desde hace 3 anos veo tus videos por youtube y me han servido de maravilla , mi vision ha mejorado de lejos y de cerca no uso poco los lentes para ver de cerca , solo para leer letra pequena pero si esta muy oscuro, órque si hay buena luz puedo leeer sin ellas. Siempre recomiendo tus ejercicios a toda persona, amiga y familia. De hecho tengo un hermano que siempre los hace. Otra hermana tambien los comenzo hacer y se han sentido mucho mejor. GRACIAS, GRACIAS QUE DIOS BENDIGA TU HOGAR Y A TU EQUIPO SON EXCELENTES . DIOS LOS BENDIGA

    • @piliboriko8759
      @piliboriko8759 Рік тому +1

      A3

    • @lavecinadeltaekook3077
      @lavecinadeltaekook3077 Рік тому +1

      Qué enfermedades de visión tenías/tienes? 😮

    • @Aguacate_verd
      @Aguacate_verd Рік тому

      Si te ayudas. Con gotas de eufrasia, agua de mar pura jugo de zanahoria la recuperas totalmente

    • @aureliapineda2389
      @aureliapineda2389 10 місяців тому

      Lo boy a intentar para mejorar

    • @mercedesvillanuevalazaro624
      @mercedesvillanuevalazaro624 10 місяців тому

      Yo tbn lo voy a intentar todos los dias muchas gracias desde Peru k Dios le bendiga a usted su familia y a su equipo de trabajo

  • @MariaGutiérrez-j5v
    @MariaGutiérrez-j5v 25 днів тому

    Muy importante mensaje, bendiciones

  • @teodoramarte
    @teodoramarte 24 дні тому

    Amen muchas gracias Doctora

  • @marycris4166
    @marycris4166 27 днів тому

    Es una técnica maravillosa Taty gracias soy aguila yevo tres meses ,,en el curso pero yo los Ise antes casi dos años que te sigo y nunca deje de Aser los ejercios y tengo resultados maravilloso Tati a gracias a Ty y a mi señor bendecida soy por tu ayuda y la ayuda de dios abrazos

  • @jorgeguevara4409
    @jorgeguevara4409 Місяць тому +2

    Desde Colombia, gracias.

  • @yolandagutierrez2931
    @yolandagutierrez2931 Рік тому +13

    Doctora Tatiana un gusto aprender de usted siempre muy bueno su Taller de Visión de Águila es muy eficaz, cuando hice los ejercicios mejoré mi visión. Recomiendo su Taller visual es eficaz, usted es muy querida y amable en compartirnos ese conocimiento. Muchas gracias por su esfuerzo.🌹🌹🌹🌻🌻🌻🤗

  • @marthafuquengomez6128
    @marthafuquengomez6128 Рік тому +5

    Gracias Doctora Tatiana,por todo lo bueno que podemos aprender, Dios te bendiga 🙏

  • @luzdarycortesgrajales9024
    @luzdarycortesgrajales9024 Рік тому +2

    Gracias DraTatiana
    Que Dios la siga bendiciendo a ud y a toda su familia
    Bendiciones

  • @magdalenadejesus9784
    @magdalenadejesus9784 7 місяців тому +1

    Eres un Ángel en la vida de las personas das esperanza y conocimiento eres una profesional brillante gracias desde Caracas Venezuela tierra de Gracia

  • @mariadelr.molinatorres6159
    @mariadelr.molinatorres6159 Рік тому +4

    Buenas noches. Dios la siga guiando para que continúe dando luz a nuestra salud visual con sus prácticas naturales. ¡Gracias y Bendiciones!!!❤

  • @MariaLuisaRiondaMontesdeOca
    @MariaLuisaRiondaMontesdeOca Місяць тому

    Muy importante esta 3 clase ya que tengo antigmatismo y he practicado estos 3 he ido a mi balcón que ahora temprano hay sol y he hecho estos 3 ejercicios gracias Tati bendiciones Saludos . Soy Cuba Maria Luisa

  • @glenisdeavila1503
    @glenisdeavila1503 Рік тому +2

    Gracias amiga por ayudarnos a nuestra mejor visión te veo desde Barranquilla Colombia.

