ZGADNIJ KTO TO KUPIŁ & POLUBIŁAM BIEGAĆ!
Вставка
- Опубліковано 17 жов 2024
- Dzięki za obejrzenie! Koniecznie zostaw komentarz i ocenę pod filmem 👍🏽
👉🏼 Zapraszam Was na kolejnego vloga! 🎥 W dzisiejszym filmie pokażę i opowiem Wam, jak spędziliśmy tydzień, zrobimy szybki przegląd naszych zakupów spożywczych i opowiem Wam o mojej przygodzie z bieganiem!🏃🏽♀️
❤️ Subskrybuj mój kanał: bit.ly/2whBGIb
📸 Instagram: @aleksandra_zelazowska www.instagram.... aleksandra_zelazowska
💃🏽 TikTok: @alexxisola / alexxisola
🎤 KASZTANY podcast: open.spotify.c...
🎧 Muzyka w filmach pochodzi z biblioteki Epidemic Sound: www.epidemicso...
📬 Kontakt: alexis.mail.contact@gmail.com
Buziaki 💋,
Alexxis Ola
Lubię najbardziej takie vlogi z życia codziennego, zakupy, gotowanie, jakaś aktywność 😊 10:26 podpisuję się, Lidl top 1 😄Podziwiam za bieganie, ja chociaż nie lubię biegać to chciałabym zacząć ale brakuje mi czasu, poza treningami na siłowni już nie mam gdzie wcisnąć dodatkowej aktywności :/
Ah i masz super ładną zdrową cerę 😮 To efekt unormowania hormonów czy stosujesz też coś typowo na skórę?
Co do słuchawek to polecam Marshalla nauszne, super są, małe, lekkie, noszę na siłkę i nie zsuwają się a dźwięk naprawdę dobry. Ogólnie mają dobre opinie.
Dziękuję za komentarz i komplement!
Moja cera to efekt wielu czynników: hormonów, suplementacji, diety, aktywności fizycznej, pielęgnacji, stresu, snu. Bardzo o to dbam 🥹
@@AlexxisOla Rozumiem, nooo widać efekt zdecydowanie 🤩
Nie powinno się biegać w momencie kiedy mijasz psa. Tak działa po prostu instynkt :) w zasadzie też nie zawsze, bo moje akurat nigdy nie reagują. Moja rada to żebyś podczas mijania psa zamiast biec przeszła ten kawałek - sama trzymam się tej zasady i to faktycznie działa. Biegnący człowiek niektóre psy też może wybić z rytmu. ;)
Zwalnianie z biegu wybija z rytmu i ciężko potem mi wrócić na dobre tory, myśle ze to w obowiązku właściciela, aby przypilnować psa
@@AlexxisOla Prawda ale ty jako człowiek możesz zwolnić lub ominąć psa człowiek który prowadzi psa nie ma obowiązku odsuwać psa od ciebie
W obowiązku właściciela jest przypilnować psa, nie osoby bięgającej,
Niby kocha zwierzęta a ciężko jej zwolnić...
A co z psami po przejściach, reaktywnymi? Albo jeśli ktoś wziął psa niedawno, że schroniska i nie jest on jeszcze nauczony wszystkiego? Myślę, że to miły gest wziąć pod uwagę takie możliwości i na chwilę zwolnić :)
Apeluje o więcej takich vlogow 🥰 super sie to ogląda
Dziękuję!!!! ♥️
Jeżeli chodzi o pieski, to sama jako właściciel psa nadreaktywnego, w treningu behawioralnym od dwóch lat, dodam że tak, jest dużo nieodpowiedzialnych właścicieli którzy maja w dupie reakcje swojego psa. Jedynie co, to uważam że osoba biegająca kiedy wyprzedza kogoś z psem, pies nie widzi, super jest jak zwolni, bądź powie coś typu „uwaga” żeby pies się nie obsral w ostatniej chwili 😅 Moja mimo obecnie olewania biegaczy jedynie w takiej sytuacji potrafi zareagować i wynika to po prostu z zaskoczenia i jej i mojego, przez co mogę, jako właściciel, nie mieć fizycznie czasu na reakcję 😌 Ale zawsze dziękuję jak ktoś zwalnia bo jest to w mojej opinii bardzo empatyczne zachowanie. Co innego jak się mija co 20s psa to już trochę o to ciężko, ale myślę że jak się trafi jeden na parę kilometrów to jest to zdecydowanie miłe.
Olu apeluje o przepis na pad thai'a 🥰 W internecie jest ich sporo, probowalam roznych i nie do konca wyszlo jak chcialam. A wiem ze twoj jest sprawdzony i bedzie pyszny ☺️
Słuchawki jbl 720, polecam pójść do sklepów z elektroniką i pomierzyć jak różne modele układają się na Twojej głowie/uszach :)
Do biegania polecam spodenki z kieszonka na udzie. ❤
Ja polecam kupić spodenki/leginsy biegowe z kieszonką z tylu na tel. A co do aplikacji najlepsza jest strava jeśli nie masz zegarka 😊
Właśnie słyszałam o takiej kieszonce! Muszę się rozejrzeć! Dzięki!
jeśłi chodzi o telefon i bieganie to super mi się sprawdza mała nerka :)
Muszę spróbować ♥️
Skąd ta piękna klamerka kwiatuszek z początku filmu?😍
Sinsay - mam je w kilku kolorach i super trzymają włosy!
Jak nazywa się ta gra, gdzie pracujecie w kuchni? Haha w 12:45
Overcooked!
super vlog, jak zawsze!! czekam na kolejne
♥️
przecież nawet z tylu opakowania gąbki masz narysowane naczynia, więc tak, jest do naczyń < 3
Chodziło mi o to, że ja kupiłam ją z myślą nie naczyń, a sprzątania np kuchni, czy łazienki! 🙈
Kochana dobra wołowinę można kupić w selgrosie😊
Dziękuję!
Mamy taki filmik jak mówimy do dzieci 😂😂 odrazu po ślubie jak byliśmy sami w aucie to nagraliśmy sobie na pamiątkę
Ale super!!!! ♥️♥️♥️
Skąd torby na zakupy?
Sinsay i LOreal - paczki PR :)
❤
Dlaczego jesteś na odwyku od mleka owsianego? 😅
Ma wysoki indeks glikemiczny i dużo cukru 😩 staram się przerzucić na coś zdrowszego
Super film ❤
Dziękuje! ♥️♥️♥️
Olus czekamy z chłopakiem na kolejny film❤
W każdy wtorek o 18:00! ♥️
❤