лечение астении | справилась с депрессивным расстройством, антидепрессанты, психическое здоровье

наконец созрела поговорить на тему ментального здоровья. рассказываю свою историю. очень надеюсь, что это будет полезным для кого-то ♡
инст: / temnenko_
00:00 начало
00:17 астения это
00:33 симптомы астении
01:28 зачем ходить к психиатру
02:07 про антидепрессанты
03:55 как изменить жизнь
05:01 книга терапия настроения
06:27 что нужно для счастья

[@beergarten]

Очень полезное видео. Я много лет не шла к врачу. И думала, что нельзя изменить устоявшееся мышление и физические/гормональные настройки.
Как я ошибалась... Но лучше поздно, чем никогда.

[@sezim.m]

Огоо, у меня было похожее состояние, но я считала, что это было выгорание. Очень интересно смотреть твои видео, они информативные, эстетичные и атмосферные🥰😍 выпускай видео почаще)

[@temnenko]

Спасибоооаао🤍🥺очень приятно🦭

[@nadianadia-gw8zp]

Отличное видео! Спасибо. Вот с целью как раз и проблема

[@dara21653]

Супер!

[@GameBoxcoolme]

Первый!

[@dara21653]

Когда следующий конкурс?

[@user-ue8xg1jh2b]

Мяу! Просто комментарий