Los beneficios y propiedades del arándano para nuestra salud
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- Опубліковано 7 лис 2018
- La discusión de este tema en nuestro programa, Segunda Opinión, estuvo a cargo de la nutricionista, Sara Abu Sabbah
Los beneficios y propiedades que tienen para la salud el arándano, también establecieron otro de los temas de análisis de la edición de este día jueves 8 de noviembre de nuestro programa de salud, Segunda Opinión. Para detallar este importante punto de interés general, el doctor y conductor del espacio, Tomás Borda, recibió la visita en el estudio de la nutricionista, Sara Abu Sabbah.
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Para mí es algo maravilloso y milagroso, mi padre estaba en diálisis sin esperanza de salir, fue lo único que le dí y en menos de 3 meses salió de diálisis. Ya hace tres años y está súper bien de sus riñones.
Quien quiera el arándano original me escribe en un comentario..
Disculpe como se lo dava por favor esk estoy muy mal se lo agradezco
Cómo lo preparabas?
@@miladicenteno7095
Hola, ¿cuánto quieres el arándano original?
@@sal-chicha2999
El arándano rojo original es una fruta y se consume como todas las demás frutas.
santo es Dios por su creación perfecta
Gracias muy buen programa para nutrición.
Ami mi normalisa el azúcar en la sangre , desinflama la próstata ya no me paro muchas veces en la noche a orinar
Gracias x la informacion, ya lo consumire
El mejor programa del Perú hasta que su país lo tuvo que malograr todo como siempre
De dónde serás tu amigaso?
No te quejes porque eres sudamericano. Así de simple.
Gracias
Hoy he preparado un Keke Fit de avena con relleno de arándanos y mango mmmm una delicia súper nutritiva!!
Me dan energía💪
Saludos para el Dr TV lo máximo
Es el arándano
Doc tengo 40 años y no sufro d q yo sepanada solo soy gordito 🙈...tomarlo el arándano como un refresco no perjudica el nada.gracias de ante mano
me gusta
Cómo se preparan El arandolo para la inflamación de próstata muchas gracias
Que rico haré uno para mi familia.
Qué lo importante gravias
Muy interesante información, muchas gracías!
Muy buena información, yo empezad o a comer muy rico y muy bueno. Los ojos me ardían ya no es bueno vista es como tomar vitaminas aún mejor. Recién tengo una semana tomando, cuando fui a USA igual me compraba pero ahora ya en Perú siembran era caro cuando aquí no sentaban lo importaban pero ahora lo tenemos aquí riquísimo
¿Cuantos arandanos consumis por dia?
Cómo. Lo prepara.
Gracias doctor por publicar. Por favor diga que cantidad debo consumir por que soy adicta a los arándanos.
Es que son deliciosos
Yo acostumbro 3/4 de taza de arándanos lo licuó con leche de coco mantequilla de almendras y un sobre de gelatina sin azúcar ..!! Mmmmmm..!! Delicioso 🤤..!!
*Es muy bueno para el cerebro , ayuda a la memoria y concentración , y evita la demencia y el Alzheimer*
Gracias
muchisimas gracias por la información, rd muy importante para nuestra salud
Quien quiera el arándano original me escribe en un comentario..
@@alishin1380 de que pais eres? Donde consigo el arandano original?
@@inmortal3023 Marruecos
@@alishin1380 buen dia de dónde eres disculpa, yo quiero gracias
@@blanquiosorii5627 buenas tardes, Marruecos y usted
Hola soy de argentina .la pregunta es el jugo q ya viene en botella.si quiero hacer una dieta cuántas veces al día puedo tomar y por cuánto tiempo
Mejor natural
😢Ñ
La verdad tengo la suerte de trabajar en una empresa que siembra blueberries, lo como todos los días de la planta a la boca y la verdad amigos míos te pone como burrito echor
Yo tambien trabajo en una empresa de cultivo de arandanos...un saludo
Hola, una consulta ,¿ cuantos arandanos se consume por dia??,¿10,15, o 20?
