نوشتن معجزه میکند. با نوشتن به ذهنی آرام برسید
Вставка
- Опубліковано 9 лют 2025
- لینک کانال "آکادمی یک پله بالاتر" روی تلگرام
در این کانال در حوزه آگاهی و نقش آن در رشد فردی صحبت می کنم.
حتما عضو شوید
www.t.me/yekpe...
برای دریافت محتوای ناب منظم بصورت صوتی و تصویری و همین طور برای اطلاع از برنامه های آموزشی به خصوص دوره فوکوس حتما عضو این کانال شوید.
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
لینک خرید دفترچه پلکان:
pellebs.com/pr...
کد تخفیف: youtube
از راهکارهای فوقالعاده سازنتون نهایت تشکر را داریم❤❤
آدم صادقی هستی خیلی پیش من محترم هستید
اولاً که چند وقت ویدیو نذاشته بودید دلمون تنگ شده بود، ثانیاً نوشتن واقعاً معجزه میکنه، شخصاً تأثیرش رو تو زندگیم درک کردم. متشکرم 🙏
میشه لطفا فرمت نوشتن رو برای من توضیح دهید🙏
@@mansourehvaziri8111 من که شخصاً از فرمت خاصی استفاده نمی‌کنم، هر وقت ببینم ذهنم بدجوری مشغوله یه سری از مشکلاته و بدجوری با خودم درگیرم دفترمو بر می‌دارم و هر چی که ذهنمو درگیر کرده مینویسم، انگار که ذهنمو تخلیه کردم، راحت میشم و به یه آسایشی می‌رسم. حتی نوشتن می‌تونه تو تصمیم‌گیری ها هم کمک کنه.
حدود شیش ماهه همه چیزم رو می نویسم همه ایده ها،ناراحتی ها، درد دل با خودم خیلی جاها راحت فحش می نویسم عالیه واقعا آرامش ذهنه تنها نگرانیم اینه که یه روز یه نفر دفترچه م رو باز کنه و... ولی بازم بهش میرزه مرسی ازین ویدیو عالی بود ستون
چقدر کیف میکنم وقتی میبینم درحال رشد کردن هستین😍
خیلی زحمت کشیدین برای اینی که الانید.
دمتون گرم استاد
آقای نامدار لطفاً یه فیلم در مورد ترک خود ارضایی درست کنید
نماز تهجد برادرم نصف شب یا دو دقه پیشتر از نماز اذان صبح بلند شویند حد اقل نماز شفع و وتر را بخوانین بدون شک معجزه میکند. دوم زمانیکه که شهوت بیش است چه خوب هفته یک بار روز گرفته خیلی نتیجه میدهد. سوم چیزیکه مهم است فلم هایی مبتذل را اصلان نگاه نکن. چهارم تصمیم قاطع میتاند انسان را کمک کند. پنجم ورزش
همدردیم 😂😂❤
جقیا😂
موافقم واقعا خیلی نیازه که ویدیویی در این خصوص منتشر کنن ایشون👌🏻🙂
@@ArshamYusefi-w1u 😂😂😂🤦
چقدر به صحبت‌های شما نیاز داشتم واقعا ممنونم🌹
استودیو جدید زیباست و ممنون بابت ارائه جذاب و کاربردی😊😊😊
جهان سپاس با این همه حال خوب و طریقه های فوقالعاده مهم برای یک زندگی بهتر ❤🎉
چنل شما از فوق العاده فوق العاده تره😭😭❤❤
ممنون از راهکار های عالیتون. چند هفته هست هر روز یکی دوتا ویدیوی شما رو توی برنامه روزانم دارم که ببینم. همیشه هم مینویسم که هر چند وقت یه مروری بکنم😊🌼
ممنون آقای نامدار بابت انرژی که به ما منتقل میکنید❤❤❤❤❤❤❤❤
سلام استاد..واقعا نگران تون شده بودیم..امیدواریم هرجای که هستید همیشه شاد و سلامت کنار خانواده باشید🌼🌼🌼🌼
باسلام درود ممنون ازلطف قشنگتون استاد ❤❤
بهترین ویدیو 👍🏻
مچکرم که وقت میگذارید برامون و چیزای مهمی بهمون یاد میدید
آیدین جان سالهاست که شما را دنبال میکنم و هر سال شاهد پیشرفتهای زیادی از شما بودم. براتون آرزوی تندرستی و شادی دارم. پاینده و سبز باشید. 💚
سلام استاد ، چقدر از دیدن شما خوشحال میشم ، خیلی ممنونم که این خوشحالی رو به ما میدهید ، تشکر از این همه خوبیهای شما،🙏🙏🧿🧿🧿🧿🧿🧿❤️❤️❤️🙏🙏🙏👌👌👌👌🌷🌷🌷🌷👏👏👏👏☘️☘️☘️❤️❤️❤️🙏🙏🙏🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷
خیلی ممنون
عالی بود❤
استاد حلال زاده ای همین الان داشتم کانال تو نگاه میکردم 🙏
عالي بود استاد عزيز
درود بر آقای نامدار شیرین سخن❤🎉❤
سلام استاد عزیز امیدوارم همیشه سلامت سالم و پر انرژی باشید ممنون بابت برنامه های خوب و اموزندتون سپاسگزارم
بسیار عالی و تاثیر گذار
سلام استاد دلمون برات تنگ شده بود چه خوب شد برگشتی.🎉
و نون والقلم ❤️ ممنون از گفتارتون
عجب قیمتی داره دفترچه؟واقعا آرامش بخش بود!!!
