Mon anxiété me poussait à faire des heures sup non rémunérées. J'ai arrêté et depuis, ça se passe mieux. Mon travail est de meilleure qualité et je suis moins stressé. Arrêter ces heures sup n'est sans doute pas la seule raison de cette amélioration mais cela y contribue. Et j'utilise une partie du temps récupéré pour méditer et commencer la cohérence cardiaque pour retrouver un meilleur sommeil.
Honnêtement votre méthode d'enseignement et de démultiplication de ce Savoir et de ces connaissances sont très instructives et super-impresionants. Bravo. Grand pédagogue.
Super vidéo mec ! Je suis en plein travail sur la Via Negativa et le fait d'utiliser cold Turkey Blocker en particulier permet de réduire le temps d'ordi, donc d'aller à l'essentiel. Tu limites les plages horaires d'ordi -> T'es plus efficace -> Tu vas à l'essentiel -> Tu kiffes plus -> T'as plus de résultats :)
Très bonne video A propos du concept je trouve quand même que souvent les 80% d efforts qui vont donner 20% de résultat permettent souvent de permettre le succès des 20 autres pour cents d efforts. Par exemple, quand je travaillais en grande distribution, seulement 20% des produits étaient beaucoup vendus mais les gens venaient autant car il y avait du choix par ailleurs. Autre exemple, si j achète ma Navigo C est pcq je sais que je pourrai prendre le train en dehors des heures de pointe aussi
Je pense mettre moins de choses sur ma to-do liste chaque jour. Maximum 3 items pour me concentrer sur ce qui apporte vraiment qqchose pour moi. Merci pour la vidéo, j'ai particulièrement apprécié le message de la fin sur la sur-optimisation. Faut pas qu'on devienne des robots non plus haha
Je vais essayer d'arrêter d'être perfectionniste parce que je me rends compte que chercher à faire un truc à 100% peut être démotivant. Alors que si je pars avec en tête la notion de me contenter de 80% peut-être serais je plus motivé et surtout moins déçu d'un résultats moindre. Je crois même que ça peut me faire bcp progresser dans divers domaines.
Felicitation et je te remercier Maintenant le seul probleme qui m affect c'est la depression Et je pense que je ne suis pas le seul Comment combattre ca
Stoïcisme, boudhisme et un spécialiste en approche systémique. Ce n'est pas définitif cet état. Il faut juste continuer de chercher des solutions. Courage
La saucisse sur la choucroute ! Belle image ! J'aime beaucoup ta conclusion sur l'évitement de la suroptimisation, oui on cherche ce qu'il faut faire pour être productif en un minimum de temps mais conserver le plaisir est indispensable ! Moi je décide de poser mon téléphone dans une autre pièce quand je me met en session de travail. Merci pour l'astuce de la banane 🍌 c'est malin !
@@organisologie ouh bé déjà si je réduis beaucoup le téléphone je gagne beaucoup de temps et d'efficacité, j'apprends à me fixer des objectifs aussi c'est vraiment nouveau
Pour rebondir sur la notion de plaisir... Je ne trouvais jamais le temps de lire (facteur temps donc) sans me poser l'autre vraie question qui est: quel est le meilleur environnement qui va davantage m'inviter à la lecture? En répondant à cette question, j'ai trouvé comme réponse la baignoire de la salle de bain. Alors, oui, bien sûr je squatte un peu plus le lieu mais quel bonheur (surtout quand le temps est mauvais ou froid) de se délasser dans un bain avec un bon bouquin. aujourd'hui je lis beaucoup lus car j'ai trouvé mon environnement idéal pour la lecture...
Mon anxiété me poussait à faire des heures sup non rémunérées. J'ai arrêté et depuis, ça se passe mieux. Mon travail est de meilleure qualité et je suis moins stressé. Arrêter ces heures sup n'est sans doute pas la seule raison de cette amélioration mais cela y contribue. Et j'utilise une partie du temps récupéré pour méditer et commencer la cohérence cardiaque pour retrouver un meilleur sommeil.
Nice job Stéphane!
ça fait plaisir à lire!
Honnêtement votre méthode d'enseignement et de démultiplication de ce Savoir et de ces connaissances sont très instructives et super-impresionants.
Bravo. Grand pédagogue.
