Когда начал мысленно моделировать ситуации которые вызывают чувство страха, то заметил, что у этого чувства есть место в теле. В моём случае это напряженная мускулатура в виде мышечного зажима и я вспомнил когда в детстве он начал формироваться. Это время постоянного стресса и напряжения именно тогда уменя начало портиться зрение. После сбора информации у специалистов, спасибо ютубу в том числе особенно Игорю(он назвал словами то, что витало в воздухе, но не имело формы, имени). Начал работать по снятию мышечного зажима. За целый год ежедневной работы я очень хорошо продвинулся и это уже не остановить. Моё зрение начало восстанавливаться. Предпологаю, что лучше эту работу проводить у специалиста психотерапевта, потому что это постоянные флэшбэки в ужасные травмирующие состояния и многое попросту неизвестно. Я начал понимать, что значит возращаться к самому себе, к источнику, к себе домой.
Так и есть эти практики используются везде и в психологии и в просветление сам пробовал заниматься этим пока не получается ибо очень сильные психологические защиты
Да, поговорить это помогает. Но если решил спросить, обсудить ситуацию, будь готов к любому ответу. Главное не повышать тон, не уходить в ругань. Обсуждать до того момента пока ситуация станет понятной, пока не обсудите все нюансы и обязательно под ведите итоге и договоритесь, найти компромисс.
Когда начал мысленно моделировать ситуации которые вызывают чувство страха, то заметил, что у этого чувства есть место в теле. В моём случае это напряженная мускулатура в виде мышечного зажима и я вспомнил когда в детстве он начал формироваться. Это время постоянного стресса и напряжения именно тогда уменя начало портиться зрение. После сбора информации у специалистов, спасибо ютубу в том числе особенно Игорю(он назвал словами то, что витало в воздухе, но не имело формы, имени). Начал работать по снятию мышечного зажима. За целый год ежедневной работы я очень хорошо продвинулся и это уже не остановить. Моё зрение начало восстанавливаться. Предпологаю, что лучше эту работу проводить у специалиста психотерапевта, потому что это постоянные флэшбэки в ужасные травмирующие состояния и многое попросту неизвестно. Я начал понимать, что значит возращаться к самому себе, к источнику, к себе домой.
Так и есть эти практики используются везде и в психологии и в просветление сам пробовал заниматься этим пока не получается ибо очень сильные психологические защиты
Благодарю , Игорь🤝💪❤️🤝
Да, поговорить это помогает. Но если решил спросить, обсудить ситуацию, будь готов к любому ответу. Главное не повышать тон, не уходить в ругань. Обсуждать до того момента пока ситуация станет понятной, пока не обсудите все нюансы и обязательно под ведите итоге и договоритесь, найти компромисс.
Благодарю.
🙏❤️
слишком режут видео