@@rojacarmin1336 Kilos
@@captsalami1008 ¿Como por kilos?, eso seria muy excesivo, lei en una pagina web que hablaba de la cantidad de arandanos que deben consumir niños y adultos, se consume 3 veces por semana ,los niños 9 arandano y los adultos 25. Para eso tendria que comprarme todo el cajon entero lleno de paquetes cuadrados ,para que me dure un mes,, vivo cerca de un mercado frutihorticola, y en lugar de 25, comeria 15 o 20.
@@rojacarmin1336 perdona,lei mal tu pregunta. Con 15 o 20 creo que serian suficientes, tampoco soy experto en el tema
Ahora estamos cosechando aca en la provincia de malleco
El azul sirve para las infecciones?
En proteínas el mejor alimento es el huevo, en fibras la avena, en fructuosa arándanos, bananas y en vegetales el brócoli. Saludos!
Leonardo Farro y en antioxidantes el arándano
@@mariramirez6369 Así es
La fructuosa para que sirve
@@yuridiaz2546 es azucar bueno de la fruta
,,x z 970888999990
=
=9=9999
908000
0.999339996999996633
😘😆
gracias eso es maravilloso saber de el arandano que no lo conocia y lo importante todos los beneficios que tiene y esas matas seben en toda parte pero no sabia paraque servia y que se comia
ok
Que. Pasa. Con. La moras. Son. Muy. Buenas.
Que rico
Tengo la bendición de tener blueberry en mi casa
burnas tarde donde.puedo conseguir el arandano
Ta bueno.
Doctor disculpe el arándano también puede ayudar arecoperar la importancia sexual o que puedo aser en ese caso disculpe la pregunta gracias
Toma viagra
Usa Tadalafil
Q rico yo.los compro.puros d la.planta son caros pero muy muy ricos
Jenifer Luz ,en Concepción Chile son muy baratos ,,yo los compro a. 1000 pesos chilenos y los hago jugo ,tomo 2 a 3 litros diarios ,y también en frutos ,congelo para el Invierno y jamás me resfrío ,me mantengo en un buen peso y tengo una energía increíble.,Concepción Chile Ana Luisa.
Hola soy d argentina tengo 33anos pero siento a envejesco muy rapido sera para la.oxidaccion tambien ?
Si
Son antioxidante exelente para la piel media taza es de consumir
Doctor los arándanos o moras azules en inglés son blueberries
Sirve para el higado graso
Cómo es preferible consumir en las mañanas y durante el día?. En ayunas como licuado con las cáscaras o solo extraer el jugo con extractor de jugos. Es la duda que tengo espero que me responda pronto
Quien quiera el arándano original me escribe en un comentario..
@@alishin1380 de que paiz heres
@@alishin1380 cuéntame???? 🤔
@ C JLopez,desde Concepción Chile ,dónde el Arándano vale $1000,pesos Chilenos en la Vega M.yo tomo 2 a 3 litros de jugo cocidos y mantengo una energía grandiosa y jamás me resfrío .compro y congelo por meses .hace algunos años ,es fantástico este fruto.tambien los consumo en fruta fresca.Te los recomiendo,.no tienen calorías pero si mucho hierro ,Ana Luisa
Donde se consiguen los arándanos en colombia
En el mercado xd
En los supermercados y plazas de mercado son muy ricos saben casi a las moras silvestres que delicia
En las tiendas de uno y en las tiendas de ARA aya los,consige
Se pueden comer congelados se consiguen los morados los mejores y lo mejor es que conservan las propiedades..con yogur natural es una bomba de nutrientes y probioticos. ..