نامدار جان رحم و مروتت قربون
این آقای نامدار خیلی فشاری گذ اشتی قیمتو😄
ترجیح میدم آنسابسکرایب کنم
قیمت چقدر بود؟
@@amirhesamshiri1507
ناقابل ۷۹۰ تومن
@@amirhesamshiri1507
ناقابل ۷۹۰ تومن
کد تخفیف بزنید.
200 تخفیف میده.
در ضمن کاغذ گرون تر هست
دو تا کتاب دانشگاهی با صفحات معمولی قیمتش به 700 و حتی بالاتر می رسه.
آقای نامدار حسابی خسته نباشید
با کانالتون کلی انرژی گرفتم و یاد گرفتم جای کوچک کردن آرزو ها باید تلاشمو بیشتر کنم
هیچ امیدی برای کنکور نداشتم تا اینکه کانالتونو دیدم و زندگیم تغییر کرد یک دنیا سپاسگذارم ✨♥️
عالی مثل همیشه ❤❤
جناب نامدار عزیز علاوه بر محتوایی بی نظیری ک همیشه اماده میکنید این چند صباحی ک نبودید دلمون خیلی براتون تنگ شده بود ینی هر موقع ک شما در مورد موضوع جدیدی حرف میزنید به شخصه کلی از دغدغه ها و اون مسائلی ک برای من مبهم هست حل میشه، منتظر مباحث جدیدی ک قراره در موردشون حرف بزنید هستم❤❤
سلااااااام، خداروشکر بلاخره برگشتید
استاد برای من نوشتن واقعا معجزه کرد آرامش ذهنی و روحی ادم. پیدا میکنه و حتی روزایی که نا امید میشم و میبرم از زندگی نوشتن حالمو خوب میکنه و یه راهی رو از بین اون همه مشکلات پیدا میکنم
جناب نامدار من ۱۶ ساله می نویسم همه موارد زندگیم رو از خواسته هام گرفته تا حذف شدن مواردی از زندگیم و هرچقدر بگم معجزه دیدم کم گفتم ❤
سلام و درود
عالی بود وبه موقع 😊
جهان سپاس
سلام
حتما دفترچه پلکان رو تهیه میکنم❤
کاملا با حرفاتون موافقم و تایید میکنم👌
بشخصه برای من نوشتن جزو عادات بنیادینم هست و بارها به اطرافیان هم گفتم: «معجزه ای رو که من از نوشتن موقع حال بد دیدم رو از هیچچچی ندیدم!»✨
به به عالی بود استادگرامی😍❤️واقعا لذت بردم👌🏻
مدت ها بود که چشم انتظار کلیپ جدید شما بودم
چه دکور زیبایی
ممنونم ازتون❤ ، این ویدیو رو من زمانی دارم میبینم که به شدت بهش احتیاج دارم و ممکنه نتیجه ی کار منو به کلی عوض کنه 🙂
عالی و نیازمند آرامش🥹💙
حرکت جذابی😊
درودبرشمااستادگرامی خداقوت😍
سلام و عرض ادب....عالی بود❤ من بیش از ۲۰ سال است که عادت نوشتن روزانه وقایع و برنامه ریزی و اهداف و ...را دارم واقعا معجزه می کند...مدتی بود برنامه نگذاشته بودید و دلمون براتون تنگ شده بود...