  • @SanchezNohe
    @SanchezNohe 6 місяців тому +1

    Excelente Doctora. .Yo estaba por preguntarle eso....Me molesta la claridad del sol,pero en la oscuridad tambien me dificulta la vision.
    Mi casita es un poco oscura en el día y tengo que prender las luces así sea de día
    Wao ...Muchas gracias por explicar ,entendí que es agtimatismo...
    Voy a empezar a hacer esos ejercicios🎉🎉🎉🎉🎉

  • @adrianaruiz3547
    @adrianaruiz3547 3 місяці тому

    Tiene mucho sentido lo q explicas! Lo voy a aplicar! Mil gracias

  • @danielgalvan1231
    @danielgalvan1231 Рік тому +2

    Buenas tardes... saludos desde México.
    Excelentes ejercicios, estoy encantado con ellos.

  • @inocenciarios8557
    @inocenciarios8557 Рік тому +1

    Buenas noches!! Doctora Tatiana Gebrael . Estoy muy contenta u agradecida a Dios, por tu enseñanza..

  • @YudisGonzalezPeralta
    @YudisGonzalezPeralta Рік тому +6

    Buenas noches
    Yo he puesto en práctica estos ejercicios y ya no uso mis gafas transición.
    Muchísimas gracias ❤ por que ayudas a muchas personas

  • @LurPerez-gw4fe
    @LurPerez-gw4fe Рік тому +2

    Buenas noches Doctora Tatis gracias

  • @olgajaimes3870
    @olgajaimes3870 Рік тому +1

    Muchas bendiciones Dra Tati gracias a Dios por qué estoy empezando a ver bien más claro cada día Gracias Dios Bendice grandemente a Drs Tati Abrazos los quiero mucho a todos

  • @williamjosearistizabaln3417
    @williamjosearistizabaln3417 Рік тому +2

    Gracias Dra Tatiana por sus enseñanzas,Dios la bendice

  • @YAINESOLEDADPADILLADELAHOZ
    @YAINESOLEDADPADILLADELAHOZ 5 місяців тому +1

    Genial apenas voy llegando a esta información y empezaré a poner en práctica y volveré para dar mis propios testimonios 🙌🏻🩷🫶🏻 Gracias a su conocimiento y amor quede muy contenta con esta información

  • @mirnalima3264
    @mirnalima3264 22 дні тому

    Dios la bendiga por compartir importantes ejercicios para ver mejor

  • @fainoryvegatoro
    @fainoryvegatoro 26 днів тому

    Hola dra Tati hice el ejercicio de tomar el sol en mis ojos que bien me sentí muchas gracias. Un abrazo mil bendiciones desde Colombia. 🙏🙋‍♀️🌻👁️🫶

  • @claudiaaranda3828
    @claudiaaranda3828 Рік тому +2

    Dios la bendiga Dra. Aprender sobre los ejercicios para la vista, es muy positivo, ya q no puedo hacer los cursos.

  • @elenacogollomolina9167
    @elenacogollomolina9167 Рік тому +3

    Gracias dra Tati excelente explicación y tan amorosa por presentar con detalles como realizar los ejercicios, se nota ese interés en usted, y bondad la impulsa a brindar su ayuda que mucho nos beneficiamos. Miles Gracias, el Dios Verdadero la bendiga mucho y proteja siempre. Feliz noche.

  • @mercedessanchez9651
    @mercedessanchez9651 Рік тому +2

    Eres el ángel custodio de la visión 😊

  • @nildamariarando117
    @nildamariarando117 Рік тому +2

    Gracias Dra. Tatiana! Muy útil tus ejercicios!!

  • @glenisdeavila1503
    @glenisdeavila1503 Рік тому +2

    Gracias Taty ya los hice y los voy a seguir haciendo ❤❤❤

  • @carmenzamillan8624
    @carmenzamillan8624 Рік тому +1

    Me encantan los ejercicios que tenga un buen día un abrazo gigante ☺️

  • @gladys.marinaespinoza.mari4025
    @gladys.marinaespinoza.mari4025 3 місяці тому +1

    Muchas gracias bendiciones

  • @yolandaortega7895
    @yolandaortega7895 Місяць тому +1

    Gracias Tati bendiciones ❤

  • @germandorr5590
    @germandorr5590 3 місяці тому

    Hola Tati! Me encantan tus videos, sos muy dulce para explicar, que Dios te bendiga, saludos desde Argentina 🇦🇷

  • @luzdarypulgarin489
    @luzdarypulgarin489 4 місяці тому

    Bluenos dias Taty bendiciones, tengo astigmatismo gracias pir tu ayuda tan maravillosa que das al mundo. Colombia

  • @margarita58ful
    @margarita58ful 9 місяців тому +1

    Hoy lo pongo en práctica
    Desde Argentina
    Obrigada Tatiana ❤!!!