Dónde se consigue el arandono
En las tiendas de uno o las tiendas de ara
se puede hacer toda clase de postres con los blueberrys pero lo mejor es usarlos en jugos y comerlos frescos sin azucar ni mesclarlos con leche ,si en caso darle mas dulsura poner miel oh otra fruta y esta rico y saludable
Me podia decir la cascara sé comer gracias
@@claudiarios9786 claro que sí, los desinfectado bien y se come entero, llenos de antioxidantes
Blue porque es azul
Una persona con azucar ligeramente alta, puede comer arandanos deshidratados, ya que no se consiguen con facilidad la fruta fresca, ademas de que los venden en empaque al vacio, como venden el mani, etc
Para el jugo de arandanos cuántos frutos necesito?
@ Luz Marina ,cuece en una olla con un poco de canela ,un medio k. de arándanos ,y lo cuelas y te lo sirves como bebida ,dónde vivo ,Concepción Chile son baratos 1000 pesos chilenos el kilo.Tienen mucho hierro y otras vitaminas que te darán una energía fantástica,y como fruta también puedes comer los que quieras y guardar congelando para el Invierno. Ana Luisa.
En Aleman Blueberry
tan tentempié como mermelada de arándanos es muy bueno.
Sufro.stress cronico desd.los.17anos imnsomnio.desd.nina y acidez.estomacal.mi abu q murio.m.decia q.eso.era.bueno para evitar cancer
lee la biblia todos los dias ora a Dios conversa con El no piences en otras cosas tristes ponte a cantar leer escribir y siempre dando gracias a Dios por cada dia hermoso
Si es bueno lo digo por experiencia primero ora pídele a Dios por tu salud puedes coserlo con un poco de gengibre y canela y tomarlo por un buen tiempo
CAPSULAS
EVZJCEV
Arándano en inglés es blueberry no es el cranberry.
El cranberry es el arandano ROJO y el blueberry es el arandano AZUL...Son 2 tipos..lo dicen en el video varias veces..
Los Arándanos son ricos en Galletas. y en pasteles.
los arándano secos tiene el mismo valor nutritivo?
desde que tomo arandano recuerdo muchas cosas.
h
Quien quiera el arándano original me escribe en un comentario..
Disculpe q es eso no lo conosco
Quien quiera el arándano original me escribe en un comentario..
yo quiero
@@doniti1806
¿Cuál es la cantidad que desea del arándano rojo original?
Ali soy jeniffer luz una chica desd argentina yo amo.arandano y mi abu m dijo q tiene muchas propiedades
Los arándanos congelados pierde sus vitaminas o halgo haci??😘🇨🇱
para nada no pierden las vitamianas
Claro todo es mejor fresco
Como puedo adquirir los arandanos donde me dirijo gracias espero respuesta
Tienes que decir dónde vives y así te van a hubicar.
Donde vende todo tipos de frutas
En los mercados, sección frutas.
En plaza vea lo encuentras rapidamente en la seccion de frutas
Los compras frescos en todos los supermercados
Qué cantidad se puede o cuántos arándanos por porcion
100 gr por día
10 Kg por día
😐
hola, quisiera saber si el arándano deshidratado tiene las mismas cualidades?
no, pierde muchas propiedades y tiene mucha mas azucar
SI
Las grasas no son malas lis azúcares y harinas si
Depende q tipo de grasa y siempre sea bendecida por jesucristo
Arándanos Rojos son los
CRANBERRY BUENISIMOS
PARA CIRCULACION. PARA ❤
PARA ESTRÑIMIENTO LAS ANCIAS
LA VENAS VARICOSAS EL COLON
RIÑONES INFESCIONES EN LA ORINA SACA LAS PIEDRAS Y ARENILLA SON ANTIOXIDANDE
HECHA EN TINTURA CON VODKA
POR 10 DIAS QUITA DIARREAS
LAVAR LOS OJOS PARA DARLE MEJOR VISTA NOSTURNA ECT
ECT.ECT.
@@eddiediaz9760 como se usa para lavar los ojos?
@@maryvillagomez8416 ,yo también quiero saber, pero parece que se cayó cuando iba a contestar.