باعث شده به خواسته هاتون برسید؟
ممنون از این ویدیوی عالی ❤
عالی چقدر این روزها بهش نیاز داشتم❤❤
So perfect❤
شما بی نظیرید
ویدیوهاتون همه عالی هستن ممنون از شما🥲🙏❤️
خوش برگشتید
چه دفتر خفنییییی
خیلی از افراد متخصص که صاحب اطلاعات زیاد و مفیدی هستند قادر به بروز آنها نیستند. این برنامه شما واقعاً قابل تقدیر و ستایش هست. ای کاش تک تک افراد اطراف ما بک روزی به این علم برسن و سعی به ارتقای فهم و سواد اطرافیان خودشان داشته باشند. قبل از اینکه دانستنی هاشون به حیطه فراموشی سپرده بشه.
سلام آقای نامدار خُدا قُوَت خوشحال شدم ویدیو جدیدت رو دیدم فقط اینبار یکم دیر ویدیو دادی به هرحال از شما سپاسگزاریم بابت راهنمایی که میکنید 🙏
آیدین عزیز سلام . ممنونم از پخش این ویدویی جالب . و خیلی هم موافقم با اینکه نوشتن یکی از بهترین تراپی های است که به زندگی جان تازه ی میبخشد !
عالی بود استاد منم کاملا با شما موافقم
بسیار عالی🙏🌹
نوشتن رو سه ماهی هست شروع کردم....
تاثیرش رو می‌بینید...فقط کافیه شروع کنید
merci beaucoup
واااای دمت گرم بخدا من دقیقا همین جوری هستم عالی خودمم نمیدونستم بقیه اینجوری باشن
دیل کارنگی
برای تمام درد های دنیا دو راه وجود دارد
یا درمان دارد یا که درمان ندارد
اگر درمان دارد ، در پی درمان آن باش
اگر درمان ندارد، به آن نیندیش
و مستلزم رسیدن به آرامش رسیدن به شناخت که از دریچه ناظر بودن و دیدن و زبان نگشودن و مراقبه کردن ، و پس از اون پدیدار شدن نشانه ها و دنبال کردنشون تا رسیدن به گلستان آگاهیست
جایی که وقتی شروع میشه شیرین ترین شهد دنیا در مقابلش تلخ جلوه میکنه.
به امید آگاهی تمام مردم دنیا🌺🌺🌺
سلام آقا آیدین عزیز واقعا دل تنگ و نگرانتون بودم خداروشکر که خوب هستید
انشالله که فروش محصولتون پر برکت و موفق باشه
ای کاش منم میتونستم این دفترچه رو تهیه کنم ولی حیف که خانواده این مبلغ رو در اختیار من نمیزارن
امیدوارم همیشه موفق و پیروز باشید
💛
متشکرم از ویدئوهای ارزشمندتون. لطف می کنید در ارتباط با مقابله با حس مسئولیت زیاد در برابر اطرافیان و عواقب آن هم راهکار ارائه بدید. سپاسگزارم
خیلی عالی
عجب دفترچه ی جذابی😍😍
هموطن عزیزم من عاشق لهجه ی شما هستم❤مرسی از ویدئو هات
استودیو و دیزاین جدید مبارک
درود
مرسی❤
Thanks🙏🙏🙏
خسته نباشید آقای نامدار. لطفا بیشتر ویدئو بزارید. من عاشق ویدئو های شمام❤
عالی بود متشکرم
به به🖤
عالی بود آقای نامدار
یه ویدئو هم درباره‌ی اینکه چجوری جلوی دوربین راحت صحبت کنیم بسازید❤ممنون❤
دلمون تنگ شده بود ، ❤
واي خداي من عالي بود😍😍😍😍دقيقا منم همينكارو ميكردم❤️عالي بود استاد عزيز🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻❤️❤️❤️❤️
سلام خسته نباشید با تشکر از شما بابت موضوعات خوب ویدئوها بنده تقریبا یک ساله که دارم حال روزانه خودم رو مینویسم و البته برنامه ها و اهدافم توصیه که به دوستان عزیز دارم اینه که حتما یه دفتر برای اینکار داشته باشن و روی برگه های متفرقه اینکار رو نکنن چون بعد از یه مدتی حجم کاغذها زیاد شده و خودش ایجاد آشفتگی میکنه اگر بیشتر زمان رو در بیرون سپری میکنن میتونن یه دفترچه یادداشت کوچک همراه داشته باشن و شب هنگام نوشته ها رو به دفتر اصلی منتقل کنن و حتما اینکه تاریخ روزانه ثبت بشه این در گذر زمان خیلی براتون مفیده امیدوارم همه دوستان موفق باشن
بله یه تکنیک بسیار کاربردیه که هم تو روانشناسی ازش استفاده میشه و هم از تکنیک های مدیتیشنِ.