En supprimant les mauvaise choses dans votre vie, vous aurez le temps pour les bonne choses
Vérité
Super vidéo, de plus en plus fluide dans la façon de présenter ! Merci pour ton travail !
Merci pour ton retour Sébastien, d'abord faire fonctionner...
Super vidéo mec !
Je suis en plein travail sur la Via Negativa et le fait d'utiliser cold Turkey Blocker en particulier permet de réduire le temps d'ordi, donc d'aller à l'essentiel.
Tu limites les plages horaires d'ordi -> T'es plus efficace -> Tu vas à l'essentiel -> Tu kiffes plus -> T'as plus de résultats :)
Yes! Merci de me l'avoir fait redécouvrir (et donner envie de tester) !
Très bien expliqué je viens de connaître cette loi cette année et je commence a l'appliquer dans mon quotidien résultat moins de stress 😬
La classe 😃
Très bonne video
A propos du concept je trouve quand même que souvent les 80% d efforts qui vont donner 20% de résultat permettent souvent de permettre le succès des 20 autres pour cents d efforts. Par exemple, quand je travaillais en grande distribution, seulement 20% des produits étaient beaucoup vendus mais les gens venaient autant car il y avait du choix par ailleurs. Autre exemple, si j achète ma Navigo C est pcq je sais que je pourrai prendre le train en dehors des heures de pointe aussi
Me suis régalé ! Merci
Je pense mettre moins de choses sur ma to-do liste chaque jour. Maximum 3 items pour me concentrer sur ce qui apporte vraiment qqchose pour moi. Merci pour la vidéo, j'ai particulièrement apprécié le message de la fin sur la sur-optimisation. Faut pas qu'on devienne des robots non plus haha
Je travaille aussi comme ça. 3 trucs par jour. Bon... parfois ça part en couille mais dans l'ensemble mes journées sont plutôt productive.
Je vais essayer d'arrêter d'être perfectionniste parce que je me rends compte que chercher à faire un truc à 100% peut être démotivant. Alors que si je pars avec en tête la notion de me contenter de 80% peut-être serais je plus motivé et surtout moins déçu d'un résultats moindre. Je crois même que ça peut me faire bcp progresser dans divers domaines.
C'est magnifique
Pas Mal Vraiment pas mal ta Video Chapeau
Bravo merci !
Felicitation et je te remercier
Maintenant le seul probleme qui m affect c'est la depression
Et je pense que je ne suis pas le seul
Comment combattre ca
Stoïcisme, boudhisme et un spécialiste en approche systémique. Ce n'est pas définitif cet état. Il faut juste continuer de chercher des solutions. Courage
En arrêtant de combattre justement et en se rendant compte que c'est là pour une raison !
La saucisse sur la choucroute ! Belle image !
J'aime beaucoup ta conclusion sur l'évitement de la suroptimisation, oui on cherche ce qu'il faut faire pour être productif en un minimum de temps mais conserver le plaisir est indispensable !
Moi je décide de poser mon téléphone dans une autre pièce quand je me met en session de travail.
Merci pour l'astuce de la banane 🍌 c'est malin !
haha! Merci pour ton message Elisa :)
Je crois que l'évitement de la suroptimisation va parler à pas mal de monde...
@@organisologie avec plaisir!
peut etre un prochain sujet a explorer ...
Merci!
Avec plaisir !
Ah la voilà 😊
Prems ^^
Encore une bonne vidéo
Que supprimes-tu? ;)
@@organisologie ouh bé déjà si je réduis beaucoup le téléphone je gagne beaucoup de temps et d'efficacité, j'apprends à me fixer des objectifs aussi c'est vraiment nouveau
@@bigorno05 Good job!
Grazie
Je pense arrêter d'apprendre tout et chercher à gagner avec le peu que je connais
Pour rebondir sur la notion de plaisir... Je ne trouvais jamais le temps de lire (facteur temps donc) sans me poser l'autre vraie question qui est: quel est le meilleur environnement qui va davantage m'inviter à la lecture? En répondant à cette question, j'ai trouvé comme réponse la baignoire de la salle de bain. Alors, oui, bien sûr je squatte un peu plus le lieu mais quel bonheur (surtout quand le temps est mauvais ou froid) de se délasser dans un bain avec un bon bouquin. aujourd'hui je lis beaucoup lus car j'ai trouvé mon environnement idéal pour la lecture...