@@eddiediaz9760 no saca las piedras al contrario empeora en caso de que se tenga cálculos renales explicame en qué te basas para que digas que las expulsa
Excelente información. Perú Ecuador Bolivia México y Colombia llega el mejor suplementos en Arándano Azul, Mermelada de Arándano, batido con Arándano, té negro con Arándano y leche, caramelo de arándanos, etc etc.... contactame
¿Cuanto? Cuesta el envío a Bolivia
@@romeralvarezchavez3849 contactame linograbados@gmail.com
Lino en Chile Concepción hay muchísimo y solo vale 1000 pesos chilenos yo los compro por caja de 3 kilos y congelo para mucho Invierno.Son fantásticos .puro hierro y vitaminas Ana Luisa.!
Al Natural saben buenisimos y súper Saludable
Sean honestos Los waffles y tartas no son tan saludables!!
Puedes hacer panqueques o waffles de avena
Depende de los ingredientes que uses
La avena contiene mucha fibra y por eso produce diarrea,como el jugo de zanahorias.
@@rojacarmin1336 en serio porq yo necesito algo que me ayude con el estreñimiento
@@ceciliaalcaras6813 Si, en mi caso yo tome por 2 dias y ahi me produjo diarrea durante los dos dias, eso me incomodo mucho. Capaz que tengo estomago sensible o irritable, pienso. Sufro de exceso de evacuacion, eso que no como mucho ,soy de tomar mas liquido que solido, y eso que los alimentos que consumo tienen menos fibra, a mi me harta ir al baño a evacuar. No sé como se llama ese problema que tengo. Si alguien me puede decir como se llama el problema, se lo agradecere.
Me interesó por lo de las vías urinarias pero se desviaron a la publicidad de los pasteles y le perdí interés
Tiene razon
Así me pasó a mí...iban bien y luego perdí interés por la desviación del pastel, además la chica robándose los arándanos no me gustó y hasta pensé que su hedonismo y falta de imprudencia caía en el abuso!...ni tan niña, malcriada o engreída!...jajajaja
Alguien sabe si el arándano cae mal a las personas con covid?
Quien quiera el arándano original me escribe en un comentario..
Nada q ver
@@alishin1380 te hace hacer caca verde los arándanos??
@@ferchucc la verdad que falta de respeto hacer esa pregunta tan estupida
Oye el Covid no tiene nada que ver con laNutricion
¿No era blueberry?
Desasnenme.
Ya somos 2 pero creo que entendí que el arandano tiene varios nombres:
Blueberry, etc.
Comi mucho y me dieron dolores de cabeza :,v
Eso es covid 19
Come menos
El exceso es malo
Eddy tdo lo.q.ud come mucho l.hara doler cabeza
Guapetona la nutricionista
Jhon jajajajajajaj ud si q tiene el.ojo alegre!!!!!!
Guapetona? Guapa o tona?...jajaja. la mayoría de los peruanos hablan muy pausado y muestran respeto y prudencia y la locutora muy fluida y segura, la otra chica vestida de rosa no entendí si tenía que incomodar ...hubiesen buscado a una niña traviesa y hubiera quedado mejor!...
NOOOOO ME PUEDEN RECARGARRRR
SENTI LOVE SENTI PARTY SENTI LOVE
no es para tanto
Sólo dijo un beneficio. Mucho tiempo perdido
ANTIFLAMATORIO
Disculpe, los arándanos azules, también sirven, para infección urinaria.
Si, claro yo los tomo para evitar infección urinaria.
Quiero comentarte q me dió infección en vías urinarias no podía orinar me ardía mucho la parte para orinar y a pesar de q tomé jugo embotellado me destapó las vías urinarias te lo recomiendo al 100 y si alguien lo nesecita recomiéndalo saludos y bendiciones
@@engraciacalvatapia1510 disculpa
Ace efecto para las via orinaria
El arandano en botella
Yo creo que si por que a mi me lo recomendó un medico para una infección urinaria
Yo acostumbro 3/4 de taza de arándanos lo licuó con leche de coco mantequilla de almendras y un sobre de gelatina sin azúcar ..!! Mmmmmm..!! Delicioso 🤤..!!
Lo haré....