  • @carlosnavarro2383
    @carlosnavarro2383 10 місяців тому +1

    Gracias Tatiana por los ejercicios para mejorar el astigmatismo. Recibe un carñoso abrazo desde Cochabamba Bolivia. Dios te bendiga siempre por este bien qe haces a la humanidad.

  • @paraque156
    @paraque156 3 місяці тому

    Genial. Muchas gracias y bendiciones.
    Las técnicas sin duda funcionan, nuevamente gracias

  • @socorroalvarez3424
    @socorroalvarez3424 Рік тому +1

    Hola Dra. Buenas noches ya estoy inscrita en el curso de whatsap no entiendo lo de la palabra clabe el tes todas las preguntas son no y estoy muy contenta por estar aquí.Gracias Díos la bendiga.

  • @marthavalladares505
    @marthavalladares505 Рік тому +1

    Muchas gracias Doctora Tatiana!!! Muchas bendiciones

  • @nolbertazapata8329
    @nolbertazapata8329 Рік тому

    Todos los metodos naturales, son lo mejor, estos metodos estan para usarlos con la doctora Tatiana, muchas gracias por todo

  • @claudiaserviciosonline6629
    @claudiaserviciosonline6629 Рік тому +1

    Mil gracias por tu tiempo y enseñanza,Saludos desde Colombia 🎉

  • @yocelinsanchez485
    @yocelinsanchez485 4 місяці тому +1

    Yo tengo atimatismo, Dios la bendiga Doctora

  • @mariadollycorrea4882
    @mariadollycorrea4882 Рік тому +1

    Muchas gracias Taty, por tu s enseñanzas, me han ayudado mucho, Dios te bendiga 🙏❤

  • @miriamnieva7947
    @miriamnieva7947 Рік тому +2

    Muchísimas gracias Tatiana!!! Siempre generosa e inspiradora!!! 💖✨👏🇦🇷

  • @sudyneedisprietocirullo144
    @sudyneedisprietocirullo144 Рік тому

    Buenas noches Dra. Tati. Un 😇 que dios nos envió. Miles de bendiciones.. Uruguay 🇺🇾

  • @luiss9832
    @luiss9832 Рік тому +3

    Gracias Tatiana, siempre recomiendo a mis amigos/as tus cursos, yo compré el libro y me ejercito con cierta regularidad. Tuve éxito con la disminución de cataratas y estoy ejercitándome para corregir el astigmatismo. Bss

    • @elenacastanon1531
      @elenacastanon1531 Рік тому

      @luiss9832 hola como consiguió el libro de la doctora, a donde lo pido por favor

    • @luiss9832
      @luiss9832 Рік тому

      @@elenacastanon1531 Hola, lo busqué en internet y seguí las instrucciones para comprar

  • @dollymaria47
    @dollymaria47 Рік тому

    Yo también e ido mejorando es una gran bendición seguire haciendolos y que Dios derrame sobre ti y los tuyos miles de bendiciones. Saludos dolly desde Medellín Colombia

  • @yoyaguame5705
    @yoyaguame5705 2 місяці тому +1

    Estuve bastante tiempo siguiendo..hasta que habia que subir el nivel..y hay situaciones que no estuvieron a mi alcance gracias

  • @analiliabarron9495
    @analiliabarron9495 Рік тому

    Gracias por compartir tus conocimientos y tu tiempo. Dios te de más sabiduría y conocimiento.

  • @henryprada1297
    @henryprada1297 Рік тому

    Muchas gracias El todopoderoso os bendiga a ti y tus seres queridos

  • @ofeliaparedes1383
    @ofeliaparedes1383 28 днів тому

    Sentí mucha descanso en mis oídos gracias.

  • @marymedina5405
    @marymedina5405 5 місяців тому +1

    Gracias querida por tu ayuda

  • @patriciaborbon347
    @patriciaborbon347 Рік тому +1

    Estoy siguiendo tu curso desde hoy 24 de julio❤

  • @EvanisioPerez
    @EvanisioPerez Рік тому +2

    Me sentí bien con estos ejercicios y estoy mejorando bastante, muchas gracias

  • @jannetteGarcía-z5r
    @jannetteGarcía-z5r Рік тому +1

    Hola Dios te bendiga, a tu familia y a tu equipo, 🙏🏻❤💙💚🇩🇴🇩🇴😘

  • @marlenemirabales3716
    @marlenemirabales3716 Місяць тому +1

    Graciasss desde Cuba.