من این تکنیک رو سال 95 یادگرفتم و از اون موقع بکار میبرمش و بسیار تسکین دهنده است.. امسال یه دفتر مخصوص نوشتن افکاری که میاد تو ذهنم گرفتم که بهونه کاغذ نداشتن رو از خودم بگیرم 😉🍀
ممنون استاد
مفید بود❤
سلام وقت بخیر
اميدوارم حالتون خوب باشه یه خواهش داشتم اگر میشه لطفا یه ویدیو بسازین برای اشخاصیکه خیلی گریه میکنن حتی چیزهای خیلی کوچک بی سروپا ، این جور اشخاص چی باید کنند تا زیادتر گریه نکنن برای چیزهای کوچیک یا بی ارزش لطف نموده رهنمایی کنین ، پیشا پیش خیلی ممنون
جزاک الله ❤
بله منم دوساله قلم و دفتر دایم دستمه و موفق ترم😊
awli agha
مهدی خدایی یه چیزی میگم صادقانه من همیشه ویدیو هاتو میبنم لایکت میکنم ولی واقعا روی دور تند هستی و اعصابمو خرد میکنی ... بابا آروم پسر ... آروم تر ویدیو بزار
سلام اقای نامدار عزیز
مرسی ک هستید. وجودتون رو شُکر👏❤️🔥
❤درود
اگر کتاب‌های تراز جهت توسعه‌ی فردی را در یک ویدئو معرفی کنید خیلی مفید و مثمر ثنر است.
درود.سالهاست به کاغذ و خودکار برای آرام کردن افکار پناه میبرم.
من هم تجربه موفقش رو داشتم
Thanks
سلام .دقیقا چطور میشه دفترچه تهیه کرد
عالی بود😍🌱
❤❤❤
سلام اقای نامدار اگه میشه بگین چجوری باید از زندگیمون راضی باشیم، راه راضی بودن از زندگیو بهمون نشون بدید. ممنون میشم. ❤
Best🧡
دقیقا منم همیشه خلاصه ویدیو های شماره مینویشم
سلام استاد
لطفا در مورد اینکه چطور یک فرد مظلومی نباشیم ویدیو بذارین.
ممنون اقای نامدار مرسی که به فکر هستید اما بهتر نبود توی قیمت گذاری این محصول هم فکر میشد؟
سلام استاد امید خوب باشید چند وقت بود ویدیو آپلود نکرده بودید
سلام دکتر ما که خارج از کشور هستیم چیکار کنیم؟
سلام استاد من شما را از افغانستان تعقیب میکنم خوشحال هستم که همزبان هستیم و خدمت تان جهانی است یک سوال داشتم
شما از لیست یاد کردین من تمام برنامه ها ، یا کار های که انجام میدهم ، اهداف ، و خلص تمام آن چیزی های که یک نفر در روی کتابچه اهداف خود می‌نویسند ، و تقسیم اوقات خود در کتابچه میتوسند من در مبایل مینویسم و شما گفتید روز دوبار اهداف لیست شده را مرور کنید من این همه موارد در نوت مبایل خود مینویسم و میبنیم و حتا کتاب هم علاقه دارم تا بحال ده ها کتاب از روز روی مبایل خواندم حتا تلاوت قرآن عظیم شان آیا این نقص ندارم از لحاظ که خوب نباشد و روانشناسی
اقای نامدار خیلی کم کار شدین لطفا بازم ویدیو بذارین دلمون براتون خیلی تنگ شده
سلام ممنون شما🙏🏻🌺
هزینش چقد هست؟