【お灸のコツ】効果が出ない!注意するべき3つのポイント
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- Опубліковано 8 вер 2024
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自律神経の乱れは、お灸で改善していきましょう!
はじめまして。鍼灸院開業してます。
待合室に「お灸は、お風呂前後は避けましょう」の貼紙がしてあります。
動画と同じなので、共感&安堵しました。
患者さんに、お灸をするように指示すると、やはり8割以上がお風呂上がりにやってしまっているんですよね~。
はじめまして。ありがとうございます。お風呂上がりやりやすいんですよね!
精神疾患になり自律神経が乱れ原因不明の症状が続き鍼灸に通うようになりました。家でもセルフでお灸をしようか悩んでる時にこの動画を見ました
私は早く治したいがためにやりすぎる癖があります通っているのであればセルフでお灸は避けた方がいいですか?逆効果になるとおっしゃっていたので動画を見つけられて良かったです
お風呂の前後は効果が落ちると言うことですが入浴前後何時間だと効果がありますか?
1時間程度空ければ大丈夫です。
質問です。
温度差でいうなら水風呂含めたサウナもお灸の効果あるのでしょうか?
定期的に拝見させてもらってます。
お伺いしたいのですが、例えば肩こりのツボにお灸をし、さらに肩の凝っている部分にお灸をするのはしすぎでしょうか?
ちなみに週に1程度を5年以上しています。
無駄にしてしまうのももったいないと思う今日この頃です。
ありがとうございます。
お灸にも慣れているようですし、最後の残ってるところにやってあげるのはいいと思います。それで、さらに軽くなることはありますよ😊
お灸の煙なんですが、身体にとっては、大丈夫なんですか。いつも、勉強させて頂きありがたいです。ありがとうございます。
基本的には大丈夫です。例えばもぐさに含まれるシネオールという精油成分には抗炎症作用、鎮痛作用、鎮静作用などがあるといわれています。ただ、燃焼物なので多少は有害となるものもあるでしょうが人体に害を与えるほどではないと思います。
いつも有難うございます^^
先生の話は何を聴いても納得です♪
私は何時も解毒のツボ5箇所のうち、腎兪と左天枢にお灸を
してますが、大丈夫でしょうか?😊
ありがとうございます!
どのツボを使うかは多ければ良いというわけでもないので、なんとなくでも効果を感じられればそれで大丈夫かと思います。あとはそのツボを押してみての痛みの程度とかで取捨選択したりもしますね!
有難うございました^^
痛みを探しながら、やってみます。😊
帯状疱疹後一ヶ月半で神経痛が残り、腹部から背中にかけて痛むのでお灸を試したいのですが押して強く痛む所が数カ所あります。
同時にするのと分けてするのでは効果は違うでしょうか?アドバイスお願い致します。
同時にでも分けてでも効果はそんなに変わらないと思います、痛む場所が多いようでしから、その中でも特に一番痛い場所ベスト3くらいでポイントを絞ってお灸するといいかと思います。
お返事頂きありがとうございます。棒灸の動画を参考に低い温度から少しずつ試してみることにしました!
はじめまして、旅行などでスプリンクラーがある場合、お灸を例えば一度に20個つけた場合、スプリンクラーは反応してしまいますか?もしもがあったら怖くて、ペットボトルにお湯を少し熱めにして、ツボを温めていますが、効果はありますか?よろしくお願いします
スプリンクラーは熱を感知して放水なのでそれだけなら大丈夫かとも思いますが、絶対大丈夫とはいえないです。火災報知器は煙も感知するのでなってしまう場合もあるかと思います。その場合、お灸をやっていい部屋の前提で言うとお灸する時だけシャワーキャップのようなものでおおえばなりません。ペットボトルの温めるでも多少は効果がありますよ!
お風呂に浸かってるときに
ツボを押すのもダメですか?
それはいいと思いますよ!
息子に、寝るまえ失眠穴、ゆうせん、けっかい、ごうこく、じんゆ、などなどやってましたが良くないですか?電子お灸でやりました
良くないってことはないと思いますよ!やってみて体調が良ければオッケーですし、イマイチな場合は減らしてみたり、違うツボに変えてみたりするといいんじゃないでしょうか。
お灸のファンで毎日自分でやっていますが指で押して痛い所は効果はありますか?
コメントありがとうございます。
ツボの名前はなくても押して痛い場所を阿是穴といいます。
押して、あ〜(阿)そこそこ(是)効いてる〜みたいな場所で、お灸してあげると楽になる場合がおおいです。
しかし押して痛い場所というのは、ツボであろうとなかろうと案外沢山あるもので、何でもかんでも良いわけでないです😅
お灸をそえる頻度はいかがですか?
毎日はやめた方がいいですか?
体調や体質にもよりますが、基本的には毎日続けてあげるのがいいですよ!
@@senkyuudou
返信ありがとうございます。
さっそくやってみたいのですが コスパがよく跡の残らないお灸のオススメ教えてください
@@user-ln1fd2tp7v 長生灸のソフト(ピンク色のやつ)は値段安いし、火傷の心配もないですね。
@@senkyuudou 先生ありがとうございます^ - ^
お風呂の直前と直後は良くないとおっしゃっていましたが、どれくらいの時間をあけるといいですが?
前後30分くらいはあけていただきたいです😌
@@senkyuudou thank you!
ポテチが大好きです
悔い改めます(´・д・`)
ポテチ美味しい、なかなか中毒ありますよね。たまに食べるくらいにしてあげると良いと思います😌
お疲れ様です🐈🐰可愛くてたまらないです💑とても癒されました💛素晴らしい動画ですね😻応援させて下さい=^_^=🐦、また来させていただきます🐼高評価させていただきました💛🐈ずっと見ていたいです🐼
ありがとうございます😊