  • @CristinaCardona-no3yg
    @CristinaCardona-no3yg Рік тому

    Excelente gracias q' el todopoderoso la proteja siempre

  • @cleofemorenosandoval7641
    @cleofemorenosandoval7641 Рік тому +1

    Estoy esperando me ajenden cita con el retinologo por parte de la eps para saber que tengo con una tomografía de tomaron y que no me entregaron porque llega es directo al especialista. Gracias doctora Tatiana.

  • @RaquelSoniaDiazAyala
    @RaquelSoniaDiazAyala Рік тому +1

    Me gustó mucho la clase de hoy. Gracias

  • @estheraguilar6979
    @estheraguilar6979 Місяць тому

    Muchas gracias y bendiciones 🙏

  • @tamarauribe4100
    @tamarauribe4100 Місяць тому

    Hola saludos desde Chile, hace un tiempo eh perdido mucho la visión por culpa del astigmatismo y eso ha perjudicado mi calidad de vida, así que desde hoy empezaré a realizar los ejercicios que recomienda Dra ❤

  • @luciavargas9391
    @luciavargas9391 8 місяців тому

    Gracias Doctora.. claro que pondré en práctica estos ejercicios. . Y estoy haciendo el entrenamiento gratuito. Dios continúe bendiciendo su vida.

  • @lucecitagiraldo3993
    @lucecitagiraldo3993 Рік тому +1

    Muchas gracias doctora me encantan sus clases ayudan muchísimo

  • @juancarloslabrador6109
    @juancarloslabrador6109 Рік тому +1

    Gracias por sus videos..he empezado a hacer los ejercicios y he visto q mejora mi visión gracias

  • @carlaurquiola9096
    @carlaurquiola9096 Рік тому +5

    Llevo apenas tres días que inicie con la primera clase y un día que realice los ejercicios de estiramiento, relajación para astigmatismo y me ido excelente, es magnífico, buenísimo estos ejercicios,,,sufro de astigmatismo y miopía, uso lentes bifocales....Agradezco a Dios que atraves de usted doctora nos trajo sanidad para nuestros ojos y dejo ver para nosotros una luz grande de Esperanza,,,,,Se le saluda y se le aprecia inmensamente desde acá desde Venezuela,,,Alba Rivas,para servirle Doctora

  • @Jaseproduce
    @Jaseproduce 11 місяців тому +1

    Me relajó los ojos, muchas gracias

  • @yolandaledesma9788
    @yolandaledesma9788 Рік тому

    Dios te Bendiga Siempre por todo lo que Das 🙏🏽🙏🏽🙏🏽

  • @crisostomocusirocca9326
    @crisostomocusirocca9326 Рік тому +1

    Gracias Doctora Tatiana q Dios te dé muchas bendiciones eres un ❤ de Dios saludos.

  • @luzelenavalenzuela1501
    @luzelenavalenzuela1501 Рік тому

    Gracias Tati 🙏🌹🇲🇽 me encantan tu consejo asistó a las clases de curso Dios te bendiga grandemente

  • @marisolechavarria3980
    @marisolechavarria3980 Рік тому

    Excelente muchas bendiciones Dios te cuide y te proteja a ti y los tuyos, gracias por esta ayuda

  • @fannyguzman6755
    @fannyguzman6755 Місяць тому

    Desde colombia gracias siento mucho descanso en los ojos.

  • @OscarRamonHernandezRodriguez

    Doctora me parece lo mejor que bueno haberla conocido

  • @RubenLurdenVazquez
    @RubenLurdenVazquez 25 днів тому

    Hola Dra muchas gracias estoy mejorando la visión borrosa

  • @AnaGomez-rg5yq
    @AnaGomez-rg5yq 11 місяців тому +1

    Hola Tati muchas gracias por ocuparte de nosotros

  • @CrystopherJaimeGarciaLuis
    @CrystopherJaimeGarciaLuis Рік тому +1

    hola,buenos dias a la Doctora TATI. Sus clases son excelente
    espero que con este taller llenar mis espectativas y poder transmitir a otros lo aprendido, en vista de que en mis pais tenemos lugares donde la tecnologia no llega y las personas se pieden de muchas cosas

  • @rociohenao4180
    @rociohenao4180 Рік тому +2

    Muy buen saludo escribo desde Colombia quiero que comparta con mi persona yo le agradesco y estaré atenta a su programa

  • @olgamartinez9926
    @olgamartinez9926 11 місяців тому

    Buenas noches me seni muy relajada con estiramientos

  • @yeimmyc98
    @yeimmyc98 5 місяців тому

    Gracias Tati yo me cure del síndrome de ojo seco con tus ejercicios
    Mira por la mañana me despertaba y tenía los parpados pegados a los ojos